比賽激活力

① 請問，nba季後賽球員限制的12大名單，是指每場比賽都是這12個人，還是只要12人激活就行

只要12人激活就行。

NBA允許每支球隊總共可以儲備15名球員（NBA聯賽目前一共是450名球員，發展版聯盟和權其他小聯盟的不算），但每場比賽最多隻允許有12名球員上場，其他3名為未激活名單。但每場比賽的球員可以不固定，由球隊自己定人員，不過要在比賽開始前將名單上報到裁判組，否則就不能上場打球。

拓展資料：

比賽時間：

1.NBA的每一節常規比賽時間均為12分鍾。共4節

2. 所有的加時賽的比賽時間均為5分鍾。

3. 上下半場之間的休息時間為15分鍾。

4. 在第1節和第2節之間，第3節和第4節之間以及每一加時賽之間都應有130秒的比賽休息時間。

② 怎麼才能激活力造夢西遊3個11.2呢

不清楚。。

③ 如何激活 和培養創造力

現代教育觀念認為，創造是現代人的本質特徵。創造教育是現代教育的顯著標志之一。在新的教育形式下，如何以學生發展為本，突破傳統教學模式，激活學生的創造潛能，培養學生的創造能力，是美術教育者所不容忽視的問題。
一、引導學生自主參與，主動探究。
傳統的教學方法多以教師的講解為課堂教學的中心，學生則處於被動接受的位置。這種非啟發式的教學方法實際上限制了學生思維能力的拓展，使其養成了依賴於他人的習慣。學生的好奇心和對知識的主動探索是創造力發展的基礎。創造性的教學應鼓勵兒童對學習的主動參與，使教學成為在教師的引導下，學生對知識進行主動探索和發現的過程，並使學生在學習過程中得到鍛煉和收獲，使他們積極地投入到學習的過程中去。
如：在欣賞活動中，通過比較、討論、對話等方法，引導學生學會收集資料、體驗、思考、鑒別、判斷等學習方法，發表自己獨特的見解，進行自主學習與合作交流。又如在教學手工課時，對於難度較低的內容，教師教學時可只作簡單的引導，講解製作的基本原理，而後鼓勵學生通過互相討論等途徑自己動手、動腦去探索製作的方法，自主解決問題。在作業要求上也可分層處理，對於多數學生要求他們只完成教材所規定的內容即可；對於能力較強的學生則鼓勵他們在模仿的基礎上有所創新。學生通過一堂課的學習，不僅得到了一個具體的結果——作品，更在學習過程中得到了很好的鍛煉，培養了他們良好的學習習慣和探索、創新的能力。平時的教學中，常見的是教師對學生進行評價，難得一見的是學生對教師、對教材的評價。而這卻恰恰是引導學生以小主人的身份主動參與到學習中來的一種很好的方式。如課末，可以邀請學生對教師本堂課的教學提出他們喜歡的做法和不喜歡的做法等。在每一學期的最後幾課，可請學生對整個學期進行評價——如，「我最喜歡的課」、「我最不喜歡的課」等。教學就是為學生服務，當教師的教學在逐步的積累中不斷完善，當學生的主體地位得到了充分肯定與尊重，教師的課又豈能不受學生歡迎，而這也正是體現了教學平等、教學的魅力。
二、創設生活情境，迸發創新火花。
有關統計表明，中國兒童的創造設想主要來自「學習」和「生活」兩方面，而源於日常生活的創造設想又居於首位。創設生活情境，就是讓學生在學中體驗生活角色的一種教學方法，它使思維具有較大的自由度，其創造潛能也因此能夠得以充分地發揮。因此，教師要積極運用各種生動有趣的教學手段，如電影、電視、錄像、范畫、參觀、訪問、旅遊，甚至故事、游戲、音樂等方式來創設能激發學生創造精神的相關性情境，以此來活躍氣氛，提高學習興趣，激發學生想像力、創造力和表現力。
如《各式各樣的帽子》一課，一位老師採用「xx帽業公司現招聘設計師若干名，詳情見海報，請有意者前來應聘」這一形式展開。別以為你是來到了人才交流市場，事實上學生們正以現場應聘的形式創作「各式各樣的帽子」。課中，黑板上貼滿了前來應聘者的作品……「消費者」們——全班同學，正在選購產品，他們互相討論、欣賞，都給自己認為滿意的產品貼上「大拇指」……一批小設計師們因受「消費者」青睞而受聘……用一生活情境「現場招聘」來代替作業，用「選購產品」來代替作業評價，這樣的作業和評價設計，符合學生好動、易興奮、好探求的心理特徵，使他們產生強烈的獲得知識、表現藝術情感的慾望。他們不再感到美術作業是無味的，真正成了學習的主人。此外，恰當地把競爭引入課堂，不僅能培養學生進入未來社會的心理素質，也符合學生的求勝心理，更重要的是他們體驗到成功的喜悅，感到了自己的價值，也會為下次成功而努力。學生在創設的寬松愉快的生活情境中，主動充當角色，在玩中學，在玩中悟。在這種情境中，學生處於一種自然發展的狀態，自由表達，自由創造，使各種新的想法、新的點子蜂擁而出，從而積極主動地把自己的內心世界表現出來，學生在這種氛圍中必然能迸發創造的火花，創作出優秀的美術作品，使創造力得到自由伸展和盡情發揮。
