A. 怎樣給8個月大的嬰幼兒做健身操
腿部運動:讓寶寶成俯卧狀態,家長在孩子後面,兩手握住其手腕部,扶著寶寶跪起,然後再扶其站直。重復2遍。應該注意,當寶寶跪直後應該盡量讓他自己用力站起來。
②仰卧起坐:讓嬰兒仰卧,兩手握住嬰兒手腕,拉孩子坐起,然後還原,連續做2遍。
B. 四個月大的嬰兒有哪些健身方法
抱、逗、按、捏是嬰兒健身簡便易行的有效方法,對嬰兒身心健康有著良好的作用。
抱
抱是母子感情信息的傳遞,是對嬰兒最輕微得體的活動。當嬰兒在哭鬧不止的時候,恰恰是最需要抱,從而得到精神安慰的時候。有的怕慣壞了孩子而不願意抱,這對嬰兒的身心健康和生長發育是非常不利的。為了培養嬰兒的感情思維,特別是在哭鬧的特殊語言的要求下,不要挫傷幼兒心靈,要多抱一抱嬰兒。
逗逗可以活躍氣氛,豐富感情,是嬰兒一種最好的娛樂形式。逗可使小兒高興得手舞足蹈,全身的活動量進一步增加。常被逗戲的嬰兒,不僅比長期躺在床上很少有人逗過的嬰兒表現得活潑可愛,而且,對周圍事物的反應也顯得更加靈活敏銳,不難想像,這對嬰兒今後的智商有著直接的影響。
按
按是家長用手掌對嬰兒做輕微按摩。先取俯卧位,從背至臀部下肢。再取仰卧位,從胸至腹部下每行10~20次。按不僅能增加胸背腹肌的鍛煉,減少脂肪細胞的沉積,促進全身血液循環,還可以增強心肺活動量和腸胃的消化功能。
捏
捏是家長用手指對嬰兒捏揉,捏較按稍加用力,可以使全身和四肢肌肉更加緊實。一般先從上肢至兩下肢,再從兩肩至胸腹,每行10~20次。在捏揉過程中,小兒胃泌素的分泌和小腸的吸收功能均有改變,特別是對脾胃虛弱,消化功能不良的嬰兒效果更加顯著。
除了抱以外,逗、按、捏均不宜在進食當中或食後不久進行,以免食物嗆入氣管,時間一般應選擇進食後2小時進行。操作手法要輕柔,不要過度用力,以讓嬰兒感到舒適為宜,並且注意不要讓嬰兒受涼,以防感冒。在逗戲嬰兒時,笑態表情自然大方,不要做過多的擠眉、斜眼、歪嘴等怪誕不堪的動作,以避免嬰兒模仿形成不良的病態習慣,令將來不好糾正。
C. 出生4個月嬰幼兒的系統健身操有哪些
4個月的孩子可以做後屈運動和仰卧起坐健身操了。
後屈運動
讓嬰兒俯卧,兩手握住嬰兒小腿。將腿提起,然後放下,連續做2遍。
仰卧起坐
讓嬰兒仰卧,兩手握住嬰兒手腕,拉孩子坐起,然後還原,連續做2遍。
堅持進行嬰兒健美健身
抱、逗、按、捏是嬰兒健身簡便易行的有效方法,對嬰兒身心健康有著良好的作用。
抱
抱是母子感情信息的傳遞,是對嬰兒最輕微得體的活動。當嬰兒在哭鬧不止的時候,恰恰是最需要抱,從而得到精神安慰的時候。有的怕慣壞了孩子而不願意抱,這對嬰兒的身心健康和生長發育是非常不利的。為了培養嬰兒的感情思維,特別是在哭鬧的特殊語言的要求下,不要挫傷幼兒心靈,要多抱一抱嬰兒。
逗逗可以活躍氣氛,豐富感情,是嬰兒一種最好的娛樂形式。逗可使小兒高興得手舞足蹈,全身的活動量進一步增加。常被逗戲的嬰兒,不僅比長期躺在床上很少有人逗過的嬰兒表現得活潑可愛,而且,對周圍事物的反應也顯得更加靈活敏銳,不難想像,這對嬰兒今後的智商有著直接的影響。
按
