想考健身教練

1. 考健身教練資格證需要什麼條件

考健身教練證需要什麼條件?可能對大多數無基礎健身愛好者來說，提到考取證書，一定會感覺到壓力倍增，認為是個極其費力的事情，其實不然，在受到專業的健身培訓和理論知識的學習後，考取健身教練證並不是什麼難事。

那麼健身教練應該具備怎麼樣的健身能力才能夠勝任健身教練這一職位，同時能夠更加輕松的考取健身教練證哪?

其一健身教練應該具有豐富的專業知識、運動基本技術理論;其次，流利的口語表達能力也很重要，面對會員遇到的健身問題能夠進行科學系統的講解，讓會員的健身鍛煉達到非常理想的效果;同時，能夠針對不同會員的具體情況，為他們量身打造適合每個人的計劃。

健身教練自己的健身技能也要達到一定的標准，這樣能夠更加精準的為健身會員示範更加准確的技術動作，及時指出會員錯誤的訓練動作和健身方法;認真服務好會員，讓會員滿意;簡單的醫療保健常識也要具備，可以及時處理健身鍛煉的過程中遇到的一些突發問題，為會員提供有效合理的建議，安排科學的訓練。

健身教練現在已經成為這個時代的新寵，居家旅行，必備健身教練。現在人們的生活水平越來越高，一大部分人已經開始擁有屬於自己的私人健身教練，專門為他們制定科學合理的健身計劃，使其獲得一個好的身體狀態和精神風貌。如果你也喜歡健身，同時想要考取健身教練證，不妨來賽普健身教練培訓基地試一試吧!

2. 可以自學考健身教練證書嗎

對於考取健身教練資格證來說，無論是無基礎的健身愛好者，還是資歷深厚的健身達人，都是需要考取一個專業的健身教練證書來鞏固自己的健身地位的。那麼健身教練證在哪裡可以考試啊?

賽普健身教練培訓基地作為國內唯一的上市健身教練培訓機構，每年為學員以及健身愛好者提供專業的健身教練證考試培訓，只要你擁有專業的健身知識，擁有一顆堅持不懈的心，賽普助你完成私人健身教練職業生涯。

3. 我想考健身教練證

一般證書的考取是比較簡單的啊，尤其是健身教練資格證書。考取都是呈現內集體性的容，一般都是去哪些健身教練培訓機構去學習，然後學完了必修的課程，就會在笨機構組織考試，現在國家對健身行業的系統還不完善。沒有單獨的列出健身教練這一證書的統一考取。但是目前有兩個證書是國家承認的，國專和國職。這個證書的權威性比較高。

然後就是考取的費用和方式，一般都是基本7天的培訓時間，費用的話，那個就是不等的了，一般的費用是3800到5000左右吧，但是，北京的亞洲形體還是很實惠的。目前培訓國家的證書是2500.時間也是一樣的。還有就是考證書的方式，分為實踐和理論的。

實踐包括，基本器械的正確使用，包括一些小的功能性的器械訓練。還有就是最主要的，要學會如何應用這些器械來帶特殊的人群鍛煉，哪些動作可以做，哪些不能做，還有就是鍛煉肌肉的時候，器械之間的怎麼組合效果更好。還有訓練計劃，等等，就是圍繞實踐的一些而進行。

理論就包括的很多了，基本的人人體肌肉骨骼解剖學，包括，肌肉的起止點，人體主要的骨骼框架。還有基礎的營養學，包括日常的食物裡面所包含的營養元素，怎麼給別人制定飲食計劃。其中也包括一些健身房的銷售流程和計劃方案。

4. 怎麼考健身教練證

想要考取健身教練證的前提就是學習專業的健身教練知識，只有掌握了專業的健身教練知識才可以考取國家認可的健身教練資格證，那麼學習去哪裡學習呢？學習專業的健身教練知識肯定就要到受國家認可的健身教練培訓學院去進行學習了，在健身教練培訓學院學習完之後通過考核也會免費頒發國家認可的健身教練資格證！

