抽鞭子健身

A. 用鞭子抽自己背有什麼健身效果

我覺得如果是自己用鞭子抽自己的背，這是非常有難度的，因為我們的手無內法去嗯碰到鞭子容，觸摸自己的後輩，但是如果讓別人來抽的話，我認為這種並不是特別科學的健身方法，他的健身效果也並不容樂觀，這是一種暴力傾向不攝影。

B. 甩鞭子那幫老東西，真是健身嗎

肯定是活動筋骨有健身的作用，可是只是對他自己有好處，他就不懂的為周邊的人們考慮， 不勝其擾。 深度鄙視！

C. 健身甩鞭子怎麼做法

手臂放鬆，然後把自己握拍的手臂想像成是一條鞭子或者繩子，而鞭子握柄就專在肩部，鞭子尾部就是屬拍頭，擊球的時候對著球拖甩鞭子，就感覺自己的手是鞭子一樣。
要做到甩鞭子，首先自己的手就要有鞭子的特性，那就是軟，所以一定要放鬆，千萬不要發力，然後發力的地方在哪裡呢？自己想以下鞭柄在肩部，你的鞭子該怎麼甩就有感覺了。

D. 健身鞭子的做法

手臂放鬆，然後把自己握拍的手臂想像成是一條鞭子或者繩子，而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍頭，擊球的時候對著球拖甩鞭子，就感覺自己的手是鞭子一樣。
要做到甩鞭子，首先自己的手就要有鞭子的特性，那就是軟，所以一定要放鬆，千萬不要發力，然後發力的地方在哪裡呢？自己想以下鞭柄在肩部，你的鞭子該怎麼甩就有感覺了。

E. 商場公共場所有人抽鞭子健身擾亂其他商戶該怎麼辦

報警
擾民了
自己就別去處理了

F. 為什麼現在很多人會用甩鞭子健身,甩鞭子真的能健身嗎

不能健身，只是鍛煉了一部分特定部位的肌肉，對身體沒有太大作用，而且運動不當反而會受傷，音爆還會損傷聽力。

G. 為什麼有人用抽鞭子這種讓人反感的方式鍛煉身體

公園東門口那個吧，那是個精神病，警察去好幾次了，
剛從外面回來，經過工會那裡，又有好幾個人在抽，公園門口，有三分之二的地方被他們佔了
公園南門抽鞭子出事了,鞭子斷了,抽到人了，警查都來了!
大家網路搜索「抽鞭子」，全國上下罵聲一片，很多地方都出事了！

H. 誰發明的 甩鞭子 啪啪聲的健身方式

是外國的，具體是誰就不知道了，但是第一版是塞班上面的，求採納

I. 健身鞭的鞭稍怎麼弄啊

1、一般來說健身鞭鞭稍一般用結實的百輪胎線繩子擰制的。

(9)抽鞭子健身擴展閱讀：

甩鞭子的技巧：

1、首先手臂放鬆，然後把自己握拍的手臂想像成是一條鞭子或者繩子。

2、而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍頭，擊球的時候對著球拖甩鞭子，就感覺自己的手是鞭子一樣。

3、甩鞭子的手就要有鞭子的特性，那就是軟，所以一定要放鬆，千萬不要發力。

4、然後發力的地方在，下鞭柄在肩部，鞭子該怎麼甩就有感覺了。

5、所以一定要注意調整呼吸，盡量不要屏住呼吸，使勁憋著氣去做，應該把呼吸調勻了做，這樣對心血管活動是非常有利的，長時間的屏吸，對中老年人是不利的，這是其一樣。

6、其二就是左右要均衡，不要光是右側打，也不要光是左側打，這樣使身體左右側均衡的發展，均衡得到鍛煉，最後一個就是它必須循序漸進，由易到難，由輕到重，由短鞭到長鞭，由聲音比較小，變得聲音比較脆。

J. 健身用的那種鞭子叫什麼

那個就是健身繩，健身房能見到吧。