按是家長用手掌對嬰兒做輕微按摩。先取俯卧位,從背至臀部下肢。再取仰卧位,從胸至腹部下每行10~20次。按不僅能增加胸背腹肌的鍛煉,減少脂肪細胞的沉積,促進全身血液循環,還可以增強心肺活動量和腸胃的消化功能。
捏
捏是家長用手指對嬰兒捏揉,捏較按稍加用力,可以使全身和四肢肌肉更加緊實。一般先從上肢至兩下肢,再從兩肩至胸腹,每行10~20次。在捏揉過程中,小兒胃泌素的分泌和小腸的吸收功能均有改變,特別是對脾胃虛弱,消化功能不良的嬰兒效果更加顯著。
除了抱以外,逗、按、捏均不宜在進食當中或食後不久進行,以免食物嗆入氣管,時間一般應選擇進食後2小時進行。操作手法要輕柔,不要過度用力,以讓嬰兒感到舒適為宜,並且注意不要讓嬰兒受涼,以防感冒。在逗戲嬰兒時,笑態表情自然大方,不要做過多的擠眉、斜眼、歪嘴等怪誕不堪的動作,以避免嬰兒模仿形成不良的病態習慣,令將來不好糾正。
D. 6個月嬰幼兒系列健身操有哪些
這個月除了堅持鞏固以前的各節健身操外,可增加1個動作。
嬰兒仰卧兩腿伸直,家長左手扶孩子左腿,右手拇指讓孩子握住,輕輕拉起孩子。重復2遍。
嬰兒的語言訓練
6個月的孩子已經能夠咕咕發音,這時,要多和孩子談話、交談,讓孩子觀察說話時的不同口形,為以後說話打下基礎。
6個月的孩子能夠知道自己的名字,如果叫他沒有反應,家長應該告訴他:「鬃是你的名字,這是叫你啊!」然後再叫他,如果他有反應就鼓勵他,抱抱他或親親他,反復幾次,孩子聽到叫他的名字就會有反應了。
家長要教孩子認識身體的各部位,比如和孩子一起游戲,教他指出自己身體上的部位,告訴他:「這是手,這是腳,這是耳朵,這是鼻子……」這樣反復教他幾次後再問他:「手在哪兒?」讓他指出來。
E. 怎麼鍛煉側卧的嬰兒平卧
新生兒一定要選擇平卧,這樣子是可以睡出一個好頭型的,側卧是可以適當的選擇一會的,這樣子是在寶貝吃完奶之後進行的,可以防止寶貝吐奶情況的出現
鍛煉寶寶翻身方法一:媽媽先讓寶寶仰卧在床上或地板上,然後媽媽手拿著寶寶平時喜歡玩的玩具,盡量逗寶寶來抓玩具,等到寶寶想抓時,媽媽就可以把玩具放到寶寶的一側,這樣可以引誘到寶寶翻身去抓玩具,只要寶寶轉身側卧時,媽媽就要把玩具給寶寶玩哦!等到寶寶學會側身時,媽媽就可以把玩具放到較遠一點的地方,要寶寶翻過身才能拿到玩具,慢慢的,寶寶就能學會翻身了。
鍛煉寶寶翻身方法二:讓寶寶趴著,媽媽在寶寶的上方用玩具來逗寶寶,寶寶看到玩具了就去想去抓,就會努力翻過身來抓玩具,但媽媽要幫助寶寶出力哦!以幫助寶寶更快學會翻身,媽媽可以將一隻手放在寶寶胸部下面,寶寶出力翻身時,媽媽也用手出點力幫助寶寶,讓寶寶由俯卧的姿勢翻過來變成仰卧的姿勢,經過多次鍛煉,慢慢的,媽媽放開手,寶寶也可以翻過身來了。
鍛煉寶寶翻身方法三:媽媽還可以讓寶寶仰卧在床上,然後把寶寶的右腿輕輕的放在左腿上,這樣會讓寶寶的腰和肩自然的扭轉過去,經常這樣,會令寶寶很快就學會翻過側身,等到寶寶懂得翻過側身時,媽媽可以在寶寶的前面用能發出聲響的玩具逗他,寶寶聽到響聲就會去尋找,很自然就將身體翻成仰卧姿勢了,按這個方法,在寶寶側身時,在前面逗他,寶寶很快就能翻成俯卧,慢慢的就會學會翻身了。不管如何鍛煉,家長都要有耐心,不可操之過急,而且在教寶寶翻身的過程中還有著樂趣哦!