要做健身教練，證書是必須的要有的，如今，證書就是進入健身行業的「敲門磚」，不可或缺。現在健身行業界內所普遍認可的是「CBBA」和「IFBB」證書，這也是國內和國際最權威、含金量也最高的證書。當然其他的一些健身協會，學校和機構的證書也有很多，業內認可度和含金量也是不同。還有一些課程，是必須要參加相應的培訓並取得證書才是可以教學的。

當然，這種國家認證的權威證書考核也是很嚴格的，如果沒有經過專業的健身教練培訓，只是自己通過一些網路視頻和健身軟體訓練，沒有任何專業指導，這樣是很難通過的。不過，也不需要擔心，只要選擇一家專業的健身培訓機構，比如說斐堡健身學院，通過專業的技能培訓，掌握了豐富和扎實的知識和技能，還是很容易通過考試並取得證書。

5. 有些想考健身教練 怎麼樣能考

健身教練報考途徑抄主要有兩種襲，有健身教練基礎的人可自行到國家體育總局報考，沒有基礎的人可以通過學院考試培訓報考。報考條件要求熱愛健身行業，有理想有信念，年齡在16-35周歲之間，男性身高在1米65以上、女性身高在1米55以上，身體健康、體格均勻即可。

考試途徑

1.自己報考，也就是去國家體育總局報名考試，這個適用於有健身教練基礎的人。

2.通過學院考試培訓獲得，通過一段時間的學習參加考試後獲得。

申報條件

1.熱愛健身行業，性格開朗、積極向上、勇於拼搏、有理想有信念。

2.年齡在16-35周歲之間，男性身高在1米65以上、女性身高在1米55以上，身體健康、體格均勻即可。

如果不具備以上兩個條件，可視申報人的條件予以特招待遇。

考試流程

1.以國家一級健身教練的標准要求開始課程學習。

2.通過相關專業課程的學習達到完全勝任本職工作。

3.在國家體育總局的統一安排下報考國家健身教練資格考試，在學院現場通過考試後，由體育總局頒證並官方備案。

6. 想做健身教練都需要考什麼證書

考健身教練證需要什麼條件?可能對大多數無基礎健身愛好者來說，提到考取證書，一定會感覺到壓力倍增，認為是個極其費力的事情，其實不然，在受到專業的健身培訓和理論知識的學習後，考取健身教練證並不是什麼難事。

那麼健身教練應該具備怎麼樣的健身能力才能夠勝任健身教練這一職位，同時能夠更加輕松的考取健身教練證哪?

其一健身教練應該具有豐富的專業知識、運動基本技術理論;其次，流利的口語表達能力也很重要，面對會員遇到的健身問題能夠進行科學系統的講解，讓會員的健身鍛煉達到非常理想的效果;同時，能夠針對不同會員的具體情況，為他們量身打造適合每個人的計劃。

健身教練自己的健身技能也要達到一定的標准，這樣能夠更加精準的為健身會員示範更加准確的技術動作，及時指出會員錯誤的訓練動作和健身方法;認真服務好會員，讓會員滿意;簡單的醫療保健常識也要具備，可以及時處理健身鍛煉的過程中遇到的一些突發問題，為會員提供有效合理的建議，安排科學的訓練。

健身教練現在已經成為這個時代的新寵，居家旅行，必備健身教練。現在人們的生活水平越來越高，一大部分人已經開始擁有屬於自己的私人健身教練，專門為他們制定科學合理的健身計劃，使其獲得一個好的身體狀態和精神風貌。如果你也喜歡健身，同時想要考取健身教練證，不妨來賽普健身教練培訓基地試一試吧!

