健身房前台工作時間

『壹』 健身房上班時間

一般健身抄俱樂部工作會兩班襲倒，早班一般是9:30開始上班，到下午就可以回去，晚班的要下午上班，晚上才能回去，同時每個地區健身排班時間不同的，所以建議其可以在當地健身房問下。

健身房鍛煉注意事項：
1、熱身
剛到健身房，不要急於拿起器械鍛煉，先熱熱身，讓心臟逐漸適應接下來高速的跳動。
建議熱身動作：慢跑、橢圓機運動，5-10分鍾，至少要感覺後背發熱再停，否則繼續。
註：手涼的人，要把手搓熱。
2、活動關節
具體動作，大家可在網上找找，總之上學時體育課上做的那些動作或廣播體操就ok，然後簡單拉伸下肌肉即可。
3、放鬆性有氧運動
在練完器械後，一定要做些放鬆性的有氧運動，有助於舒緩血壓，比如跑步，10-15分鍾即可。
4、拉伸肌肉
最後，此處的拉伸時間要長一些，且更全面，建議每個部位保持拉伸狀態30秒左右，3-5次。當感覺心跳恢復正常，也不再出汗後，就可以去洗澡。

『貳』 健身房前台接待的工作內容是什麼

前台各項工作流程

一、工作整體流程：

早班

1、 提前10分鍾到達工作崗位打卡並穿好工作裝

2、 打開電腦，開啟照明、電器

3、 督促早班工作人員打卡上班

4、 閱讀交班本，處理交班本上註明的事宜

5、 整理好前台並做好前台區域衛生

6、 清點、核對商品並及時做好補充，商品不足時及時通告財務

7、 保持站立式服務，並按照《接待流程》提供標准化服務

8、 檢查並督促清潔員做好俱樂部各區域衛生

9、 依照《接待程序》做好會員、來訪者及其他人員的接待工作

10、有新會員辦理會籍時，依照《會員管理制度》迅速准確地做好各個環節的工作

11、依照《電話接聽流程》做好電話接聽工作

12、做好預定服務及商品銷售工作

13、客人辦理請假、轉卡、退卡等事宜，由客戶填寫申請單，立即上班報告上級

14、及時准確地做好廣播工作，要求准時、聲音柔美、清晰

15、清點手牌槽，確認無誤，在交班本上簽字確認

16、遇到需晚班人員處理或者其他重要事宜，及時將詳細情況記錄在交班本上

17、與晚班人員交接工作無誤，告知當值主管同意後下班

晚班

1、 提前5分鍾到達工作崗位並穿好工作裝

2、 與早班工作人員做好交接工作

3、 督促工作人員做好上下班打卡

4、 閱讀交班本，處理交班本上註明的事宜

5、 整理好前台並做好前台區域衛生

6、 清點、核對商品並及時做好補充，商品不足時及時通告財務

7、 保持站立式服務，並按照《接待流程》提供標准化服務

8、 檢查並督促清潔員做好俱樂部各區域衛生

9、 依照《接待程序》做好會員、來訪者及其他人員的接待工作

10、有新會員辦理會籍時，依照《會員管理制度》迅速准確地做好各個環節的工作

11、依照《電話接聽流程》做好電話接聽工作

12、做好預定服務及商品銷售工作

13、客人辦理請假、轉卡、退卡等事宜，由客戶填寫申請單，立即上班報告上級

14、及時准確地做好廣播工作，要求准時、聲音柔美、清晰

15、清點手牌槽，確認無誤，在交班本上簽字確認

16、遇到需明日早班人員處理或者其他重要事宜，及時將詳細情況記錄在交班本上

17、將今日所收款項及收據、會員入會表等交財務

18、下班前做好區域衛生，檢查好俱樂部燈光、空調等設施是否關好

19、打卡下班

(2)健身房前台工作時間擴展閱讀：

星級劃分

4.1 健身房劃分為五個星級，即五星級、四星級、三星級、二星級、一星級。最高星級為五星級，最低星級為一星級。星級越高，表示健身房的級別越高。GB/T18266的本部分的標識按有關標識的標准執行。

4.2 星級的劃分以健身房的清潔衛生、環境與安全救護、設備設施及維護保養、服務水平為依據，具體的評定辦法按照國家體育行政主管部門頒布的設施設備評定標准、設施設備的維修保養評定標准、清潔衛生評定標准、服務質量評定標准、顧客意見評定標准等五項標准執行。

