❶ 成人想學游泳,教練一對一多少錢
不同地區,價錢也不同,和健身私教一樣,都是游泳館或健身房自主定價的,不是全國統一價格,一線城市價格就貴,三線城市價格就低。
❷ 游泳教練一個月最少掙多少錢
健身教練一個月的工資大概是多少?健身教練這一行業越來越受到國人的認可和追捧,很多健身愛好者追隨時代的潮流,加入到健身教練這個行業中來。作為21世紀的高收入職業之一,健身教練行業被大家貼上了時尚、高收入、體面的標簽,如果你也對健身教練感興趣的話,不妨也為成為一名專業的健身教練做一下准備吧!不管你是有健身基礎,還是無基礎的健身小白,只要你有想成為健身教練的夢想,那麼不妨大膽試一試吧!既然作為高收入職業,那麼健身教練一個月的工資大概是多少?到底有沒有大家說的那麼高呢?
健身教練一個月的工資大概是多少?以上海為例,一月工資上萬挺容易的,底薪2000到5000之間的樣子,具體的工資情況是和業績相掛鉤的,剛開始的提成有的是20%上下這樣,有的是30%左右,課時費大概有200一節課,也有的300一節課,這也看具體健身房的經營和教練的整體水平,也看你具體的城市發展。像二三線城市有些是1500的底薪,課時費100塊一節,這只是普通的私人教練,還有的康復教練一節課500甚至1000都有可能的,還有孕產教練,幫助孕婦順利生育,幫助產婦快速恢復身材等等,她們更有市場。努力做好自己,堅持自己選擇的,無論如何,總會有一盞明燈會正確的指引你勇往直前。
❸ 前幾天我和媽媽報了個游泳班,學的時候教練教我也就抓我的腳幫我漂浮,然後讓我自己去練。教媽媽的時候我
你是男的?
❹ 哪裡的游泳教練班,教的又好又便宜
如何來的快速學游泳
1、看教學視自頻,
搜集資料看游泳的教學視頻,然後了解各種游泳的基本知識。
2、學習換氣
現在陸地上模擬練習,然後在水裡練習。如果打算學的是自由泳,那麼就要好好練習這個。
3、學習游泳姿勢——蛙泳腿
如果想快速見效的話,首選蛙泳,先學習蛙泳腿的姿勢:收腿,翻腿,蹬腿,夾腿
4、學習游泳姿勢——蛙泳手與換氣的配合
將游泳姿勢手上的動作和換氣動作組合在一起,是因為蛙泳手就是為了換氣的動作。
5、組合所有的動作,勤加練習
學會所有的動作後,記得蹬兩次腿+一次劃手+一次換氣 勤加練習,克服心理障礙,
❺ 今年打算去學游泳,但游泳教練是男的,我媽不給去了。
看一節這個老師的課再決定是否繼續學習。說實話,現在大班學游泳根本就內不需要教練或者別容人的身體接觸。陸地上模擬姿勢,然後浮漂一帶自己到池子里撲騰。教練頂多是岸邊糾正姿勢,如果有意外用竹竿子拉你上岸。
總結,基本不需要身體接觸。
❻ 一般那種游泳俱樂部的游泳教練水平怎麼樣,我是想認真學的
游泳俱樂部或游泳館的游泳教練(有證書),他們的水平肯定是不用擔心,只是個人的教學方法有一定差異(因人施教和耐心方面)而已。
你如果只是為鍛煉身體(健身)而不是向專業方向發展,其實也可以自學(我就是自學的,而且後來還指導和教了很多人學游泳),因為自學既省錢,又有成就感,時間上也比較靈活,若是你有膽量、不懼水,不妨試一下(我把自學的方法附在後面),只要方法得當,一般快的一次(1-2小時)就能找到感覺,三次就可以遊了,慢的也就十次左右。
1、換氣(憋氣)技巧:在水裡是呼氣,以鼻為主口為輔,呼氣(吐水)要慢而輕;在水面上是吸氣,以口為主鼻為輔,吸氣要快而深。
[ 如果不會憋氣和換氣,可以先在家裡練習,用臉盆或其他容器盛八九分的水,深吸一口氣,將臉埋在水裡憋住,直到憋不住了達到極限時再用呼氣技巧慢慢的輕輕的吐氣,並且在吐氣的過程中,同時還可做假吞動作,把湧上來的氣再壓下去一部分,然後再一點一點的慢慢的吐,照這樣練習可以把在水下憋氣的時間延長。這樣練習可以增加肺活量,掌握呼氣、存氣的方法,這對自由泳、蝶泳很有幫助,尤其是對潛水和潛泳非常有利。]
