比賽型蛙泳

1. 奧運會蛙泳比賽，總共有幾種 啊

50米100米200米

2. 比賽規定蛙泳入水多少米起頭換氣

沒有蛙泳出發入水多少米後起頭換氣的規定。
按照《國際泳聯游泳競賽規則》相專關規定屬：SW7.4 在每個完整動作周期內，運動員頭的某一部分應露出水面。只有在出發和每次轉身後，運動員可做一次手臂充分的向後劃至腿部的動作，但在第二次劃臂至最寬點並在兩手向內劃水前，頭必須露出水面。當身體完全沒入水中時，允許做一次海豚式打水動作，之後接蛙泳蹬水動作。在此之後腿部的所有動作應同時並在同一水平面內進行，不得有交替動作。
簡單來說就是只能做一個長劃水動作，當速度降低時即可露出水面，無論遠近。

3. 奧運會蛙泳比賽，總共有幾種

奧運會蛙泳比賽男女各兩項，含有蛙泳的混合泳比賽男女各3項。

男子：
100米蛙泳 、200米蛙泳 、200米個人混合泳 、400米個人混合泳 、4x100米混合泳接力；
女子：
100米蛙泳 、200米蛙泳 、200米個人混合泳 、400米個人混合泳 、4x100米混合泳接力 。

4. 游泳比賽有沒有蛙泳

在游泳比賽中，是有專門的蛙泳項目，正式的游泳比賽分為不同的四種姿勢，分別是蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
蛙泳的介紹
蛙泳是一種古老的泳式。據資料記載，早在2000～4000年前的中國、羅馬、古埃及就有類似這種泳式的游泳。1875年8月24日著名游泳運動員M.韋布採用蛙泳姿勢橫渡英吉利海峽，歷時21小時45分。19世紀初蛙泳是第一種在游泳比賽中被採用的姿式。但由於蛙泳速度慢，在比賽中相繼又出現了側泳、爬泳、採用蛙泳的人越來越少。直到1904年第3屆奧運會時才把蛙泳與其他姿式分開。1924～1936年期間，蛙泳最大的革新是劃水動作結束後兩臂不再從水中前移，改為由空中移臂但仍採用蛙泳蹬夾腿的動作，出現了蛙泳的變形——蝶泳。
其他三種姿勢
蝶泳
從蛙泳發展而來，在4種競技游泳姿勢中是最後發展起來的。1956年第16屆奧運會開始列為正式比賽項目。因游泳動作狀似蝴蝶，故稱蝶泳。蝶泳與蛙泳分開後，蝶泳技術得到了迅速發展。近10餘年來蝶泳技術都是兩臂同時劃一次，打水兩次。這種游法以1972年第20屆奧運會100米、200米蝶泳世界紀錄創造者M.皮茨的蝶泳技術為代表。蝶泳時，身體俯卧在水中，依靠兩臂強有力的劃水和腿的波浪形打水動作推動身體前進，沒有固定的身體姿勢。
仰泳
1900年第2屆奧運會開始列為正式比賽項目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出現的一種仰泳，動作近似蛙泳，而身體姿勢相反。即人體仰卧水面，兩臂從頭後經體側向後劃水。
爬式仰泳的配合動作與自由泳相同。基本技術包括身體姿勢、腿和臂的動作，以及呼吸與動作配合等方面。
自由泳
1896年第1屆奧運會開始列為正式比賽項目。自由泳不受任何姿勢限制，爬泳速度最快，爬泳也就成為自由泳的唯一姿勢。爬泳動作像爬行，即雙臂輪流劃水和兩腿上下交替打水。這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻，是目前世界上最快、最省力的一種游泳姿勢。
自由泳實用性強，在奧運會游泳比賽中佔有很重要的地位。奧運會自由泳項目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7項;女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6項。自由泳項目在全部游泳項目31項中佔13項，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一個國家游泳水平的標志。

