① 蛙泳怎樣能游的快點,比賽規則都是什麼
蛙泳一個周期動作做完,漂一會兒,是很必要的,這會給你帶來效率,讓你體驗到蛙泳動作的節奏,而且對於游泳一直很緊張很慌的人來說,能給你帶來一些平靜,節省體力,能游得更遠。但是大家可以看到,劃手沒力氣,蹬腿沒力氣,換氣都還只是像初學者一樣露個頭出來而已。
接下來,是最關鍵的,動作的速度、力量都要起來。但這兩個不是一下子就能練起來的,這要你的身體從一個 慢動作模式 轉移到 快動作模式,有個適應的過程。所以需要的是更多的耐心和勤奮的練習,有條件的話,建議拍視頻自己看看。確保動作別練歪了。
比賽規則:
蛙泳比賽的規則要求:
出發入水,得有個大劃水,就是全身入水後(這時身體成直線,手在頭前),然後用手劃一次水,注意腳一定不能動,一動就算犯規。
劃完,這時身體還在水下,然後可以手腳一起劃了(就是一般的蛙泳動作),當完成了一次的劃手和蹬腿後,頭就得必須露出水面,要不又是犯規。
出發和每次轉身,從第一次手臂動作開始,身體應保持俯卧姿勢,兩肩應與水面平行。
轉身和達到終點,兩手應在水面、水上或水下同時觸池壁。兩肩應保持水平位置。
出發和每次轉身後,運動員可在全身沒入水中時,做一次手臂充分的向後劃至腿部的動做和一次蹬腿動作,(通常叫做長劃臂技術)但在第二次劃臂至最寬點並在兩手向內劃水前,頭部必須露出水面。
兩肩和兩腿的所有動作都應同時並在同一水面上進行,不得有交替動作。
游進過程,兩手應同時在水面、水下或水上由胸前伸出,並在水面或水下向後劃水,除最後一個動作外,在手臂的完整動作中,兩肘不得露出水面。除出發和轉身後的第一次劃水動作外,兩手向後劃水不得超過臂線。
蛙泳臉朝下,使用水平的劃水動作,腳和手在一個水平面內一起運動。
轉身階段,運動員在水下游動時,手和腳分別只能做一次劃水和踢腿動作。
完整的劃水動作後,運動員的頭部都必須露出水面。
比賽結束以及轉身,運動員必須雙手觸及池壁。
② 蹼泳的比賽規定
①蹼泳比賽裝具有腳蹼、眼鏡和呼吸管。比賽規定運動員只能用爬式、海豚專式或這兩屬種姿勢的混合式,運動員不得全身潛入水中,出發或轉身後允許在15米內做一次潛泳。
②屏氣潛泳比賽裝具有腳蹼、眼鏡。比賽規定禁止使用呼吸管,運動員必須在水下游完全程,身體和裝具任何部分不得露出水面。運動員到達終點時,必須用身體的任何一部分在水下觸及終點池壁。觸壁時,手可破水面。進行40米、25米比賽時,採用自動計時裝置,運動員頭部過終點線出水時計取成績。
③器泳比賽裝具有腳蹼、眼鏡和壓縮空氣呼吸器。比賽規定運動員在比賽中只能呼吸氣瓶中的壓縮空氣。在整個比賽全程,運動員和裝具都必須保持在水下,只在轉身時,允許運動員身體和裝具的任何部分露出水面。運動員到達終點時,必須用身體的任何一部分在水下觸及終點池壁。採用自動計時裝置,觸壁時,手可破水面。
③ 海模比賽作文(水上足球)
今天春遊過後,我們的科學老師帶著我們觀看海模比賽。
落座後,參加比賽的學生迫不及待地抽出模型盒。把零件鋪在桌面上。只見他們先安裝電路,把電線放在與說明書相同的位置上,然後蓋上了防水蓋。並用三個螺絲固定好。這些螺絲很小,如果不小心就會彈落到地面上消失得無影無蹤。大家做的都很賣力,眼睛直直地盯著零件,生怕出現一個閃失,影響學校的成績。電路安裝完畢後,再把兩個紙板粘上。這時大家出現了不同與爭執。有人把小紙板黏在大紙板上面,有人把小紙板放下面,大紙板放上面。並為誰放在水受到的阻力小、行進快而爭論不休。最後大家按照自己的觀點把三個輪子按好,裝上螺旋槳,並按動開關,檢查組裝是否完好。
還有一組做的是遙控海模。用蓋子遮住電池,以免電池進水,造成意外。後面還裝上了排水系統。它們的頂是尖尖的。船體為流線體。底下沒有輪子。靠遙控器操作。
