⑴ 學習排球課的心得體會及建議
一、認識:通過一段時間排球的學習,首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動,具有團隊精神。其次,排球的學習和鍛煉不是一天兩天可以學會的,而是需要長時間的積累和鍛煉。再次,通過這段時間的學習,使我領悟到了體育精神,領會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動,我需要學習這種頑強拼搏的精神。
二、心得體會:通過我對排球的努力學習,首先,使我的身體素質得到了提高,較為熟悉的掌握了排球技能,身體的協調能力、彈跳能力都得到了提高,通過一些素質的練習,使我在力量上、爆發力上等都有了明顯的提升。其次,學習排球後,使我領悟到了團隊精神的重要性,每一個成員都是一個團隊所不可缺少的,每一個成員在團隊中發揮中不同的作用,使我在以後學習和工作中受益匪淺。
三、建議:1,希望在今後的排球學習中注重對排球基本動作和基本理論常識方面著手傳授排球技能。2,老師需要更多的耐心幫助學生學習,對學生的提問耐心回答,學生對老師的教導要認真聽講,不懂的地方多向老師咨詢。3,上課時,老師和學生可以互動,邊學邊教邊用,能夠使學生更好更快的入門。
希望我的回答能夠對你有所幫助!!!
⑵ 求社會實踐報告關於當排球裁判的
四、基本設計構思及預期目標:
一、營造氛圍 全面普及
興趣是任何事情得以成功的基礎和保障。我們從培養興趣入手,調動師生的積極性,同時藉助家庭、社區的合力,使我校的排球特色得以普及和光大。
1、培養興趣。首先,學校將開展以游戲為主的排球活動,使學生在玩中學、學中練。組織個人與個人、小組與小組、班級與班級等小型多樣、生動活潑的排球活動,培養孩子們的興趣,滿足了學生們強烈的表現慾望和好奇心。
其次,學校將每學期組織「陶研杯」排球聯賽。通過學生比賽,教師比賽,師生之間的各類比賽喚起了師生們的集體榮譽感。同時,學生從小通過接受競爭意識的教育和培養,為他們將來適應社會奠定了基礎。
最後,創設契機,深化興趣。在排球比賽時,由學生做裁判,師生同場觀看、點評球賽、開展排球知識競賽、出排球報等各種形式,形成全校關心排球、熱愛排球、投身排球的良好氛圍。
2、群體參與。既然是排球特色就要保證在排球活動過程中了堅持人手一球,全員參與。從晨曦初露到彩霞滿天,小學的操場內外,隨處都可以看到師生們玩排球的身影。讓他們盡情地享受排球帶來的樂趣,使排球成為學生生活中最好的夥伴。
3、培訓排球技術。在培養排球興致的同時,學校將引導學生會玩、玩出水平,提高排球技能,訓練排球基本功。根據學生的年齡特點,確定了各年級不同層次的訓練內容。一年級原地運球,耍球,熟悉球性;二年級自拋、自墊;三、四年級兩人對墊;五、六年級墊、傳、扣綜合性技術訓練。由體育組教師負責技術指導,監督檢查,班主任親自組織,學校領導定期驗收成果。在活動中,不斷提升排球活動質量,學生的潛能也得到充分地開發。形成人人喜歡排球,人人懂排球,人人會打排球的可喜局面。
二、、大膽創新,拓展活動
1、開展大課間活動。大課間活動是貫徹健康第一,落實全民健身活動的重要組成部分。我校率先將排球活動納入到大課間活動之中。我們本著健身性、藝術性和科學性融為一體的原則,採用樂曲指揮法,實現號令音樂化,選用適合兒童特點及符合活動內容的樂曲。四十分鍾的大課間活動,除了廣播操之外,我們將增加了排球操和隊列隊行及排球自由練習時間。在歡快的樂曲號令指揮下,讓學生自由發揮,張揚個性,各顯其能。充分地展示校園體育文化生活的現代氣息。
