柔力球比賽

⑴ 2014柔力球比賽作文300字

【描寫動物的段落之一】瞧！這只小烏龜翻過來了！看著它
那黃棕相間的「護肚服」總是使我發笑。再看！這只小烏龜伸著脖子，將自己的鼻子頂著地，四肢撐著地，試圖將自己再翻過來，可惜，它沒有成功。快看快看！它
有鼓足了勁，再一次試圖將自己翻...

⑵ 柔力球集體規定套路比賽中一名隊員因動作不熟練造成 停頓另有三名隊員掉球後

柔力球集體規定套路一般講究的是整齊劃一，那麼其中一名隊員因為動作不熟練造成其他隊員的動作停頓。可以繼續加大訓練,只要多多訓練就會好了。

⑶ 觀看了柔力球比賽的作文600字

我們學校組織四年級同學練習柔力球。大家別提多開心了!我還找了資料呢：太極柔力球將太極運動完整連貫、圓潤柔和、自然流暢、連綿不斷的特點充分體現出來。柔、圓、退、整是太極柔力球運動的四大特點。迎——引——拋是太極柔力球運動的三大要素。所以技術性要求比較高，講究柔緩、順遂、剛柔相濟、細膩悠長。我迫不及待的想學習了。
我剛拿到球和拍子時，特別開心。柔力球是淡綠色的，拍子一面藍色一面紅色，我仔細觀察它們，特別漂亮。愛不釋手，我在它們身上寫下了我的名字。生怕它們消失在我的手裡，剛發下來大家都開心的捏一捏、壓一壓，我好興奮呀!希望可以快點學會它。

老師來了，好慈祥的teacher!(老師)。我在最後一排，還是可以感受得到，和我一樣的還有好朋友李佳璇，老師總是耐心的輔導每個人，我好開心呀!結 束時老師們還給我們表演了全部要學的，我更想學了。

每天下午五點，總能看到我的身影，如果挨了罵，心裡總是默默地承受，沒有想過放棄。七月有了它我不在寂寞，我越來喜歡它了，經過漫長的訓練，我終於在練習時不掉球，心裡可開心了，我被老師表揚了，心裡甜甜的。

這兩天大家可開心了，都希望給學校爭光，我也不例外，呵呵，大家一起加油吧!

⑷ 記一次柔力球比賽作文

你們知道柔力球是怎麼樣的嗎？我來告訴你們吧！柔力球圓圓的，顏色有白、黃、綠三種。球拍有點象網球拍，是橢圓形的，不同的是中間用塑料膠布兩面合成的，一面是紅色的，另一面是藍色。那柔力球高手又是誰呢？你也肯定猜不著，她呀就是我的外婆。這次在普陀區的柔力球比賽中，我外婆所在的海星社區獲得了第二名的好成績，這幾天外婆她們還在積極准備參加市裡的比賽呢。

外婆在柔力球上化了很多的功夫，早上、晚上不停地練，反正一有時間就練開了。有一次，外婆來我家走，也把柔力球給帶來練。外婆在練時，我在一旁看著，心想：柔力球拍上是不是有磁鐵把柔力球給吸住了，所以才不會掉下來。我很好奇就對外婆說：「外婆，你讓我也玩一玩，好嗎？」外婆說：「好呀！」柔力球好象跟我過不去，我在練時球總是掉下來。我問：「外婆，什麼為你練時球不掉？你是不是有魔力？」外婆笑著說：「傻孩子，我哪有這種本領。只是我練的時間長了，知道怎樣控制球，怎樣用力。」說完，外婆接過球拍又認真地練了起來。柔力球到了外婆的手裡就像個既調皮又聽話的乖小孩，一會兒被外婆高高拋起，一會兒又被外婆牢牢接住。外婆流利、高超的柔力球表演把我給深深的吸引了。

是呀，天下無難事，只怕有心人。在這里，我祝願外婆她們能在市比賽中取得更好的成績。

⑸ 柔力球比賽的作文1000字

我們學校組織四年級同學練習柔力球。大家別提多開心了!我還找了資料呢：太極柔力球將太極運動完整連貫、圓潤柔和、自然流暢、連綿不斷的特點充分體現出來。柔、圓、退、整是太極柔力球運動的四大特點。迎——引——拋是太極柔力球運動的三大要素。所以技術性要求比較高，講究柔緩、順遂、剛柔相濟、細膩悠長。我迫不及待的想學習了。

