蛙泳比賽

Ⅰ 蛙泳比賽時頭要全放入水中么

1、「兩手應同時在水面、
水下或水上由胸前伸出，
並在水面或水下向後劃水。除轉身前的最後一次劃水動作，轉身過程中及抵達終點前的最後一次劃水動作外，肘部必須處於水下。雙手應在水面或水面下向後劃水。除出發和每次轉身後的第一次劃水動作外，兩手向後劃水不得超過臀線。」；
2、「在一個完整動作周期內，運動員頭的某一部分應露出水面。」
上面規則說明你「把頭埋在在水面下連續劃水多遍而不吸氣」和「游蛙泳時，手劃水劃到臀部」這樣是犯規的。

Ⅱ 蛙泳怎樣能游的快點，比賽規則都是什麼

蛙泳一個周期動作做完，漂一會兒，是很必要的，這會給你帶來效率，讓你體驗到蛙泳動作的節奏，而且對於游泳一直很緊張很慌的人來說，能給你帶來一些平靜，節省體力，能游得更遠。但是大家可以看到，劃手沒力氣，蹬腿沒力氣，換氣都還只是像初學者一樣露個頭出來而已。

接下來，是最關鍵的，動作的速度、力量都要起來。但這兩個不是一下子就能練起來的，這要你的身體從一個 慢動作模式 轉移到 快動作模式，有個適應的過程。所以需要的是更多的耐心和勤奮的練習，有條件的話，建議拍視頻自己看看。確保動作別練歪了。
比賽規則：

蛙泳比賽的規則要求：
出發入水，得有個大劃水，就是全身入水後（這時身體成直線，手在頭前），然後用手劃一次水，注意腳一定不能動，一動就算犯規。
劃完，這時身體還在水下，然後可以手腳一起劃了（就是一般的蛙泳動作），當完成了一次的劃手和蹬腿後，頭就得必須露出水面，要不又是犯規。
出發和每次轉身，從第一次手臂動作開始，身體應保持俯卧姿勢，兩肩應與水面平行。
轉身和達到終點，兩手應在水面、水上或水下同時觸池壁。兩肩應保持水平位置。
出發和每次轉身後，運動員可在全身沒入水中時，做一次手臂充分的向後劃至腿部的動做和一次蹬腿動作，（通常叫做長劃臂技術）但在第二次劃臂至最寬點並在兩手向內劃水前，頭部必須露出水面。

兩肩和兩腿的所有動作都應同時並在同一水面上進行，不得有交替動作。

游進過程，兩手應同時在水面、水下或水上由胸前伸出，並在水面或水下向後劃水，除最後一個動作外，在手臂的完整動作中，兩肘不得露出水面。除出發和轉身後的第一次劃水動作外，兩手向後劃水不得超過臂線。

蛙泳臉朝下，使用水平的劃水動作，腳和手在一個水平面內一起運動。

轉身階段，運動員在水下游動時，手和腳分別只能做一次劃水和踢腿動作。

完整的劃水動作後，運動員的頭部都必須露出水面。

比賽結束以及轉身，運動員必須雙手觸及池壁。

Ⅲ 蛙泳有什麼比賽規定

（1）出發和每次轉身後，從第一次手臂動作開始，身體應保持俯卧姿勢，兩肩雀改應與水面平行。

（2）兩臂和兩腿的所有動作都應同時、在同一水面上進行，不得有交替動作。

（3）兩手應同時在水面、廳薯水下或水上由胸前伸出，並在水面或水下向後劃水。除最後一個動作外，在手臂的完整動作中，兩肘不得露出水面。除出發和每次轉身後的第一次劃水動作外，兩手向後劃水不得超過臂線。

（4）在蹬腿過程中，兩腳必須做外翻動作，不允許做剪夾、上下交替打水或向下的海豚式打水動作。只要不做向扮歲者下的海豚式打腿動作，允許兩腳露出水面。

（5）在每次轉身和到達終點時，兩手應在水面、水上或水下同時觸壁，觸壁前兩肩應與水面平行。在觸壁前的最後一次向後劃水動作結束後，頭可以潛入水中，但在觸壁前的一個完整或不完整的配合動作中，頭應部分地露出水面。

（6）在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內，運動員頭的某一部分應露出水面。只有在出發和每次轉身後，運動員可在全身沒入水中時，做一次手臂充分的向後劃至腿部的動作和一次蹬腿動作。但在第二次劃臂至最寬點並在兩手向內劃水前，頭必須露出水面。