2、排球特色與校園文化結合。我們將開展了豐富多彩的排球文化系列活動。如排球知識競賽、球星卡搜集展覽、排球小報製作、排球攝影繪畫、排球小專題研究等等。在校園的走廊,畫廊里展示中國女排運動員的圖片,及他們的人生格言。在敬小廣播里播講她們動人的拼搏事跡。師生在活動中都感受到這些活動是可親可愛的、與他們的生活是緊緊相連的,是有成就感的、是有競爭的。從而培養學生對待學習、工作的態度,培養他們奮發向上的價值取向,繼承傳統勇於創新的精神,引領學生感悟人生的真諦,做一個能適應社會發展、促進社會進步的人。排球是一種文化。它在鍛煉學生的過程中,也造就了教師。當拼搏向上、團結協作、不甘落後的精神融入到教師和學生心靈深處,那麼,特色文化就進入了人的精神領域,而這,正是我們需要的,也是我們想努力打造的。
三、開發排球校本課程。學校將把排球作為校本課程加以開發,結合學校實際編寫了《排球》校本課程,把排球的基本技能、各年級的排球訓練內容、排球達標標准、排壇健將、女排精神等內容納入校本課程,讓學生感受排球文化的內涵。拓展素質教育空間,並提升為一種精神文化,使之成為我校的辦學個性,逐漸凸現一種奮發進取、團結拼搏、開拓創新的學校精神。這也是本課題研究的重點內容。
四、抓好校排球隊,提升學校知名度。以體育教師的課外指導為重點,努力使學校排球對隊在省、市、縣比賽中取得好成績,堅持捍衛省傳統學校的大旗,在學校排球管理和排球教學上一整套經驗,在隊伍發展和教練師資建設方面探索出一些新路子,有效提升學校知名度,使學生以學校的排球特色排球成績為榮,以學校的排球精神為榮。使學校爭取成為舟山培養青少年排球運動員的重要基地。從而對岱山縣排球發展起到一定的引領,示範和輻射作用。
五、研究步驟
1、課題的選擇與方案的設計等准備階段(2006.10—2006.12)
其間包括學習校園文化理論和學校特色建設的有關文章,成立課題研究小組,健全管理組織重點在於設計好課題方案與實施研究的准備工作。
2、課題研究的初步實施階段與初步研究階段(2007.1 ——2007.8)
這一階段的重點放在課題研究的具體實施上,注重運用多種實驗方法全面開展課題研究,形成階段研究報告。
3、課題研究的全面提升與全面總結階段(2007.9——2007.10)
這一階段的研究重點放在實施研究與理性思考,分析,整理收集實驗全過程資料,撰寫課題研究報告,並如期進行結題。
⑶ 如何做好一名合格的排球裁判員
1 熟悉裁判規制,能對犯規進行正確判罰
2 多吹比賽,實戰練習
3 多上國際排聯網站,對裁判的改革方向,正在試行的裁判規則都要知道。如:雙自由人
⑷ 氣排球裁判員應具備的素質和能力
氣排球的場上裁判由第一裁判員、第二裁判員以及兩名司線員組成。
一裁回是主審官,高高在上,答站在球網邊的裁判台上,很是傲嬌,牢牢掌控比賽局面,通過哨聲和各種手勢決定比賽的進程,因此讀懂一裁的手勢是場上隊員必須的生存技能。
二裁是一裁的另一雙眼睛,掌管著地面的事情,站在一裁的對面。負責掌控暫停和換人次數,比賽前核對雙方隊員位置表,對位置錯誤、觸網、球觸障礙物、後排隊員攔網、隊員從網下進入對方區域干擾對方及發現有隊員受傷,必須鳴哨做出手勢,手勢同一裁法定手勢。
(4)排球裁判工作心得體會擴展閱讀:
氣排球的比賽規則
1、每隊最多可有8名隊員,隊員上衣必須有號碼,應由1號至8號。身前號碼10厘米見方,身後號碼15厘米見方。場上隊長應在上衣胸前有一明顯標志。
2、教練員和隊員應了解並遵守規則,以良好的體育道德作風服從裁判員的判定。如有疑問只有場上隊長可向裁判員請求解釋,教練員不得對判定提問異議或要求解釋。
3、教練員和隊員必須尊重裁判和對方隊員,不得以任何行為影響裁判的判斷。不得以任何行動和表現去拖延死球時間或被認為有意延誤比賽。
⑸ 怎樣才是一個合格的排球裁判
吹的抄時候,不要讓兩邊都感覺你有問題,這樣是最基本的。
裁判法你要精通,不能模糊。
執行的時候要乾脆利落,不要拖泥帶水。
注意自己不是酒店服務員 ,不要卑躬屈膝,做到不卑不亢。
當然最根本的是要懂怎麼吹。
其實你多聯系幾次就熟悉了。
⑹ 排球主裁判職責
第一裁判員:
比賽前
1.檢查場地、器材和比賽用球。
2.主持雙方隊長的抽簽。
3.掌握兩隊的准備活動。
比賽中
