游泳曬黑

『壹』 游泳被曬黑了，怎麼辦

你天天用黃瓜敷臉，還可以用酸奶，但要看你是不是對一些酸奶過敏方案一：補充大量水分

日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。你需要買一瓶肌水（霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下），經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。

方案二：美白化妝水的雙重呵護

含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

方案三：24小時不間斷美白

白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量紫外線，黑色素也會繼續產生。但此時細胞的再生速度比日間快兩倍，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力，達到全身美白。

方案四：專業的美白修復

如果可能的話，盡量每周或十天到美容院做一次常規皮護，在美容師的指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行全身美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！

方案五：持續使用美白面膜

為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進行加強護，運用醫學上的沖擊療法，使面膜中大量的美白營養成分強力滲透至深層肌底，令肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。

方案六：飲食調節

維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

【溫馨提示】外用美白保養只能解決局部皮膚表皮層，無法到達真皮層，要根本解決皮膚色斑問題，需要內在調節。美國嘉康得能做到內外同時調節，營養物質直接到達皮膚基底層，全面改善全身皮膚。任何外在的皮膚問題，都是相對應的內部臟器出了問題，所以，要全面改善全身的皮膚，要從內調理，達到綜合治理的目的。 還有1、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。 2、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。 3、雪肌精連敷一周，想不白都不行 4、曬後用酸奶敷臉挺好的. 5、推薦兩款面膜 蘭芝的睡眠面膜可以給你曬後缺水的皮膚補水 蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白 6、多喝水！！！！！！！ 17、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。 18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以。 方法二 皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！ 你以後可不要在室外游泳了，到室內用泳池，雖然冷點，但不會曬黑

『貳』 為什麼游泳要曬黑

人在游泳的時候，比較容易曬黑的原因如下：游泳當然也算是在做運動，運動會促使身專體內分泌一種叫
苯酚亞硝屬氨
的物質，是促黑激素的一種。
另外，人的皮膚和水接觸後，會緩慢的起化合作用，生成一種強吸收紫外線的有機化合物，美國斯蒂棼把它暫時命名為
sartart
shine
，意思就是強烈吸收紫外線的東西。所以，游泳的時候，人更容易曬黑！

『叄』 游泳後被曬黑，怎麼辦

1、對於輕微的曬傷：
在日曬後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬後舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。

2、對於中度的曬傷：
除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎葯可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。

3、對於嚴重的曬傷：如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要盡快去找醫生了。

4、以下是某個論壇的MM們給的曬傷補救方法。
冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫面膜，蘆薈膏也可以。
要是擔心夏天曬傷，准備雅漾的礦泉噴霧，安撫鎮靜的效果已經不是一般的贊了！！
你有蘆薈嗎.把皮片掉,貼上.如果有綠葯膏和京萬紅,抹點,清涼油也行.
用酸奶副, 很有效的
用青蛙的肚皮敷在曬傷處，有效

5、最後附送防曬TIPS

在防曬時，要注意下面的小訣竅：
塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成花臉。
希望這些對你有幫助！！！

『肆』 為什麼去游泳特別容易曬黑

游泳當然也算是在做運動，運動會促使身體內分泌一種叫
苯酚亞硝氨
的物質，是促黑激素的一種。
另外，人的皮膚和水接觸後，會緩慢的起化合作用，生成一種強吸收紫外線的有機化合物，美國斯蒂棼把它暫時命名為
sartart
shine
，意思就是強烈吸收紫外線的東西。所以，游泳的時候，人更容易曬黑！
皮膚一旦曬黑後，要變白就需要一定的時間，期長短因人而異，當然也跟每個人的年齡、膚質有關，年紀越大孌白的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！

『伍』 游泳後曬黑了怎麼辦

我給你介紹個又便宜見效有快的方法
但是要自己動手做
第一個方法;1.抓一把新鮮草莓,洗凈後置入干凈的食品袋中,隔著袋子用手將草莓擠碎.
2.在袋子中加入一湯勺酸奶,攪拌均勻.
3.將手洗干凈,將草莓和酸奶的混合物厚厚的敷於臉上,15分鍾後洗掉.
一周做兩次,一到兩個月後就可見面部皮膚有明顯的改善
.草莓含有活膚因子,而且是天然防曬品,用來做夏日活膚面膜再好不過了.

