❶ 健身房一般怎麼收費,急
我做健抄身有三年的時間。幾襲乎所有的健身房/會所,不管大小都是會員制的。就是得辦會員卡。基本上沒有玩一次交一次錢的。要是有的話也特別貴相當於周卡的價錢了。但是有次卡。前提是一次性必須買多少次以上,一般是最少50次起賣。平均一次幾十塊錢,我不知道你在哪,北京的話一般點的健身房平均一次也就20塊錢左右、甚至更低。如果你要是一周能去三次的話,最好是辦年卡或以上的長期卡。年卡便宜的有300多一年的。貴的也有1萬多一年的。但普遍都在一、兩千這個價位。 這樣算下來比較劃算。一周三次,隔一天去一次、也是比較合理的運動安排。
❷ 我想健身請問去健身房貴嗎
有年卡、月抄卡、次卡等分類吧 年卡和月卡都是在一段時間內付固定費用,這段時間內去鍛煉的次數不受限制,但對沒有毅力堅持鍛煉的人不劃算 次卡就是按照次數收費啦,不過好像這種很少 高檔點的健身場所都是提倡用年卡的,他們的解釋是培養你的健身習慣,只有堅持有規律的鍛煉才會有效果 所以阿建議找個同伴一塊購買健身房的年卡 一塊鍛煉 最有效哦
❸ 健身房貴嗎
這個要看具體的情況。大城市還是小城市,健身房的名氣和面積等等因素都會有影響。
另外,健身除了大量的運動鍛煉,日常飲食方面也要注意。特別是蛋白質的攝入。可以考慮用一些蛋白粉 增肌粉之類的,像 on 歐,普,特,蒙 等等。可以上 PQ fitness 官網看看,上面有一些健身咨詢和介紹,也可以用在當地找找有沒有專營店 去咨詢 。
❹ 健身房一般都多少錢一年,想辦健身卡
健身房的年卡跟健身房的規模以及當地消費水平有關。
選擇健身房回時選離家近的健身房,這樣有利於堅答持持續自己的健身計劃。坐車要方便,有車族要注意是否有足夠的車位。另外,通風好、能保證空氣質量是健身房的基本條件,盡量不選在地下室的健身房。
健身環境主要根據健身房的空間大小,合理的區域功能劃分及布局,現代化的裝修,通風條件,場地器械的維護保養及干凈衛生程度等進行選擇。專業健身房含有氧健身區、抗阻力力量訓練區(無氧區)、組合器械訓練區、趣味健身區、操課房、瑜伽房、體能測試室、男女更衣室及淋浴區、會員休息區等區域功能。