1.有權向球隊提出警告。
2.對不良行為和延誤比賽進行判罰。
3.判定:1)發球犯規和發球隊位置錯誤,包括發球掩護。
2)比賽擊球的犯規。
3)高於球網和球網上部的犯規。
4)後排隊員和後派自由防守隊員進攻性擊球犯規。
5)後排自由防守隊員在前場區進行上手傳球後,同伴的進攻性擊球犯規。
6)球從網下穿越。
比賽後
1.檢查記分表並簽字。
⑺ 排球第一裁判員的權利和責任
第一裁判員的主要權利和職責:
1.位置 一般處於高於球網的裁判台上進行工作,他的視平線必須高出球網上沿約50cm。
2.賽前
第一裁判員主持場地、器材檢查工作;主持挑選發球權、場區工作;主持入場儀式;掌握准備活動。
3.賽中
第一裁判員的判定是最終判定,他有權更改其他裁判員的判斷;在比賽成死球時,允許比賽隊的暫停或換人請求;主持決勝局的挑邊工作,回答場上隊長所提解釋規則的請求和問題;負責決定賽場條件是否符合比賽要求。
賽中,只有第一裁判員有權對不良行為和延誤比賽犯規進行判罰;對發球犯規和發球位置錯誤進行判罰;對比賽中擊球犯規(「四次擊球」、「藉助擊球」、「持球」、「連擊」)進行判罰;對高於球網上部的犯規進行判罰。
4.賽後
第一裁判員主持退場儀式,檢查記分表確定無誤後簽字。
第二裁判員的主要職責
1.位置第二裁判員的位置在第一裁判員對面,比賽場地外面,記錄台前面的5 m左右的地帶中工作。
2.賽前協助第一裁判員進行有關准備工作;分發和收回場上陣容位置表;每局比賽前,核對雙方隊員場上位置;將球交給本場比賽的第一個發球隊員。
3.賽中
第二裁判員必須對以下犯規鳴哨並做出手勢:接發球隊位置錯誤;隊員觸及球網和第二裁判員一側標志桿;網下穿越進入對方場區和空間;後排隊員進攻性擊球和攔網犯規;球觸及場外物體或觸及地面而第一裁判員處於難以觀察情況時。
第二裁判員可以允許比賽隊的暫停和換人請求,並具體進行操作。第二裁判員可以用手勢指出職權以外的犯規,但不得鳴哨,不得堅持。
4.比賽後
協助進行退場儀式,在記分表上簽字。
(7)排球裁判工作心得體會擴展閱讀
第一裁判的職責:
①在每局開始,決勝局交換場地,以及任何必要的時候,檢查場上隊員的實際位置是否與位置表相符.
②在比賽中,第一裁判員對以下犯規要及時鳴哨並做出手勢
(a)接發球隊位置錯誤.
(b)隊員擊球行為時觸及球網和第一裁判員一側的標志桿.
(c)網下穿越進入對方場區(隊員的一隻腳或一隻手完全越過中線觸及對方場區;隊員身體的其他部分觸及對方場區;隊員網下穿越進入對方空間影響了對方比賽).
(d)後排隊員進攻性擊球和攔網犯規.
(e)球從過網區以外過網或觸及第一裁判員一側的標志桿.
(f)球觸及場外物體或球觸及地面而第一裁判員處於難以觀察的情況時.
③一局結束向雙方教練員索取下一局的位置表,交記錄員登記後隨身攜帶,供每局開始時核對場上位置.
(3)第二裁判員的臨場操作方法與工作程序
①賽前:協助第一裁判員進行有關准備工作,並參加挑選場地,發球權工作.
②賽中:隊員接發球時,第二裁判員要觀察,判斷場上隊員是否存在位置錯誤犯規.網上扣,攔時,第二裁判員主要看攔網一方從起跳到落地是否存在著過中線,觸網等犯規.第二裁判員的位置要根據球和隊員的位置做前後,左右移動,以便對自己職權范圍內犯規做出判斷.
③第一裁判員在暫停時的操作方法:當教練員或場上隊長在死球時用相應手勢提出要求後,第一裁判員首先應鳴哨,接著看錶掌握暫停時間,然後觀察場上情況有無其它犯規行為,並同記錄台進行工作聯系,必要時要將暫停次數通知第一裁判員和教練員.暫停時間到,第一裁判員鳴哨恢復比賽.
④第一裁判員對換人的操作方法:當教練員或場上隊長在死球時用相應手勢提出要求後,第一裁判員先鳴哨,然後跑到邊線與進攻線交界處,面向記錄台,先看記錄員是否舉單手以示合法替換,再讓上,下場隊員在換人區進行替換,待記錄員舉雙後示意記錄完畢後,第一裁判向第一裁判高舉雙手,以示恢復比賽.
