1. 作為一個體育教育專業的大學生在田徑運動會中做裁判的體會
其實來做為裁判也是蠻辛苦和委屈的,源每次比賽都要比運動員早到,擺好標志盤和角旗,抬座子和計記分牌等等各種准備工作。再就是作為主裁判員要跟著運
動員跑全場,判斷出錯還得忍受場上運動員的指責和場下觀眾的不好聽的言語。當然這個更說明了要當就當就當一個完美的裁判,
讓場上的運動員和場下的觀眾
都沒話說,也考驗了一個裁判的心理素質。
做一個好的裁判不是那麼容易,我還在努力,努力做到更好!
2. 第一次 當裁判員感想
兒時夢想當警察叔叔,如今卻成為了籃球裁判
小時候剛會走路沒多久,每次媽媽抱著我路過她單位旁的比利時駐上海總領事館大門口時,我都會向門口站崗的中國解放軍叔叔一本正經地敬禮,年齡再大了點,就站到崗亭面前站得筆挺地對他們敬禮,叔叔們特別好,還對我站得筆挺回敬禮呢!那時門口站崗所有輪班的叔叔都認識我,知道只要我路過,就得回敬我一個禮~呵呵~ 家裡還專門有一套警具模型玩具,常常戴著玩具警察帽,手拿小塑料警棍,爸爸問我長大想做什麼工作,我總是回答:「要當警察!」,雖然警察和軍人還是有區別的,但父母都知道,我小時的夢想是長大後當一名警察。小時候覺得警察和解放軍叔叔特別神氣,英勇。現在坐在電腦前想起那時戴著小警帽的我,開心地笑了。其實身邊朋友沒有一個知道我小時的夢想是當警察,我想他們也不會想到我兒時夢想是成為一名警察。不知道是不是受兒時夢想的影響,自從接觸籃球運動後就有意無意地比他人更多留意場上的裁判,初中開始,便常常會多加留意電視直播球賽中裁判員向記錄台宣判的手勢,也許下意識和兒時一樣,對這項工作產生了仰慕和敬佩感。高中一年級學校籃球聯賽時就向體育老師提過想吹比賽,結果當然是被拒絕……
2004 年12月1日,當時就讀的大學舉辦第一屆運動會,剛巧有籃球嘉年華,有3on3的比賽,體育老師忙不過來做裁判,機會總算來了,一個勁地要求老師讓我做裁判,於是,那天上午便成了本人執裁的處子秀,其實之前一周就一直在看FIBA(國際籃聯)的規則書,加上自己怎麼說也打了11年籃球了,比賽中什麼應該做,什麼不該做還是了解不少。說實話,那天30%照理論,70%是憑自己11年打球的感覺和經驗下哨……幸好自己手勢還是不錯,加上當時我站追蹤位置,比前導位置那位連試投兩分都高舉單臂的同學看上去要專業點……處子秀一般一般,不過自己用心盡力了。之後,每天捧著規則書和裁判法時間比看上課教材時間至少多兩倍。不久後的學校第一屆籃球大聯賽終於讓我找到了真正的吹球感覺,之後,2005年7月3日到4日,徐老師推薦我去吹了Spalding 2005全國夏日籃球高峰會3vs3上海站的比賽,鼓舞甚多!而且正是由於此次比賽,毛遂自薦到區體育局,當月的10日批了中華人民共和國籃球三級裁判證,對此工作也越來越熱愛,今年7月批了二級證書,挺開心的。
3. 體育中考觀後感
心跳加速、腎上腺激素猛增、全身冒汗,個別出現腿軟
4. 校運會檢錄處裁判工作總結 尋求一篇2000字總結
舞動青春的旋律,裝點運動的無限風采
——扎蘭屯四中成功地舉行了第二十九屆田徑運動會
我們扎蘭屯四中素有「綠色學校」之稱, 當我們校園里的榆葉梅含苞待放的時候,當我們的植物園里飛花點翠的時候,在春意流淌的五月,我校師生滿懷信念,踏著嫩綠鵝黃,用活力、技能和實力詮釋奧林匹克精神的內涵。生命如火,誓言如歌,體育是人類文明的燈火;追逐五月的和風,沐浴明麗的春光,喧天的鑼鼓敲起來。扎蘭屯四中於5月7日—8日成功地舉行了第二十九屆田徑運動會。這次運動會展現了四中學生運動素質和青春風采,是學校全面貫徹「陽光體育鍛煉」的成果的驗收;是每學年課余小型多樣8次體育競技的延伸,是校運動隊訓練成績的一次匯報,是學生體育素質和運動品質的一次全方位的展現。
