跑步女比賽

① 女性比賽跑步該怎樣安慰

加油啊.去看看認真世界在太陽還未升起的時候
已經有很多人在奔波

② 一共有12人參加跑步比賽,女聲有5人,一組有6人,兩組一共有多少人

兩組一共有12人，因為一共有12人參加跑步比賽

③ 新聞日記.里約奧運會中國隊女子跑步比賽

同袁琦琦一同參加女子100米的還有廣西選手韋永麗，據了解，從年到2012年的四屆奧運會上，中國共有4名運動員出現在女子100米的賽場上，但最好成績只進入到了第二輪。如果在里約奧運會上，韋永麗和袁琦琦能夠有一人殺進半決賽，將創造中國女子100米的歷史。
袁琦琦，女，1995年10月生，江蘇省張家港市樂余鎮人，江蘇省田徑隊隊員，現役國家田徑集訓隊成員，主攻100米和4×100米項目，目前100米最好成績為11.29秒，目前列今年女子100米全國賽季成績第二名，是我國4×100米的主力隊員。
第一次出征奧運會的張家港籍田徑小將袁琦琦和隊友們，已經於北京時間7月31號深夜飛抵巴西里約熱內盧。
北京時間8月12號晚上，袁琦琦將在本屆奧運會田徑比賽的女子100米資格賽中首度亮相!
8月18號晚上，她將和隊友集體出現在女子4*100米接力的小組賽中。
今晚，只要袁琦琦能在資格賽中入圍
就可以進入100米的小組賽!
真心為她又激動又緊張......
賽 程
8月12日女子100米資格賽 20:30-00:108月13日女子100米小組賽07:20-10:258月14日 女子100米半決賽、決賽07:00-10:158月18日女子4X100米接力小組賽20:30-03:258月20日女子4X100米接力決賽07:10-09:45
袁琦琦簡歷
2005年，在樂余鎮雙橋小學上三年級的袁琦琦被選去參加由鎮上三所小學合辦的校運會田徑短跑比賽，在短跑比賽中意料之外地拿了個「雙冠」。 樂余小學的體育老師黃伯良發現了這棵「好苗子」，將袁琦琦收進了樂余小學田徑隊。2006年袁琦琦進入張家港少體校，2010年11月入選蘇州體校田徑隊。
戰績2011年袁琦琦第一次參加全國田徑錦標賽，獲得了女子100米第七名、4×100米第二名的好成績。2012年參加全國田徑大獎賽(山東淄博站)，代表江蘇隊獲得女子100米和200米兩項冠軍，成為張家港第一個全國田徑比賽雙冠王。2013年參加第十二屆全運會，代表江蘇隊獲得女子4×100米冠軍，實現了張家港選手在全運賽場田徑項目上零的突破。
參加第6屆東亞運動會，代表中國隊獲得女子4×100米冠軍，並打破賽會紀錄。2014年在仁川亞運會田徑女子100米預賽中，以11秒55小組第二的身份晉級決賽。在決賽中，以11秒68排名第六。
全國田徑錦標賽女子100米決賽中，以11秒66的成績獲得第三。2015年全國田徑冠軍賽暨大獎賽總決賽，以11秒58奪冠。2016年亞洲室內田徑錦標賽，獲女子60米亞軍。

④ 運動會上，和一個混的女孩比賽跑步 她讓我跑慢點（我當然不會讓著她），然後我得了第一，她是第二如果

太激動了，沒控制住

⑤ 中國運動員女長跑冠軍有哪些

1、邢慧娜

邢慧娜，1984年2月25日出生於山東省濰坊市，國家田徑隊隊員。邢慧娜1996年進入濰坊市體校；1999年進入山東體育運動技術學院；2003年1月入選國家集訓隊。

2003年巴黎世界田徑錦標賽上打破世界青年紀錄；2004年8月，邢慧娜奪得雅典奧運會田徑女子10000米跑金牌。2005年，在十運會中獲得5000米、10000米金牌，獲得冠軍。

2、董艷梅

董艷梅在2001年大放異彩。3月，在葡萄牙里斯本舉行的第8屆世界室內田徑錦標賽上，獲得第五名，並以8分41秒34打破女子3000米亞洲紀錄；5月，在日本大阪舉行的第3屆東亞運動會上，董艷梅奪得了女子5000米、10000米的兩項冠軍。

2001年11月，在廣東舉行的第9屆全國運動會上，董艷梅又一次包攬了女子5000米和10000米的兩項冠軍。

3、朱曉琳

朱曉琳出生在遼寧省岫岩滿族自治縣，1998年參加鞍山市青少年長跑比賽時脫穎而出，被選入省長跑隊，隨後的幾年訓練中，她以驚人的毅力頑強苦練，最終以出色的成績被選入國家馬拉松隊。2007年，她在世錦賽上獲得第4名，因而可直接代表中國參加奧運會。