⑻ 排球第二裁判的職責是什麼
排球第二裁判的職責是配合第一裁判做好裁判工作。2013排球比賽規則規定
第二裁判的職責回:
①在每局開始,決勝局交換場地答,以及任何必要的時候,檢查場上隊員的實際位置是否與位置表相符.
②在比賽中,第二裁判員對以下犯規要及時鳴哨並做出手勢
(a)接發球隊位置錯誤.
(b)隊員擊球行為時觸及球網和第二裁判員一側的標志桿.
(c)網下穿越進入對方場區(隊員的一隻腳或一隻手完全越過中線觸及對方場區;隊員身體的其他部分觸及對方場區;隊員網下穿越進入對方空間影響了對方比賽).
(d)後排隊員進攻性擊球和攔網犯規.
(e)球從過網區以外過網或觸及第二裁判員一側的標志桿.
(f)球觸及場外物體或球觸及地面而第一裁判員處於難以觀察的情況時.
③一局結束向雙方教練員索取下一局的位置表,交記錄員登記後隨身攜帶,供每局開始時核對場上位置.
⑼ 排球裁判員對排協的認識
當然是有一定的認識,因為裁判員要通過一些考試才能成為裁判員的。
⑽ 排球賽的工作總結
排球賽的工作總結
持續兩個星期的排球賽終於圓滿結束,此次排球賽中,全體運動員自覺遵守比賽規程,聽從指揮,服從裁判,發揚友誼第一,比賽第二,和更高、更快、更強的體育精神,頑強拼搏,奮力爭先,賽出了風格,賽出了友誼,賽出了水平。達到了增強體質、陶冶情操、促進團結的效果。但是在此次排球賽的工作中仍然有以下不足之處:
一、賽前的准備工作
1、在運動會結束後,我們部門就開始著手排球賽的有關工作,首先是要求每個人寫一份排球賽的策劃書,並且對比賽的規章制度進行了解,但是由於時間比較倉促,並沒有使每個人都真正的了解比賽的具體過程,致使在比賽過程中有些人對比賽的規則不太了解,導致比賽時出現一下小狀況。
2、在比賽還沒正式開始之間,由於我部門人手不夠,然後在別的部門要了幾個幹事過來幫忙,但是由於上課時間、比賽時間和安排工作的時間沒有事先調整好,導致有幾場比賽時沒有邊裁,都是叫別人幫忙的。
3、比賽之前雖然每天安排了邊裁,但是卻沒有將工作的具體安排說明,導致在比賽開始之前邊裁都不知道自己要干什麼,只知道要去排球場。
4、由於天氣的原因導致比賽推遲,賽程都有所調整,把部分比賽調到了中午,原本中午沒有比賽,我們部的有些人也沒有安排工作,也沒有過去排球場,導致人手不夠。
5、由於下午的比賽時間定在4:00,有些人要上課,又有比賽,導致去辦公室搬器材的人手就不夠,而且做事有點拖拉,有點慢吞吞的。
二、比賽時的工作
1、比賽時,有些工作人員注意力不集中,沒有認真對待自己的工作,導致比賽時出現裁判不好判斷那方得分的情況。
2、記分員對自己所記錄的比賽的雙方隊員不太清楚,導致在計分的時候出現差錯,並且對記分表格的填寫不清楚。
3、經常出現比賽時間到了,但是裁判員都還沒有到場的情況。
有總結才有反思,有反思才有進步,因此對於以上的不足之處要進行反思和改正
1、對於出現工作人員對排球的規章制度不太清楚的情況,在以後的工作中一定要求所有的工作人員熟知與工作有關的所有知識,避免出現比賽時混亂的場面。
2、在安排工作人員任務的時候,一定要錯開比賽時間和工作時間,並且要詳細的跟他們說明工作任務,並且在工作的時候要集中精力。
3、在安排記分員的時候全部安排我們部的人,並且自己找好本場比賽的邊裁和翻牌員,安排好工作,第二天比賽前就各就其職。
4、對於去辦公室搬器材時的工作人員做事拖拉的,最主要的還是做思想工作,規定在比賽前15分鍾一定要把所有的東西搬到運動場,做好一切准備。
5、裁判員的工作安排要到位,在比賽前20分鍾就要通知裁判員到場,以免出現比賽時間到了裁判員沒到情況
通過此次排球賽,發現了我們部門里的一些不好的現象,我們要加以改正。在比賽期間基本上所有的工作人員都聽從安排,才使這次的排球賽能夠圓滿的結束,並且由於天氣比較惡劣,大家都還是堅持完成工作任務。開展此次排球比賽進一步的加強了班級之間的凝固力和團結力,也為下個學期的院排球比賽培養了一些運動員,調動了他們的積極性,使得我們對體育運動有了更深的了解。