我剛拿到球和拍子時，特別開心。柔力球是淡綠色的，拍子一面藍色一面紅色，我仔細觀察它們，特別漂亮。愛不釋手，我在它們身上寫下了我的名字。生怕它們消失在我的手裡，剛發下來大家都開心的捏一捏、壓一壓，我好興奮呀!希望可以快點學會它。

老師來了，好慈祥的teacher!(老師)。我在最後一排，還是可以感受得到，和我一樣的還有好朋友李佳璇，老師總是耐心的輔導每個人，我好開心呀!結 束時老師們還給我們表演了全部要學的，我更想學了。

每天下午五點，總能看到我的身影，如果挨了罵，心裡總是默默地承受，沒有想過放棄。七月有了它我不在寂寞，我越來喜歡它了，經過漫長的訓練，我終於在練習時不掉球，心裡可開心了，我被老師表揚了，心裡甜甜的。

這兩天大家可開心了，都希望給學校爭光，我也不例外，呵呵，大家一起加油吧!

⑹ 柔力球比賽五百字作文

我們學校組織四年級同學練習柔力球。大家別提多開心了!我還找了資料呢：太極柔力球將太極運動完整連貫、圓潤柔和、自然流暢、連綿不斷的特點充分體現出來。柔、圓、退、整是太極柔力球運動的四大特點。迎——引——拋是太極柔力球運動的三大要素。所以技術性要求比較高，講究柔緩、順遂、剛柔相濟、細膩悠長。我迫不及待的想學習了。
我剛拿到球和拍子時，特別開心。柔力球是淡綠色的，拍子一面藍色一面紅色，我仔細觀察它們，特別漂亮。愛不釋手，我在它們身上寫下了我的名字。生怕它們消失在我的手裡，剛發下來大家都開心的捏一捏、壓一壓，我好興奮呀!希望可以快點學會它。
老師來了，好慈祥的teacher!(老師)。我在最後一排，還是可以感受得到，和我一樣的還有好朋友李佳璇，老師總是耐心的輔導每個人，我好開心呀!結 束時老師們還給我們表演了全部要學的，我更想學了。
每天下午五點，總能看到我的身影，如果挨了罵，心裡總是默默地承受，沒有想過放棄。七月有了它我不在寂寞，我越來喜歡它了，經過漫長的訓練，我終於在練習時不掉球，心裡可開心了，我被老師表揚了，心裡甜甜的。
這兩天大家可開心了，都希望給學校爭光，我也不例外，呵呵，大家一起加油吧!

⑺ 柔力球運動進入全運會的正式比賽了嗎

柔力球列入全運會群眾比賽項目
國家體育總局辦公廳下發了第十三屆全運會群眾比賽項目競賽規程，柔力球比賽項目首次被列入在內。柔力球運動是源於晉中的運動項目，是晉中人民對世界體育的重大貢獻。

⑻ 柔力球怎麼玩

柔力球的玩法：

一、柔力球運動是一項新興的、具有民族特色的體育運動項目，它的玩法是由運動者手持一種特製的拍子，該拍子是由一個拍柄和一個拍框組成，拍框內有一個能起緩沖作用、帶風孔的橡膠軟面，通過用弧形引化的方法將球拋來拋去。它可以二人對拋、單人獨練、幾個人互傳或隔網競技。

二、柔力球的玩法與羽毛球和網球完全不同，它的球拍與球接觸的瞬間是切線角度，進進球拍並帶球做完整的弧形引化後順勢將球切線拋出。柔力球有很多種玩法，可以做柔力球操，也可以跳柔力球舞，玩柔力球有四個基本要素：