大家都做完了。於是我們來到了比賽場地。由於海模的裝置和性能不同。場地也各不相同。我們先觀看了遙控海模場地並了解了比賽規則。我們學校的兩名選手上場了,先是上次遙控第一名的姚國傑掌控海模。只見他不驕不躁,熟練地掌控著遙控器。海模在水中平穩地行駛著,在轉彎時減油門,放慢速度。所以我們學校的選手沒有一次漏標。旁邊的黃色海模,比起我們遜色了很多。看著差距越來越大,掌控黃色海模的選手有些著急。由於速度太快,在場地里橫沖直撞,反而造成了多次漏標,用時多而慢。
接著,我們來到了第二個比賽現場。只聽裁判一聲令下。選手按動了按鈕,盯著標著100分的終點,放開了海模,可惜的是,沒有一個選手的模型能夠穩穩地游到回岸。一般到了半途,就開始偏離終點。100分的難度是最大的,在中間位置。要想得到滿分,做模型時不得有任何疏忽大意,這樣才鞥平穩地游到終點。
我發現這小小的比賽也反映著偌大的人生:比賽中,膽大者剛開局便全線出擊,奮勇前進,大有「氣吞萬里如虎」之勢;膽小者重於防守,唯恐一舉不慎,比賽皆輸;穩重的人,貌似平靜,卻早已胸有成竹;輕浮的人急躁冒進,急於求成,控制模型不考慮後果,終因一葉蔽目而全局敗北。
這次比賽,我們學校的成績並不是最好,但選手們,追求上進,勇於實踐的活動精神卻值得我們永遠學習。
④ 海洋球比賽作文快快快
「噢!」我和朋友在快樂的歡呼聲中滑下了滑梯,朝五顏六色的海洋球沖去,撞擊的「嘩啦」聲成了一曲歡樂的歌謠,在滑梯室內徜徉。哈!我們今天在玩海洋球。
海洋球是五顏六色的球,因為堆在一起像五彩繽紛的大海,因此叫海洋球。我和朋友愉快地在球群中玩耍,一會兒躺在球中休息,一會兒用球打球仗,一會兒從滑梯下撞擊球群,歡呼聲連綿不斷,海洋球在我們的撞擊下四散開來,成為一道道彩虹,快樂在笑臉上堆集,架在彩虹上。
不一會兒,楊磊提議來一次接力賽,大家一致同意。於是我們整裝待發,准備比賽了,這次比賽的規則很簡單,我們分為兩隊,每隊三人,一人一棒,每隊的第一棒先滑下跑道,然後再爬上去,與第二棒交掌換人。一直到第三棒滑下去後,哪隊第三棒最先與第一棒隊員擊掌,哪隊就算獲勝,可隨時換人。
比賽開始了,我、楊磊、劉逍為一組,覃洋、魏雯君和錢植一為一組,我是第一棒,與對手錢植一分別坐在各自的滑梯最上邊,等待裁判石鳴禪發令。「開始」一聲令下。我和錢植一立刻向下滑去,撞入海洋球群中。哇!此時我的下半身已深深插進「海洋」中,一時半會兒是爬不出來的,再瞧瞧旁邊的錢植一,她也陷進了球中,「是個好機會!」我心想。於是我趁機將手按在地上,費力地把腳抽了出來。我顧不得調整一下,迅速地爬上滑梯,與第二棒的楊磊擊掌換人,緊接著,他「唰」地一下沖了下去,「嘩啦」,楊磊也嘗到了苦頭,他被海洋球撞了個底翻天,當他好不容易站穩後,被尾隨而來的覃洋追上了,楊磊連忙爬了上來,與劉逍擊了掌,這次劉逍還好,沒有發生什麼意外,但他遲了一步,又被對手魏雯君超過了,我和楊磊幫不上忙,在一旁干著急,大喊:「加油呀!」正當魏雯君上來時,一不小心,被一顆球絆倒了,劉逍撿了個空子,趕緊飛奔上來,與我擊了掌。「耶!我們贏了!」我們歡呼起來。
緊接著開始了第二局,仍舊是第一棒的我多了個心眼,在滑下去時猛一側身,把海洋球給「掃」了出去,隨即,我一骨碌爬起來,遠遠甩下了陷進球群中的石鳴禪,和劉逍擊了掌.劉逍也不負眾望也將第二棒的對手魏雯君甩了一大截.當第三棒的對手錢植一剛滑下去時,我早已和第三棒的楊磊擊掌勝利.頓時,我們隊的歡呼聲蓋過了對手的嘆息聲。
