關於游泳的手抄報

A. 關於游泳的手抄報

中華人民共和國道路交通安全法》第119條（一）「道路」，是指公路、城市道路和雖在單位管轄范圍但允許社會機動車通行的地方，包括廣場、公共停車場等用於公眾通行的場所。

《道路交通安全法》對交通事故的定義為：車輛在道路上有過錯或意外造成的人身傷亡或財產損失的事件。也就是說，構成交通事故要有4個要件：即車輛、道路上、交通違法行為或過錯、損害後果。

淺析道路交通事故新定義

根據《道路交通安全法》第119條第5項的規定，道路交通事故是指車輛在道路上因過錯或者意外造成的人身傷亡或者財產損失的事件。這是我國法律對道路交通事故定義的闡述，具有法律效力，要想對道路交通事故有深刻地認識，就要准確地領會這一定義的含義。

首先，道路交通事故的主體，一方必須是車輛。即發生道路交通的事故的雙方或者是兩車之間、或者是人車之間發生的刮擦、碰撞或直接影響等形成的事故，有一方必須是車輛。《道路交通安全法》也對車輛進行了界定，這里的車輛包括各種機動車和非機動車。可以有相對方可以沒有相對方，車輛因側翻導致自己損失的事故就是沒有相對方的道路交通事故。相對方可以是一方也可以是多方，多輛車發生追尾的事故就是相對方是多方的道路交通事故。

其次，道路交通事故的地域范圍是道路，發生在道路以外的事故一般不屬於道路交通事故。《道路交通安全法》對「道路」的含義也做了解釋，即包括公路、城市道路和雖在單位管轄范圍但允許社會機動車通行的道路，還包括廣場、公共停車場等用於公眾通行的場所。應當說，凡在這些場所發生的事故都應當屬於道路交通事故。這時排除了那些在家庭私有車庫、私有場院內的場所等那些非公眾通行的地方發生的事故。

再次，道路交通事故的另一個主觀因素是過錯或者意外。在法律意義上過錯包括故意和過失。故意是指行為人認識到結果的發生而追求結果的發生，駕車追求撞人結果的發生，行為人的主觀心理狀態就是故意，這一行為不是交通肇事行為，而是故意傷害。過失是行人應該認識到結果的發生而沒有認識到或認識到結果的發生但輕信能夠避免，最終結果發生的心理狀態。違反交通法律法規的行為導致交通事故是一種過失行為，是一種最為常見的肇事行為。發生意外的情況，也就是意外事件，主要是指發生了當事人意想不到的情況。如由於客觀原因使道路狀況變化、剎車失靈等。區分當事人的主觀故意和客觀因素，對於明確道路交通事故雙方當事人的責任有著很重要的意義。解釋中還提到的「造成人身傷亡或者財產損失」是指由於發生了道路交通事故，給雙方當事人或者財產損失的後果。如果雖然發生了碰撞，但對雙方當事人沒有造成任何的傷害或損失，也就談不上為交通事故了。

新中國最早的有關道路交通的法律法規是1951年經政務院批准，由公安部公布的《城市陸上交通管理暫行規定》，但是該法並沒有規定道路交通事故的定義。隨後又出台了幾部有關道路交通的部門規章，也都沒有規定道路交通事故的定義。直至1991年國務院發布《道路交通事故處理辦法》，才第一次明確地規定道路交通事故的定義。《道路交通事故處理辦法》第2條規定：「車輛駕駛人員、行人以及其他在道路上進行與交通有關活動的人員，因違反《中華人民共和國道路交通管理條例》和其它道路交通管理法規規章的行為，過失造成人身傷亡或者財產損失的事故。」

