① 上海名人苑健身
浦東名人苑有以下活動項目： 網球 羽毛球 乒乓球 壁球 保齡球 游泳
名人苑內是沒有空手道的，離這附近的去金楊新村金楊路628號棗庄路口家得利超市3樓去格力特健身中心去看看吧，那裡有常年開班空手道跆拳道等班的。
② 上海名人苑健身設施情況及價格
名人苑康樂中心神童弓箭屋
開放時間：
周一——周日 09：00-21：00
價格：
周一——周日 09：00-21：00 10(RMB) 弓箭(15支)
09：00-21：00 5(RMB) 槍弩箭(10支)
名人苑康樂中心游泳館
開放時間：
周一——周五 14：00-23：00
價格：
周一——周日 14：00-19：00 20(RMB) 午場
19：00-23：00 25(RMB) 晚場
10：00-14：00 20(RMB) 雙休日
名人苑康樂中心保齡球館
開放時間：
周一——周日 08：00-24：00
價格：
周一——周日 08：00-09：00 5(RMB) 保齡球/局
09：00-12：00 10(RMB) 保齡球/局
12：00-13：00 10(RMB) 保齡球/局
13：00-17：00 15(RMB) 保齡球/局
17：00-19：00 15(RMB) 保齡球/局
19：00-24：00 20(RMB) 保齡球/局
名人苑康樂中心網球場
開放時間：
周一——周日 08：00-24：00
價格：
周一——周日 08：00-19：00 30(RMB) 每小時
19：00-23：00 50(RMB) 每小時
地址：上海市浦東張楊路2988號
交通路線：乘隧道六，723，716路公共汽車德平路下
電話： （021）58852988
傳真： （021）58334858
名人苑羽毛球晚上45元1小時,雖然貴,但場地很好,然後還有乒乓,保齡(晚上12元/局)等,是個很不錯的地方.還有河,只是每次去都是晚上,什麼都看不清,但感覺環境應該挺好的!
③ 燕郊八萬人健身苑游泳館池子有多大
還真不知道額
④ 天通苑附近的健身房，那比較不錯，最近想鍛煉！！!
一般初學者健身都堅持不下來，建議你先別去健身房，現在戶外鍛煉，有一定基礎以後再去健身房，健身房的器材不適合初學者，去了收費高不說還浪費錢。
鍛煉時間：
早9點前和晚8點後適合有氧運動，也就是跑步或者游泳或者競走，健身之前12小時內不要洗澡，以免糖原補給不足。
下午2點30至5點是健身的絕佳時間
每日飲食：
雞蛋，魚肉，雞肉，牛肉，豆類，牛奶，蔬菜，高糖分水果，不要吃豬肉！炒菜不要吃油膩的！不要喝碳酸飲料！
健身前1個半小時吃午飯，主要吃持續性補給能量類食物，如魚肉雞肉牛肉高糖分水果，健身半小時後吃便於立刻消化的蛋白豐富食物以便於肌肉的增長！這里很關鍵！吃豆類，雞蛋清，(煮好的黃豆與雞蛋清是絕佳補品！)牛奶魚肉雞肉等易消化蛋白。
附上健身計劃表一張
每天
1.標準的正手握單杠 引體向上必須能到一組10個做4組 每組中間停頓不超過40秒 訓練背闊肌肱三頭肌
2.標准胸微觸地面俯卧撐必須一組能做30個做4組 每組中間停頓不超過40秒 訓練胸大肌腰腹肌肉
3.啞鈴這個你必須看視頻了 我口說無法說清動作你知道什麼叫大臂垂直么 正確的訓練肱二頭肌肉是大臂永遠垂直於地面小臂在30~120度之間上下移動 這樣肌肉不會有放鬆的時候全程緊綳狀態 15KG的啞鈴一組20個做4組 每組中間停頓不超過40秒 訓練肱二頭與小臂肌肉
4.緩慢蹲起一組50做4組 每組中間停頓不超過40秒 訓練大腿肌肉
以上是我健身6年以來給你初學的一些建議 健身效果也有周期一般是90天也就是3個月就會出型（各個部位肌肉輪寬鮮明背部呈扇子面）
5.健身周期是3個月也就是90天，每天都要嚴格按照我上面的質與量訓練。
但是必須嚴格按照我定的質量進行訓練！大約前兩周你打不到我所說的訓練量但是第3周你會完全適應，
當你躍躍欲試想給自己增加負荷的時候你的健身才算起步進入正軌，修煉沒有捷徑，唯有努力堅持！加油!
⑤ 什麼是健身苑、健身點兩者有何區別分別對應社區和小區嗎那公共運動場又是社么級別的街道級的嗎
都沒聽說過呢
⑥ 北京忠澤苑休閑健身俱樂部有限公司怎麼樣
簡介：北京忠澤苑休閑健身俱樂部有限公司成立於2012年07月13日，主要經營內范圍為體育運動項目經營（不容含棋牌）等。
法定代表人：李陽
成立時間：2012-07-13
注冊資本：100萬人民幣
工商注冊號：110105015078681
企業類型：有限責任公司(自然人投資或控股)
公司地址：北京市朝陽區高碑店鄉高碑店村民俗文化街1701號
⑦ 健身苑怎麼樣
年卡430，半年300。非常實惠，氛圍也很好。器械挺全面，在地下一層，周邊在修地鐵，不是很好找，最好先在地圖上找准位置。
⑧ 徐匯苑健身會所怎麼樣
年初裝修好，內飾精美，尤其是兒活動室和健身房，書報室也很溫馨，撞球乒乓球飛鏢網球等設施齊備，還有小會議室，價格不貴，以後可以考慮，哈哈
⑨ 上海舒苑健身服務部招聘信息,上海舒苑健身服務部怎麼樣
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• 公司簡介：
上海舒苑健身服務部成立於2017-09-01,注冊資本3.00萬人民幣元,法定代表人是黃喜翠,公司地址是上海市楊浦區國和路955號底層,統一社會信用代碼與稅號是91310110MA1G8HLY5U,行業是其他體育,登記機關是楊浦區市場監管局,經營業務范圍是健身服務，減肥服務。【依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動】,上海舒苑健身服務部工商注冊號是310110000926119