㈠ 傳統武術和現代健身哪個效果更好
看你想要達到什麼效抄果了，相對來說如果想要身材效果的話現代健身要好多了；
還有如果你一直堅持下去的話，傳統武術和現代健身一樣能強身健體；
還有：健身/武術 不在努力，而在堅持，如果兩者兼備，一定會有看的見的成績。
㈡ 傳統武術的健身效果和現代的健身哪個效果更好
練習傳統武術效果更加全面。。現代的健身就好比西方的快餐，簡單實用，但是要輪全面性，好，那還是要中餐。也就是現在很多中國文化不能量化的優點。
㈢ 中醫學與武術之間的關系！！！詳細的！！
武術健身有著悠久的歷史，早在幾千年前的武術萌芽時期人們就懂得通過「武舞」、「導引」來祛病健身。中醫「陰陽學說」是武術健身理論形成的思想基礎之一。用陰陽學說解釋、闡述人體，以此來說明武術運動用「陰陽平衡」理論指導武術健身。
中醫「陰陽學說」對武術健身理論的影響：
第一，從武術健身的源泉——「陰陽之氣」來看，中醫學認為氣是構成和維持人體生命活動的基本物質，體內「陰陽之氣」平衡，人體則健康。武術運動通過各種呼吸方法、方式對「氣」進行養與練，使「氣」在運動鍛煉中趨於平衡，達到健身。
第二，從武術運動的基礎——「陰「與「陽」的運動來看，武術運動包含靈活、多變的「動」和獨特的「靜」的練習動靜結合的全面運動體現「陰陽平衡」剛柔相濟、虛實變化的巧妙體現「陰陽的轉化」。展現出武術獨有的陰陽運動魅力。
第三，從武術健身的精髓——「陰陽平衡」來看，武術運動的一個突出特點就是陰陽變化。中醫學的「陰陽平衡」思想對武術健身理論產生了深遠影響。中醫學認為「陰平陽秘」即陰陽平衡是人體健康的表現。武術運動則是通過外在的形體鍛煉與內在的精神意識活動的緊密結合達到「形神兼備」、「內外合一」，體現了陰陽平衡。
總之，中醫學所論「陰陽之氣」、「陰陽運動」、「陰陽平衡」對武術健身理論有著潛移默化的影響，是武術健身理論的基礎。武術獨特的鍛煉方法，符合陰陽的運動規律，體現了陰陽平衡，形成了武術獨特的健身運動方式。該研究有助於豐富武術文化理論體系，為武術理論的縱深發展提供有意義的借鑒，為武術健身運動提供科學的理論指導有助於人們從全方位，多層次領悟武術的科學性、實用性，對武術這一中國傳統運動有更系統、更深入的理解，使其成為指導人們練習的綱領和理論依據。
㈣ 功夫和健身區別在那裡
功夫是用來防身，搏擊，養生，明曉古人智慧，通達人情世故，學會協調做事的一個工具，而健身就是保證健康，撩妹的。你可以這樣理解，武術是傳統的，本土的，發展歷史悠久支持其發展的理論有很多，比如戰爭思想，道家，儒家，佛學，物理學等等。健身是偏西方的，支持的理論只有理科的科學，目的就是讓身體更強壯，協調。這和中西方文化的差異有極大的關系。
摘自樹武公開課
㈤ 武術與健身有什麼區別
武術是格鬥的方法， 如果按照正確的方法練，而不刻意的追求技擊，也是身，尤其是內家拳，八卦掌，太極拳等。但是武術的特徵首先是能打。
健身多了，喝綠茶也是健身，扭秧歌也是，按摩也是。
二者相互聯系，又有區別。
㈥ 武術健身 中國武術和外國武術的區別所在
中國武術是以中華傳統文化為理論，外國武術是以現代解剖學為理論，另外中國武術還有繁多的套路演練形式。
人類的解剖學決定格鬥技能都是相似的，只是後來的不同文化，拳師的思想，需求不同產生了各色的武技。在搏擊這個層面，中國搏擊與國外搏擊是相同的。中國武術是以中醫、養生、兵法等思想融合而形成的武技，比較強調內外兼修，形神兼備，天人合一，在理論上吸取了中醫的，氣一元論，經絡學等思想。特別是套路的演練形式，是區別於其它武術的一個重要特徵，套路是融合藝術，健身，格鬥為一體的練習方法。
外國武術以現代的人體解剖學，以肌肉系統、血液系統，呼吸系統等原理構成，而且外國武術少有套路這種形式。
㈦ 中國傳統武術和國際標准舞，哪個健身效果最好哪個更容易學
這個首先要選擇適合自己身體的，一種達到強身健體的目的就可以。
㈧ 求一份武術與健身房的合作協議書，健身房出場地，宣傳方面雙方都可以做
你這問題提得我都沒辦法回答你，也從你的提問看出了法律知識商業知識上的欠缺，老實去找律師吧，把利益分配和責任承擔這方面確定下來，最後再到公證處公證
㈨ 關於傳統武術與現代健身手段的異同
現代健身手段更科學，除了鍛煉身體外還能美形。使人的體型更美觀。而古時因為科學水平達不到所以經常練武的都是練的膀大腰圓 腰大十圍的 不美觀。
傳統武術分內外兩個系列。內家功夫注重的是呼吸，內臟的力量。比較能養生。腎氣足
外門功夫注重的是筋骨皮。打擊能力和抗打擊能力比較強
㈩ 強身健體練武術和去健身房哪個效果更好
武術是不能健身的，不要被誤解了。健身房是可以健身的，當然去健身房更好了。