5. 游泳比賽中，各種泳姿分別是如何轉身的

轉身是競技游泳技術的組成部分。任何比賽項目都包括有轉身，最少 1次，最多29次。因此轉身技術好壞與運動成績有著直接關系，對中、長距離游泳運動員更為重要。在競技游泳中任何轉身技術均受規則的限制。所以蛙泳、蝶泳、仰泳在轉身技術方面多年來仍然保持原來的基本方法，但是自由泳曾出現過多種多樣的轉身姿勢，如抬頭轉身、低頭轉身、擺動式轉身和後滾翻轉身等，這些轉身技術都是比較簡單的。以後出現了前滾翻轉身，這是比較先進也是比較復雜的轉身技術。
特點是先轉身後用腳觸壁，同時需要圍繞身體橫軸和縱軸做兩次轉動。其動作要領是：運動員游近池壁時，藉助於身體前進的慣性，低頭收腹提臀，兩腿打水結束後，伸直並擾從空中向池壁甩過去，同時兩腿由伸直逐漸改為彎曲。兩手劃水結束後，在轉身時置於身體兩側，並把手心翻過來對准臉部方向劃水；在身體圍繞橫軸滾翻、腿離開水面向池壁甩過去的剎那間，身體還要圍繞縱軸進行側轉,使上體由仰卧變成側俯卧,讓兩腳不從頭的正上方越過，而是在身體中線的兩側、在兩腳觸及池壁時完成整個轉身動作，這時運動員要迅速把肩部和頭部抬起，兩手向前伸出，讓身體呈流線型姿勢。然後兩腿用力蹬離池壁，在蹬離池壁過程中，把身體逐漸轉成俯卧。要做好前滾翻轉身，首先必須掌握好游近池壁的距離，同時還要處理好游近池壁的速度，在正常情況下不應該降低游進速度。其次，要處理好蹬壁時的身體位置，如果太深了要注意多打幾次腿，再開始劃臂。
仰泳轉身是游近池壁時一手伸向頭後觸及池壁，迅速收腿並向觸壁手的同側方向甩過去,同時推離池壁,兩手向後伸直，軀干在水下側仰卧, 這時腳用力蹬離池壁滑行，然後打腿劃臂，身體成平仰姿勢(圖7)。蛙泳和蝶泳的轉身技術大致相似,兩手觸及池壁後迅速收腿,上身向轉身的方向側倒,手從空中入水，上身向前伸直，腿用力蹬離池壁滑行，蛙泳先蹬腿再長劃臂，蝶泳先打腿後劃臂。

6. 奧運會蛙泳比賽，總共有幾種 [跳水游泳]

奧運會蛙泳項目：
男、女蛙泳個人（包括有蛙泳項目的）項目：
100米；內
200米；
4×500米混容合；
4×100米混合；

男、女集體（有蛙泳項目的）項目：
4×100米混合。

世界錦標賽項目：
男、女蛙泳個人（包括有蛙泳項目的）項目：
50米；
100米；
200米；
4×50米混合；
4×100米混合；

男、女集體（有蛙泳項目的）項目：
4×100米混合接力。

7. 50米蛙泳比賽5天時間如何速成

蛙泳最重要的是呼吸換氣，動作其次，兩者配合，換氣：頭伸進去再伸出來，嘴能版張多大就張多大，實權話告訴你：我本人學游泳只學了3天就會了，是在河裡學會的，你最好找一個會蛙泳的人和你一起練，剛開始，腿和手臂分開練，站在淺處練滑臂和換氣，或者兩手扒著池壁練蹬腿，你應該以前會游泳，那踩水應該沒問題吧，配合練習協調性，那個跳水啊，不要那麼在意，那沒關系，非職業的真正會跳的沒幾個，你就往水裡沖就行了，別嗆著了。教學片應該看點，因為規范的動作可以省力而且提高速度。當然，游泳最重要的是心態：韌，放鬆，柔。這是關鍵。水是柔的，你僵硬，水淹你，你柔軟，你淹水。淹死的的人都是內心緊張，從而身體僵硬而力竭。做到以上幾點。五天之內應該可以學會。不管是50米還是100米，重要的還是換氣和滑行，蛙泳中有一個動作：雙臂並攏，兩腿並攏，這是在滑行，同時也是在休息，可別小看這1、2秒，很節省體力的，很多人都忽略了。
1: 蹬壁滑行不算犯規，2:撥拉2次抬頭呼一次氣，不算犯規。3：翻收腿以後兩腳並攏，滑行，不要再學自游泳姿勢了，會浪費力氣的。！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
最後祝你好運。

