自由泳、蛙泳、蝶泳的各項比賽必須從出發台起跳出發，仰泳項目在水中出發。當聽到總裁判發出長哨聲信號後，運動員應站到出發台上，兩腳距出發台前緣相同距離；仰泳各項運動員下水。在總裁判發出第二聲長哨時，仰泳運動員應迅速游回池端做好出發准備；仰泳運動員在水中做好出發准備。當所有運動員都處於靜止狀態時，發令員應發出「出發信號」(鳴槍、鳴哨、電笛或口令)。運動員在聽到「出發信號」後才能做出發動作。
運動員如在「出發信號」發出之前出發，應判出發搶碼犯規。第一次出發搶碼犯規，發令員就應召回運動員並組織重新出發。第一次出發搶碼犯規以後，無論哪個運動員搶碼犯規(不管該運動員是第幾次犯規)，均應取消其比賽資格或錄取資格。如果在「出發信號」發出之後發現運動員搶碼犯規，應繼續比賽，在該組比賽結束後取消犯規運動員的錄取資格。如果在「出發信號」發出前發現運動員搶碼犯規，則不再發「出發信號」，取消搶碼犯規運動員的比賽資格後，再次組織出發。
發令員發現運動員搶碼犯規或總裁判判定運動員搶碼犯規鳴哨後，發令員應連續不斷地發出召回信號直至將運動員召回。如因發令員的失誤或器材失靈而導致運動員搶碼犯規，發令員應將運動員召回重新出發，不作為一次搶碼犯規。
❷ 泳池出發台安裝在深水區還是淺水區
一般2邊都有的，或者淺水區。
❸ 游泳時的出發台出發水深要多少才算安全
奧體中心的游泳館水深2.2米
❹ 標准游泳池出發台多高用英語怎麼說
「標准游泳池出發台多高」翻譯為：
Standard swimming pool starting high
❺ 游泳比賽怎麼出發
游泳是運動項目之一，以運動員游進速度快慢論勝負的比賽項目，它包括出發、途中游、轉身和終點觸壁技術，以及自由泳（爬泳）、仰泳、蛙泳、蝶泳四種泳式和由這四種泳式組成的混合泳。
游泳比賽出發規則如下：
出發或叫起跳,是競技游泳技術的組成部分。出發技術的好壞與運動員成績有密切關系。由於比賽姿勢的不同,有兩種不同的出發方式:
1 、出發台出發
自由泳、蛙泳、蝶泳由出發台出發。比賽開始時，運動員登上出發台,兩腿分開與肩同寬,兩膝稍微彎曲，腳趾用力抓住出發台前沿，身體前傾，身體重心落在前腳掌上，兩臂自然置於體側，低頭，做好出發前的准備動作。
出發命令發出後，運動員迅速起跳，首先是屈膝身體前倒，然後向前擺臂，最後腳用力蹬 台。這時身體在空中成滑翔姿勢，低頭，兩臂繼續向前擺，伸直入水。身體入水後保持流線型姿勢滑行，滑行速度減至與游速相近時開始做動作。自由泳、蝶泳先打腿，蛙泳先做長劃臂。
2 、水中出發
仰泳出發是在水中進行的，稱為水中出發。預備姿勢， 面向池壁，兩手握緊出發台的把手，團縮身體，兩腳分開蹬住水平線下的池壁。出發時兩腳用力蹬池壁，兩手從空中向後擺,挺胸抬頭,身體成反弓形從空中向後騰起。入水後身體逐漸成水平位置滑行，然後開始打腿劃臂。
❻ 四種泳姿的出發與轉身動作
四種泳姿的出發與轉身動作：
1、蝶泳：從台上頭朝水跳入水中。轉身時是用雙手摸邊，注意不可以用單手。
2、仰泳：是從水中手扶台上的能握住的地方，往後翻下水蹬出去。轉身是，即將到邊的時候，仰著反過身，面朝水中，在水裡打個滾再沖出去。
3、蛙泳：出發和轉身都與蝶泳相同，從台上頭朝水跳入水中。轉身時是用雙手摸邊，注意不可以用單手。
4、自由泳：出發和蝶泳蛙泳一樣，轉身和仰泳一樣，即將到邊的時候，在水裡打個滾再沖出去。但不用反過來。
❼ 正式游泳比賽的出發都是從出發台起跳出發。這句話對不對，錯在哪裡謝謝
錯 400米接力 首先就是仰泳項目 是先入水 然後抱台腳 腳蹬壁面 然後後仰 然後之後的接力 當然還有仰泳50 100等都是先入水
❽ 各種游泳比賽都從出發台出發這種說法是否正確
是的，仰泳是在跳台下面，除此之外在跳台上。當然花樣游泳和鐵人三項的就不是了
❾ 游泳出發跳水的動作要領是什麼
游泳比賽出發跳水的基本要領
高度過高的出發跳水會導致入水過深，因此，游泳運動員到達水面的垂直距離會更長，滑過這段額外的距離也就更費時。出發跳水時的空中踢腿、屈髖以及其它動作都不會影響身體重心的運動路徑。它們通常都會產生不好的入水效果。游泳運動員在空中時，身體重心的運動軌跡一經確定，就不會因為任何一種身體動作而有所改變。