最後一局開始了,眼看冠軍唾手可得,我不免有些得意起來,滑下去時忘了拐彎,身子徑直撞向了球群中,「嘩啦」,我被球群淹沒了,我望瞭望對手覃洋,她早已撥出身子,正在往上爬呢!頓時我慌了手腳,剛站起來一不小心又被球絆倒了,當我好不容易與第二棒的石鳴禪擊了掌,對手錢植一已經遙遙領先,幸好她也撞進了球群中,石鳴禪趁她出來時趕緊爬了上來,與第三棒的魏雯君擊掌換人,但此時錢值一也和楊磊擊了掌,這次的勝利就靠魏雯君的了。只見兩人一齊滑下了滑梯,笨重地撞上了海洋球,緊接著,魏雯君站了起來,向終點爬上來,大概楊磊摔痛了腳,他走了幾步,乾脆趴下不動了。他們隊的人見了也只能在一旁干著急。「耶!」我和魏雯君擊掌後歡呼起來,歡笑聲久久在滑梯室中回盪……
快樂化作夕陽的余輝,照映著我們,戀戀不舍地回家了。
⑤ 在1500米游泳比賽中,海豚遊了1分15秒,海獅遊了1分40秒,誰的速度快快多少
海豚游1分15秒,
海獅游1分40秒,
海豚比海獅快25秒。
⑥ 一家人在海灘比賽講笑話,後來他們都死了,為什麼
因為海嘯(笑)了
⑦ 游泳比賽哪種游泳方式游的最快哪種最慢
一般來說,自由游泳最快,蛙泳是最慢的.
自由泳速度最快。
蛙泳最適合鍛煉身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲線。
蝶泳姿勢最美,象美人魚。
仰泳最省體力,適合自救。
初學者學習游泳的順序最好是:
蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳
爬泳,俗稱自由泳。游爬泳時,人在水中成俯卧姿勢,兩腿交替上下打水,兩臂輪流劃水,動作很像
爬行,所以人們稱之為「爬泳」。
爬泳是四種競技游泳技術中速度最快的一種姿勢,在游泳比賽的自由泳項目中(不規定泳姿的比賽),運動員都採用這種姿勢,所以通常人們也稱之為「自由泳」。
按照發明時間順序:
蛙泳 breaststroke
游泳的一種姿勢:兩肩平行水面,兩臂向頭前方伸出,然後立即從兩旁向後劃動,手掌向外,同時下肢做蛙式後蹬、夾水。因像蛙游的姿勢而得名。
競技游泳比賽項目之一,一種古老的泳式。據資料記載,早在2000~4000年前的中國、羅馬、古埃及就有類似這種泳式的游泳。1875年8月24日著名游泳運動員M.韋布採用蛙泳姿勢成為第一個橫渡英吉利海峽者,歷時21小時45分。19世紀初蛙泳是第一種在游泳比賽中被採用的姿式。但蛙泳在其發展過程中,由於速度慢,在比賽中相繼又出現了側泳、爬泳、採用蛙泳的人越來越少,曾3次險遭淘汰。直到1904年第3屆奧運會時才把蛙泳與其他姿式分開。1924~1936年期間,蛙泳最大的革新是劃水動作結束後兩臂不再從水中前移,改為由空中移臂但仍採用蛙泳蹬夾腿的動作,出現了蛙泳的變形——蝶泳。
1936年國際業余游泳聯合會對蛙泳規則作了補充,允許在蛙泳比賽中採用蝶泳技術,於是蝶泳取代了蛙泳。在1948年第14屆奧運會上,200米蛙泳決賽只有一人採用蛙泳。而1952年第15屆奧運會的蛙泳比賽中,全部運動員都採用蝶泳技術。於是國際業余游泳聯合會決定將蝶泳從蛙泳項目中分出來。從1956年第16屆奧運會起將蝶泳列為正式比賽項目。當時規則還允許蛙泳可以在水中潛游,由於在水下游進不受波浪阻力影響,水平姿式好,阻力小,速度比水面蛙泳快。於是在1956年第16屆奧運會上,幾乎所有蛙泳運動員都以長劃臂的潛水蛙泳參加比賽。日本運動員古川勝以2′34〃7的成績創造200米蛙泳世界紀錄。第16屆奧運會後,國際業余游泳聯合會重新修改了蛙泳規則,取消潛水蛙泳,只允許在出發和轉身後做一次長劃水的潛泳動作,然後每個動作頭部都要露出水面。於是水面蛙泳技術又得以恢復發展,並重新規定了蛙泳世界紀錄的標准。如男子100米蛙泳為1′13〃0。1957年中國運動員戚烈雲以1′11〃7的成績首先打破了該紀錄。從此以後又出現了寬劃臂和窄劃臂的蛙泳技術。
仰泳 backstroke
