游泳比賽的主要規則
一、 各項泳式的比賽規定
（一）自由泳
1．自由泳比賽中可採用任何泳式。
2．轉身和到達終點時，可用身體任何部分觸池壁。
（二）仰泳
1．運動員面對出發端， 兩端抓住握手器， 兩腳（包括腳趾）應處於水面下，禁止蹬在水槽內、水槽上或用腳趾鉤住水槽邊。
2．出發和轉身後，運動員應蹬離池壁 ，並在整個游進過程中呈仰卧姿勢。除在做轉身動作外，運動員必須始終仰卧。仰卧姿勢允許身體做轉動動作，但必須保持與水平面小於90度的仰卧姿勢。頭部位置不受此限。
3．在整個游進過程中， 運動員身體的某部分必須露出水面。 在轉身過程中，允許運動員完全潛入水中。但在出發和每次轉身後，運動員潛泳距離不得超過15米，在15米前運動員的頭必須露出水面。
4．在轉身過程中， 當運動員肩的轉動超過垂直面後，可進行一次連續單臂劃水或雙臂同時劃水動作， 並在該動作結束前開始滾翻。一旦改變仰卧姿勢，就不允許做與連續轉身動作無關的打水或劃水動作。運動員必須呈仰卧姿勢蹬離池壁。轉身時運動員身體的某部分必須觸壁
5．運動員在到達終點時，必須以仰姿勢觸壁。
註：「除在做轉身動作外」應理解為「只有在完成連貫的轉身動作過程中才可以改變仰卧姿勢」。
（三）蛙泳
1．出發和每次轉身後，從第一次手臂動作開始，身體應保持俯卧姿勢，兩肩應與水面平行。
2．兩臂和兩腿的所有動作都應同時、 在同一水面上進行， 不得有交替動作。
3．兩手應同時在水面、 水下或水上由胸前伸出， 並在水面或水下向後劃水。除最後一個動作外，在手臂的完整動作中，兩肘不得露出水面。除出發和每次轉身後的第一次劃水動作外，兩手向後劃水不得超過臂線。
4．在蹬腿過程中，兩腳必須做外翻動作，不允許做剪夾、上下交替打水或向下的海豚式打水動作。只要不做向下的海豚式打腿動作，允許兩腳露出水面。
5.在每次轉身和到達終點時，兩手應在水面、水上或水下同時觸壁，觸壁前兩肩應與水面平行。 在觸壁前的最後一次向後劃水動作結束後， 頭可以潛入水中，但在觸壁前的一個完整或不完整的配合動作中，頭應部分地露出水面。
6．在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內，運動員頭的某一部分應露出水面。只有在出發和每次轉身後，運動員可在全身沒入水中時，做一次手臂充分的向後劃至腿部的動作和一次蹬腿動作。但在第二次劃臂至最寬點並在兩手向內劃水前，頭必須露出水面。
（四）蝶泳
1．除在做轉身動作時，身體必須始終俯卧外，從出發和每次轉身後的第一次手臂動作開始，至下一個轉身或到達終點止，兩臂均應與水面平行。任何時候都不允許轉成仰卧姿勢。
2．兩臂必須在水面上同時向前擺動，並同時在水下向下劃水。
3．兩腳的動作必須同時進行，允許兩腿和兩腳在垂直面上同時做上下打水動作。兩腿或兩腳可不在同一水平面上，但不允許有交替動作。
4．在每次轉身和到達終點時，兩手應在水面、水上或水下同時觸壁，觸壁前兩肩應與水面平行。
5．在出發和每次轉身後，允許運動員在水下做一次或多次打水動作和一次劃水動作，這次劃水動作必須使身體升到水面。
（五）混合泳
1．個人混合泳須按照下列順序進行比賽：
（1） 蝶泳，（2）仰泳，（3）蛙泳，（4）自由泳（仰泳、蛙泳及蝶泳以外的任何泳式）。
2．混合泳接力須按照下列順序進行比賽：
（1） 仰泳，（2）蛙泳，（3）蝶泳，（4）自由泳（仰泳、蛙泳及蝶泳以外的任何泳式）。
3．在個人混合泳和混合泳接力項目的仰泳轉蛙泳過程中，運動員轉肩動作超過垂直面之前必須呈仰泳姿式觸及池壁。
二、 游泳比賽中的出發
（一）自由泳、蛙泳、蝶泳的各項比賽必須從出發台起跳出發，仰泳項目在水中出發。當聽到總裁判發出長哨聲信號後，運動員應站到出發台上，兩腳距出發台前緣相同距離；仰泳各項運動員下水。 在總裁判發出第二聲長哨時，仰泳運動員應迅速游回池端做好出發准備；仰泳運動員在水中做好出發准備。當所有運動員都處於靜止狀態時， 發令員應發出「出發信號」（鳴槍、鳴哨、電笛或口令）。運動員在聽到「出發信號」後才能做出發動作。