7日上午舉行了隆重的開幕式,開幕式由副校長運動會總指揮王平主持。
開幕式有八項議程。入場式氣勢磅礴,陣容壯觀。伴著時代的鼓點,寄託了中華民族的希望,魂系每一個中國人的未來和命運的五星紅旗率領著儀仗隊走進了田徑場;綉著金黃色大字「扎蘭屯八一中學」的校旗,被二位青年高高抬起,旗手們知道:他們緊握的不僅僅是校旗,更是我們四中全體師生的團隊精神,是四中人的強大存在;緊跟校旗的是本屆運動會的會徽,以奧運鳥巢建築為背景,「四中」二字的第一個字母「S、Z」? 進行藝術變形,掛著一塊重重的奧運金牌、一疊厚厚的書托起「S、Z」,黑體字「扎蘭屯市第四中學第29屆田徑運動會大會」點綴其中,許多競技場景寓意勃勃的體育生機;鼓號隊服裝鮮艷,活力四射,整齊的步伐,堅定從容而和諧,激昂嘹亮的鼓聲是指令、是號角、是心聲;四位青年舉著標語:「我運動,我健康,我快樂,我成功」「、體育讓學校充滿活力,學校因體育而勃發生機」;一百面彩旗迎風飄揚,紅的如火,粉的如霞,黃的如雲,藍的如潮,五顏六色,喜慶而熱烈,彩旗隊員的目光深情而又自信,步伐矯健而又整齊。彩旗獵獵,迎風招展;在無數觀眾的熱切目光中,一群群意氣風發,精神抖擻的少年向大會主席台走來,他們激情飛揚,燦爛的微笑寫著他們的熱情,嘹亮的口號體現著他們的實力,配合生動的解說詞,各班級代表隊颯爽英姿、精神抖擻地接受檢閱。
王平副校長高興地向大家參加介紹前來參加運動會的上級領導、嘉賓和社會友人。
升國旗、奏國歌。
校黨支部書記校長張志芳致開幕詞。張校長總結2008年的工作實績,展望2009年,他說:「在2008年教育系統第一界中小學生校園田徑運動會上,我校取得團體總分一的好成績,同時與腰鼓表演和道德風尚獎共摘三金牌;2008年在全市教育督導評估中我校又飛來捷報:榮獲市區中學督導總分第一名的優異成績;2008年也是我校教學質量大步邁進的豐收年:中考中,有6人正錄海二中,3人正錄牙林一中,121名同學正錄扎一中;李堯同學以總分613分的好成績摘取全市第一名的桂冠 ,鄭嘉碩、梁雨萌同學分別位居全市第二名、第五名,2008年是四中奮發向上快速發展的一年,是學校33211工程建設碩果累累的一年,是素質教育全面躍進的一年;2009年我校將以科學發展觀統領工作,在教育局領導下,抓教育教學質量,加強師資隊伍建設,加快學校基礎設施建設,實施教師素質提升工程和學校精細化管理工程,現在我們正在抓住發展的機遇,向『以學強校,以德立校,科研興校,骨幹榮校,環境優校,質量促校』的目標挺進.」。
裁判員代表檢錄處處長王金龍老師宣誓。
運動員代表關雪鋒宣誓。
運動員、儀仗隊退場後,多次為全市迎賓或重要會議而呈現民族風俗的四中傳統特色保留節目大型腰鼓進行表演,腰鼓表演氣勢磅礴,場面熱烈恢宏,動感美、聲樂美、節奏美、氣勢美,滾滾而來。鑼鼓聲聲,鼓點咚咚,隨著擊打樂器的頻率,同學們姿態變換,動作大開大闔,配合動作的口號聲憾天動地,同學們手中紅綢飄盪,一派祥和,一派喜慶。