道路交通事故的概念和外延的變遷也是我國對外交流的需要。日本對道路交通事故的定義是，由於車輛在交通中所引起的人的死傷或物的損失。美國國家安全委員會對交通事故的定義是，道路交通事故是在道路上所發生的意料不到的有害的或危險的事件。道路交通事故新的定義較《道路交通事故處理辦法》的事故定義去掉了違法行為這個在過去處理的交通事故的必要因素，將過失改為過錯，並增加了意外事故。新定義與國外定義比較，類似的地方都是在道路上或在交通中引起的死傷或物損的意外事件。但是無論是美國定義中的「意料不到的危害的或意外的事件」，還是日本定義中的「由於車輛在交通中所引起的人的死傷或物的損壞」，對當事人的主觀方面來說都隱含了過錯或者意外，從這個角度而。言，我國道路交通事故新定義與美國、日本的道路交通事故的定義在本質上是一致的。這反應出在交通事故處理方面我國正在與國際接軌

B. 關於游泳安全的手抄報怎麼畫

游泳安全的手抄報：

1：適當插入一些和游泳元素相關的圖畫，增加美感。

2：主題內容，比如」珍愛生命，預防溺水「要醒目。

3：主要介紹一下游泳安全知識，如何預防溺水，萬一發生意外如何自救或求救等。

手抄報上游泳安全注意事項有選好安全水域，不得一人單身下水等等，以此拓展。

C. 關於防溺水的手抄報

資料

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：
1．游泳需要經過體格檢查，患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。
2．要慎重選擇游泳場所，到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船隻較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。
3．下水前要做准備運動.可以跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀乾和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4．飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。
5．水下情況不明時，不要跳水。
6．發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。

D. 游泳鍛煉的手抄報怎麼做

可以加上圖案和文字唄，手抄報無非也就是這些東西啊，你自己看著舒服就行

E. 游泳安全的手抄報內容

游泳時應注意什麼？

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：
1、游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜游泳。
2、要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所。來往船隻較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀乾和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4、飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助

什麼情況下不宜游泳？

1、單身一個人不能外出遊泳。沒有同伴，單身一個人去游泳，最容易出問題。學生游泳應該有家長或成年人陪同，否則，禁止外出遊泳。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發熱、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳，一般來說，凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好准備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出遊泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的准備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
1、 對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
3、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決

