㈠ 哪裡的游泳教練班,教的又好又便宜
如何來的快速學游泳
1、看教學視自頻,
搜集資料看游泳的教學視頻,然後了解各種游泳的基本知識。
2、學習換氣
現在陸地上模擬練習,然後在水裡練習。如果打算學的是自由泳,那麼就要好好練習這個。
3、學習游泳姿勢——蛙泳腿
如果想快速見效的話,首選蛙泳,先學習蛙泳腿的姿勢:收腿,翻腿,蹬腿,夾腿
4、學習游泳姿勢——蛙泳手與換氣的配合
將游泳姿勢手上的動作和換氣動作組合在一起,是因為蛙泳手就是為了換氣的動作。
5、組合所有的動作,勤加練習
學會所有的動作後,記得蹬兩次腿+一次劃手+一次換氣 勤加練習,克服心理障礙,
㈡ 汕頭市哪裡可以學游泳
體育學校,汕頭市長平路18號,現在只能報6月11—22號的班了,每天1個半小時,有六場,任你選一回場(答除了夜場200元,其他場次均180元):
昨天我剛剛報了名,聽說夜場人較多,是室內泳池,請假的話可以補課,如果你想了解清楚點可以到那裡拿張表,有詳細介紹,個人覺得那裡不錯,畢竟是體育學校
㈢ 汕頭 游泳教練
我吧.雖然我不厲害.但是湊合教下基礎也好.免費...
㈣ 在汕頭有沒有教成人學游泳的地方。 游泳難不難學。
可以先在這里復自學。成人學游泳的方法制:1、淺池走劃,熟悉水性;2、學習悶水:手扶淺池用口吸氣,下蹲潛入水中,堅持,水下慢慢用口鼻吐氣,起來;(練到背能浮起,肚子里有氣,人才能浮起來,學得才輕松。)3、學習水下、水上蛙泳:吸氣潛入水下,重心前移,腿先蹬夾後手劃,腳外轉90度,橫蹬開65度,再用力夾腿,身體會快速前行;兩手前伸,30度向兩邊、向後劃水,然後收腿;換氣:腿先蹬夾後手劃,兩手前伸時,頭在水下用口鼻吐80%的氣,手劃水提肘時,抬頭用口吸氣;水上蛙泳可讓人托著下巴練習,三天就會了,再學其它。(看好步驟去學就容易了)
㈤ 有沒有人知道汕頭大學裡面是否有教練可以教游泳的
蛙泳動作內部循環節奏有明顯的間歇,游起來省力,基本掌握後就能迅增長距離,而且在學蛙泳時,可結合踩水動作的教學,有於安全。 查看原帖>>
記得採納啊
㈥ 汕頭暑假游泳培訓班
可以去潮汕體育館啊,我前兩年在那裡學,一期是150元,15次.效果不錯的,你可以去試試,要的話現在就可以去了
㈦ 汕頭哪裡學游泳比較好,給個地址
正規的游泳池都有游泳培訓的,價格在2000-3000元不等。
在水裡緊張的情況下練習游泳動作,勞而無功,浪費時間。
在水中充分的放鬆後,再找人指導游泳動作,會事半功倍,最好准備以下事情:
網上觀看浮安游泳法視頻。
帶上學游泳套裝後,採用浮安游泳法,一小時左右就可以放鬆。
在教練的指導下,練習游泳動作,兩三次就OK了,事半功倍。
㈧ 汕頭金平區哪裡可以學游泳
基本有游泳池都有聘請教練在教游泳的,一些小區里也有(君悅、中環、泰安、中信東夏3期,中山公園內,海濱路體育館,南濱路跳水館等等)。
㈨ 請問2010汕頭考游泳教練證的程序~~!!!急急急急……
教員證:25抬頭速度,200技術游,心肺復甦,拖帶救人,筆試。(這個證是和救生員證一起考的。) 游泳教練初級證 年齡夠18周歲、 二百混4分鍾完成。 就能拿到證、 每年都有統考。 如果你是體育類院校學生,可在學校直接報名,通過很容易,經過一周左右的陪訓和考試即可,等級分為初級,中級,國家級三個,從初級到國家級沒有十年時間拿下不來,或者到地方上的游泳中心報名,好象每年兩次,時間因地方差異不同,直接電話咨詢他們吧