「正確的出發跳水」技術要領如下：
在蹬離出發台之前，游泳運動員應該伸直身體（充分伸展）使身體重心盡量遠離出發台。在空中，要盡可能多地強調身體的流線型，使身體形成像標槍一樣的身體姿勢。這將產生最長距離的俯沖。
入水點與出發台的距離越遠越好。這是出發跳水最重要的目標之一。
入水點的水花越少越好（手臂要在水中鑽一個洞，而身體的其它部分要穿過那個洞）。這將最大程度地減少前端阻力又會減少游泳運動員產生的波浪阻力。濺起的水花越大，說明出發跳水的效果就越差，那是因為能量被消耗在推動水上了，而不是推進游泳運動員穿過水。
入水角度的大小應該使身體以最快的滑行速度完成最遠的水平距離。當其他游泳運動員可能因為入水很深而不得不上升到水面時，此時，優秀的游泳運動員應該正以最佳狀態向泳池的另一端游進。
在爬泳中，無論是哪一種出發跳水，入水後都要盡可能快速地打3 - 6次海豚腿。當打腿時，手臂、頭部和軀干都應該保持平穩。開始打腿時，腿部要低於軀干。即使頭部夾在上臂之間，臉也要朝下看以便頭頂向前鑽進。
避免突然改變水下的運動軌跡。要沿著一條流暢平緩的運動路徑上升到水面。當沿著這條運動曲線上升時，將有助於彎曲身體使身體與運動路徑相吻合，而不是使身體保持一味的僵直狀態。
當出發跳水的滑行速度下降到游進速度時就應該浮出水面。大多數游泳運動員，特別是蛙泳運動員在水下的停留時間過長，除了蛙泳之外，手臂在呼吸之前就要開始劃水了。
動作優美的出發跳水帶入水中的氣泡會很少。帶入水中的氣泡越多，則說明這名游泳運動員在水中的阻礙力或者說是阻力就越大。
一個敏捷利落的出發跳水能使游泳運動員快速滑行15米就是最好的出發跳水。
在出發台上腳如何放置最好呢？最近的研究表明，蹲距式出發技術要優於抓台式出發技術（ juergens、Rose、Smith、 Calder，1999）。以往在這方面的研究一直沒有明確的結論，其原因是人們認為游泳運動員們練習得最多的出發跳水就是最好的出發技術。( Gambrel、Blanke、Thigpen、Mellion，1991）當向新手或技術水平有待提高的游泳運動員講授出發技術時，蹲距式出發技術是優於兩腿並攏出發或者說是"抓台式"出發技術的首選。如果游泳運動員想改變抓台式出發技術，那就盡早向他們介紹蹲距式出發技術,而且要比平常練習得更多，使蹲距式出發技術成為佔有優勢的出發動作模式。.......
❿ 各種泳姿的出發規則
我來回答吧
1蝶泳在水裡只能打蝶泳腿，
回答：這是必須的，因為在蝶泳的規則裡面有一條是，在蝶泳的有進過程中兩腿交打腿就示為犯規動作，所以必須蝶泳腿。（15米線之前必須頭和軀干有一處露出水面）
2仰泳只能打反蝶泳腿或者反自由泳腿
回答：這個沒有太多的要求，因為出反打自由泳腿運動員不會從中獲利，也就是說他沒有反蝶泳腿快，所以不算犯規（犯規的制定好多規則都是看運動員能否從中獲利而判定的） （15米線之前必須頭和軀干有一處露出水面）
3）蛙泳現在的規則允許先打一次蝶泳腿{只能一次}，再做一次大滑臂和蹬一次蛙腿，
回答，蛙泳的規則是近些年才修改的，新規則允許打一次蝶泳腿但必須在做長臂的動作期間。（一個完整的長劃臂動作包括：向下劃水至大腿根+蝶泳腿一次，收手並且手臂向前伸直+ 一次蛙泳蹬腿）長劃臂結束身體必須露出水面，因為蛙泳的長劃臂不可能游到15M所以也只有蛙泳的規則里沒有15米必須出水的規則（因為規則一次長劃臂必須出水）
4）自由泳就沒有要求，打自由泳腿和蝶泳都行
回答：自由泳要求就很簡單了，出發下去打什麼腿都可以，只要15米出水就好，等出水之後你游碟仰蛙任何泳姿都不犯規（因為自由泳是所有泳姿最快的，所以游別的泳姿運動員不能從中獲利）
接下來的是國際比賽中自由泳出發後滑行過程中是蝶泳腿還是自由泳腿的問題了
回答：出發後打蝶泳腿，在即將要出水面的剎那轉換成自由泳腿，這樣比較好連接手臂的動作，從而達到最佳的效果，本人以前就是專業游泳運動員，現在也做裁判員，這些是我印象中的，希望能夠解答您的疑問。