孩子學游泳

㈠ 兒童幾歲開始學游泳最合適

一般4-8歲是孩子學習游泳的最佳年齡，因為這個年齡段的孩子無論從身體發育的狀版況、學習的權能力、學習的興趣上，都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒很容易發揮出來。

游泳需要有良好的柔軟度，也就是各關節活動范圍與肌肉纖維伸縮性大，對速度與轉身有很大的幫助，一般說來，年齡愈小柔軟度愈好。

常游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉，加速肌組織的血液循環，從而促進肌肉的發育和生長。此外，身體在水中，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接沖擊，不易受傷。同時也有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性，讓關節得到伸展，讓骨骼的生長更有動力。

(1)孩子學游泳擴展閱讀

學游泳的前提是首先安全第一，須在有經驗的游泳教練或家長的看護下進行，一旦發現小朋友有異常，要立即抱上岸。

孩子在下水前要做好准備及熱身，如活動活動四肢，模仿一些游泳動作，用冷水擦身，以便適應水的溫度。

㈡ 請問兒童正規學習游泳的最佳年齡

從事十多年兒童游泳訓練，現任上海市游泳救生協會秘書長的專家吉宏先生說：4至8歲是學習游泳的最佳年齡。攝氏30度的水溫最適合初學者。他分析說：孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。 吉宏先生曾將自己九個月的兒子放入水中，他兒子本能地屏住了氣。當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。 至於要有攝氏30度水溫的條件，是因為4至8歲兒童的身體狀況畢竟與成人有區別，體溫與水溫相差太大，孩子身體會受不了，太接近又達不到鍛煉、適應的效果。而攝氏30度的水溫，孩子的皮膚接觸後不會有"起雞皮疙瘩"的感覺，同時又能讓攝氏37度的體溫去適應攝氏30度的水溫，達到熟悉水性的第一步。 然而，吉宏先生同時提醒：家庭中不宜開展熟悉水性的活動。現在生活條件改善了，不少家庭配備了浴缸，有的父母讓孩子在盛水的浴缸中熟悉水性、學游泳，也有的刊物專門介紹如何在浴缸內學游泳……其實，這是很危險的。吉宏先生將他剛去澳大利亞參加有關救生研討會的信息告訴筆者，並認為：家庭中不易開展這類活動。他說，用臉盆里盛水，練習屏氣，意義不大。在大浴缸內放水，讓孩子熟悉水性，不是不可以，而是萬一疏忽，3分鍾內又無相應的急救措施，很容易失去生命，所以無急救知識的父母最好不要在家庭中開展此類活動。國外已有浴缸內溺死人的報告。而去正規的游泳場所學習游泳，那裡有救生人員，就安全多了。

