⑴ 露天游泳池如何防曬
1、游泳前20-30分鍾塗抹防曬產品，因為游泳是全身暴露在陽光下，所以全身版都需要塗抹。
權2、選擇防水的防曬霜。不僅注意SPF倍數，而且一定要選擇帶PA的。一般來說室外游泳光照較強，時間較長，所以SPF最好30或者更高，保護的時間也相應較長。選擇PA是防禦UVA，PA後面的「+」越多，防護強度和時間都相應增加，PA+++是超強防護。可以根據自己需要選擇合適的防曬產品。
3、不要以為游泳前塗抹一次就可以隨便游隨便曬了，最好2-3個小時後再塗抹一次。保證和鞏固防曬效果。
4、曬後修復。現在大多數防曬霜都配有曬後修復產品。曬後修復的面膜也很多，可以給肌膚及時補充水分。如果要純天然的，強烈推薦蘆薈曬傷後就是用蘆薈輕輕塗抹，可以減輕灼熱感，也有消炎鎮靜的作用。
⑵ 游泳怎麼防曬
夏天游泳要用防曬霜一定要用防水的(很多都是)
，倍數一定要在25倍以上,30倍比較好，這樣游泳就能防曬。
⑶ 游泳前要抹什麼防曬
在游泳前要做好防曬准備，最好塗抹一些偏油性的防曬霜，這樣可以避免長時間游泳防曬霜會給沖掉，當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。
游完泳後快速擦乾身體，減少水的反射，水滴留在身上與陽光接觸，也會發生反射，肌膚收紫外線傷害的機會也大大加強啦。
⑷ 游泳時怎麼防曬
如果是在戶外游泳，強烈的陽光下，睡眠的紫外線折射是100%，所以非常強，建議，進入水中之前，一定塗上高倍的防水防曬霜。建議SPF40以上和PA+++的防曬霜。累了從水上起來的話，一定將身體的水用毛巾輕輕的擦拭乾凈，再補一次防曬霜即可。每次都可以這樣，盡量不要在水裡呆的時間太長。特別是太陽強的時候。盡量避開早上11點-下午15點之間游泳。但是建議，如有選擇的餘地，建議室內游泳池.
推薦口碑不錯的防曬霜蘭蔻家的SPF50和PA+++柔皙舒緩防曬乳。價格495元。
⑸ 游泳怎麼防曬
抹防水的防曬露
⑹ 游泳時如何防曬急！！！！！
呵呵游泳啊 哈哈 哇嘎嘎 【奸笑】民用的方法沒有啊
用防曬油啊 在水裡比在陸地上更容易曬黑，所以切記每小時補搽防曬霜。最好是SPF30以上。 SPF越高，並不代表防曬功能越好，只是能讓你在太陽下待久一點罷了。所以記得一定要不時補搽。 因為是戶外游泳池，所以一定要採用{防水}的防曬乳液
多塗些也防曬品、防曬乳液等，一旦進入水裡防曬口品多少會脫落，所以應重新塗抹。
曬過太陽後，應把鹽分或臟的東西洗干凈，然後擦上修護霜以防止皮膚受傷，如果曬得太嚴重，皮膚有灼燙感時，應先浸泡泠水然後重復擦上修護霜（每15分鍾塗抹一次）直到燙熱感消失為止。 喂是朋友的話給分啊 或者採納啊
再說你給0分也沒有人多少幫你答 像我這種好心人才幫你啊
⑺ 游泳時的防曬方法
如果是游泳防曬的話一定要注意
1.曬前20至30分就要用防曬霜
2.防曬霜一定要用防水的（很多都是）
3.倍數一定要在25以上，30比較好，因為游泳曬的時間比較長，所以倍數應該高點。
4.買防曬霜的時候最好用有些送了曬後修復的，這樣會在夜間修復
5.如果你曬久了，晚上用西瓜皮來回擦拭幾分鍾，對皮膚有好處
⑻ 游泳使用什麼防曬
在游泳池游泳都避免不了被曬.除非是個封閉式的游泳池,不然怎麼擦防曬油都是徒勞的.
⑼ 夏季露天游泳如何防曬
露天游泳的防曬秘籍：
1、必備防曬霜
在游泳前做足防曬工作，防曬霜是必不可少的，選擇一款防水型的偏油性防曬霜，普通的防曬霜遇水則被洗掉，起不到防曬作用，所以，防水型防曬霜是最佳選擇。當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。
2、陰天也要防曬
不要以為陰天就不需要防曬，陰天雖然沒有太陽，但紫外線依然存在，而且紫外線指數還是非常強大的，經過水的反射之後會變得非常強，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽光的就都要防曬。如果不做好防曬工作，仍然會被曬傷曬黑。
3、游泳後要立刻擦乾
水有很強的反射作用，對肌膚的傷害很大，濕潤肌膚下所受到的日曬傷害是乾燥肌膚的三倍，所以，游泳後一定要快速擦乾身體，減少水的反射，減少曬傷。
4、陰涼處也要防曬
即使躲在陰涼處，水也會折射紫外線到你的皮膚，造成曬傷，所以防曬一定要做齊全，在陰涼處也要注意防曬。
5、掌握最佳游泳時間
一天中紫外線最強烈的時候是上午10點到下午3點之間，應避免在這段時間內去戶外游泳，而在10點前與3點後的紫外線較弱，可以痛快地游泳，又不用擔心會被曬黑，當然防曬工作依然要做，這是非常重要的。
⑽ 游泳怎麼防曬 夏季游泳5大防曬技巧
1、選擇最佳時間
陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點後。特別怕曬黑但又喜歡游泳的人建議去室內游泳館游泳。
2、游泳要抹防曬霜
在游泳前要做好防曬准備，最好塗抹一些偏油性的防曬霜，這樣可以避免長時間游泳防曬霜會給沖掉，當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。建議用SPF(防曬指數)30以上的防水防曬霜保護皮膚。為保證效果，每半小時至1小時塗抹一次。
3、戴泳帽保護頭發
強烈的紫外線會使頭發中角蛋白的水分大量流失，戴泳帽是最直接和最有效的方法。沒有泳帽也可以在秀發上直接塗抹具有防曬功能的免洗型護發精華。
4、陰天游泳更需要防曬
不要以為陰天就不需要防曬，陰天陽光也有紫外線，並不是你看不到就沒有的哦，經過水的反射之後也會變得非常強，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽光的就都要防曬。
5、每活動15至20分鍾休息
長時間日曬會造成皮膚脫水、乾燥，這時皮膚對紫外線傷害的抵禦能力下降，容易出現曬傷，因此最好每活動15至20分鍾就回到陰涼處稍作休息，適量飲水，還可以使用保濕噴霧或直接輕拍冷的礦泉水等方法直接對皮膚補充水分。
6、游泳後要立刻擦乾
游完泳後快速擦乾身體，減少水的反射，水滴留在身上與陽光接觸，也會發生反射，肌膚收紫外線傷害的機會也大大加強啦。
7、陰涼處也需要防曬
在水下就不會被曬傷了，是真的嗎?躲在陰涼處，水也會折射紫外線到你的皮膚，造成曬傷，防曬一定要做齊全。
8、不建議使用防曬衣
防曬衣只適合遠足、登山，不建議在水上活動時使用，原因有二：一是濕的布料防曬功能明顯下降，保護效果不佳;二是皮膚在濕潤並密封的狀態下吸收能力會大大提高，效果數以十倍計，敷面膜保養的原理正基於此。