Ⅳ 奧運會蛙泳比賽，總共有幾種

奧運會蛙泳比賽男女各兩項，含有蛙泳的混合泳比賽男女各3項。

男子：
100米蛙泳 、200米蛙泳 、200米個人混合泳 、400米個人混合泳 、4x100米混合泳接力；
女子：
100米蛙泳 、200米蛙泳 、200米個人混合泳 、400米個人混合泳 、4x100米混合泳接力 。

Ⅳ 游泳比賽有沒有蛙泳

在游泳比賽中，是有專門的蛙泳項目，正式的游泳比賽分為不同的四種姿勢，分別是蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
蛙泳的介紹
蛙泳是一種古老的泳式。據資料記載，早在2000～4000年前的中國、羅馬、古埃及就有類似這種泳式的游泳。1875年8月24日著名游泳運動員M.韋布採用蛙泳姿勢橫渡英吉利海峽，歷時21小時45分。19世紀初蛙泳是第一種在游泳比賽中被採用的姿式。但由於蛙泳速度慢，在比賽中相繼又出現了側泳、爬泳、採用蛙泳的人越來越少。直到1904年第3屆奧運會時才把蛙泳與其他姿式分開。1924～1936年期間，蛙泳最大的革新是劃水動作結束後兩臂不再從水中前移，改為由空中移臂但仍採用蛙泳蹬夾腿的動作，出現了蛙泳的變形——蝶泳。
其他三種姿勢
蝶泳
從蛙泳發展而來，在4種競技游泳姿勢中是最後發展起來的。1956年第16屆奧運會開始列為正式比賽項目。因游泳動作狀似蝴蝶，故稱蝶泳。蝶泳與蛙泳分開後，蝶泳技術得到了迅速發展。近10餘年來蝶泳技術都是兩臂同時劃一次，打水兩次。這種游法以1972年第20屆奧運會100米、200米蝶泳世界紀錄創造者M.皮茨的蝶泳技術為代表。蝶泳時，身體俯卧在水中，依靠兩臂強有力的劃水和腿的波浪形打水動作推動身體前進，沒有固定的身體姿勢。
仰泳
1900年第2屆奧運會開始列為正式比賽項目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出現的一種仰泳，動作近似蛙泳，而身體姿勢相反。即人體仰卧水面，兩臂從頭後經體側向後劃水。
爬式仰泳的配合動作與自由泳相同。基本技術包括身體姿勢、腿和臂的動作，以及呼吸與動作配合等方面。
自由泳
1896年第1屆奧運會開始列為正式比賽項目。自由泳不受任何姿勢限制，爬泳速度最快，爬泳也就成為自由泳的唯一姿勢。爬泳動作像爬行，即雙臂輪流劃水和兩腿上下交替打水。這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻，是目前世界上最快、最省力的一種游泳姿勢。
自由泳實用性強，在奧運會游泳比賽中佔有很重要的地位。奧運會自由泳項目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7項;女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6項。自由泳項目在全部游泳項目31項中佔13項，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一個國家游泳水平的標志。

Ⅵ 蛙泳比賽的規則是什麼

由國際泳聯發布的蛙泳競賽規則: 、從出發和每次轉身後的第一次手臂動作開始，身體應保持俯卧，兩肩應與水面平行。任何時候不允許身體轉成仰卧姿勢。 在整個比賽中，每個動作周期必須是以一次劃臂和一次蹬腿的順序完成。兩臂和兩腿的所有動作都應同時、在同一水面上進行， 不得有交替動作。 2、兩手應同時在水面、 水下或水上由胸前伸出， 並在水面或水下向後劃水。除轉身前的最後一次劃水動作，轉身過程中及抵達終點前的最後一次劃水動作外，肘部必須處於水下。雙手應在水面或水面下向後劃水。除出發和每次轉身後的第一次劃水動作外，兩手向後劃水不得超過臀線。 3、在一個完整動作周期內，運動員頭的某一部分應露出水面。出發和每次轉身後，運動員可做一次手臂充分向後劃至腿部的動作。在第二次劃臂至最寬點兩手向內劃水前頭必須露出水面。運動員在全身沒入水中時，允許做一次向下的海豚式打腿動作再接一次蛙泳蹬腿動作。隨後兩腿的所有動作應同時並在同一水平面上進行不得有交替動作。 4、在每次轉身和到達終點時，兩手應在水面、水上或水下同時觸壁，觸壁前兩肩應與水面平行。 在觸壁前的最後一次向後劃水動作結束後， 頭可以潛入水中，但在觸壁前的一個完整或不完整的配合動作中，頭應部分地露出水面。 5、蛙泳選手在出發和轉身後，可以在水下進行一次蝶泳腿和一次蛙泳腿，然後露出水面進行正常的蛙泳動作。 特別的：海豚式打腿不是蛙泳動作周期的一部分，並且只允許在出發和轉身時，運動員全身沒入水中兩手向後劃水或劃水後作出；緊接著做一次蹬腿動作。在蹬腿過程中，兩腳必須作外翻動作。不允許做剪夾、上下交替打水或向下海豚式打水動作。只要不做向下的海豚式打腿動作，允許兩腳露出水面。