㈢ 小朋友學游泳幾歲最好

孩子學游泳的最佳年齡
4至8歲是學習游泳的最佳年齡。
攝氏30度的水溫最適合初學者。他分析說：孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。他曾將自己九個月的兒子放入水中，他兒子本能地屏住了氣。當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學游泳。
而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。
1歲內：在水中玩耍
父母不妨帶6個月到1歲的寶寶到兒童泳池內玩耍，可以一邊唱歌一邊做游戲，讓寶寶感受樂趣，適應浮在水中的感受。
提示：在戲水的過程中，父母要時刻用胳膊護住孩子；不要讓孩子鑽到水面以下。給孩子穿上游泳時專門的尿布，以防在泳池內大小便。此外，還要做好應急准備，在周圍放置救生圈、急救箱以及行動電話等。
2~3歲：可以學憋氣
當孩子兩三歲了，父母可以在泳池中教孩子一些游戲，從而讓孩子學習如何揮臂、蹬腿，還可以教孩子如何在水中憋氣，這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆著。一些孩子不喜歡把臉浸濕，媽媽可以在洗澡時讓他嘗試著把頭放在噴頭下淋水，以便逐步習慣。
提示：雖然孩子大了，但是帶孩子去泳池千萬不可放鬆警惕。只要孩子一下水，就得時刻關注他的一舉一動。
4~5歲：正規學游泳
這個年齡階段，父母可以為孩子報名參加正式的游泳培訓班。不過有可能平時喜歡玩水的孩子，到了正規學習時反而害怕下水了。這時父母絕對不要強迫他，而應等他做好准備後再下水。
提示：此時，父母或教練可以在安全距離內，時刻注意孩子的情況。要讓孩子知道深水區和淺水區的標志；孩子除了要學習游泳技能外，還應該教會他相關的安全常識。
6歲以上：開始學泳技
6歲以上的孩子，可以開始學習各種游泳姿勢和技能，如潛入泳池的低部撿回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通過變換各種游泳姿勢游得更遠。
提示：不要以為孩子大了就放鬆監護，因為即使水性很好的人也有可能溺水。同時要告訴孩子，跳水時一定要有大人在場，而且不要在較深的水池處進行。
孩子游泳的好處
1、孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。
2、經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
3、但游泳同時存在著一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。
4、游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
5、孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷准備了條件。
6、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
小編的話：原來孩子學游泳的最佳年齡是4至8歲，相信大多數家長都還不清楚吧。還有以上的孩子學游泳的6大好處，想要送孩子學游泳的家長，可以事先了解下。需要注意的是，學游泳時孩子的人生安全是很重要的，家長要注意照顧好孩子的周全，深水區年齡比較小的小朋友們就不應該去，一定要在大人的陪同下再進行戲水玩耍哦！

㈣ 想要教小孩子學游泳，那麼該怎麼去教呢

學習任何一樣東西都要遵循尊序漸進的過程，不可揠苗助長，因為注重事情的進度或者是盲目增加事情的難度而起到相反的作用。

剛開始學習的時候，肯定是比較注重姿勢的，可以先不下水，去教孩子游泳的姿勢，做到標准。當然，在每次練習之前，一定要做熱身運動，很多人可能會在水裡呆久的話會手腳抽筋，這還是比較危險的，所以在游泳之前，一定要做熱身，舒活自己的筋骨。剛開始下水肯定是要藉助於救生圈以及一些游泳帽，鼻夾之類的東西進行保護措施，即使是大人陪在身邊游泳，也要做好這些防護措施，因為大人也不可以保證每時每刻都關注孩子。一開始要選擇水域比較淺的地方，最好的就是現在的游泳館了，選擇水比較淺的地方。

經過一定時間的訓練之後，可以嘗試著將救生圈或是一些保護的道具放一些氣減少浮力來進行訓練，也可以讓孩子進行短距離的往返泳，進行相應的小比賽之類的。

㈤ 小孩學游泳有什麼好處

小孩學游泳的好處

1、能夠促進小孩呼吸器官的發育

寶寶經常性的游泳有利於提高呼吸系統的功能，由於水對於孩子胸膛會有一定的壓力，從而讓肋間肌得到鍛煉，增加了肺泡的通氣量，胸大肌和胸小肌由於運動從而得到鍛煉和增強，促進了呼吸器官的發育。

2、可以促進小孩的大腦發育

寶寶在游泳的過程中是自由的運動，各種動作直接受到了神經系統的支配和調節，各種關節的活動以及肌肉又會刺激到大腦皮層的神經，從而促進了大腦功能的快速發育。

3、提高身體的協調性和敏感性

孩子在游泳的時候受到了水溫、浮力以及水波的沖擊下會引起寶寶全身的皮膚、關節以及內分泌系統、神經系統會發生一系列的良性反應，從而刺激了寶寶各個感官系統，最終提高了反應能力。

4、可以促進骨骼的成長

孩子在游泳的過程中加強了全身肌肉的活動，特別是孩子四肢的肌肉活動能力，孩子在水中可以輕易的做出擰腰、伸曲雙腿的動作，這樣可以促進更多的血液以及氧氣運輸到骨骼以及肌肉組織中，這樣可以更好的促進體內生長激素水平的提高，讓骨骼快速的成長，加快了孩子生長速度。

