游泳月經

㈠ 學游泳期間月經來了怎麼辦

如果你年齡夠大，可以使用內置式衛生棉條，一般游泳館都有賣的，我去過的屈臣氏也有，不行就直接請假，身體要緊。看你的描述，年齡還小，一定要請假，你為什麼不問問你媽媽？

㈡ 經期游泳怎麼辦

在游泳後應該盡快用清水沖洗身體，並且用干凈的毛巾擦乾身體，保證皮膚以及外陰的清潔，保護好自己的身體健康。

經期游泳容易感染。游泳池水感染的患者就會出現外陰瘙癢、灼痛、白帶多、有異味等症狀。醫生建議，一旦出現了這些症狀就需要及早就醫，千萬不能因為羞愧而自行用葯，因為這類感染需要經過檢查，確定感染的病菌後才能對症用葯。

很多女性自行用葯後，可能症狀得到了暫時的緩解，但其實很多都是指標不治本。長此以往，一旦造成菌群失調後，治療的難度就會大大增加。

(2)游泳月經擴展閱讀

如果身體出現了早期婦科炎症如分泌物增多、味道和顏色感覺異常，或正處於炎症治療期間，絕對不能游泳，否則很容易被水裡的細菌感染，反而加重病情。

除了游泳池裡的水可能造成女性患病外，另外一些地方也不能忽視，在走訪中記者發現下沙許多公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，難免沾上細菌。所以在換衣服的時候，女性盡量不要讓皮膚和內衣物直接接觸凳子。

還有一些女孩子，休息的時候喜歡坐在泳池邊的地上。其實這些經常是人們人們光腳踩來踩去，腳上的黴菌也因此沾在地上，如果再隨意坐在上面，很容易引起黴菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時候，最好用毛巾隔離，不要讓皮膚直接沾地。

㈢ 游泳會影響月經

不知道你平時的周期是怎樣的？15歲少女由於身體還在發育，經期通常沒有成人那麼有規律，象勞累過度、身體受寒、情緒波動等多種因素也會影響月經的正常周期，造成月經不調。如果你平時缺少鍛煉的話，突然天天游泳也許會是誘因之一。 不用太擔心，先觀察兩個月，仍舊如此的話，去醫院開些口服葯吧。

㈣ 來大姨媽游泳會怎麼樣

文章導讀

游泳對身體的好處特別多，能夠強身健體，塑身美體，也是很多女性比較喜愛的運動之一。但是很多女性比較擔心經期游泳對身體是不是有影響，其實月經期間女性身體比較脆弱，抵抗力差，加上泳池的水偏涼，人多水質不好，如果經期去游泳的話很容易造成月經不調，也會引起炎症，對身體的健康不利，所以經期最好不好游泳。

經期做運動的注意事項

5經期適當做些舒緩的運動有助於維持神經系統平衡，促進血液循環，幫助腹肌，骨盆肌收縮和放鬆，使經血排出更順暢，還能起到一定的緩解痛經的作用，但是高強度，大運動量的運動，如長跑，調高，仰卧起坐等運動就不宜進行了，以免加重痛經和出血量。

㈤ 游泳時如果突然來月經怎麼辦

由於水涼的問題 一般不會在游的時候「血染泳池」 出來之後過一會才會流出來 但是那樣會著涼 對身體不好 建議估計自己快來了就不要去了 就算不是游的時候來 快來的那幾天去游泳也對身體不好 來了之後會痛經。。

㈥ 月經游泳會怎麼樣

你好
很多人都知道，現在的夏天是越來越熱了，彷彿只要一離開了水就會慢慢的中暑，在炎炎的夏日，不管是男生女生都很喜歡去游泳，然而很多剛剛才來月經的小女生根本就不懂得如何愛護好自己的身體，那麼，月經來了能不能游泳呢?
月經來了能不能游泳
月經期間是不可以游泳的，水比較涼，不適宜游泳，二是經期子宮內膜創面沒有修復，容易感染，導致婦科炎症。月經期不可以游泳，也不可以盆浴，引起水進入體內，容易引起宮腔內感染。注意經期衛生，保持局部衛生乾燥，避免經期進行強度過大的體育運動。現在還不能游泳。 建議你注意休息，做好腰腹部保暖，暫時忌食生冷食物，避免接觸涼水。
來月經後不能游泳，會引起婦科疾病。不要去游泳，注意衛生，勤換內褲暴曬。不建議去游泳的，月經期間是要忌生冷刺激飲食，涼水也要盡量少碰的，考慮不可以的，月經期間女性抵抗力相對減弱。如果此時到不清潔的水域游泳，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。需要注意的是最好在經期3天之後再游泳。游泳中加強自我防護，即使沒有婦科炎症，也沒有處於經期的女性，游泳的時候也要隨時注意，加強自我健康保護意識。
來月經游泳了會怎麼樣
例假期間游泳有可能導致感染，但是如果游泳後沒有其他不適症狀，那應該也不會對身體造成太大影響，日後注意就可以了。建議您例假期間少吃生冷刺激的食物，按時作息，避免過度勞累，注意局部衛生，盡量避免劇烈運動。可能會引起月經失調的。主要是容易引起泌尿系和婦科感染。
在經期進入泳池，有可能出現婦科炎症和宮腔感染的情況，如果出現了異常症狀和不適感，建議您及時去醫院就診，詳細檢查看看，根據檢查結果，准確判斷，選擇合適的治療方法您好，經期要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風著涼，不要過度勞累和熬夜。，例假的時候是不能游泳的，這時候游泳很可能導致月經不調，如果游泳池裡面消毒不完善的話，可能會因此感染婦科炎症的。