1.迎，迎是前提。球來時提前做好觀察和判斷，用拍子的則面對著來球的方向，與球成切線的角度伸拍前迎。

2. 納，納是基礎。納是球拍與球成切線角度，將來球緊緊地納入拍面。它是對來球慣性緩沖控制的開始，是弧形引化的開始階段。

3. 引，引是核心。以肩為軸揮拍，球拍應在圓弧曲線上運動，以拍框邊緣為先導，攜球進行弧形引化，此間有速度、力量、方向的變化，也是由防禦轉為進攻的變化。

4. 拋，拋是結果。拋是弧形引化過程的出球階段。球拍運行沿引化圓弧的切線方向，順勢而拋。「引」 與 「拋」 是緊密連接，一氣呵成的。球拋出時拍子的邊框應對著出球方向。

5.以上四要素在接拋球過程中，既要反映各環節的不同特點，又要連為一體、行雲流水、自然流暢。

(8)柔力球比賽擴展閱讀：

玩好柔力球的技術要求：

1.進球：從進球到出球是由迎、引、拋三個部分組成的一個連貫、自然流暢、一氣呵成的弧形引化過程。改變了傳統的硬性擊球方法，要求首先順著來球的方向、線路，主動伸拍迎球，使球從球拍的邊框悄無聲息地切納進球拍。

2.出球：球進球拍後，以兩腳為支撐雙腿發力，力通過腰的分配組合，使身體和手臂以及手臂所持的球拍和拍內的球，以身體的橫軸、縱軸和矢狀軸為中心進行旋轉運動，在旋轉中使球在球拍中產生強大的離心力，再以這個離心力的慣性將球沿弧線的切線方向甩出球拍。

⑼ 柔力球比賽打分規則

（一）進入比賽場地前，由第一裁判召集雙方隊員進行抽簽，（或採用拋硬幣的方法）贏方優先選擇場地或發球權 （二）准備活動;抽`簽後雙方可在比賽場地對練不超過2分鍾。
比賽進行時的規定
（一）發球與接發球的站位：
1.發球隊員可選擇本發球區內任何一位置發球，接發球時：比賽隊員可選擇比賽場地後區任何一位置發球。
2.雙打比賽時，發球隊員必須按A1.A2.B1.B2.區站位，發球隊員必須站在發球區內，另一人可選擇賽場內恰當的位置。但不能影響對方的視線。接發球方可選擇本方場地任何位置。
3.發球與交換發球權，1首先發球權，第一局由抽簽決定的發球權一方首先發球，第二局由第一局末首發球一方發球。
4.交換發球權，每局比賽開始後，每發滿2個球，雙方即交換發球權。
5.雙打比賽，競賽雙方應確定每局比賽場地右邊的隊員為第一發球員（A1）。整局的發球順序為A1.B1.A2.B2.A1.........以此類推，直至每局比賽結束。
6.局間休息與交換場地，每局間休息1－2分鍾，打完一局交換場地。決勝局時先得5分者領先交換場地。
7.比賽結果的判定：
1勝一球，比賽雙方利用發球與接發球或在任一回合中，利用合法還擊使對方出現失誤或其它違例則勝一球得一分。
（7）比賽結果的判定：
1.勝一球，比賽雙方利用發球與接發球或在任一回合中，利用合法還擊使對方出現失誤或其它違例則勝一球得一分。

2.勝一局；在比賽場中某方領先對方二球以上，滿11分為勝一局。如出現10；10平，必須贏2球本局比賽才能結束，或先打滿15分者為勝。
3.勝一場；先勝兩局的為一方為勝一場。某方棄權或拒絕繼續進行比賽，則判
對方以11：0的比分和2：0的比局取勝。
（8）發球與接發球：
1.合法發球：發球員站在發球區內，有一支撐腳不的移位和跳起，一隻手將球向後上方明顯的拋出（不少於10厘米），另一隻手持拍迎球，球進球拍後以正確的弧形引化動作將球經網上拋入對方比賽場區。單打發球必須落在對方賽場後區，雙打發球可以落在賽場的任何位置。發球是應採用正確的高入低拋弧形引化動作完成發球，不允許旋轉和隱蔽發球。
2.允許發球：開局或第一裁判報玩得分手勢後，雙方隊員尋迅速做好發球和接發球的准備，主裁判「鳴哨」或口令並做允許發球手勢為允許發球。

⑽ 2020年全國柔力球之鄉比賽在幾月份

應該是在三月份左右吧，具體的話應該是在三月份應該是在三月份左右吧，具體的話應該是在三月份。