（二） 運動員如在「出發信號」發出之前出發，應判出發搶碼犯規。第一次出發搶碼犯規，發令員就應召回運動員並組織重新出發。第一次出發搶碼犯規以後，無論哪個運動員搶碼犯規（不論該運動員是第幾次犯規），均慶取消其比賽資格或錄取資格。如果在「出發信號」發出之後發現運動員搶碼犯規，應繼續比賽，在該組比賽結束後取消犯規運動員的錄取資格。如果在「出發信號」發出前發現運動員搶碼犯規，則不再發「出發信號」，取消搶碼犯規運動員的比賽資格後，再次組織出發。
（三） 發令員發現運動員搶碼犯規或總裁判判定運動員搶碼犯規鳴哨後，發令員主應連續不斷地發出召回信號直至將運動員召回。
如因裁判員的失誤或器材失靈而導致運動員搶碼犯規，發令員應將運動員召回重新出發，不作為一次搶碼犯規。
三、游泳比賽和犯規
（一） 運動員必須在自己的泳道內比賽完畢，否則即算犯規。
（二） 游出本泳道，或用其他方式干擾、阻礙其他運動員者應取消其錄取資格。
（三） 由於某運動犯規而影響了被干擾、阻礙的運動員獲得優良成績時，則應准許受干擾阻礙的運動員補測成績，或直接參加決賽。如在決賽中發生上述情況，應令該組重新決賽（犯規運動員除外）。
（四） 比賽中運動員轉身時必須使身體某一部分觸及池壁。轉身必須從池壁完成，否則即算犯規。
（五） 在比賽中除自由泳可在池底站立外，其他泳式（包括自由泳）均不得跨越或行走，否則即算犯規。
（六） 在比賽中，運動員不得使用或穿戴任何有利於其速度、浮力的器具（如手、腳蹼等，但可戴護目鏡），否則即算犯規。
（七） 每一個接力隊應有四名隊員，接力比賽中任何一名隊員犯規即算該隊犯規。任何接力隊員在一次接力比賽中只能參加一棒比賽。
（八） 接力比賽時，如本隊的前一名運動員尚未觸及池壁，而後一名運動員即離台出發，應算犯規。如該運動員重新返回並以身體任何部分觸及池壁再行游出時，不作犯規論。
（九）接力比賽前三棒運動員游完後，在不影響其他運動員比賽的情況下盡快離池，並不得觸停其他泳道自動計時裝置，否則即判犯規。運動員全部到達終點要盡快離池，否則即判犯規。
十） 在一項比賽進行過程中， 當所有比賽的運動員還未游完全程前，未參加比賽的運動員如果下水，應取消其原定的下一次的比賽資格。在接力比賽中，當各隊的所有運動員還未游完之前，除了應游該棒的運動員外，任何其他接力隊員如果進入水中，該接力隊員將被取消錄取資格。
（十一） 預賽結束後，有兩名以上運動員成績相等而超過了原定的參加決賽人數時，確定參加決賽人選的辦法如下：
1． 如採用自動計時裝置，預賽後，同組或不同組的運動員成績相同者，都必須重賽，按重賽後的名次確定參加決賽的人選。
2． 如採用的是人工計時，預賽後，同組的運動員成績相同者，不重賽，按預賽的名次確定參加決賽人選。不同組的運動員成績相同者，按下列三例精神確定重賽的運動員，根據重賽後的名次確定參加決賽人選。
（1）在某項預賽後，兩組或兩組以上的運動員成績相同，需要確定一名參加決賽，應按各組終點名次最前的一名參加重賽。重賽後名次最前的一名運動員參加決賽。
（2） 在某項預賽後，A組甲、乙、丙（按終點名次排列順序）運動員與B組甲運動員成績相同，需要確定二名參加決賽。A組丙應淘汰， 由A組乙和B組甲重賽，重賽後優勝者與A組甲參加決賽。
（3） 在某項預賽後，A組甲乙運動員與B組甲、乙運動員成績相同需要確定兩名參加決賽：應由這四名運動員一起重賽，重賽後名次列前的兩名運動員參加決賽。
3．重賽應在所有有關運動員游完預賽至少一小時後（或經有關方面協商確定時間）進行。以抽簽方法安排泳道。
2. 希望小學三年級有男生54人，女生38人，現在要分成兩個隊進行接力比賽，如果你是小裁判，認為怎樣分比較合
| 54÷2=27（人）， 38÷2=19（人）， 27+19=46（人）， 答：每支隊伍有男生27人，女生19人，即每支隊伍有46人． |
3. 4*100接力賽犯規
按理來說是要取消成績的= =...........可是你們裁判沒有看見這也沒有辦法嘛.........再說......你們學校只有一個裁判嗎................幾個差素質裁判看不到總有別人看到吧.........你可以讓看到的人做證人,討回公道啊..........最後實在不行,也別和裁判鬧僵了.......別和腦殘人士一般見識..........消消氣..........淡定............