三、樹立新的教材觀，使之更好地為培養學生的創造能力而服務。
我們要樹立新的教材觀，更好地為學生創造能力的培養服務。要認識到教材既不是知識體系的濃縮與再現，也不是學生被動接受的對象和內容，而是引導學生發展認知、學習生活、構建人格的一種範例，是教師與學生之間溝通的橋梁。因此，在教學中要以學生的發展為本，合理使用教材。如《賀卡製作》一課是十一冊的教學內容，由於在一——五年級時學生已在不同時間不同學科多次進行這個主題的學習，所以此時再教學，學生已沒有了創作熱情。於是教師根據本班學生知識面廣、思維活躍、對電腦較為喜愛的實際情況，把美術教室搬到電腦房。對教材進行處理，將這一課改成了《電子賀卡的製作》，結果學生的積極性高漲，創造興致高昂，許多同學還把自己製作的電子賀卡發送給了自己的父母、長輩、老師和同學。又如，《神氣的大公雞》一課，教師把傳統的作業內容「畫一隻神氣的大公雞」改為「公雞選美比賽」。學生把自己描繪的大公雞戴在頭上參加選美，有的公雞勤勞、勇敢，有的漂亮但驕傲，還有的……從中學生不僅學會了公雞的表現手法，還明白了什麼才是真正的「美」，興趣濃厚，教學有了新的延伸，學生思維質量高。
四、多角度地組織教學活動，使學生樂於創造、勇於創造。
我國著名美術教育家關小蕾說：「沒有什麼與藝術有關的創作活動比自由地畫畫更輕松的了，在所謂『自由』的含義里，既包括了游戲般的活潑，也包括了創造形式和選材上的靈活性。」也就是說我們要多角度地選材，適時地更換課堂組織形式、創作形式，讓它更好地為學生服務。1、注意課堂組織形式的靈活化。教材是死的，學生是活的，是不斷變化的，因此教師在進行課堂組織時一定要注意靈活性，不能總是採用老的教學模式，這樣會讓學生覺得美術學習沒意思，創造潛能的激發更無從談起。如經常開展作品評比、舉辦作品展覽、師生同學間互相贈送作品；創作形式也經常改變，如個人創作、小組集體創作、命題創作、半命題創作、自由創作等等。2、注意創造形式的多樣化。隨著社會的發展，新事物的不斷涌現，傳統的創造形式已不斷受到沖擊，而現在市場上出現的許多新穎的創作手段，深受學生歡迎，為學生所喜愛。因此，我們在教學時，除了教材中安排的內容外，也應適當地作些補充，使創造的形式更為多樣，更有新意，更能吸引學生。如砂紙作畫、吹塑紙版畫、廢舊物品製作服裝、汗衫畫、泥塑頭像、各類拼貼畫、各類紙工、熒光筆作畫、修正液作畫、線描畫、刮畫等。3、注意創作材料的生活化。美術教學來源於生活，其目的也是要更好地服務於生活。《新課程標准》中指出：要精選與學生生活密切相關，又具有歷史、文化內涵的，並能開啟學生未來發展道路的學習內容。告訴孩子不要以為作畫只能用蠟筆和水彩筆，其實只要你願意，各種各樣的實物材料，如我們生活中常見的各色包裝盒、廢棄的宣傳畫、五顏六色的報紙、吃剩的果核、弄啐了的蛋殼、樹葉樹皮、用舊的發夾、煮飯的米粒……都可能是組合成一個個美麗畫面的最佳材料，都可以作為美術教學的活教材、好教材、新教具，他們會大大豐富美術課的教學內容，發散學生思維，活躍課堂氣氛，使學生樂於創造、勇於創造。
五、有效地進行學科整合，加強美術學習的綜合性，使學生的思維空間更開闊、創作途徑更多樣。
綜合性學習是世界教育發展的一個新特點，是美術課程應具有的特徵，也是新課程改革需要突破的一個難點。為此，新課程特別設置了「綜合探索」這一新的學習領域。它是指在美術學習的各領域之間、美術與其他學科、美術與現實社會等方面相綜合的活動。因此，在美術教學中教師應靈活地根據教學內容，選擇其他學科中有益的教學形式、教學手段，如計算機、網路、音樂、語文詩詞等，加強學習的綜合性，提高學生的學習效率。如：《機器人》一課，教師先請學生通過各種途徑了解機器人的相關知識。於是學生各顯神通：有上網搜索的、有查閱書籍的、有參觀中學機器人製作小組的，還有請教常識老師、請教家長的……這些都為學生學好這一課奠定了扎實的基礎。又如，心理學研究發現，音樂可以促使人產生意境，有益於創作，有學者發現，在聆聽激昂的音樂時，創造者會使用較深沉的顏色，且創作快捷有力，在聆聽柔和的音樂時，創造者則使用明快的顏色，且速度較慢。在美術教學中學生能按不同的強弱、節奏的音樂改變所使用的顏色，例如，強烈的聲音用紅色，平緩的聲音用藍色，輕快的聲音用黃色，富於幻想的聲音用紫色等。因此，這種做法已為越來越多的美術教育者所接受，但在教學中我們也要注意因課而異，同時教師要適時地加以意象的引導，使音樂更好地為學生的創造服務，達到最佳的效果。