[在游泳池練習憋氣、換氣時,要深吸一口氣,憋氣團身入水,雖然感覺下沉,但瞬間會慢慢從水下向上浮起來,面部在水裡千萬別吸氣,否則會嗆水,要控制好氣息,按憋氣時的「呼氣」技巧進行,在達到極限(不是把胸腔里的氣全部吐完,而是要留一點點氣幫助你浮上水面換氣)時就抬頭出水面換氣。]
2、蛙泳的一個連貫動作和技巧:劃手抱水、抬頭吸氣、收手後收腿——伸手埋頭呼氣、猛蹬腿、夾水——身體平直、漂一會兒。
[ 動作技巧中的「劃手抱水」「猛蹬腿」「夾水」都是前行的動力,即:手劃腿(夾緊平直)不動,蹬腿夾水手(向前平直)不動;「身體平直漂一會兒(埋頭慢慢呼氣)」是借慣性向前滑行,同時可作短暫休息為下一個連貫動作蓄力。這幾個動作盡量不要有疊加,否則,前行的力度會抵銷一部分,從而影響劃行速度。「抬頭吸氣」時身體稍微傾斜;「猛蹬腿、夾水」——是大腿帶動小腿,蹬腿前的動作——收腿准備蹬腳時由直腳變勾腳向兩側用力蹬出去後,馬上夾腿並攏保持身體水平以減少阻力。這個「准備蹬腿勾腳」的動作也可以在家裡的沙發或床上練習,即:雙膝跪式腳向兩側成勾狀坐下(可用看電視來分散注意力)。如果是成年人,剛開始可能坐不下去或坐的時間短,這個沒關系,可以單腿交換練習,主要是找那個勾腳的感覺就行了,避免學蛙泳時不用腳掌蹬水而用腳尖或腳背觸水。]
3、平衡問題:人在陸地上是直立姿勢,重心在臍下;若在水裡要使身體象在床上睡覺一樣平直,必須把重心從臍下移至臍上,要有意識地向下壓上半身來抬高下半身,並利用手腳控制身體水平不搖晃。
在練習蛙泳時,一定要先觀摩蛙泳游得好的人的姿勢(尤其是你的心、身要隨其節奏而動),再結合以上方法和技巧進行模仿練習,邊練邊看邊體會,要把手、腳、換氣配合起來練習,游的時候要把握好節奏、協調好手、腳和換氣,姿勢要盡量規范,如果姿勢不規范游起來既費力,還影響換氣。盡量少停歇,這樣肺活量和耐力才能提高。切莫手忙腳亂,否則會使手腳發出的力量相互抵銷或抵銷一部分,這樣就會在原地不動或前行距離不多,就是常說的速度慢。
❼ 找個游泳教練需要多少錢呢
去找個游的好套套近乎,讓他指點一二,也能很好的學成,又能省錢。一般的游泳教程,1400快10節課,教會自由和蛙泳。或者偷偷給教練500快,讓他包會。。。。。。
❽ 怎樣報名拿游泳教練證,電話多少
這個應該在自治區有。一個部門來專門兒給就是人頒發這個證讓我們新疆是在烏魯木齊。統一去考試,一年一審。
❾ 游泳教練每個月的工資大概是多少
健身教練一個月的工資大概是多少?健身教練這一行業越來越受到國人的認可和追捧,很多健身愛好者追隨時代的潮流,加入到健身教練這個行業中來。作為21世紀的高收入職業之一,健身教練行業被大家貼上了時尚、高收入、體面的標簽,如果你也對健身教練感興趣的話,不妨也為成為一名專業的健身教練做一下准備吧!不管你是有健身基礎,還是無基礎的健身小白,只要你有想成為健身教練的夢想,那麼不妨大膽試一試吧!既然作為高收入職業,那麼健身教練一個月的工資大概是多少?到底有沒有大家說的那麼高呢?
健身教練一個月的工資大概是多少?以上海為例,一月工資上萬挺容易的,底薪2000到5000之間的樣子,具體的工資情況是和業績相掛鉤的,剛開始的提成有的是20%上下這樣,有的是30%左右,課時費大概有200一節課,也有的300一節課,這也看具體健身房的經營和教練的整體水平,也看你具體的城市發展。像二三線城市有些是1500的底薪,課時費100塊一節,這只是普通的私人教練,還有的康復教練一節課500甚至1000都有可能的,還有孕產教練,幫助孕婦順利生育,幫助產婦快速恢復身材等等,她們更有市場。努力做好自己,堅持自己選擇的,無論如何,總會有一盞明燈會正確的指引你勇往直前。
❿ 一對一的游泳教練多少錢一小時
呀,我來教你麻,想當年我以前還是游泳隊的,哈哈