5、可以促進孩子的睡眠

孩子經常性的游泳，可以讓孩子在晚上睡得更香，因為運動之後會感覺到非常的累。另外孩子經常性的游泳也可以讓心肌發達，加快了新陳代謝的速度，可以提高心臟的功能。

6、提高身體的免疫力

寶寶經常性的游泳可以增強體溫調節機能的適應性，孩子很少出現傷風感冒的情況，因為在游泳的時候，憋氣和潛水練習，能夠更好的促進呼吸機能的鍛煉和發育，提高了孩子的神經系統功能以及免疫功能。

㈥ 4歲孩子每次游泳游多久合適幾歲正式學游泳對身體有好處

4至8歲是學習游泳的最佳年齡。每次游泳十多分鍾就可以休息一下，攝氏30度的水溫最適合初學者。孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。

當然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜 學游泳 。而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。

嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進嬰幼兒身高增長，使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動，幼兒在水中可以自由地活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。

游泳使幼兒的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使幼兒的食慾增大，並加強對營養的吸收，所以幼兒的體重就會增加。同時為了補償在水中消耗的能量，幼兒體內生長激素水平就升高了，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分，孩子的生長速度就會加速。

游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對幼兒胸廓的發育有良好的作用。

由於水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用，會使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了幼兒的心臟功能。

(6)孩子學游泳擴展閱讀：

隨著社會的進步會有越來越多的寶寶享受到嬰兒游泳給他帶來的樂趣與健康，嬰兒游泳的發展事態良好。為發展嬰兒游泳運動，不少國家的政府機構和學術團體積極倡導嬰兒游泳，並以各種方式鼓勵更多的嬰兒參加游泳訓練。

中國優生科學協會兒童健康教育工作委員會，為了提高未來中國兒童的整體素質，特設立了 《嬰兒潛能早期開發工程》嬰兒游泳項目部，在《中國嬰兒游泳專家委員會》的指導下，科學的、規范的推廣0—1歲的嬰兒游泳。

(1)、嚴重的現狀：

在中國，由於幾千年來傳統觀念的影響，很多嬰兒特別是新生嬰兒一般是長時間的處於一種肢體被束縛或半束縛的狀態，能做的運動量最大的活動就是啼哭和吃奶，四肢的自由活動通常被限制，民間俗稱包「蠟燭包」。此種方式早就被世界衛生組織（WHO）所強烈反對。

(2)、嬰兒游泳時自由的體態：

在嬰兒游泳時，藉助於水的浮力，即使是新生兒他的四肢也能完全自由地運動，同時四肢也不會受到提前承受身體重量的傷害，由此運動發育大大提前。再者，嬰兒游泳時身體基本直立於水中，相比平卧在床，嬰兒的視野有很大程度的擴大。

(3)、市場反饋：

一歲以內的嬰兒，由於不能獨立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動，堅持一段時間嬰兒游泳的寶寶，家長普遍反映吃的多、睡的香、長的快、長得高、免疫力強，嬰兒好帶、好喂養，沒有晝夜顛倒的問題，輕易也不會患感冒及其他疾患。

參考資料：嬰兒游泳-網路

㈦ 孩子學游泳的好處與壞處

學游泳好處就是會游泳，壞處就是以為自己會游泳，就逞能

㈧ 小孩子應不應該學游泳

個人建議還是要學的，孩子在小的時候學習能力比較強，大了以後學習一是沒時間二是不好意思了。而且從小會游泳大了參加水上活動也比較方便。希望我的回答對你有所幫助，還望採納，先謝謝啦！

㈨ 孩子學游泳需要注意些什麼

除了安全，還是安全，其他都是小事。

每年有成千上萬的人因游泳而溺水身亡，其中會游泳的不少。

不要把游泳安全寄託在別人身上，游泳安全的關鍵在於自防自救，給您推薦一款專利產品：學游泳套裝，由游泳安全帶+浮安游泳臂圈組成，既能保護游泳安全，又能快速學會游泳。