F. 嬰幼兒系列健身操的做法分別是什麼
3個月的孩子要保證有室外活動的時間,在天氣好的情況下,可以在室外活動10~30分鍾,家長要堅持給孩子做操,除了前面學過的動作外,可以增加2個動作。
伸展運動
准備姿勢:嬰兒仰卧,母親雙手握住嬰兒手腕,把嬰兒兩臂放在體側。
拉嬰兒兩臂在胸前呈前平舉。掌心相對;然後使嬰兒兩臂向兩側斜上舉;再拉嬰兒兩臂在胸前呈平舉,掌心相對;最後還原。以上動作重復兩遍。
兩腿上舉運動
嬰兒仰卧,母親拇指在下,其他4指在上,握住嬰兒小腿,使兩腿伸直。把嬰兒兩腿上舉,與腹部成直角,然後還原,連續做兩遍。
G. 4個月嬰兒的健身操
4個月的抄孩子可以做後屈運動和仰襲卧起坐健身操了。
1.後屈運動:讓嬰兒俯卧,兩手握住嬰兒小腿。將腿提起45度,然後放下,連續做兩遍。
2.仰卧起坐:讓嬰兒仰卧,兩手握住嬰兒手腕,拉孩子坐起,然後還原,連續做兩遍。
智能發育測試(4個月)
分類項目測評方法通過標准大動作會翻身(仰卧變俯卧)寶寶仰卧,用玩具在其一側逗引能從仰卧翻成卧翻成側卧再俯卧扶髖能坐抱寶寶坐在大人腿上,用兩手扶住其腰下的髖部能靠大人的幫助自己坐穩5秒以上精細動作主動夠取桌面上距手2.5厘米處抱坐,將玩具如搖鈴放在桌面上距手2.5厘米處主動夠取桌面上距手2.5厘米的玩具並緊握認知能力頭轉向聲源抱坐,在距寶寶耳側水平方向15厘米處搖鈴能轉頭找到聲源言語大聲笑逗引寶寶,如胳癢、抱到戶外等,引起愉快情緒笑聲響亮獨自一人咿呀作語寶寶獨自一人安靜時觀察其發音咿咿呀呀自言自語無意義情緒與見食物(母乳房)有興奮模樣觀察寶寶見到母親乳房或奶瓶時的表情見食物兩眼盯著看有興奮表情見母親伸手要抱觀察見母親時的反應伸手要求抱辨認生人熟人(覓生人盯看、躲避、哭等)觀察見生人的反應見生人盯看、躲避、哭等
H. 怎樣給3個月大的嬰幼兒做健身操
①伸展運動:嬰兒仰卧,母親雙手握住嬰兒手腕,把嬰兒兩臂放在體側。拉嬰兒兩臂在胸前呈前平舉。掌心相對;然後使嬰兒兩臂向兩側斜上舉;再拉嬰兒兩臂在胸前呈平舉,掌心相對;最後還原。以上動作重復2遍。
②兩腿上舉運動:嬰兒仰卧,母親拇指在下,其他4指在上,握住嬰兒小腿,使兩腿伸直。把嬰兒兩腿上舉,與腹部成直角,然後還原,連續做兩遍。
I. 怎樣給5個月大的嬰幼兒做健身操
為了孩子的健康,要堅持給孩子鍛煉身體,做操和室外曬太陽都是必不可少的回鍛煉方法。
兩腿答輪流屈伸運動:嬰兒仰卧兩腿伸直,母親用兩手輕輕握住嬰兒腳腕,推左腿屈至腹部,然後還原,再推右腿屈至腹部,然後下放還原,連續做2遍。
J. 堅持進行嬰兒健美健身有哪些好處
抱、逗、按、捏是嬰兒健身簡便易行的有效方法