在為期二天的運動會上, 全體裁判員始終嚴格要求自己,認真負責,堅持標准,以身作則,以公平、公正、公開的工作作風,保證本屆校運會的圓滿完成。全體運動員頑強拼搏,爭創佳績,又互相關心,互相協作,充分體現了「更高」「更快」「更強」的奧運精神和「友誼第一,比賽第二」的良好風尚。比賽進程井然有序,緊湊而熱烈,效率高,成績喜人。本次運動會一共有623名運動員參加了17個比賽項目的緊張角逐,有 孫麗娜、邰偉2人2次刷新我校跳遠紀錄,3年六班男女雙雙打破我校4*100米接力紀錄、3年3班男子也打破4*100米接力紀錄、3年8班女子打破我校4*400米記錄。涌現了6個體育道德風尚先進集體,3個特殊貢獻先進集體、7 個優秀組織獎。我們也欣喜地看到了同學身上體現出的團隊協作精神和不畏困難的吃苦精神,有的同學在比賽中摔倒受傷了,咬牙站起堅持跑完賽程,有的同學在比賽中看到同學在跑道摔倒,回過頭來扶起對手再跑,有的同學帶病堅持參加比賽為班級爭光,我們也看到比賽中每天都有一輛垃圾車在默默地為大會服務。
閉幕式於5月8日下午舉行。副校長運動會副總指揮趙海軍致閉幕詞,他說:「校運會將大力推動我校體育事業和學校整體工作的全面發展。在今後的工作中,我們要繼續發揚在這次運動會中充分顯示出來團隊協作精神、奮力拚搏精神,發揚「更高、更快、更強」的奧林匹克精神,互相學習,奮力拚搏,從而以更加飽滿精力的熱情投入下一階段的學習工作中,希望同學們在學習上發揚拼搏精神,學會學習,學會運動,學會生活。四中為你搭舞台,你要為四中添風采」。最後在熱烈的掌聲中,四中人相互祝賀相互鼓勵.,並相約在扎蘭屯市第四中學第三十屆田徑運動會中再會。
扎蘭屯四中第二十九屆田徑運動會,在組委會的精心組織下,經過全體工作人員、裁判員的辛勤工作和全體運動員的奮力拚搏,圓滿地完成了預定的各項比賽任務 。 本屆校運會,是我校歷史上規模較大、參加人數校多的一次運動會,也是一次團結的盛會、友誼的盛會,成功的盛會。
5. 中考體育比賽作文(感想)
每一個人,一段回憶,並且刻骨銘心。不會常常想起,卻珍藏在腦海深處,成為忘卻不了的記憶。
17歲的我們。在一個被勉強叫做孩子的年齡,那一顆並不成熟的怦怦跳動的心或許感受到的是一種獨特的美妙的感覺。那段快樂的教室回憶,臨近中考的日子裡累的在課堂上睡覺的愜意,享受夏日裡偶爾透過窗縫的涼風;藏在學校的某個角落幻想中考過後美妙的生活;食堂里大家用那些慘不忍睹的飯菜做出的「精緻」的「佳餚」。體育考試那時在烈日下拚命的練習。
享受流汗的感覺,瞬間一觸即發的是6月的熱烈和3年裡積蓄的所有對以往的眷戀,甚至昨天。那時汗水是很容易模糊眼睛的,記憶里訓練的日子是天昏地暗的,熾熱的陽光伴著夏天獨有的燥熱,不停的流汗卻始終無法散熱的感覺。偶爾趁老師不注意,偷偷的從操場跑回教室,乘涼去咯~!但一聽到樓下傳來的口哨聲,為了避免罰跑更為了那30分,拼了命的要練,與其說是被逼無奈不如算是心甘情願。
五月的天,不算熱,但汗水還是不停的從發梢滴落天空很明凈,沒空閑看天,但投籃時透過籃板能看到浮雲飄動,還有風微微吹過的感覺,享受那一份悠閑。
跑步,雖然能拿滿分可還是很無力。中考那會兒就不說了,相信考了的人那時腦袋應該是空空的。還是說說練習期間的苦命日子吧!
在他的艱苦訓練下,咱一群總算都拿了滿分!
考完體育的第二天,我們貌似因為忙接下來的中考都忘了感謝體育老師,從那天一直到中考結束,老師就沒有出現在我們的課堂上了。當我們取得暫時的勝利時候,老師竟是悄悄離開的,也許有些同學沒發現呢。頓時發現體育老師好偉大!那幾天,在去食堂的路上常碰見老師,我便會大聲的向老師打招呼,發現老師笑的格外燦爛,還會向我揮手,他沒了以往的嚴厲。
依稀記得那些面對體育中考時在烈日下長跑的感覺,夏日裡的高溫沸騰著我們的活力和奔騰的血液。我們盡力並且不知辛勞的跑著,感覺像人生,但人生我們可以牽手走過,於是我們學會一個人跑下去,學會一個人承擔與面對……
6. 體育中考的感受作文!!急需啊啊啊啊啊啊啊!!!!