寫這些內容吧，再配點圖，就應該可以了

F. 關於游泳的資料，要求做手抄報。快要交了~~~~~~~~~~（最好詳細一點）

可分為幾個模塊寫：1游泳起源2世界游泳名將故事3游泳有助健康4游泳小技巧等等 另外再加些圖片
游泳運動的起源
古代原始人狩獵時，為求取食物而登山涉水，在人與人或人與獸戰爭格鬥時，為求生存，游泳是最基本技能。而公元9000年前，在 Libyan沙漠Wodiseri岩洞上，發現有當時游泳者之游泳動作的壁畫，顯示上古時代，人類已有水中活動的技能。在大英博物館保存亞述利亞 (Assyria)遺物浮雕中有15世紀戰爭中戰敗國Hittiles人渡河逃走之場面。已知當時已有側泳、捷泳的技能及水上救生的技巧。
古代波斯是一個強國，在軍事訓練中，游泳是強迫實施的項目。古希臘關於水中活動的資料很豐富，不少古希臘古物與作品中，有許多與游泳有關的實物與記述，在希臘索倫法律中，曾規定兒童須習希臘文與游泳。社會上流行有譏諷愚者的諺語：「他既不能文，又不能游泳」足見他們對游泳的重視，在羅馬也同樣認為不會游泳與無知是一樣的愚蠢，羅馬青年訓練中包括有游泳項目， 1832年美國富蘭克林曾提出幾種防溺方法，以資泳者遵守。
在我國游泳運動史資料極少，但自大禹治水及各朝代水師設置的資料推斷，對水中活動技術有相當水準，古籍中對游泳的記載始於春秋時代。左傳在莊子談及顏回與孔子對話中說明當時已有拯溺技術，並說明游泳技術順應水性之道。近代海軍訓練有游泳課程，黃埔軍校預料也有游泳項目，鴉片戰爭以後，歐美體育運動逐漸輸入我國，競技游泳在城市中開始流行。 1887年在廣州沙面修建了長25寬15公尺室內泳池，為我國第一座游泳池。由於西風東漸及新學制興起，大都市及部份學校有泳池設置。唯游泳在我國不甚普遍，一般人視為畏途，但近年來由於經濟繁榮，社會進步，一般人觀念也改變，而家長也會主動鼓勵孩子去學游泳，這是好現象，因為台灣四面環海，日常生活中與水接觸的機會很多，遊山玩水更是人們嚮往的活動，為此，學會游泳成為人人必備具有的自衛能力。
劉子歌
劉子歌身高1米81，這個身材高挑的姑娘在2008年北京奧運會上的主攻項目是200米蝶泳，在2008全國游泳冠軍賽暨奧運選拔賽200米蝶泳項目的比賽中，劉子歌在不被看好的情況以2分07秒76達到A級標準的優異成績力壓歷屆冠軍焦劉洋獲得第一名，毫無爭議的將一個奧運名額收入囊中，劉子歌這次在奧運選拔賽的成績可以排到世界第8位，而2007年她的最好成績僅列世界第21位。2008年8月14日北京奧運會，劉子歌的200米蝶泳奪得冠軍。
邁克爾?菲爾普斯童年的故事
1985年6月30日黛博拉(昵稱黛比) ?.菲爾普斯 (DEBORAH/Debbie PHELPS) 在馬里蘭州的巴爾的摩生下第三個小孩，也是她唯一的兒子邁克爾?菲爾普斯(Michael Phelps)，身長23英寸(58厘米)，體重9磅6盎司(4.25公斤)，是黛比所生最大的一個嬰兒。黛比回憶說，在邁克爾?菲爾普斯小的時候，他就特別喜歡問一大堆問題，喜歡成為人們關注的中心。

無法安靜下來的孩子
幼兒園時，邁克爾?菲爾普斯的老師們常常抱怨道：他總是不能安安靜靜地坐著，老是喜歡動來動去，不時地還發出怪笑，或是去打擾其他的同學來引人注目。上公立學校後，邁克爾?菲爾普斯的老師們說他總是做出一些「不成熟」的舉動。
黛比說：「從邁克爾?菲爾普斯幼兒園的時候起，老師就告訴我，你的兒子沒辦法安靜地坐著，沒辦法集中注意力。」而擁有22年教師經驗的黛比很能理解老師們的抱怨。那時候他們剛搬到一個新學區，黛比預感到邁克爾?菲爾普斯可能不會對新的學校太感興趣，因為新學校所學的課程跟他以前所學的那些學前班課程大同小異。
黛比回憶到，她對邁克爾?菲爾普斯老師的說，也許是小孩覺得很無聊，但老師進一步解釋說：「邁克爾?菲爾普斯並沒有什麼天分。」 黛比說：「我自己也是一個老師，所以我不想去挑戰邁克爾?菲爾普斯的老師，我只是問她，那麼你想要怎樣幫助他呢？」
黛比說，在巴爾的摩郊區的小學，邁克爾?菲爾普斯在他喜歡的科目上表現的不錯，比如體育和動手的科目像科學實驗都很捧。但是他不喜歡閱讀，雖然他也會按時去讀書，其實他並不感興趣。所以我就給他讀巴爾的摩太陽報的體育版，即使他只會看一下報紙上的圖片和大標題。直到現在，邁克爾?菲爾普斯的母親還深深地記得一位女老師對她說的話：「你的兒子永遠也沒有辦法把注意力集中在任何一件事情上。」那個時候，邁克爾?菲爾普斯的成績大部分是B和C，還有一些是D。

發育不平衡，確診兒童多動症

對於黛比來說，那段時間極其艱辛。她正在跟邁克爾?菲爾普斯當州警察的父親辦理離婚，同時她剛剛才回到學校開始進修她的碩士課程，轉為從事學校管理工作，還是每周七天，每天24小時照顧三個小孩的單親家長。