規格要求

健身房的建築、附屬設施和運行管理應符合國家頒布的有關消防、安全、衛生、環境保護等現行法規和標準的要求。

1 服務人員從業資格要求。

1 健身房從業人員必須持證上崗。

2 不同星級健身房社會體育指導員配比：五星級配備的社會體育指導師（健身類或健美操類）人數不得少於掛牌上崗總人數的50%（且不少於4人）；

四星級配備的社會體育指導師（健身類或健美操類）不得少於掛牌上崗總人數的30%（且不少於2人）；

三星級配備高級社會體育指導員（健身類或健美操類）人數不得少於掛牌上崗總人數的50%（且不少於3人）；

二星級配備中級社會體育指導員（健身類或健美操類）人數不得少於掛牌上崗總人數的50%（且不少於2人）。

一星級的掛牌上崗指導員必須為初級以上 （含初級）社會體育指導員（健身類或健美操類）。

『叄』 健身房前台工作好不好

健身房前台工作好，相對來說工作比較輕松。 健身房前台工作內容:
一、上班持良好的精神面貌及工作態度。
二、按時到崗,清楚自己班次。
三、上班必須穿好工作服,佩帶好工作牌。著裝要求整潔、大方。
四、工作崗位中低聲細語。
五、營業中,歡迎聲「您好!歡迎光臨」,送客聲「謝謝光臨,請慢走」,要響亮。禮貌用語:「您好!請稍等」。「您的卡(您的包)請拿好」。「請問有什麼可以幫到您?」等。
六、員工在上班時間一定在崗位上。如有情況離開必須做好交接工作。
七、待會員熱情親切,讓禮貌用語成為習慣,如有會員投訴可請經理處理,但需態度和藹、面帶微笑,嚴禁與會員爭論(特別是在會所里和顧客面前)。
八、早班檢查常備物品。如純凈水、健身卡、收據、和約書、飲料、健身包、毛巾等是否充足,不足應及時補充。
九、准確發放鑰匙並確認會員卡是否處於正常使用狀態。同時協助會籍顧問做好准客戶的來訪登記。
十、按俱樂部規定播發音樂:在早晨09:30至18∶00播放輕快音樂,在晚上18∶00以後播放節奏一點的音樂。嚴格控制好俱樂部前台音響設備的使用,在晚上後21:00後播發輕快音樂,22:00把所有音像設備關閉。
十一、在教練部課程開始前10分鍾,全場廣播兩次即將開設的課程。
十二、在營業結束前半小時,全場廣播兩次預打烊。
十三、下班之前核對鑰匙是否齊全、是否有會員遺留的東西、發錯的卡等,做好記錄,上交經理;核對水吧、前台帳目的填寫是否准確。以便明天營業的順利進展。

『肆』 健身俱樂部前台工作怎麼樣忙嗎，都幹嘛

接待顧客，

『伍』 健身房前台工作職責和工作內容

你好，健身房前台的工作必須要認真對待客人，然後有需要幫忙的幫忙倒茶倒水。

『陸』 健身房前台工作流程

健身俱樂部前台工作流程及標准

一、總則

本工作流程和標準是根據俱樂部的實際運營總結而來，對前台涉及到的所有工作按照崗位進行了分類和描述。各個工作分成崗位職責、操作流程語言流程、工作標准和軟體使用流程五個部分。其中箭頭表示的是操作流程，下畫雙線的是語言流程。讀者可參考各個部分進行實踐和操作。如若在本流程和標准之外的事件，請咨詢或轉交當天的值班經理或店長處理。

四、前台工作職責概述

俱樂部前台的工作根據實際的運營情況，共分前台接待、收銀、寄存處三個職能部門，大概可以分為以下25種具體工作。下面將針對這三個大部門內的具體職能進行逐一的討論。其中前台接待的職能有A—J，寄存處的職能有K—N，收銀處的職能有O—Y

A、接待 B、問訊 C、輸單D、驗卡 E、體驗 F、會員卡的管理 G、電話轉接服務 H、員工會客 I、緊急情況處理 J、衣櫃管理 K、會員意見 L、場地維修督管 M、音響控制與播音

N、物品存放 P、物品租借 Q、物品認領 R、各項存款 S、商品出入庫 T、營業報表 U、倉庫盤存 V、其他收入的開票流程 W、會員預存款 X、會員先消費後交費 Y、飲料和商品銷售.

資料擴展：

前台對於一個公司很重要，是一個公司的臉面、形象；你想想看，另一個公司來你們公司第一個一定是先看見前台的人，如果前台的形象、能力都不太理想，你想他還會和你們公司合作？那是肯定的，不會。前台的作用很重要，溝通能力、親和力、分析問題的能力以及緊急情況的反映能力等等能力對於前台工作都是要具備的。

『柒』 健身房裡的前台作息時間是怎樣的

一般是上午下午兩班倒，大概就在8:30 到晚上10點這段時間，沒有夜班