① 什麼品牌的游泳裝備好
② 關於游泳裝備的十個建議,成人學游泳用什麼裝備
正規的游泳池都有游泳培訓的,價格在2000-3000元不等。
在水裡緊張的情況下練習游泳動作,勞而無功,浪費時間。
在水中充分的放鬆後,再找人指導游泳動作,會事半功倍,最好准備一下事情:
網上觀看浮安游泳法視頻。
帶上學游泳套裝後,在深水區跳水10次以上,充分放鬆,不怕水時就OK。
感受水中浮力,保持水中平衡。
抬頭吸氣,水下慢慢吐氣,不要用鼻子吸氣。
完成以上准備工作,然後請教練指導動作,先學腳部動作,在學手部動作,有2-3次就學會游泳了。
③ 游泳都需要什麼裝備
一、合身的游泳衣褲
游泳衣褲必須合身。如果太大,在游泳時容易兜水,以致加大身體負重和阻力,影響游泳動作 。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量,中老年人應選擇純毛或棉毛製品,以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的游泳衣褲,顏色以鮮艷的為好,這樣可增添美感。
二、合適的游泳帽
1、防止掉頭發,弄臟池水,保持池水衛生,另外大家游泳的時候手才不會纏到頭發 。
2、戴泳帽之後阻力小 。
3、泳帽大多顏色鮮艷,方便岸上的救生員發現。
4、游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌,尤其是長發女性,頭發才不會在水 里漂來漂去,頭發也不容易被人拽掉。
三、游泳眼鏡
如果水質不幹凈,游泳時細菌很容易進入眼內,以致產生紅眼病等。為了預防眼病,需要戴游 泳眼鏡進行游泳。對於初學游泳的人來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。
除了防霧劑外,最實際的方法就是用口水,把口水塗抹在泳鏡內壁就可防霧。也可以用甘油、洗發水、沐浴露、蛋清等薄薄地塗抹在鏡片內部晾乾,也有防 霧效果。
四、耳塞
在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水後很不舒服,有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵,應備有耳塞。
五、浮體物品
初學游泳者,最好自備一些浮體物品,例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自備這些物品 時,要時時檢查救生衣、圈有無漏氣,以防發生事故。
六、鼻夾
游泳時,由於水波常會把水沖入鼻孔,產生嗆水、咳嗽,尤其是初學游泳者,為了防止水進入 鼻孔,最好准備一個鼻夾(體育用品商店有售),它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。
④ 游泳最好戴什麼游泳裝備 ,什麼沒必要戴
1.泳衣(褲)
2.泳帽
3.泳鏡(如果近視,可買帶近視度數的泳鏡)
泳帽——作用一是保護頭發,一定程度上阻隔池水和頭發的接觸,減低消毒劑對頭發的傷害;作用二是防止頭發、頭皮屑掉進泳池,污染池水,管理規范的游泳場一般會要求泳客戴泳帽下池。
泳鏡——有效避免水對眼睛的刺激,使人在水中都能自然張開眼睛,看清周圍環境,一定程度上減低初學者對水的恐懼心理。
泳衣的作用就不用說了吧。
另外需要的還有毛巾、洗發水、沐浴露、替換衣服(看個人需要)以及拖鞋。
⑤ 游泳需要哪些裝備及作用
如果單次訓練長度超過500米的,推薦使用專業游泳計時計數器,類似COUNTU 目標版這種的。用來記錄游泳圈數和時間的相關一系列參數,還可以做到圈數/時間目標震動提醒。
⑥ 游泳需要帶什麼裝備
必帶:泳褲(衣),泳鏡 ,泳帽 (游泳池內含太多氯氣對頭發不好)
不會游泳的話:救生圈,漂浮帶(綁在腰上的),打水板等等
有需要的話帶帶:耳塞,鼻塞,特殊情況指潛水,在水中劇烈翻身等
⑦ 室內游泳都要帶什麼裝備
要帶好游泳帽,游泳衣(游泳褲),游泳眼鏡
泳帽可以保護你的頭發受到損傷,而版且戴泳帽也是為了衛權生。而戴泳鏡則可以糾正初學者游泳時不敢睜眼的毛病。然後一定要准備大毛巾,無論是你游累了,起來休息可以保暖,也是你游完後擦乾用 。如果你怕耳朵和鼻子進水,還要帶耳塞和鼻夾。不過我建議你不要帶,因為這樣對以後學習游泳沒好處。
下水前做好熱身,量力而行。游完用眼葯水滴下眼睛,用棉簽洗下耳朵,防止感染。初學者不要緊張了,越放鬆越好。最好不帶浮板和游泳圈,因為這樣對以後學習游泳沒好處。
⑧ 如何選擇游泳裝備
常用的游泳裝備,像泳衣、泳帽、泳鏡等等在淘寶天貓上直接搜就可以啦。
游泳是一項有危險的運動,每年有成千上萬的人因游泳而溺水,游泳安全的關鍵在於自防自救,選擇合適的自防自救裝備很重要,現在有很多自防自救裝備可以選擇,例如:學游泳套裝,游泳安全帶、浮安游泳袋、浮安漂游袋等等
⑨ 去游泳應該購買哪些游泳裝備
游泳的時候應該戴上泳帽,也別是頭發長的女性,不然遇到水質不好就有可能令頭發變黃。目前而言,硅膠泳帽是最為普遍的,在泳帽的設計上最大化的減小阻力,不透水,不容易裂,戴起來也非常的舒服。高級一點的泳帽在設計上還採用了內顆粒設計,具有防滑的作用。在顏色和款式上可以選擇與泳衣顏色相近。如果水質不安靜,就有可能在游泳的時候細菌進入到眼內。因此游泳鏡這一游泳裝備是必不可少的。對於初學者,還起到了糾正水中睜不開眼睛的毛病。游泳後有不少人表示因為游泳造成耳道發炎,因此在游泳前可以先戴上耳塞。浴巾和拖鞋是游泳者必備的泳裝裝備,在游泳的間歇或游完後上岸,用毛巾擦乾身體,披上浴巾,穿上拖鞋可以起到保暖,防止感冒,又比較衛生。在冬泳的時候,更是不可缺少。