❶ 康姿百德健身操適合什麼年齡的人做
所有年齡段都可以,我們小區每天晚上都有一大群在練,中老年居多,幾乎能鍛煉身體的每個部位,還有上班族年輕人、小孩
❷ 有人堅持跳康姿百德健身操,對身體有作用嗎
說白了就是一種運動方式,運動對身體有好處,不過個人感覺做操沒什麼效果。
❸ 求康姿百德健身mp4格式的 在電視上用
阿斯達歲的礙事大誰打是
❹ 康姿百德健身操難嗎
我覺得世上無難事只怕有心人,所以還是要多練習,多摸索,這樣學東西會很快的,我覺得其實還是要用心,只要用心,學習什麼都會快。
❺ mp3康姿百德健身操第四套
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❻ 有誰跳康姿百德健身操減肥成功的嗎
有,不過反彈了
❼ 康姿百德健身操在哪下載
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