④ 什麼改革激活力添動力

營業執照和許可證，是企業進入市場、開展經營的兩把「鑰匙」。2月11日，《上海市內進一步推進「證照分離容」改革試點工作方案》獲批，從「先證後照」到「先照後證」，再到如今的「照後減證」，上海通過改革把生產經營與投資的自主權還給企業。

近年來，類似這樣的改革創新舉措不斷出現，以簡政放權為特徵的「放管服」改革不斷推向縱深。作為全面深化改革的「先手棋」和轉變政府職能的「當頭炮」，「放管服」改革進一步釐清了政府與市場的邊界，構建了公平公正、競爭有序的市場環境，優化了政府權力、方便了企業群眾、匯聚了動力活力，使市場在資源配置中起決定性作用和更好發揮政府作用。

⑤ 如何通過激活內驅力，提升學生自主學習的能力

要做到自主學習，要做好以下幾點：

1、沒有興趣怎麼辦？人們總說培養興趣，但是培養興趣往往是最難的，但是興趣是在做的過程中被激發的，而不是想出來的。比如學習中，因為解出了難題，獲得的激動、成就感；或者讀書中，精彩的情節打動、吸引了你，實用的內容幫到了你......這些往往都是激發學習興趣的關鍵所在。所以，不要想著如何激發學習興趣，而是去嘗試，在這個做的過程中，興趣往往就自然而然的產生了。
2、長時間的堅持，需要制定計劃。並嚴格按照這個計劃開展學習；合理分配每天的學習任務：
計劃包括4個方面：①要建立目標意識。確立一個目標，特別是具體的目標，有利於學習中的堅持。②合理分配每天（每周或者某個時間段）的學習任務：把自己的學習任務分解成每天能夠完成的單元，並堅持當天的任務。當天完成，無論如何不能給自己以任何借口推遲完成原定計劃。③合理規劃每天時間：把必須完成的任務盡可能安排在工作時間內完成，把既定的學習時間保留出來，養成利用每天的零星時間學習的習慣。④按照既定的時間錶行事：學習時間表可以幫助你克服惰性，使你能夠按部就班、循序漸進地完成學習任務，而不會有太大的壓力。
3、尋找恰當的方法，使得事半功倍，而不是事倍功半。學習中因為學習方法不對，事倍功半的例子屢見不鮮。對於大部分來說，學習中如果頻頻受挫、或者付出很多收獲很小，學習的熱情和意願也就會被消磨殆盡。所以，在面對問題的時候，一定要找解決辦法，而不是一味的蠻干。
拿閱讀來說，如果你的閱讀速度慢、理解率低下，而你需要讀的書太多，又沒有足夠的時間，這個時候問題就出來了。如果你還是按部就班的就讀，最後要麼沒讀出什麼效果，要麼連閱讀的心情都喪失了。這個時候需要思考的就是如何提升閱讀效率，然後行動。閱讀效率問題曾經也是困擾我很久的問題，我最後的解決辦法是學習快速閱讀（用的是：精英特速讀記憶訓練軟體，有需要的可以參考），掌握一定程度的快速閱讀能力，因為掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做好其它事情。
4、一個好的學習氛圍和環境，對長期堅持學習也很重要。因為好的學習氛圍和環境可以讓你更好的靜下心來學習，同時也能增加學習的動力。比如：可以和好朋友一起開展學習上的比賽，讓學習的環境活起來；或者圖書館、自學室的學習效率高於宿舍等。
5、懶惰不可避免，要學會自我檢查和反省。時常檢視自己，找出自己自主學習中出現的問題和漏洞並改正。