4. 在接力和長跑比賽中,檢查員的工作重點是什麼 親們 幫幫忙
在接力和長跑比賽中，檢查員的工作重點是：
(l)運動員跑出自己的分道,舫礙他友,或踏在左側分道線上。
（2）運動員有無得到外界的幫助。
(3)運動員在彎道跑進行中有無犯規情況,或以任何方式阻礙其他 運動員。
(4)運動員是否跑過槍道標志線切入里道。
檢查裁判員工作內容
（一）、任務：在徑賽裁判長領導下進行工作，確保徑賽項目比賽符合田徑規則的規定。 賽前要復查徑賽 場地、設備和器材。在比賽過程中，檢查徑賽運動員有無犯規情況，在跨欄、障礙跑項目中檢查欄數、欄 位、欄高是否准確，在接力項目中管理好第二、三、四棒運動員的上道等。
（二）、工作方法：
(1) 裁判領導下學習有關規程和規則，了解大會的有關規定，制定工作細則。(2)進行現場實習，統一裁判方 法和判罰原則，即區分犯規是主動還是被動，是有意還是無意，是有利還是無利，是否影響他人。
(3) 解徑賽各種設施，熟記自己的號位，進、出場及換位的路線。落實檢查所需器材及用品，熟悉旗示。檢查主裁判持綠旗，檢查員持黃旗，檢查主裁判與檢查員之間的旗示：預備旗示檢查主裁判將旗直臂側平舉， 各小組檢查員立即整隊，准備進場。
詢問旗示 檢查主裁判將旗上舉至頭上不動，檢查員面向檢查主裁判將 旗上舉表示准備就緒，或沒有問題。犯規旗示 檢查員將旗上舉頭上左右擺動。換位旗示 檢查主裁判將旗 上舉在頭頂上畫圈。檢查主裁判與終點主裁判聯絡旗示 面向終點將旗舉至胸前，表示准備就緒。
檢查主裁 判與徑賽裁判長的聯絡旗示 檢查主裁判收到檢查員發出的「犯規」信號後，面向徑賽裁判長將旗在體前左 右擺動，提示該組成績緩報，並請徑賽裁判長進行處理（配備對講機及時聯系）。
4 接力賽時，各接力區 檢查員要核對運動員的單位、道次、號碼，並組織上道。
5 發現運動員犯規時，應用膠布在犯規地點做記 號，用旗示或對講機向主裁判報告，同時填寫檢查報告表。
6 檢查主裁判的位置一般在終點附近。有兩名 主裁判時，一名在終點附近，另一名流動到各檢查點檢查具體情況。直道項目，檢查員分布在跑道兩側離 跑道兩米左右，內外兩側交錯排列，分段負責檢查。200 米比賽時檢查員交錯分布在彎道兩側。
5. 跑步比賽，裁判員請進
4x100米接力跑是分道進行，接棒者可以在接棒區前10米內起跑。
接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。
接棒區: 在4×100米接力中,交接棒的允許區域,長度為20米,接棒運動員可從接力區後端開始起跑,等到接棒區中再完成交接棒.超過接棒區的交接棒過程視為犯規。
起跑後不能串道否則成績無效。起跑時，只允許一次搶跑（未發令起跑或發令後0.02秒以內起跑）第一次搶跑須重新發令，以後搶跑的運動員取消比賽資格重新發令。
6. 田徑比賽中由什麼裁判負責准備接力棒
在田徑比賽中，第一棒運動員的接力棒是由起點的裁判員准備的。第四棒運動員跑過終點後，也是由起點的裁判員負責收取接力棒。
7. 在4×100米接力賽中，4名運動員服裝必須一致嗎田徑裁判法是怎樣規定的。
在4×100米接力賽中，4名運動員服裝必須一致。
檢錄時，裁判應該檢查4×100米接力賽的四名運動員的服裝是否統一，如果不統一應提醒其著裝統一。
運動員上道後，檢查裁判應再次檢查四名運動的服裝是否統一，如不統一應告知其著裝統一，還不統一，則取消其參賽資格。
滿意請採納，謝謝。
8. 4*100接力賽 用具
1.比賽隊員當然是不能少的了
2.發令員1名,裁判1名,有多少隊伍參加比賽就需要多少計時人員.
3.道具用輕質鋁合金管,或者木棒.
4.規則就是不能搶跑,不能越過自己的跑道範圍