2005年獲得大連國際馬拉松賽女子組冠軍；2005年獲得十運會女子5000米亞軍；2006年獲得大連國際馬拉松賽女子組冠軍；2006年獲得全國馬拉松錦標賽女子組亞軍；2007年獲得廈門國際馬拉松賽女子組冠軍。

4、孫英傑

孫英傑，中國女子中長跑項目上的當家花旦之一，2002年亞運會上包攬了5000米和10000米兩枚金牌，成績分別排名當年世界第二和世界第四。2003年世錦賽孫英傑與劉翔分別在女子萬米和男子110米欄項目上為中國代表團贏得了僅有的兩枚獎牌。

孫英傑還多次在自己的主項馬拉松上創造佳績，2004年奪得世界半程馬拉松賽的冠軍，在北京馬拉松賽上三連冠，並創造了女子馬拉松歷史上第三個世界最好成績。

5、王軍霞

王軍霞，1973年1月19日出生於吉林省蛟河市，原中國女子田徑隊隊員，奧運冠軍。1993年在世界田徑錦標賽上獲得10000米金牌，同年在全運會上打破了女子3000米和10000米的世界紀錄。

1996年亞特蘭大奧運會上獲得女子5000米金牌，成為中國首位獲奧運會長跑金牌的運動員，被譽為「東方神鹿」。

⑥ 關於跑步比賽

實在沒力氣了就用力的前後擺動胳膊,那樣會讓你在心理上堅持一段時間....還有就是深呼吸,不要一開始就使勁跑,那樣反而不行,還有就是平時多練習.....

8過我從來都沒跑完過800米...呵呵

⑦ 女子400米跑步比賽需要做什麼准備

1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。
3.做2、3個30米的加速跑。
4.上跑道後做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。
5.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。

⑧ 跑步比賽的規則是什麼

在國際賽事中，所有400米或以下的徑賽項目，必須採用蹲踞式起跑版及使用起跑器。
「各就位」權及「預備」口令之後，參賽者應馬上完成有關動作，任何參賽者不能在合理時間內完成有關動作，則屬起跑犯規。
在「各就位」及「預備」口令之後，參賽者應馬上完成有關動作，任何參賽者不能在合理時間內完成有關動作，則屬起跑犯規。
除此以外，在「各就位」後，以聲音或動作擾亂他人，得判以起跑犯規。
在槍聲響起前有任何起跑動作，亦屬起跑犯規。
對起跑犯規的參賽者，發令員應予以警告，再犯則取消其參賽資格（此例不適用於男子十項全能及女子七項全能比賽）。

400米以上的競賽項目，口令只有「各就位」，當所有參賽者均准備妥當及靜止後，便可鳴槍開始比賽。
在劃分線道進行的徑賽項目或其部分中，參賽者不得越出其指定之賽道，否則會被取消資格。
在任何徑賽項目中，若沖撞、突然切入或阻礙其他參賽者，亦會被取消資格。 反過來說，若任何參賽者被推或迫離指定之賽道，只要未獲得實際利益，不必取消其參賽資格。
同樣情況，任何參賽者在直道中越出其跑道或在彎道中越出其跑道之外側，只要沒有得益及未有阻礙他人，亦不算犯規。

⑨ 100米跑步女子最高紀錄是多少

北京時間6月1日上午，2008國際田聯紐約田徑大獎賽開幕，在男子100米飛人大戰中，牙買加人博爾特上演震驚世界的一幕，以9秒72的成績打破鮑威爾保持的9秒74的百米世界紀錄。以下是歷屆百米世界紀錄： 國籍 姓名 比賽成績 日期 牙買加 博爾特 9.72 2008年6月1日 牙買加 鮑威爾 9.74 2007年9月9日 牙買加 鮑威爾 9.77 2006年8月18日 牙買加 鮑威爾 9.77 2006年6月11日 *美國 賈斯汀-加特林 9.77 2006年5月12日 牙買加 鮑威爾 9.77 2005年6月14日 +美國 蒂姆-蒙哥馬利 9.78 2002年9月14日 美國 格林 9.79 1999年6月16日 加拿大 多諾萬-貝利 9.84 1996年7月27日 美國 伯勒爾 9.85 1994年6月7日 美國 劉易斯 9.86 1991年8月25日 美國 伯勒爾 9.90 1991年6月14日 美國 劉易斯 9.92 1988年9月24日 美國 史密斯 9.93 1983年7月3日 美國 史密斯 9.95秒 1968年10月14日 德國 哈里 10.0秒 1960年6月21日 美國 威利-威廉姆斯 10.1 1956年8月3日 美國 傑西-歐文斯 10.20 1936年6月20日 加拿大 威廉斯 10.30 1930年8月9日 美國 帕多克 10.40 1921年4月23日 美國 利平科特 10.6秒 1912年7月6日