㈦ 來月經可以游泳嗎

搬用國人皆知的保守回答是毫無意義的！事實上這事並非只有一個選擇，度假應該有好心情，顧慮重重是沒有用的，讓我傳授你幾招。。。 1、為防止月經溢出，最好用OB衛生棉條； 2、海里游泳，盡量不要穿游泳衣/褲，海邊的沙粒礁石絕對可讓你的游泳衣一次就爛掉，而且風浪大的話，很容易走光； 3、女孩子適宜穿熱褲或者沙灘褲，上面穿防紫外線衫/比基尼； 4、海濱浴場，游泳高手可以游出去（不穿救生衣會比較危險），或只在淺水處與海浪玩游戲，你到時候看情況而定，選擇濕腿，而不濕身； 5、准備一條沙龍/大浴巾，隨時應急。

㈧ 女性經期能游泳嗎

女性經期是不能游泳的。女性朋友們在生理期最好不要碰涼水，要注重保暖自己的腹部和雙腳，更不能用冷水洗澡和洗頭，因而，生理期運動也更加不能碰水，像游泳、跳水等等運動，在生理期是堅決不能做的，生理期遇冷水很容易造成月經不調以及私處感染。

(8)游泳月經擴展閱讀：

一、經期需要避免的運動：

劇烈的運動都要避免，例如長跑、踢球、跳繩、跳高、跳遠等。特別是那些能引起腹壓增高的運動，如立仰卧起坐、舉重、啞鈴等。如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調、婦科感染。

經期時劇烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經，日久甚至可能造成不孕。另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。

二、經期運動注意事項：

1、女性經期運動量不宜過多

有些女性朋友們習慣了大量的運動，甚至是比較劇烈的運動，那麼，像這樣的運動在生理期就比較不適合參加。

在生理期，女性朋友們可以參加一些平心靜氣的運動，例如散步、體操、羽毛球、兵乓球等等，如果平時的運動量很大，那麼，在生理期，要適當地減少一些運動，並且運動不要過於劇烈，要讓自己有所活動，還要平心靜氣。

2、女性經期運動放鬆肌肉就好

女性朋友們如果在生理期，太過於安靜，宅在家裡一動不動的話，身體內的血液也會流通不順暢，因此，適當地做一些小運動更好。而生理期，女性朋友們做運動其目的就不是為了鍛煉身體，而是要放鬆肌肉，讓身體的血液循環更加流暢起來，以令經血運行更通暢。

因此，女性朋友們在生理期期間的運動，就是要放鬆身體的肌肉，促進血液循環，以預防血淤血稠等等情況的發生。

㈨ 月經期游泳會有什麼後果

最好在經期3天之後再游泳。游泳中加強自我防護，即使沒有婦科炎症，也沒有處於經期的女性，游泳的時候也要隨時注意，加強自我健康保護意識。公共設施也容易造成婦科感染，需警惕的是公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，難免沾上細菌。所以在換衣服的時候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好，特別是內衣最好裹在外衣裡面裝好。在游泳過程中也不能大意。經常看到很多女孩隨意坐在游泳池邊的地上或檯子上，池邊的地面經常是人們光腳踩來踩去，腳上的黴菌也因此沾在地上，如果再隨意坐在上面，很容易引起黴菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接沾地。 月經期不能下水游泳。因為女子的生殖器官與男子有很大的不同，內生殖器子宮借陰道與外界相通，又藉助於輸卵管與腹腔相通。在月經期，子宮內膜脫落，子宮口開放，月經由陰道流出體外。此時，子宮的內膜是形成創面的，且血管很豐富，是細菌繁殖的溫床。游泳時，水中的細菌就有機會進入陰道。在陰道與子宮外口之間有一環形凹陷處叫陰道穹窿，浸入的水可積存在穹窿處，為細菌的繁殖提供了條件。如果細菌感染逆行到子宮，輸卵管及腹腔。再加上游泳時體能消耗很大，抵抗能力暫時下降，很可能引起子宮，輸卵管腹腔的炎症。 另外，游泳池的水溫一般都較皮膚的溫度低，月經期身體的抵抗力又低下，游泳時容易引起感冒。同時，由於冷水對皮膚，特別是對腹部皮膚的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收縮，特別是盆腔器官小血管的收縮，使月經的血量減少。經期不能順利地排出子宮內脫落的經血，於身體健康是不利的，甚至會造成婦科疾病。 目前，國內外的運動醫學界對於游泳運動員的月經期的訓練問題有過很多研究，有不少人認為，只要使用特別的用具塞在陰道口，使陰道與外界隔絕，運動員可在月經期參加游泳訓練和比賽。我國也有一些研究者報道，採取此項措施對訓練有素的運動員還是可行的。

㈩ 月經期間能否游泳

在月經期一般說不應該游泳，因為子宮是女子的內生殖器官，位於骨盆的正中，在膀胱與直腸之間，下連陰道與體外相通，兩側和輸卵管相連與腹腔相通。女子在經期，子宮的內膜脫落、流血，子宮內腹形成創面，易成為細菌繁殖的溫床。如果這時游泳，水中病菌可能從陰道進入子宮、輸卵管或腹腔等處，引起這些部位的炎症，從而影響身體健康。
另外，經期游泳時，由於水的溫度較低，寒冷的水刺激了全身皮膚（特別是小腹部），可能造成不良的影響。
總之，女子在經期來潮期間，必須使身體不受寒冷，注意外陰部的衛生。
但是，關於婦女經期游泳，近年來國外不少人通過試驗和實踐，認為無害，而且有特別的經期游泳用具。我國也有人在試驗此事，效果尚待進一步證實。