游泳的鼻夾

① 游泳鼻夾有什麼作用

游泳鼻夾的作用是，當游泳時，由於水波常會把水沖入鼻孔，產生嗆水、咳嗽，尤其是初學游泳者，為了防止水進入鼻孔，最好准備一個鼻夾，它可強制用嘴吸氣，而不用鼻吸氣，可以避免嗆水。

還能起到用嘴吸氣，而不用鼻吸氣的作用，防止水進入鼻孔，避免嗆水。已經學會游泳的人，應逐漸將鼻夾去掉，自覺地用嘴吸氣，這樣即使游泳時間長了，也不會難受。

(1)游泳的鼻夾擴展閱讀：

鼻夾的重要性：

無論訓練還是比賽，花游選手必須戴鼻夾。因為，游泳時一般鼻孔沖下，進水機會不大，但花游是在水中跳芭蕾，鼻孔經常沖上，水會涌進來嗆到。

據了解，國產鼻夾其實是一根鋼絲和一截自行車的氣門芯做成的。由於用料簡單又很實用，並且可以重復使用，現已銷往全世界，每個才幾毛錢。不過現在比賽時，為了美觀，姑娘們有時也會用一次成型的硅膠鼻夾，每個超過2美元，不過，在水裡泡久了容易壞。

② 游泳鼻夾怎麼用

你好，鼻夾就是以防運動員在水中呼吸時嗆到水準備的，我就是一名游泳運動員，我希望你不要帶，帶多了會傷害了鼻子，因為夾多了鼻子就會痛和傷，我從剛學游泳到省隊訓練了15年了，從不帶這東西，也沒什麼事，只要游泳技術到家了 會換氣，會儲氣，不會有任何問題，相信我，我都參加了很多比賽，沒人會帶逼夾的，就連1500米自由泳也一樣. 加油吧，祝你早日成功~

③ 游泳鼻夾到底有什麼用

游泳鼻夾主要能起到用嘴吸氣，而不用鼻吸氣的作用，防止水進入鼻孔，避免嗆水。

對於游泳初學者來說，鼻夾必不可少。游泳時，身體激起的水波常會把水沖入鼻孔，發生嗆水、咳嗽。游泳鼻夾主要能起到用嘴吸氣，而不用鼻吸氣的作用，防止水進入鼻孔，避免嗆水。已經學會游泳的人，應逐漸將鼻夾去掉，自覺地用嘴吸氣，這樣即使游泳時間長了，也不會難受。除此之外，鼻夾主要適合練習轉身者及水中有氧舞蹈者使用。

目前使用較多的鼻夾，鼻夾桿大多採用回彈性很好的PC材料，鼻夾墊採用超柔軟的硅膠製成，都比較舒適、牢固、經久耐用。有的人游泳時不喜歡戴鼻夾，因為它常常會將鼻子夾得很疼，其實只要根據鼻樑高低選擇鼻夾大小，就能減少不適感。戴鼻夾的時間不宜過長，最好不要超過兩小時。

④ 游泳用鼻夾好不好

不好,本來游泳就是靠嘴巴來呼吸的 使用鼻夾會增大阻水面積

⑤ 游泳鼻夾怎麼戴圖片

戴前的准備

在佩戴之前先把臉洗干凈，如果油太多可以選用洗面奶。佩戴前洗內臉的原因時：鼻子容上面可能有油，會導致鼻夾滑落。

佩戴方法

步驟：

1.取出買好的游泳鼻夾，用手將鼻夾展開60°以內，將其夾在鼻樑處，大概在兩個眼睛中間的位置。

(5)游泳的鼻夾擴展閱讀

1.鼻夾具有防水作用，跳水和花樣游泳，因為要在水中出入，可以戴，以此來防止水進入鼻子。平常簡單的游泳，不需要戴鼻夾。

2.游泳戴鼻夾，會影響正常游泳時的呼吸，不利於練習好正確的游泳呼吸方式。如果要戴鼻夾，盡量不要戴太長時間，1到2個小時之內最好。

⑥ 游泳鼻夾怎樣戴（圖文）

你是女生?女生最好不要戴,女生身體本來就比較脆弱,一帶萬一呼吸很難受就很難控制,建議怕進水的話用潛水鏡可以把鼻子一起扣住,比較起鼻夾來潛水鏡更容易呼吸.如果真的要帶鼻夾,我可以告訴你,鼻夾的那條繩子,掛在脖子上,鼻夾開口朝下從鼻樑上面開始往下夾,直到完全夾住這時候不能呼吸