⑥ 為何跑步比賽時越緊張反而越容易累，很快就沒體力了（緊張時腎上腺素激活，不應該更有力量嗎）

這是你過度興奮，過度興奮會出現過度緊張、喉嚨發堵、四肢乏力等現象甚至會出現超專限抑制，也就是你的身屬體對興奮過度後身體自我保護，跑步時劇烈運動交感－腎上腺髓質系統發生「應急反應」使中樞神經系統興份性提高；皮膚內臟血管收縮，血液重新分配，使重要臟器得到更多血液供應；負責執行跑動的四肢也就沒有更多血液供應了，也就很累了。盡可能的避免這些情況的發生，平時就要加強鍛煉，經常參加跑步比賽，提高心理素質。😉我知道的差不多就這些原因了，關於運動的可以找我哦

⑦ 激活魅力標志有什麼用

每月都可以領取到1QB的商城購物券（只能在游戲商城裡使用）

⑧ 大蝦們,問個問題:廣激活力,深挖潛力,( )催動力,這括弧要填什麼字啊

廣激活力,深挖潛力,(猛)催動力。

⑨ 激盪思想激活動力觀後感

每個人都不願意平淡，但是後來都平淡甚至黯然下去了，成為平庸的人，過著朝九晚五的的三點一線的生活。這固然有社會的原因，但更多的是心中泯滅了那份幹事創業的激情。
作為教師，當他不傾心研究教育，他的教育生命也即將枯萎了。這話更是針對我自己說的，因為我離開教育，離開講台，我生命的價值就難以體現。反觀我們的同行，多對教育有本能的反感，發誓下輩子再也不做教師，因為教師苦喲，每天在瑣碎中過著日子，其實是痛苦地熬日子。

我是一個幸福的老師，因為我找到做老師的創造價值，走到哪裡，如果大家知道我的名字，並和我談論起讀寫業績來，我就幸福很多天。每當作品問世，我也會高興一陣子。有人不解地問我，你看電視嗎？回答：幾乎不看。我的夜晚屬於教育，屬於創造的時刻，屬於筆耕的黃金時刻。曾有人說我：怎麼不絞盡腦汁地搞人際關系，這樣仕途會寬廣些，我說：我不需要仕途，這都是過眼煙雲，不信，你看看那些退休的官員，門可羅雀，我有傲骨，我才不低三下四呢。至於別人如何評價我，我是不在乎的，懶得計較，也懶得去評價別人，時間自會有公論。有時間寫寫人生的感悟，多為孩子創造些精神文化大餐，是千秋大業，是教育初心。陷於瑣碎，人生永無出頭之日。

我是一個幸福的教育研究者，因為我堅持了幾十年的教學研究有了很大的收獲。我的研究成果有社會的需要，有育人的價值，對誰都有好處，這么好的事情我去做，累，我怎麼沒有覺得？累，其實是因為幹了自己不喜歡乾的事情才覺得累的，心累才是真累喲。希望教育者擺脫瑣碎和狹隘，多做對自己、對他人、對社會都有好處的人。
讀到此，是不是大家覺得我的人生很成功呀？錯了，我的人生很失敗，我沒有達到自己和別人認為的理想目標，准確的說是失敗的時候多於成功的時候。但是我學會了調整心態，把自己的成績拚命放大，這樣就會愉快的時候比失意的時候多。每天不願意看到的事情，不願意聽到的話甚至是詆毀的話會很多，不去計較，太陽總是要出來的，陰天是自然規律！