健身館衣服

1. 冬天去健身房穿什麼樣的衣服呢

健身房感覺是一個神奇的地方，因為大家去過那裡以後都會變一個樣子。比如說一個胖胖的女孩子去健身房，那麼在她不再去去健身房的時候她她已經變瘦了；一個瘦弱的男孩子去健身房，那麼在它不再去健身房的時候他已經變得健壯了；一個身體不健康的人去健身房，他會一直堅持去，但是你可以明顯的發現，他已經變得健康起來了……

其實最好還是穿專門的運動裝吧，去健身房一定要堅持不懈，因為堅持能讓你有一個好習慣，如果三天打魚兩天曬網的話可能不會有什麼作用噢。

2. 健身房健身穿什麼衣服

想了解穿什麼衣服適合在健身房鍛煉，先來了解一下在健身房穿衣的禁忌。

這些裝束，不要出現在健身房
穿著牛仔褲的人，在絕大多數健身房中，都是不被允許使用健身器械的。有些人納悶兒，「我的牛仔褲挺寬松的，憑啥不讓我健身」或者「我穿的是牛仔短褲，算短褲，為什麼不允許我用健身器械」。

其實，健身房不允許穿著牛仔褲，主要是為了保護器械。因為牛仔褲的材質實在是太耐磨了，長期摩擦，容易損壞健身器材的座椅材質表面材料（一般為皮具）。所以，為了降低損耗成本，絕大多數健身房禁止會員穿著牛仔褲健身。

再者，總有人穿拖鞋、涼鞋或者皮鞋進健身房鍛煉，當然是被趕走嘍。這點主要是從安全形度考慮，拖鞋、涼鞋腳趾頭缺乏保護，容易被健身器材砸到，造成損傷；而皮鞋不適合運動。

關於在運動時，要穿運動鞋，貌似是常識，似乎小學生都應該懂。可是，根據我自己健身的觀察及從事健身教練的工作經歷——很多人明知故犯，碰到管理不善的健身房也就算了。在正規健身房，這種違規的二貨，只有被請走的份兒了。

當然了，不允許赤膊在健身房鍛煉，原因顯而易見。

推薦的運動裝
關於合適的運動裝，其實是因人而異的，有些人喜歡寬松的運動裝，有些人偏愛緊身衣。沒有絕對的標准，這里我做些大方向上的推薦。

1、 喜歡瑜伽普拉提之類的偏靜態的運動，我推薦穿著彈性好的運動緊身褲，這樣方便身體拉伸。也能在健身房室溫較低的情況下，起到保暖作用。

2、 喜歡慢跑的人，建議不要穿過緊的衣褲，否則容易使得皮膚摩紅甚至磨破；建議穿著速乾材質的衣服。

3、 喜歡力量訓練的人，穿緊身衣或者寬松的衣服都可以，看個人喜好。

4、 去健身房健身，建議准備兩套甚至3套干凈衣服，流汗把衣服浸濕後，可以隨時更換，以免引起感冒。

3. 健身房穿什麼衣服合適

都有專業的健身服的，穿專業健身服比較好，因為這種衣服可以很好地包裹住肌肉，減少運動傷害，舒適度也會比較高！

4. 想去健身房鍛煉,該買什麼樣的衣服和裝備

去健身復房一般帶運動時穿的制衣服和鞋，如果有洗澡的地方要帶洗澡的用品，帶水。
運動最重要的就是准備活動，運動前一定要做准備活動，這樣不容易受傷（運動損傷很討厭的）。
剛開始的時候，如果以前沒練過或者身體力量不是很足的，先從輕的重量開始，慢慢往上加，我一般用能承受的最大重量（就是只能做動一個動作的重量）的60%-80%，不過不同的訓練方法用的重量不同，建議你問一下教練比較好。
有的動作最好有人幫你保護，比如卧推之類的。
還有就是健身一定要堅持，半途而廢的好多~。有運動夥伴最好，可以相互督促，建議你拉女朋友或者要好的朋友。
望採納。

5. 健身房服裝品牌有哪些

要買的首選肯定還是耐克、阿迪類的產品，他們多以高科技材料為主，排汗專透氣，各種新型材料。但是個人屬認為，沒有必要像書上說的那樣，去買這些昂貴的衣服，理由有兩個1、買好看的衣服你穿不出去，因為她是專屬健身類的服裝，很多方面要求緊身，女士的更是如此，緊身衣出汗的時候看的很明顯，女同志恐怕又是一次次的走光。2、衣服在健身之後肯定要水洗，加入一個星期去4-5次健身房，你的衣服想必就要洗上4-5次，再好的衣服也禁不住這么洗啊。
貧民穿著，一雙好的運動鞋很有必要，剩下的東西選擇吸汗透氣的純棉普通運動背心最為適合，不管男士女士，男士的大背心，女士的小吊帶，都超不過30一件，完全可以了，經濟實惠好用不貴！
如果你執意要買，那建議選擇耐克和阿迪，都是大家熟知的運動品牌了，質量外觀都是沒的說。都是打折含有高科技成分與設計，一件衣服賣到3、4百，呵呵是在劃不來。