⑦ 游泳鼻夾怎樣戴（圖文）

游泳鼻夾怎麼戴
如果你是男生的話，
首先先把臉清洗干凈，鼻子上油太多不利於夾穩定，容易跑偏滑落，深吸一口氣，趕緊把鼻子捏扁了，把鼻子夾子從包裝盒子裡面拿出來，然後直接把游泳鼻子夾直接加上就行了呵呵。
如果你是女生?女生最好不要戴,女生身體本來就比較脆弱,一帶萬一呼吸很難受就很難控制,建議怕進水的話用潛水鏡
可以把鼻子一起扣住,比較起鼻夾來
潛水鏡更容易呼吸.如果真的要帶鼻夾,我可以告訴你,鼻夾的那條繩子,掛在脖子上,鼻夾開口朝下從鼻樑上面開始往下夾,直到完全夾住
這時候不能呼吸

⑧ 游泳鼻夾怎麼用

在入水之前夾在鼻子上就好了，這時你只能用嘴呼吸了。

鼻夾就版是以防運動員在水中呼吸權時嗆到水準備的，我就是一名游泳運動員，我希望你不要帶，帶多了會傷害了鼻子，因為夾多了鼻子就會痛和被傷害。

游泳換氣技巧(一)水中憋氣：

手扶池邊、同伴或教練的手蹲下，使頭沒入水中練習憋氣，若干時間後站起，進而不需保護自行練習。憋氣時間越長越好。若頭部感到不適，既應終止練習，以免引起傷害 。

游泳換氣技巧(二)水中吐氣：

手扶池壁或同伴的手蹲下，將頭沒入水中，再徐徐的以口(鼻)吐氣，最好單獨用鼻吐氣。一段時間後緩緩站起。在水中吐氣時間越長越好，注意：吐氣不可斷斷續續的間歇吐氣。(容易嗆水)

游泳換氣技巧(三)韻律呼吸：

我們可以解釋為「有規律，有節奏的呼吸」基本上與前面的水中吐氣相似：在水中用口(鼻)吐氣，除了注意節奏外，可以配合雙手壓水的動作來進行。

⑨ 關於游泳時戴鼻夾的問題

你在轉身的時候呼氣，入水出水的一瞬間一定要快速的出氣水，和爆破式吸水同理，這樣才能將水吹開，水壓的變換也是不好控制氣的一個原因。你以前是戴鼻夾游，現在如果想學用嘴呼吸，完全不考慮鼻子的問題，也是可以練成的，但是要做好嗆水的准備，很辛苦。不如你完全用鼻子呼氣試試，至少鼻子進水的問題解決了，一定不會再「不自覺」的吸氣了。
至於翻跟斗轉身，你一要在轉身前有一定的速度，二要在轉身時身體要協調，就是收臂 - 低頭鑽水 - 收腿 - 轉身，要連貫。在轉身的時候，鼻子要向外快速呼氣，以防進水。

⑩ 游泳鼻夾怎麼戴圖解

如果你是男生的話，首先先把臉清洗干凈，鼻子上油太多不利於夾穩定，容易跑偏滑落，深吸一口氣，趕緊把鼻子捏扁了，把鼻子夾子從包裝盒子裡面拿出來，然後直接把游泳鼻子夾直接加上就行了。

如果你是女生的話，最好不要戴！女生身體本來就比較脆弱，一帶萬一呼吸很難受就很難控制，建議怕進水的話用潛水鏡，可以把鼻子一起扣住，比較起鼻夾來，潛水鏡更容易呼吸。如果真的要帶鼻夾，我可以告訴你，鼻夾的那條繩子，掛在脖子上，鼻夾開口朝下從鼻樑上面開始往下夾，直到完全夾住，這時候不能呼吸。