『壹』 如何鑒別自己在健身房屬於什麼級別呢
只知道周末玩一玩兒,洗個澡,那叫青銅。能夠根據教練安排積極運動,那叫優秀。如果能和教練合作,制定嚴格的飲食訓練計劃,就是王者級別了。
『貳』 什麼樣的健身房好
如果是有一定健身經驗的,都不會這種問題了。至少器械品牌和教練的證書還是會看的(不會看也可以查網路)。所以你是個小白,對於你來說,你能堅持去的健身房就是最好的,80%的人辦卡三個月後,訓練計劃就「冷」了。
結論:找個離家近的,拖個朋友或親人一齊去更好。
『叄』 健身房一般怎麼收費
健身房 的 收費有多種
1、辦理年卡,大概費用是1800元左右,一年期限內無限版使用
2、辦理次卡,比如權辦理100次 的 次卡,當然也有規定使用期限
3、還有季卡大概800 、月卡大概300等 , 具體的收費還得看健身房的設備
『肆』 健身房一般怎麼收費,急
我做健抄身有三年的時間。幾襲乎所有的健身房/會所,不管大小都是會員制的。就是得辦會員卡。基本上沒有玩一次交一次錢的。要是有的話也特別貴相當於周卡的價錢了。但是有次卡。前提是一次性必須買多少次以上,一般是最少50次起賣。平均一次幾十塊錢,我不知道你在哪,北京的話一般點的健身房平均一次也就20塊錢左右、甚至更低。如果你要是一周能去三次的話,最好是辦年卡或以上的長期卡。年卡便宜的有300多一年的。貴的也有1萬多一年的。但普遍都在一、兩千這個價位。 這樣算下來比較劃算。一周三次,隔一天去一次、也是比較合理的運動安排。
『伍』 體育健身俱樂部分為哪幾個檔次
體育健身俱樂部的話,總共是分為三個檔次,第一個是輕微的健身。。第三稱為中度,第四稱為重度健身。
『陸』 南京哪有比較上檔次的健身房
新街口商貿樓上的,英文名字,我記不住,很高檔的,什麼都有,洗澡也不要自己帶沐浴露洗發水,都有。年卡3000塊左右。