25米游泳

㈠ 25米泳道蛙泳游幾下算合格

25米泳道，普通人正常游，蹬壁出發5米，10個動作到邊；

對於專業人士來說，蹬壁+6次劃水，為合格；

專業運動員為蹬壁+2-3次劃水。

㈡ 25米自由泳最好的成績

我是26秒 短池很難提高成績的
需要很強的爆發力 如果你是要考級我建議一百米 50米我感覺都有難度
我一百54秒過的二級

㈢ 25米標准游泳池的長寬高

25米的游泳池稱為短池。水深大於1.2米至1.75米。有8個泳道，每道寬2.5米，邊道另加0.5米，兩泳道間有分道線，分道線用浮標線分掛在池壁兩端，池壁內設掛線勾，池底和池端壁應設泳道中心線，為深色標志線。出發台應居中設在每泳道中心線上，檯面50厘米×50厘米。檯面臨水面前緣應高出水面50至70厘米，檯面傾向水面不應超過10度。游泳池的池岸寬一般出發台端不小於5米，其餘池岸不小於3米。正式比賽池，出發台池岸寬不小於10米，其他岸寬不小於5米。

㈣ 25米游泳要多長時間

這個根據年齡、性別、熟練程度和泳姿的不同，時間都不一樣哦
蛙泳會比自由泳慢一點，正常速度應當在一分鍾以內

㈤ 上海中考25米游泳

游泳好= =跳完繩之後再跑八百，恐怖

㈥ 25米游泳怎麼游得快

把手彎成90度，向前面挖泳，然後往後面劃，兩支手交換進行，速度要快，腳上下擺動，幅度不要太大，這就要看你的臂力和體力了，希望對你有用

㈦ 游泳初學者25米蛙泳40多秒，是不是太慢了

游泳初學者25米蛙泳40多秒並沒有太慢。游泳初學者主要是要掌握技術要領，動作要正確，該用力時用力，其實游泳快慢在初學階段和力量性別沒有太大關系，女士比你快也算正常。

可以注意下以兩點，以便提高速度：

1、雙手應該在保持與肩膀平行的位置入水，入水角度不要太寬，也不要刻意的讓雙手碰到一起，開始劃水時保持高肘姿勢，手掌之間距離盡可能靠近，用力往身後推水，製造前進的動力，劃到大腿處出水回臂。

2、劃水時雙手不要插得太深的劃水，因為手劃得太深會有很大的迎前阻力，降低了你身體的位置，非常不利於換氣和回臂，並且還破壞了身體的流線型的姿態。所以一定要記住高肘劃水。

㈧ 蛙泳25米方法

手部動作和腳部動作分開練習熟練後，就要合在一起相協調了。

每一個回合裏手部動作要比腳部動作快半拍，即當雙臂收回的時候，兩腿還是平伸、夾緊的；但雙臂向前伸直的過程時，大腿開始帶動收縮；等雙臂完全伸出去時，完成兩腳掌外翻、蹬腿、夾水的動作，全身伸平、收腹，稍微飄著前進一夥，再進入下一回合。

另外，蛙泳還要配合呼吸、換氣。呼吸換氣和手部動作相配合比較容易。收回雙臂的過程中，頭伸出水面吸氣，雙臂伸直時頭在水中呼氣，如此一上一下，一吸一呼。注意剛開始學習時呼氣與吸氣都要大口些，深呼吸。