Ⅶ 蛙泳游泳規則

蛙泳游泳規則：
一、蛙泳的出發和每次轉身，從第一次手臂動作開始，身體應保持俯卧姿勢，兩肩應與水面平行。
二、蛙泳每一個轉身和達到終點時，兩手應在水面、水上或水下同時觸池壁。兩肩應保持水平位置。這一條應引起每一個學習游泳的人知道並養成習慣。在一些基層比賽中，蛙泳轉身和到達終點觸池壁犯規者甚多，一些人往往急於觸邊而忽視了手的位置。你追我趕、拼來拼去拼到終點，因為對規則不理解又沒有建立良好的規則意識而觸犯規則。造成該項目比賽被取消。所以再次強調蛙泳的每一個轉身和到達終點時必須是雙手同時觸壁。
三、在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內，運動員頭的某一部分應露出水面。只有在出發和每次轉身後，運動員可在全身沒入水中時，做一次手臂充分的向後劃至腿部的動做和一次蹬腿動作，（通常叫做長劃臂技術）但在第二次劃臂至最寬點並在兩手向內劃水前，頭部必須露出水面。
四、兩肩和兩腿的所有動作都應同時並在同一水面上進行，不得有交替動作。現代蛙泳技術的發展，有些運動員在收腿和蹬腿時，充分利用腰腿力量，收腿時大、小腿成波浪往上抬，蹬腿時利用腰部力量往下壓。這一規則主要是限制蹬蛙泳腿時打類似海豚腿的動作。在觀察這個動作時，主要看運動員的兩腳有沒有向外翻和有沒有做海豚樣的向下打動。利用腰腹力量產生向上的鞭打動作，並沒有違反現行規則的規定。
五、在蛙泳游進過程中，兩手應同時在水面、水下或水上由胸前伸出，並在水面或水下向後劃水，除最後一個動作外，在手臂的完整動作中，兩肘不得露出水面。除出發和轉身後的第一次劃水動作外，兩手向後劃水不得超過臂線。
蛙泳運動員必須臉朝下，使用水平的劃水動作，腳和手在一個水平面內一起運動。在開始和轉身階段，運動員在水下游動時，手和腳分別只能做一次劃水和踢腿動作。除此之外，每一次完整的劃水動作之後，運動員的頭部都必須露出水面。在比賽結束以及轉身時，運動員必須雙手觸及池壁。

Ⅷ 男子蛙泳比賽的最高記錄是多少

男子50米蛙泳 26秒67范德伯格南非 2009年07月29日

男子100米蛙泳 57秒13亞當·皮蒂英國 2016年08月08日

男子200米蛙泳 2分07秒01山口明宏日本 2012年09月15日

(8)蛙泳比賽擴展閱讀

蛙泳（breaststroke）是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。

蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯卧水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久，實用價值大，常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等，同時，也是游泳初學者的學習項目。

Ⅸ 比賽規定蛙泳入水多少米起頭換氣

沒有蛙泳出發入水多少米後起頭換氣的規定。
按照《國際泳聯游泳競賽規則》相專關規定屬：SW7.4 在每個完整動作周期內，運動員頭的某一部分應露出水面。只有在出發和每次轉身後，運動員可做一次手臂充分的向後劃至腿部的動作，但在第二次劃臂至最寬點並在兩手向內劃水前，頭必須露出水面。當身體完全沒入水中時，允許做一次海豚式打水動作，之後接蛙泳蹬水動作。在此之後腿部的所有動作應同時並在同一水平面內進行，不得有交替動作。
簡單來說就是只能做一個長劃水動作，當速度降低時即可露出水面，無論遠近。