每一個人,一段回憶,並且刻骨銘心。不會常常想起,卻珍藏在腦海深處,成為忘卻不了的記憶。
17歲的我們。在一個被勉強叫做孩子的年齡,那一顆並不成熟的怦怦跳動的心或許感受到的是一種獨特的美妙的感覺。那段快樂的教室回憶,臨近中考的日子裡累的在課堂上睡覺的愜意,享受夏日裡偶爾透過窗縫的涼風;藏在學校的某個角落幻想中考過後美妙的生活;食堂里大家用那些慘不忍睹的飯菜做出的「精緻」的「佳餚」。體育考試那時在烈日下拚命的練習。
享受流汗的感覺,瞬間一觸即發的是6月的熱烈和3年裡積蓄的所有對以往的眷戀,甚至昨天。那時汗水是很容易模糊眼睛的,記憶里訓練的日子是天昏地暗的,熾熱的陽光伴著夏天獨有的燥熱,不停的流汗卻始終無法散熱的感覺。偶爾趁老師不注意,偷偷的從操場跑回教室,乘涼去咯~!但一聽到樓下傳來的口哨聲,為了避免罰跑更為了那30分,拼了命的要練,與其說是被逼無奈不如算是心甘情願。
五月的天,不算熱,但汗水還是不停的從發梢滴落天空很明凈,沒空閑看天,但投籃時透過籃板能看到浮雲飄動,還有風微微吹過的感覺,享受那一份悠閑。
7. 小學運動會裁判員工作心得怎麼寫
工作總結:
深秋的XX不見一絲涼意,第一次踏上這片寧靜優美的土地,百感交集。因為在這里的體育中心接受了一場為期六天(2014年10月27日—11月1日)XX省運動會徑賽項目檢查裁判的嚴峻考證。在全體裁判員的共同努力下圓滿完成比賽任務。檢查組裁判員成為一道亮麗的風景線,得到上級領導、XX老百姓、新聞媒體的肯定。他們給出評論:步伐整齊、眼睛獨辣、判罰到位、帥哥靚女!在這肯定之下我們可以給予自己喜悅的心情,但不能就此打住不前。沒有最好只有更好。所以本人對本次裁判工作進行反思,總結以下幾點:
一、工作態度:
在賽事主管廖XX老師身上就能看到答案,他對待工作嚴謹認真,容不下半點馬虎。確實當你站在田徑場上執裁的時候,就不是你個的人事而是代表一個團隊的形象。每個裁判員都要對團隊負責,態度除了認真、認真、再認真別無選擇。
二、人員分配:
根據競賽日程和主裁判的具體分工,本次參賽的24名裁判員進行編號,分四組,每組6人,6人中設1小隊長。
三、三個基本姿勢:
1.走姿:右手攜椅子,左手攜拎帶袋,一路縱隊沿跑道外側行進,步伐整齊,精神飽滿,按號就做,儀表莊重,舉止大方。
2.座姿:座姿端正、上身筆直,不做與檢查裁判無關的多餘動作直至退場。
3.犯規舉旗姿勢。直臂上舉黃旗左右晃動一次然後再直臂下舉放回原處。動作要求干凈利索。
四、兩大明確:
1.明確徑賽檢查裁判的任務和目的。用兩句話概括:你來田徑場上的目的是什麼(做檢查裁判);檢查裁判的任務是什麼(檢查參賽運動員在比賽的過程中是否犯規)
2.明確各單元徑賽項目、組數、人數及每個項目自己所在的位置和換項路線。.明確欄架、障礙欄架、接力區等的位置和規格。 比賽中按主裁判分配的任務准時到達明確集合時間地點、明確進退場路線、明確工作位置、明確聯絡旗示、明確裁判方法與尺度,熟悉徑指定的位置。
五、發現運動員犯規時,檢查裁判員的8字真言:『看號標道、舉旗報告』。
六、檢查裁判工作四重、四難:
(一)分道跑項目
重點: 1.在直道上運動員跑出自己的分道,在彎道上跑進左側分道,從而妨礙他人跑進並沒有回到本道通過終點。
2.運動員是否跑過搶道標志線切入里道。
難點: 1、對運動員犯規一瞬間情況要看清抓准。
2、有直道進入彎道,有彎道進直道時有無串道或踩踏左側分道線。
3、彎道的檢查、開始應正面觀察運動員跑進、當運動員跑過自己的位置後,則轉身從背後觀察。
(二)不分道跑項目
重點: 1、起跑出發時和小集團跑進中,是否有沖撞、推擠、踩踢、拉扯等動作影響他人。
2、採用不合理的方法超越他人。
3、是否有提供幫助或接受幫助。
難點: 起跑出發或形式集團時,犯規者和被影響者的詳情難以分清。
(三)跨欄、障礙跑項目