邁克爾?菲爾普斯那個時候正處於猛長個頭的時候，但是卻長的不是很均衡。他的耳朵碩大無比，而且當他跑起來的時候，他的手臂總是揮到膝蓋以下。(邁克爾?菲爾普斯身高6尺4寸(1.93米)，而他的手臂伸展開來可以達到6尺7寸(2米)。)有些同學譏諷他，當他有一次在校車上狠狠教訓了其中一個同學之後，他被罰好幾天不許搭乘校車。
小學5年級進行常規體檢時，他的母親和家庭醫生查爾斯?瓦克斯(Charles Wax)討論過邁克爾?菲爾普斯是否有兒童多動症(ADHD)。那時，菲爾普斯家庭已和游泳有緣，邁克爾?菲爾普斯姐姐惠特尼?菲爾普斯15歲時，曾經在200米蝶泳上排名全國第一，但是後來因為背部受傷不得不終止了體育生涯。瓦克斯醫生的小孩也喜歡游泳，在觀摩邁克爾?菲爾普斯姐姐的一次游泳賽時，注意到了邁克爾?菲爾普斯像瘋小孩那樣到處亂跑，撞翻別人的食物。瓦克斯醫生建議送一張表格給邁克爾?菲爾普斯的老師評估，結果所有的老師都表達了一致的意見：邁克爾?菲爾普斯無法安靜坐著，無法集中注意力。

邁克爾?菲爾普斯9歲的時候，開始服用抑制多動症的葯物利他林(Ritalin)。黛比覺得葯物治療有一點的效果，他的注意力似乎可以集中長一點時間，做作業時少些走動。成績也有了一點提高，但也僅僅是把一些科目的成績從C上升到B，而且如果作業要求至少要寫四個句子的話，那麼邁克爾?菲爾普斯肯定只會寫四句話。
兩年之後，邁克爾?菲爾普斯不願意再服用葯物了，因為在學校里他每天午飯的時候都必須到學校護士那裡拿葯吃，他覺得很丟人。突然有一天邁克爾?菲爾普斯對黛比說：「我不想再吃葯了，媽媽，我的朋友們都不吃葯，我可以管好我自己。」

「作為一個母親，我一向是很嚴格的」，黛比說，「但我一直會傾聽孩子們的意見，在咨詢了瓦克斯醫生後，邁克爾?菲爾普斯停止了葯物治療。」
而與此同時，邁克爾?菲爾普斯的游泳天賦開始逐漸顯現。10歲的時候，在他的年齡組，已經名列全國前列。黛比注意到兒子在學校里根本坐不住，但是卻可以在一場運動會上坐等四個小時，只是為了5分鍾的游泳比賽。

遇到了一位關鍵的男人

11歲的時候，邁克爾?菲爾普斯遇到了一位關鍵的人物，巴爾的摩北部水上俱樂部(NBAC)游泳教練鮑勃?包曼（Bob Bowman），現在還是邁克爾?菲爾普斯的教練。他慧眼發覺邁克爾?菲爾普斯的游泳潛能，夕日長臂、寬掌、短腿被同學譏笑的缺陷，卻變成了舉世難得的天賦。

鮑勃?包曼向邁克爾?菲爾普斯的家人展示了他的計劃：2000年參加奧運會選拔賽；2004年參加奧運會；2008年打破世界記錄；到2012年……」 黛比不得不打斷他說：「等等，邁克爾?菲爾普斯現在只不過是一個初中生而已。」而事實上，邁克爾?菲爾普斯最終的成績甚至比他教練的預言還早了四年成為現實。