8. 100蛙泳的比賽規則是怎樣的呢（詳細）

國際泳聯游泳競賽規則（2005~2009）對蛙泳動作新的規定和對動作的解釋

1、從出發和每次轉身後的第一次手臂動作開始，身體應保持俯卧。任何時候不允許身體轉成仰卧姿勢。在整個比賽中，每個動作周期必須是以一次劃臂和一次蹬腿的順序完成。

2、兩臂的所有動作應同時並在同一水平面上進行，不得有交替動作。

3、兩手應一起在水面、水下或水上由胸前伸出。除轉身前的最後一次劃水動作，轉身過程中及抵達終點前的最後一次劃水動作外，肘部必須處於水下。雙手應在水面或水面下向後劃水。除出發和每次轉身後的第一次劃水動作外，兩手向後劃水不得超過臀線。

4、在每個完整動作周期內，運動員頭的某一部分應露出水面。出發和每次轉身後，運動員可做一次手臂充分向後劃至腿部的動作。

5、在第二次劃臂至最寬點兩手向內劃水前頭必須露出水面。運動員在全身沒入水中時，允許做一次向下的海豚式打腿動作再接一次蛙泳蹬腿動作。隨後兩腿的所有動作應同時並在同一水平面上進行不得有交替動作。

(8)比賽型蛙泳擴展閱讀：

動作要領

1、泳員在滑翔姿勢，身體接近水平。頭部約80%沉於水中，臉微微向前，雙臂伸展，掌心向著斜外側。

2、捉水動作在水下約7~9寸處開始，雙手作側面的劃動，在這時開始呼氣動作。

3、雙臂沒有明顯的屈曲，繼續的劃向外側，呼氣繼續增加。

4、當泳員頭部開始微微向上，肘關節開始屈曲，上臂開始旋轉。

5、當雙臂到達最大的寬度，肘屈約110度，這時高肘姿勢是明顯的。

6、頭部繼續上抬，當嘴部露出水面，最後呼氣完成.雙手開始向內，以完成最後的推進動作。

9. 蛙泳比賽的規則是什麼

蛙泳比賽的規則要求：

1. 出發入水，得有個大劃水，就是全身入水後（這時身體成直線，手在頭前），然後用手劃一次水，注意腳一定不能動，一動就算犯規。

2. 劃完，這時身體還在水下，然後可以手腳一起劃了（就是一般的蛙泳動作），當完成了一次的劃手和蹬腿後，頭就得必須露出水面，要不又是犯規。

3. 出發和每次轉身，從第一次手臂動作開始，身體應保持俯卧姿勢，兩肩應與水面平行。

4. 轉身和達到終點，兩手應在水面、水上或水下同時觸池壁。兩肩應保持水平位置。

5. 出發和每次轉身後，運動員可在全身沒入水中時，做一次手臂充分的向後劃至腿部的動做和一次蹬腿動作，（通常叫做長劃臂技術）但在第二次劃臂至最寬點並在兩手向內劃水前，頭部必須露出水面。
   

6. 兩肩和兩腿的所有動作都應同時並在同一水面上進行，不得有交替動作。
   

7. 游進過程，兩手應同時在水面、水下或水上由胸前伸出，並在水面或水下向後劃水，除最後一個動作外，在手臂的完整動作中，兩肘不得露出水面。除出發和轉身後的第一次劃水動作外，兩手向後劃水不得超過臂線。
   

8. 蛙泳臉朝下，使用水平的劃水動作，腳和手在一個水平面內一起運動。
   

9. 轉身階段，運動員在水下游動時，手和腳分別只能做一次劃水和踢腿動作。
   

10. 完整的劃水動作後，運動員的頭部都必須露出水面。
    

11. 比賽結束以及轉身，運動員必須雙手觸及池壁。

10. 正規比賽中蛙泳是如何換氣的

正規比賽中蛙泳的換氣方法：

1、蛙泳換氣是有技巧的，只要記住「在水裡是內呼氣，以鼻為主容口為輔，呼氣（吐水）要慢而輕；在水面上是吸氣，以口為主鼻為輔，吸氣要快而深」。

2、蛙泳的一個連貫動作和技巧：劃手抱水、抬頭吸氣、收手後收腿，伸手埋頭呼氣、猛蹬腿、夾水，身體平直、漂一會兒。