7. 想考一個健身教練證，去哪裡考比較靠譜

三點告訴你健身教練證怎麼考?考什麼隨著經濟水平的發展，健身教練越來越成為令人嚮往的職業，如果你也想成為一名健身教練，就需要考取相關的證書，國職證書是目前認可度較高的。而國度健身教練職業資格證書考試是有等級限制的，對於一個健身新人來說，需要從初級開始，主要包括以下三個內容：

1.理論知識
包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動心理學，運動生物力學，健康體適能，健身教練職業道德規范，健身教練法律法規，掌握基本的理論知識是學習技能的基礎，只有把基礎掌握的更扎實，未來的發展才會更好。
2.實踐技能
包括器械的抗阻力練習，肌肉的主動和被動拉伸，有氧器械的使用方法和教學技巧。具體流程是：考生隨機抽取兩塊肌肉，其中一塊考察抗阻力訓練方法，進行動作示範演練，步驟講解和注意事項，另一塊肌肉進行拉伸練習的動作示範和講解，比較後根據考官指定器材講授動作並做示範。
3.體能測試
分為男子和女子兩組。男子組的要求是坐姿體前屈靜力性伸展5秒，俯卧撐40次，徒手下蹲60次。女子組的要求為坐位體前屈靜力性伸展5秒，俯卧撐15次，徒手下蹲40次。
以上課程必須全部達到60分以上，才可以頒發證書。

如果你也想成為一個職業健身教練的話，不僅要開拓知識的廣度，更要形成系統性的知識結構。如果你連基本知識都沒學過，只是知道動作該怎麼做，我覺得這樣肯定不是一個合格的教練。在考取健身教練證的過程中你就會自然而然的學習到相應的知識。健身會讓你發現自己堅韌勇敢的一面，從而找到一個新的自己，為健康陽光堅韌的自己感到自信滿滿。

8. 如何考取健身教練證

全面健身政策的實施，是的健身行業持續火熱，越來越多的年輕人選擇學健身教練，尤其是私人健身教練，而這些年輕人關心最多的是健身教練證怎麼考？
如何考取
1：要考取健身教練國家職業資格證書，必須到國家體育總局授權的「體育行業特有職業培訓試點單位（正式掛牌、有培訓機構編號）進行培訓，並由培訓單位組織參加各省體育行業特有工種職業技能鑒定站進行的鑒定（由國家體育總局組織具有考評資格的多名考評員共同進行），通過公共理論、專業理論和實踐技能的考核，合格者頒發健身教練國家職業資格證書。
2：另種途徑：第一是自己報考，也就是直接去國家體育總局報名考試，這個一般適用有健身教練基礎的人，比如已經做一段時間的健身教練了。第二是通過培訓學院報名考試，通過一段時間的學習，參加考試
適應對象
1、職業健身私人教練。
2、欲從事健身行業的大、中專學生及健身愛好者。
3、欲提升訓練效果的健身俱樂部會員。
4、欲提升專業水準的運動隊教練或大專院校教師。
5、欲提升專業知識增強管理能力的健身俱樂部管理者。
(對健身教練指導員的職業感興趣、從事或准備從事健身教練指導員職業或希望進一步提高專業水平的人員。)
申報條件
健身教練國家職業資格鑒定申報條件
一、適應對象
從事或准備從事健身教練工作的人員。
二、申報條件
1.
初級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）經本職業初級正規培訓達到規定標准學時數，並取得結業證書。
（2）連續從事本職業工作1年以上，並授課400小時以上。
（3）取得高等院校體育專業專科以上畢業證書。
2.
中級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業初級職業資格證書後，連續從事本職業工作2年以上，經本職業中級正規培訓達到規定標准學時數，並取得結業證書。
（2）連續從事本職業工作3年以上，並授課達1500節。
（3）取得高等院校體育專業本科及以上畢業證書，並有一年健身教練實際工作經驗者。
（4）取得一級（含）以上運動員等級證書，經本職業中級正規培訓達到規定標准學時數，並取得結業證書。
3.
高級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業中級職業資格證書後，連續從事本職業工作3年以上，經本職業高級正規培訓達到規定標准學時數，並取得結業證書。
（2）取得本職業中級職業資格證書後，連續從事本職業工作5年以上。
4.
指導師級健身教練（具備以下條件之一者）
（1）取得本職業高級職業資格證書後，連續從事本職業工作3年以上，經本職業指導師正規培訓達到規定標准學時數，並取得結業證書。
（2）取得本職業高級職業資格證書後，連續從事本職業工作5年以上。