游泳項目之一。1900年第2屆奧運會開始列為正式比賽項目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出現的一種仰泳,動作近似蛙泳,而身體姿勢相反。即人體仰卧水面,兩臂從頭後經體側向後劃水。最初幾屆奧運會上的仰泳比賽都是採用反蛙泳姿勢。1912年第5屆奧運會上,美國運動員H.赫伯納採用兩臂輪流劃水、兩腿上下打水的仰泳技術,以1′21〃2的成績獲100米仰泳冠軍,顯示了爬式仰泳技術的優越性,而反蛙泳逐漸失去在競賽中的意義。
自由泳 freestyle
競技游泳比賽項目之一。對技術沒有規則限制,比賽時,運動員多採用最快的爬泳技術,致使人們把爬泳亦稱為自由泳。19世紀初,澳大利亞人R.卡維爾用兩腿交替打水,取代剪夾水技術取得勝利。1922年美國人韋斯摩洛改進用兩臂交替劃水和兩腿6次交替打水配合,形成現代爬泳模式。自由泳游進時身體俯卧保持良好流線姿勢,當速度快時肩背浮出水面,兩肩配合劃水交替滾動,兩腿交替打水。手臂動作是爬泳主要動力來源,手入水後勾手提肘以高肘姿勢在軀干反復轉動配合下沿身體下面成S形曲線向後劃水,兩手相繼出水後經空中向前擺臂,形成一個連貫的加速過程。高肘加速劃水是現代技術特徵之一。換氣是生理需要,對完整配合結構有一定影響,尤其是在高頻率快速沖剌階段。故在速度快時為了減少因換氣動作對完整節奏的影響,多採用縮小換氣動作時間或減少次數的方法進行。速度快時,多用6次腿、2次臂和1次換氣進行完整配合;中等速度時可用4次腿、2次臂、1次換氣。由於自由泳游速快,出發要求起動快、前沖有力、滑行短並盡快浮出水面,故多用爬台式平拍入水技術。而轉身可用身體任何部分觸壁,為了贏得距離和轉速,多採用前滾翻轉身技術。自由泳項目在比賽中佔比重最大,因而成為實力的標志。自由泳技術正朝向實效發展,要求高體位、高肘加速後劃為主,減少換氣次數,動作連貫,節奏穩定合理。
1896年第1屆奧運會自由泳開始列為正式比賽項目。自由泳不受任何姿勢限制,爬泳速度最快,爬泳也就成為自由泳的唯一姿勢。爬泳動作像爬行,即雙臂輪流劃水和兩腿上下交替打水。這種姿勢結構合理,阻力小,速度均勻,是目前世界上最快、最省力的一種游泳姿勢。
自由泳實用性強,在奧運會游泳比賽中佔有很重要的地位。奧運會自由泳項目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7項;女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6項。自由泳項目在全部游泳項目31項中佔13項,而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳,因此自由泳往往被看作是衡量一個國家游泳水平的標志。
自由泳的基本技術特點是,人體俯卧水中,頭肩稍高於水面,游進時軀干繞身體縱軸適當左右滾動,兩臂輪流劃水推動身體前進。手入水後劃水路線呈S形,呼吸與劃水動作協調。當臂用力劃水時,利用水流在頭兩側形成的波谷吸氣。
50年代以前,游泳運動員都非常重視兩腿打水的作用,一般都是兩臂輪流劃水1次就打腿6次。後來科研材料證明打腿的能量消耗比劃臂大得多,而推動身體前進的動力主要來自臂部的劃水動作。因此以臂為主的現代自由泳技術重視臂的劃水動作和兩臂的配合,打腿動作在長距離游泳中已減少為2次或4次。但在短距離游泳中多數運動員仍然是打腿6次。
蝶泳 butterfly
游泳項目之一。蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時,也就是1937-1952年這一時期,在游泳比賽中,有些運動員採用兩臂劃水到大腿後提出水面,再從空中遷移的技術,從外形看,好像蝴蝶展翅飛舞,所以人們稱它為「蝶泳」。蝶泳是4種競技游泳姿勢中是最後發展起來泳姿。由於它的腿部動作酷似海豚,所以又稱為「海豚泳」。1956年第16屆奧運會開始列為正式比賽項目。
