A. 投擲實心球比賽作文1000字（抄得也沒關系）
「咚!」實心球重重地落在地上，一個老師向我走來，我的心咚咚直跳，老師看著我，我十分緊張。
我的手摸在冰冷的實心球上，有些發抖。實心球靜止在地上一動不動，我的手冰冷，在實心球上更冷了。這時，我的腰還是彎了下去，老師的聲音就在我的耳邊響起，我的心在不停地跳，手在微微顫抖，我心裡在想：比賽，真漫長啊！老師看著我，我緊張地流出了汗水，老師說：「把球拿起來就用力投出去，相信你，你一定能行的！加油！」老師的鼓勵讓我更害羞，臉突然紅了起來。手雖摸在冰冷的實心球上，但心裡卻是暖的，老師冒著寒風來到比賽場地來看我比賽，又有這么多參賽同學鼓勵，我已經很欣慰了。我舉起了灌了鉛的實心球，臉脹得通紅，我的腦子里此時已是一片寧靜，沒有太多的思索，奮力在投了出去，球離手了，我的心裡在想：球啊！加油！飛遠點！再飛遠點！我迫切地希望自已的成績好一點兒！我的腳還在半空，心在不停地跳，跳得更歷害了！我的手向前，眼睛裡出現了老師的身影。老師豎起大拇指看著我，我的臉更加紅了，老師笑了笑，那笑容很燦爛。我的心裡感到無限的溫暖。我的腳落地了，球也落到了地上，離我不知多遠，但我的心裡裝滿勝利的喜悅。
比賽的結果還沒出來，但是我的心裡暗暗高興，我成功了，我投出了最美麗的一球，是老師的一句話，一個動作幫助了我，我的心暖暖的。
B. 初一的校運會，擲實心球比賽，我們班有個女生，比了預賽、決賽，決賽第一，想要300字左右的擲實心球的作文
為了迎接下星期三、四的達標運動會，爸爸給我買了一個實心球，讓我有空練一練，達到標准或更遠。我非常興奮，因為在學校里練習時我總是投不到六米及格線而發愁。我正想去買一個實心球在家練練手，爸爸就給我買來了，真是求之不得啊！我和爸爸來到了花園里的泥地上。首先爸爸量好了六米的距離，並在那做了個記號，然後又走過來教我怎樣投擲實心球才投的比較遠，最後他去向六米的地方，准備給我看成績和撿球。我擺好投球的架勢：兩腿前後分開，上身往後仰，雙手拿球舉過頭頂，一切准備就緒。我大喝一聲，球隨之拋了出去，可是還不到三秒球就重重的落到了地上，我的心也隨著球落到了谷底。爸爸開始糾正我的錯誤：「你拋球的方向是朝下的，所以才導致球猛地掉下去，不要灰心，你只要把投球的方向調高一點兒就行了。來，再來試一試。」聽了爸爸的這番話，我士氣大增。我對自己又有了很大的信心。我重新拿起球，調整好方向，屏氣凝神，一瞬間，我使出了九牛二虎之力把球使勁擲了出去。這一次果然有很大的進步。球在空中滑出了一道美麗的弧線，好像一道彩虹。球落到了地上，「五米四。」爸爸對我大喊聲，這一次比剛才好多了。我興高采烈地對爸爸喊「再來，再來。」一球比一球投的遠。我每天都在堅持練習，到現在為止，我已經能投到5米8到6米之間了。狀態好的時候還能投到6米多。我要再接再厲，投得越遠越好。作者:葉瀟天
C. 關於校趣味運動會的350字以上的作文(活動:雙人花式短繩,拔河,投擲實心球)
金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子裡,我們春曉中學迎來了一年一度的校運動會。這是我是第一次參加中學里的運動會，心中滿是無比的興奮與期待。
運動會終於開始了。簡短的開幕式，精彩、激烈、緊張的比賽都在我的心中留下了深刻的印象。
最令我記憶猶新的是20×50接力跑，因為我也參加了這個項目。比賽開始了，只聽「砰」地一聲槍響，第一棒的羅璐同學像一支離弦的箭一般沖了出去，只見她准確無誤地把棒子傳遞給了下一個同學劉佳夢，她又傳給了下一個同學，這時，我們已經超過2班了。到了，馬上到我了。這時，我的心裡像揣了一隻小兔子似的，「通通」直跳，我緊張極了，生怕掉了棒，終於，前一個同學把棒傳給了我，我一點也不敢猶豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我聽見了同學們在為我加油，這樣，我就更不能給班級丟臉了，我使出吃奶的勁向前跑去，把棒遞給了下一個同學。「呼」，我長長地吁出了一口氣。接著，我和同學們一起，幫剩下的幾名同學加油。到最後一棒啦，這時，我們依然遙遙領先2班，最後一棒是陳子豪同學，他的手臂上系著一根代表沖刺的紅領巾，他飛快地往前跑去，他的腳下向像生了風一般，又與2班拉開一段距離。啊，他到達了終點，那一刻，我們全班沸騰了起來。不過，我們的成績還要和其他班比一下。
有一種勝利叫堅持，最振奮人心的就是1500米跑了。1500米，對於我來說是一個遙遠的數字，想到它都會覺得顫栗。然而對於站在起跑線上的每一位女運動員來說，這將是她們將要面臨的比賽。比賽開始了，羅璐沖在了最前邊，我負責為她送水。我每隔一圈就為她擰開蓋子，把水遞給她，並不時地為她加油。終於，她來到了終點，在她跨入終點的那一霎那，她癱坐在了地上，這時我的心中不由得一顫，到底是一股怎樣的力量將她推上了1500米這一個漫長又富有挑戰性的賽道呢？突然，我明白了，是堅定的毅力和無比巨大的勇氣！啊，運動員們，我們為你們驕傲，我們為你們自豪！
通過這次運動會，我明白了一個道理：我們的人生道路就像是運動場，需要的是拼搏和勇氣，才能帶著我們跨越心勝利的終點線。
D. 寫別人校運會實心球比賽作文300字
下午是實心球比賽。參加實心球比賽的同學個個都長得高大壯實，內我的身子是最容弱小的。
開始扔了，我從容地走進投擲區，低下頭，彎下腰，兩手捧起了地上的實心球，感覺實心球的分量要比平時重一些，可我並不怕，我一定要扔出一個好成績。我退到投擲區的後邊沿，右手托起實心球，靠在脖子旁邊，頭一彎，身子向右一斜，左手向前一伸，左腿向上一抬，兩腳協調地滑步，到了投擲區的擋板前，用盡全力猛一轉身，把實心球推向遠方。當球落地的時候，全場的老師同學都誇我人小力大，原來我超越了前面的同學，位居第一名。接下來的兩次投擲，我一次比一次遠，此時，我充滿了勝利的信心。
比賽繼續進行著，後面開始有運動員超越了我，我都不敢站在旁邊觀看了。所有運動員都比完了，我是第七名，我便放聲大哭起來。媽媽告訴我成功者必須要有面對失敗的勇氣。