1994年邁克爾?菲爾普斯父母離婚，他和兩個姐姐都隨母親長大，邁克爾?菲爾普斯說：「從11歲開始到今天都在鮑勃?包曼幫助下成長為游泳選手，他看我長大，不論我表現好壞，他從沒有放棄我。我夢想成為專業運動員，摘取奧運金牌，鮑勃帶我實現夢想。」
鮑勃?包曼說：「做為教練員，最重要的事情是交流溝通，如果你的信息不能很好地傳達給運動員或聽不到運動員的心聲，我想那樣是不行的。」

鮑勃?包曼畢業於佛羅里達州立大學，主修心理學，副修音樂。他說彈鋼琴一直是他的愛好，雖然不是第二職業。而邁克爾?菲爾普斯大賽時越戰越勇的心理表現，鮑勃?包曼認為是優秀運動員很重要的素質。

刻苦訓練，夢想成真

到12歲的時候，邁克爾?菲爾普斯需要補習代數，他在學校里坐立不安，黛比甚至建議老師乾脆把他的座位調到教室的後面。而與此同時，邁克爾?菲爾普斯卻自發地每天早上6點半起床，進行一個半小時的晨練，然後每天下午再游2到3個小時，他訓練時相當刻苦。雖然在學校的課堂上相當吃力，但教練的指教，邁克爾?菲爾普斯卻能很快心領神會。

2000年，邁克爾?菲爾普斯15歲參加了悉尼奧運會獲得200米蝶泳第5名，回國時鮑勃?包曼教練從機場送邁克爾?菲爾普斯回家，車到邁克爾?菲爾普斯家的街口，邁克爾?菲爾普斯露出了微笑，因為黛比在屋外張燈結綵，插滿美國國旗，慶祝兒子奧運歸來，這讓鮑勃?包曼教練極為不高興，他不喜歡把家變成炫耀的殿堂。

邁克爾?菲爾普斯後來說：「大概是從那以後，我認識到你不能停留在一次的造詣，你要繼續向前。」
16歲邁克爾?菲爾普斯創造了自己的第一個世界紀錄；19歲在2004年的雅典奧運會上，他獲得了8枚獎牌，其中6枚是金牌。
談到邁克爾?菲爾普斯的天賦，黛比最為驚訝的一點是，邁克爾?菲爾普斯的腦袋裡好像有一個時鍾一樣，他知道他參加200米蝶泳比賽的時候，需要在前50米游到24秒6來打破記錄，而當他真正去游的時候，他就正好游到24秒6。
高中時邁克爾?菲爾普斯在家裡總是不忘做好自己的游泳功課。他總會把他參加國際比賽的錄像在吃飯時播放，邁克爾?菲爾普斯總是說，「媽，我想一邊吃飯一邊看錄像。」然後我們就一起坐下來看那些比賽錄像。他總會研究他的表現，「看，就是在那個時候我抬了一點頭。」 黛比說，我其實根本不明白他在說什麼，我只能一遍又一遍地贊嘆。

現年57歲的黛比是巴爾的摩縣Windsor Mill中學的校長，她患有多動症的兒子如今已經成了舉世矚目的人物。今年夏天，一家醫葯公司聘請她為「明星媽媽」，以她自己的親身經驗來回答關於多動症的問題。
然而盡管黛比受雇於醫葯公司，當她在接受訪問的時候，她依然不願意提起那些葯物，她也再沒有讓他的兒子服用那些葯物。就像大多數的父母一樣，她並不願意讓自己的孩子服用任何葯物。她說：「當時有太多的事情一起發生，包括離婚，邁克爾?菲爾普斯的青春期，我們搬到另一個學區等等。究竟給他吃葯是否是一件好事，到現在我還是持中立態度，那隻不過是當時的一個決定而已。」
相信邁克爾?菲爾普斯的故事，讓那些有多動症孩子的父母看到了更多的希望。曾經有多少人認為做不到的事情，而這個夏天，邁克爾?菲爾普斯在北京，摘取一枚又一枚的金牌，打破一項又一項的世界紀錄。
游泳健康：游泳對心血管系統的改善在游泳過程中，由於水溫的刺激，機體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調節作用，冷水的刺激能時皮膚血管收縮，以防熱量擴散到體外。同時身體又加緊產生熱量，使皮膚血管擴張，改善對皮膚血管的供血，這樣長期的堅持鍛煉能使皮膚的血液循環得到加強。 有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液循環；增強心肌功能 增強抵抗力 減肥 健美形體 加強肺部功能 護膚 人在游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液循環，使皮膚光滑有彈性。此外，在水中運動時，大大減少了汗液中鹽分對皮膚的刺激。
游泳小技巧
1、換氣動作越小越好 2、游泳動作越協調越好 3、游泳速度越均勻越好 4、對於前進有效的動作都是加速的 5、對於前進無效的動作應放鬆肌肉 6、掌握良好的初速有利泳速增進 7、永遠劃是靜水 8、前進阻水橫斷面積越小越好 9、有效動作阻水橫斷面積越大越好

