游泳對寶寶

㈠ 游泳對孩子有什麼好處

1、有利於身體健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，當然直接結果是個人身體素質的提高。 2、小孩游泳更有利於長高，這是因為水中浮力的作用，是自身重力作用大大減小，不受重力壓迫，更利於身體生長。 3、游泳對身材很有好處，這點是重要的，周圍很多男女同胞一開始都是沖著這點去游泳的哦，女的減肥， 男的塑身，這是因為水的壓力阻力作用，消耗脂肪、強健肌肉，還因為比常溫更冷的水溫，更消耗熱量和脂肪。 4、游泳對一些身體傷勢的恢復很有幫助，也是因為水的浮力和壓力作用，很多其他項目運動員都通過水中運動來恢復傷勢和加強鍛煉，姚明就是。 5、還有就是游泳比起器械健身使身材更勻稱，線條更好看，你看各國游泳運動員的身材，那叫一個完美。 6、游泳也是女生秀身材，男生泡MM的絕佳運動哦，這點很誘人吧。

㈡ 游泳對小孩子有什麼好處

兒童學科專家將不滿６個月的孩子俯卧放在水裡，孩子會表現出協調得很好的不隨意游泳動作。游泳是孩子的本能，胎兒在娘肚裡就生活在羊水中，所以游泳的動作是在胎里就發展的。 游泳是在低於氣溫的水中進行的全身性運動。游泳時全身都參予活動，而且對身體各部分的協調配合較高。因而游泳運動能有效地促進身體全面而均衡地發展。 游泳對呼吸能起到良好的作用，可以擴大胸廓，大大提高肺活量。游泳時孩子水平地俯卧在水中，受到水的浮力作用，減輕了骨骼系統的負擔，有助於軟骨的發育。同時也減輕了脊柱的負擔，使脊柱能更好地發育。 游泳能提高身體對外界環境的適應能力和對疾病的抵抗力。室外游泳是集吸取空氣、日光、水於一身的健身運動，可提高幼兒對寒冷、日曬、氣候驟變的適應能力。 因此，在條件許可的情況下，可以讓孩子在未學會走路之前學會游泳，對孩子來說會受益無窮，但必須在醫生的指導下進行。

㈢ 游泳對嬰幼兒有什麼好處

及早參加嬰兒游泳訓練，將有效地刺激嬰兒神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統，促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發育，激發嬰兒的早期潛能，為以後提高嬰兒的智商、情商打下堅實基礎。 嬰兒游泳，雖說每次的時間不長，只有10～15分鍾左右，但相對於1歲以內的嬰兒而言，絕對是一種大運動量的全身運動。凡是堅持3個月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優於其它同齡寶寶。

㈣ 游泳對孩子身體有什麼好處

1. 游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。 2. 孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷准備了條件。 3. 孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。 4. 經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。 孩子游泳過程的注意事項： 必須在家長的陪同下進行，並根據孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數較高的水位區域游泳。家長要有學習計劃的讓孩子達到學習興趣。 在下水游泳前，一定要教育孩子養成先做准備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。 孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。 泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子繫到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎。 孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。 孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用干毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。 結束游泳後，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼葯水，從而保護眼睛的健康。 游泳後還要務必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學葯劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳後立即刷牙或漱口。 孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。

㈤ 游泳對嬰幼兒有哪些好處

嬰兒游泳的好處很多，提高免疫，鍛煉四肢，提高睡眠，增強食慾，全身的血液循環好等 ，時間沒什麼要求，只要別讓他著涼就成

㈥ 嬰幼兒游泳對寶寶有什麼樣的好處

嬰幼兒游泳可謂好處多多，至少在以下8個方面對寶寶身心發育有促進作用：
1、更加聰明：游泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育；
2、穩定情緒：游泳能模擬羊水環境，可以使嬰兒身心得到撫慰，調整睡眠；
3、強壯心臟：水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊，能對外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉；
4、提高肺活量：游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經統計，游泳鍛煉後幼兒的肺活量可提高74%；
5、不易生病：游泳使孩子對於外界溫度變化的調節能力相應提高，血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病；
6、長得更高：幼兒游泳時，能充分地接觸陽水與空氣，促進維生素D的吸收，有利於體格發育；
7、體型勻稱：游泳時，身體呈水平狀態，有利於骨骼的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長發育；
8、幫助消化：為了補償人在水中消耗的能量，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分。

㈦ 游泳對於孩子有什麼好處

游泳對於孩子好處多多，比如可以促進大腦發育、穩定情緒、強健心臟、幫助長高、改善體溫調節的機制等等。

一、促進大腦發育

長時間的游泳能夠有效促進人體大腦和神經系統的發育，這樣能夠更好地激發孩子身體當中的潛能，為日後提高小孩的情商以及智商帶來良好的基礎。之所以能夠起到這樣的效果，是因為幼兒的游泳動作一般都比較復雜，所以能夠有效的鍛煉大腦功能，可以加強大腦對於外界的反應能力。

二、穩定情緒

游泳還具備著穩定情緒的作用，因為水本身具備著按摩的作用，可以讓幼兒的身心都得到一定的安慰，起到放鬆精神的作用。再加上游泳本身就是消耗體力的運動鍛煉，所以在游完泳以後嬰幼兒的情緒會比較穩定，睡眠質量也會更好。

三、強健心臟

水本身具備著一定的浮力作用再加上水波以及水形成的壓力，會對嬰幼兒的皮膚造成一定的拍擊，這對於其周圍的血管都起到了不錯的按摩效果，最終就會導致嬰兒的心臟得到鍛煉。同時游泳還會導致人體全身肌肉的耗氧量不斷增加，有效促進體內的血液循環，這樣也能夠極大地提高人的心臟功能。

四、長高

在嬰幼兒時期及時的學習游泳並且每天適當的游泳的話，能夠有效刺激幼兒體內骨骼以及關節等組織部位的發育，這樣既可以讓孩子的體格更加健壯，同時也能夠促進日後的身高增長。最關鍵的是游泳本身屬於全身性運動，所以還能夠促進骨骼系統的靈活性以及柔韌性的發育成長。

五、改善體溫調節的機制

由於水的溫度一般低於氣溫，水的導熱能力又比空氣強數十倍，因此人在水中失散熱量的速度遠遠快於在空氣中失散熱量的速度。經常游泳能改善體溫調節能力，從而更能夠承受外界溫度的變化。特別是冬泳，對這方面的改善作用尤其明顯。