1953年,國際泳聯規定,蛙泳和蝶泳分開進行比賽。蝶泳與蛙泳分開後,使蝶泳成為了一獨立的比賽項目,蝶泳技術得到了迅速發展。近10餘年來蝶泳技術都是兩臂同時劃一次,打水兩次。這種游法以1972年第20屆奧運會100米、200米蝶泳世界紀錄創造者M.皮茨的蝶泳技術為代表。
⑧ 游泳比賽WR什麼意思
WR,即World Record,世界紀來錄。是指到目前為自止,記錄在案的所有大型正規比賽中達到過成績的最好成績。
從1896年雅典奧運數猛會起,游泳就是奧運會的競賽項目。國際泳聯的任務是確定奧運會和其他國際比賽中游泳、跳水、水球和花樣游泳的規則,審核和確認世界紀錄,指導奧運會中的游泳比賽。
截止2019年3月30日為止前畢鍵,游泳比賽部分世界紀錄保持者為:
1、西埃羅-費羅,男子50米自由泳,20.91秒。
2、西埃羅-費羅,慧巧男子100米自由泳,46.91秒。
3、比德曼,男子200米自由泳,1:42.00。
4、亞當·皮蒂,男子50米蛙泳,25秒95。
中國游泳隊保持的世界紀錄:
1、孫楊,男子1500米自由泳,14:31:02。
2、張琳,男子800米自由泳,7:32.12 。
3、趙菁,女子50米仰泳,27秒06。
4、楊雨、朱倩蔚、劉京、龐佳穎,女子4X200米自由泳接力,7分42秒08。
⑨ 海洋球比賽作文怎麼寫
模板:
今天中午,我沒事情干,端詳著我的一顆小珠子,總想要用它來干點什麼解悶。
我突發奇想,決定用它來做游戲。想用來做游戲,首先得取一個名字啊!恩,就是「海洋球大冒險」吧,這樣一舉兩得,因為我的小珠子是藍色的,大海嘛,自然也是藍色的呀!
游戲還得有一個游戲規則,我已經想好了,利用磁鐵來運送小球!怎麼運呢?我們把兩塊能吸住的磁鐵其中一個翻一個面,使兩個磁鐵不能吸住。接著隨便拿其中一個放在前面,把小球放在最前面,後面「趕」前面的磁鐵,小球自然被「推」動了。
只要不停地「推」,推到目的地就行了。不過得小心,要是「海洋球」掉進「懸崖」,你的「海洋球」一條命就送了。而且如果你的兩塊磁鐵太靠近了,就會相互吸住,球自然也會失去一條生命。所以這個游戲看起來雖然很簡單,實際上做起來挺難的。屬於菜鳥級的人(比如我),最多也只能打到第四關——就是「海洋球」運送時就失敗了,就是高手,也只能打到倒數第二關,看誰能挑戰這個超級任務吧。
想知道最後一關是怎麼樣的?告訴你吧。最後一關,要往上方運送「海洋球」,怎麼樣?敢挑戰嗎?
⑩ 蛙泳比賽的規則是什麼
蛙泳比賽的規則要求:
出發入水,得有個大劃水,就是全身入水後(這時身體成直線,手在頭前),然後用手劃一次水,注意腳一定不能動,一動就算犯規。
劃完,這時身體還在水下,然後可以手腳一起劃了(就是一般的蛙泳動作),當完成了一次的劃手和蹬腿後,頭就得必須露出水面,要不又是犯規。
出發和每次轉身,從第一次手臂動作開始,身體應保持俯卧姿勢,兩肩應與水面平行。
轉身和達到終點,兩手應在水面、水上或水下同時觸池壁。兩肩應保持水平位置。
出發和每次轉身後,運動員可在全身沒入水中時,做一次手臂充分的向後劃至腿部的動做和一次蹬腿動作,(通常叫做長劃臂技術)但在第二次劃臂至最寬點並在兩手向內劃水前,頭部必須露出水面。
兩肩和兩腿的所有動作都應同時並在同一水面上進行,不得有交替動作。
游進過程,兩手應同時在水面、水下或水上由胸前伸出,並在水面或水下向後劃水,除最後一個動作外,在手臂的完整動作中,兩肘不得露出水面。除出發和轉身後的第一次劃水動作外,兩手向後劃水不得超過臂線。
蛙泳臉朝下,使用水平的劃水動作,腳和手在一個水平面內一起運動。
轉身階段,運動員在水下游動時,手和腳分別只能做一次劃水和踢腿動作。
完整的劃水動作後,運動員的頭部都必須露出水面。
比賽結束以及轉身,運動員必須雙手觸及池壁。