G. 關於游泳的手抄報怎麼做

畢業的你，即將畢業的我，我們被校園外的社會視為一代人。不願再用顧城那一首老掉牙的《一代人》以謄寫光陰的無奈，也不願引用海子那首《面朝大海，春暖花開》以聲張自己是一個幸福的人，可惜，我們這一代人還沒有屬於我們的詩歌，我們的畫意。一代大儒梁漱溟曾說：「價值觀和價值判斷是相對的，每一代人都有屬於自己的價值觀，每一代都有屬於自己的價值判斷」

H. 怎麼做有關於游泳安全手抄報

了解游泳的安全並掌握游泳時的衛生。
教學重點：讓學生知道游泳的好處以及游泳時應該注意些什麼
教學難點：掌握游泳時遇到危機時處理的方法。
教學准備：示範用的眼葯水。掛圖。
教學過程：
1、師：夏天，我們經常想到游泳，又用不僅是一項體育運動，還是一項娛樂活動，因此深受大眾的喜愛。但游泳時，我們經常會遇到各種各樣的麻煩，你們遇到過嗎？
2、生說游泳時遇到的問題。
3、師小結：游泳運動是一項運動量很大的全身性運動，它能夠鍛煉人的意志，全面增強體質，我們在游泳前要注意什麼？
A、游泳前必須進行體格檢查，患有心臟病、活動性肺結核、腎臟病、高血壓、瘧疾、糖尿病和其他消耗性疾病的人，不宜參加游泳鍛煉。此外，患有皮膚病、傳染病的人，應抓緊治療，病癒後才能游泳，以免將疾病傳染給他人。
B、 游泳前要做好准備活動，使身體適應水溫。可以先適當用冷水沖淋身體，然後做牽拉肌肉、關節的運動。下水時切勿太飽或太餓。
2、在游泳時遇到小腿抽筋怎麼辦？
3、游泳時發生肌肉痙攣時，不要驚慌，如自己無法處理。可先深吸一口氣，仰浮於水面，並立即呼救。若是小腿腓腸肌抽筋，可用抽筋小腿對側的手握住抽筋小腿一側的腳趾，用力向身體方向牽拉。同時，用同側的手掌壓在酬金小腿的膝蓋上，幫助將膝關節伸直。發生肌肉痙攣後，一般不宜在繼續游泳。
4、請同學試著做做看，並掌握動作要領。
5、游泳後怎麼辦？
6、游泳後要清潔游泳衣褲、水鏡等，並經常消毒。每次游泳後滴幾滴眼葯水，常用的有1%硝酸銀眼葯水，也可以滴用林可黴素，氧氟沙星等廣譜抗生素眼葯水和抗病毒眼葯水。
教學小結：
游泳時注意安全與衛生，相信每個同學會在游泳時得到樂趣和鍛煉。

I. 游泳安全手抄報

這個是關於安全的手抄報，你可以把內容改成游泳的手抄報內容，就大功告成了！加油！