土豆美白淡斑面膜,但是要自己動手做哦
1.取兩到三個飽滿,無芽的土豆,洗干凈並去皮
2.將土豆切塊,放進榨汁器中榨汁,汁水盛入干凈的容器中.
3.在容器中倒入1/3新鮮牛奶,拌入麵粉,製成糊狀.
4.將混合物敷在臉上,20分鍾後洗干凈.
一周做一到兩次,效果真的很好.
因為土豆含有豐富的維生素,可保持皮膚光澤,美白嫩膚,還可以減退夏日曬斑
不防試一下哦,效果真的很好.

牛奶面膜
牛奶所含的豐富維生素及礦物質很容易被皮膚吸收,既能有效防止肌膚乾燥,而且還能顯著修補細紋!
1.用脫脂牛奶浸泡紙面膜(紙面膜在一般化裝品店都有賣)(脫脂牛奶,商店那些伊利脫脂奶啊盒裝的都可以)
2.對著鏡子將面膜貼在臉上,並用手指輕輕按壓,將氣泡擠出.
3.10分鍾後取下面膜,再用清水洗凈
隔天做一次,若睡覺前做效果更好

我比較懶,想想比較好堅持的就是牛奶面膜了,而且我比較喜歡牛奶的味道,覺得這是一種享受,如今已經養成習慣了.我試了幾次,真的有些效果!我本來覺得自己曬的挺黑,考慮要買美白面膜,現在看來不用了.

『陸』 游泳皮膚曬黑怎麼辦

皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成

『柒』 人在游泳的時候為什麼比較容易曬黑

人在游泳的時候，比較容易曬黑的原因如下：游泳當然也算是在做運動，運動會促使身體版內分泌權一種叫
苯酚亞硝氨
的物質，是促黑激素的一種。
另外，人的皮膚和水接觸後，會緩慢的起化合作用，生成一種強吸收紫外線的有機化合物，美國斯蒂棼把它暫時命名為
sartart
shine
，意思就是強烈吸收紫外線的東西。所以，游泳的時候，人更容易曬黑！
參考資料：純屬瞎拜，謝謝觀賞。如有雷同，純屬巧合。

『捌』 游泳曬黑了怎麼辦

不要去露天的！
室內的很舒服滴~你如果堅持一年不到露天的去游，就會變白、
還有，游泳過後葽洗澡，擦點護膚品，比如大寶SOD蜜什麼的。

『玖』 為什麼游泳會讓人變黑啊

游泳的時候最容易曬黑了，因為在水中，水面會反射太陽光，使皮膚接受更大回劑量的紫外線，答所以更容易被曬黑。

海邊游泳更易曬黑，因為海水白天會大量吸收紫外線，天黑了就會釋放出來，這時去游泳同樣會吸收紫外線，也會對皮膚有傷害。

另外，游泳當然也算是在做運動，運動會促使身體內分泌一種叫苯酚亞硝氨的物質，是促黑激素的一種。

夏天游泳最佳時間

陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點後，尤其常在室內工作的人較少日曬，更易曬傷。

(9)游泳曬黑擴展閱讀：

防止游泳變黑小妙招：

1、防曬品要選擇PA+++

PA+++表示可以延緩肌膚曬黑時間8倍左右，防曬時間長，適合長時間戶外使用。陽光下,水中的皮膚吸收紫外線的量會加倍,最好選擇SPF30，PA++防曬品。

2、陰天游泳更需要防曬

陰天陽光也有紫外線，並不是你看不到就沒有的，經過水的反射之後也會變得非常強，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽光的就都要防曬。

3、游泳後要立即擦乾

游完泳後快速擦乾身體，減少水的反射，水滴留在身上與陽光接觸，也會發生反射，肌膚受紫外線傷害的機會也加強啦!