重點:1、運動員在過欄瞬間,其腳或腿從欄側繞欄並低於欄頂水平面。
2、跨越他人欄架或未跨欄完全程欄架。
3、有意用手推倒或用腳踢倒欄架。
4、手臂的擺動影響和阻攔他人跑進。
5、過水池障礙時踏在水池邊上越過水池。
6、跌入臨道阻攔他人跑進。
難點:1、運動員是否有意與無意踢倒欄架,想從中獲利。
2、空間犯規多,判斷困難。過欄時腿和腳是否低於欄頂水平面,特別是過彎道欄。
(四)接力項目
重點:1. 4*100米接力比賽中速度快,既要看交接棒,又要看接力區. 2. 4*400米接力跑是否按規定跑過搶道標志線切入里道,及第三.四棒在公共接力區內有無犯規行為.
難點:在接力賽跑中,如何辯別運動員在交接棒時犯規,通常犯規的表現有
1、未在接力區內完成交接棒(以接力棒為准,看準開始和完成交接棒的瞬間)。
2、有拋接棒行為,接棒人通過推動跑出或採用其他方法受到幫助。
3、掉棒後,不是由掉棒運動員拾起跑進,離開自己分道撿棒時趁機縮短比賽距離,或侵犯其他運動員。
4、運動員在接棒之前或接棒之後跑出分道,故意阻礙其他隊員。
5、4*400米接力棒在接力區外起跑。
6、4*400米接力第三、四棒在接力區內阻礙其他接力隊員和其他犯規行為.
以上是本人對這次省運會的幾點總結,有不足之處希望看到文章的老師們多多指點。也感謝這次省運會田徑比賽給予我指導的資深裁判們,我將匯集你們的金玉良言不斷完善自我。時刻為田徑裁判工作做好裝備。
8. 參加體育中考後的感受600字作文
在這之前,學校已進行了兩次體育模考,可惜我都不是滿分,所以這次的中考,我的心理壓力是很大的。在去體育館的路上,我就開始緊張,心跳加速。「去時雪滿天山路」,心情極度低落,但又不願傳染給別人,只能努力找些樂子與CMT一起樂樂,但卻是「獨樂樂」。烏雲籠罩心間,經久不息,無可奈何卻揮之不去。我多麼希望通向體育館的路可以無限延長,直至這天的盡頭。可這畢竟是現實,又怎會有如此荒誕的事情?一到達目的地,我就想去雙「VC」,硬拖著幾個死黨,朝那兒奔去。出來後,緊張的心情稍微平靜了一些。女生集合!輕飄飄的幾個字讓我那顆剛放下一半的心又「嗖」的一下上來了,緊張感再次來襲,腿開始發軟,看著那些同學旁若無人的談笑風生,緊張感有一次加重,環顧四周,心中又一次惆悵了許多。真想拚命抓住時間,讓它稍微停留一下,待我再次調整一下。可到後來,那一刻真的來了,我趕緊吃了一袋巧克力,使極度緊張的心情慢慢放鬆。第一個測的是墊排球。我第二次模擬考試時就栽在這上面,但這次給我監考的那個大學生長的還不錯,一股莫名的喜悅之情油然而生,比起在學校里模考的那兩位嚴厲,迂腐,不近人情,令我厭惡至極的物理老師,他已經是很好的了!緊張之情突然間煙消雲散,墊完後無意間向上看了一眼,發現我最敬重的語文老師正在樓上注視著我們(也不知道有沒有看我,但在那時,心裡充斥著感動)。這一項的旗開得勝已經使我剛才僅存的緊張也消失得無影無蹤。該跳繩了,我信心滿滿的拿著我新買的跳繩向指定考點走去,一到那兒我就真想感謝上蒼如此照顧我,給我監考的那位大學生也挺順眼的,心情不得不好啊!哈哈哈……可能這次太有信心了,原來一次都不掉的我這次竟掉了3次,我一下子亂了方寸,所以在第三次掉下來時我趕緊看了一下示數——159,過了過了,我懸著的心放了下來,這次肯定滿分了!!!可新的問題又來了,剛跳完繩,很累,長跑時,才跑了200m就已經氣喘吁吁了,只好和我最好的朋友減速,跑完500m時,喉嚨突然很乾,干嘔了一次,努力深呼吸,開始為加速沖刺蓄力。到最後200m了,我和她奮力一沖,結果都過關了。一次為時不長的體育中考卻讓我保受「一波三折」,雖然結局很美好,但我享受的是這之前的那份緊張與比賽時同學們及老師那麼熱情的鼓勵與加油。聽到他們為我加油時,心裡很想哭,第一次這么強烈的感受到我們班上這么濃烈的團結氣氛。望著跑完後同樣氣喘吁吁的愛麗絲,我心裡對她充滿感激,這的很感謝她!
