1. 健身房運動穿什麼鞋最合適比如專業跑鞋還是所謂的綜合訓練鞋呢等等。
看你是做什麼方便的運動啦，有幾種供選擇：
跑步機的話當然穿跑步鞋比較好，跑步鞋指專門為跑步設計的，著重於跑步時對人體的減震，減少對腳跟、腳腕、膝關節的沖擊，而且跑步鞋很輕。但是要注意不要穿跑步鞋從事有肢體接觸的運動，因為跑步鞋的鞋底側面尖銳而且堅硬，容易劃傷別人或自己。
不跑步僅僅室內穿著的話，建議穿乒羽鞋，這鞋腳掌面寬大、鞋底柔韌有防滑、鞋口淺，使腳覺得相當輕松與靈活。
如果是跳操的話，穿現代舞鞋再合適不過了。
現代舞鞋的鞋底分前後2塊，中間的真摯材料可以徹底解放足弓，從而能做出很靈活的腳部動作。同時又不失主流運動鞋對腳的防護和減震功能。
2. 去健身房買什麼鞋比較好
您好，看您去健身房准備練什麼了，如果是練器械、跑步就隨意了，鞋子要透內氣性好容的，器械、跑步就穿慢跑鞋，spinning就穿單車鞋，健美操、拉丁、街舞、搏擊穿一般健身鞋都行，瑜珈、普拉提、跆拳道赤腳。不知是否正確，本人如此穿好象沒遭過非議，主要是自已穿著舒服就行。
希望能幫到您，謝謝！
3. 去健身房運動鞋是直接穿運動鞋去，還是帶著運動鞋去換
去健身房，最好是換上運動鞋，因為這樣更方便，也避免攜帶。
另外，著裝也要換一下運動系列的更好，方便做動作和運動。
4. 健身房穿什麼鞋子
一般的運動鞋就行，如果跑步或有氧多，建議穿慢跑鞋，有緩震功能的就行，如果做器械多，建議不要穿氣墊的運動鞋，因為蹲腿，硬拉這類動作很需要腳部的穩定性，氣墊鞋在穩定性上略弱，最好穿軟材料緩震的運動鞋或者是舉重類運動鞋。
5. 去健身房需要穿新的運動鞋嗎 可以穿平時路上踩的那種運動鞋嗎
這需要取決於你做什麼運動，如果你是去健身房去跑跑步機，或者是有氧操，動感單車，抑或是上肢運動，那你一雙平常的運動鞋就足夠了．但如果你要做深蹲，硬拉等大重量訓練的話，還是有必要准備一雙硬拉鞋．平常的運動鞋是為了跑步，快走或是足球，籃球所設計的，其的特點是底厚，軟，有些運動鞋還有厚跟設計，使你在跑步過程中身體自然前傾．硬拉等訓練時使用的鞋要求底平，硬，薄，鞋跟高的鞋會使你的身體離開中立位，對於大重量訓練來說是十分不利的．如果不是為了比賽，也不必專門買一雙硬拉鞋，光腳或是五趾鞋或是一些底平硬的鞋也是可以的．
6. 去健身房穿什麼鞋
跑步和籃球鞋
7. 去健身房鍛煉應該穿哪種鞋
去健身房一來般帶運動時穿的衣服自和鞋，如果有洗澡的地方要帶洗澡的用品，帶水。
運動最重要的就是准備活動，運動前一定要做准備活動，這樣不容易受傷（運動損傷很討厭的）。
剛開始的時候，如果以前沒練過或者身體力量不是很足的，先從輕的重量開始，慢慢往上加，我一般用能承受的最大重量（就是只能做動一個動作的重量）的60%-80%，不過不同的訓練方法用的重量不同，建議你問一下教練比較好。
有的動作最好有人幫你保護，比如卧推之類的。
還有就是健身一定要堅持，半途而廢的好多~。有運動夥伴最好，可以相互督促，建議你拉女朋友或者要好的朋友。
望採納。 主要的來了 那就是你說的鞋子問題 推薦是耐克 可是差點的耐克不咋的 所以要不買好的 或者買NB牌的鞋子