9. 如何當好一名體育裁判1500字
首先要熟悉比賽規則,提高理論水平
理論規則掌握好了,才能上場小試牛刀。
然後是要掌握裁判技巧,提高執裁水平
籃球比賽攻防的轉換在快速中進行,有時使人難以准確判斷,這就要求裁判員通過積極的移動,尋求最佳角度,時刻注意所有隊員的位置,為了保持比賽的流暢、宣判的准確,在臨場時裁判員應掌握一定的技巧。首先做好分工配合,經常保持目光的對視,在不違反原則的前提下,做些「補哨」,鼓勵工作,對同伴一個准確的宣判給予肯定,將會大大增強同伴的自信心,兩人配合好,在執裁中會感到心情愉快,否則會很別扭;二者不要與運動員教練員作過多的解釋,因為由於角度的不同,所處的角色不一樣,以及對規則理解的程度等都將對一些判法產生不同的看法,如無特殊情況,比賽結束後即可離開賽場;第三應熟悉記錄台的工作,記錄台工作本身是籃球裁判的一部分,在臨場時與記錄台人員配合的好壞,將直接影響臨場工作,當比賽時間終了,同時出現投籃,犯規等情況,臨場裁判員不要急看宣判,應先到記錄台,了解有關的信息,確定是時間先到,還是投籃先出手,情況清楚後,再做出宣判。另外,對規則的條文不能生搬硬套,要在理解的前提下運用好。有時幾乎是同樣的動作,發生在不同的地點,不同的時刻,可以有不同的處理,這些都要靠平時的不斷總結和臨場經驗的積累,從而提高自己的執裁水平。
再者要多實踐、多學習,豐富臨場經驗
應養成每擔任一場臨場後,及時總結的良好習慣,象過電影一樣在頭腦中回放,總結自己有什麼收獲,還存在什麼問題,哪些概念還不清楚。特別是較少碰到的情況,通過總結哪怕是一點點的收獲都是可喜的,隨著時間的推移,久而久之,則自己的臨場分析問題和解決問題的能力就會得到提高。
除了自己注重實踐外,還要經常觀看同行,特別是較高級別裁判員的臨場工作,要把別人功夫真正學到手。如宣判的果斷,處理的靈活和技巧,哨音、手勢的規范,這里特別強調手勢不規范會直接影響執裁效果。因為,手勢是裁判員的宣判方式,語音的表達、罰則的交待,一定要按規則規定去做,卻不可自我創造,要通過規范的手勢把裁判員的決心,取捨和處理有機地表達出來,做到使隊員、教練員、觀眾一目瞭然。手勢,通常是在死球和停止比賽計時鍾時才做的,不要匆忙地做,不妨稍慢一點,而且稍有停頓,尤其是須將號碼報清楚(若有的號數較大及小學生的比賽,還可適當結合一些口語)要站在距記錄台6—8m 的位置,手勢的高度與眼睛齊平,而且要稍離開身體一些。
還有就是要學點籃球技術與戰術
如果可能的話,最好經常打打籃球,體會一下各種動作,將有助於臨場工作。裁判員懂得戰術,才能夠及時地把握宣判的時機。如教練換上高大中鋒,裁判員應預見到該隊將加強籃下進攻,這樣就應多觀察雙方籃下隊員的動作。
最後當然要有職業道德
總之,只要熱愛裁判工作,並認真學習和領會規則,掌握裁判技巧,多進行臨場實踐,虛心求教,不斷總結,就能夠當好一名籃球裁判員。