籃球健身教練

⑴ 健身教練來！籃球高手來！幫

這位朋友你好。。我是籃球特長生，也是健身學徒。。
我想，要練出出色的彈跳力，只有這些是遠遠不夠的~~~
想要健身。。要注意
1，要去健身房健身。。。。至於健身的方法和注意事項我就不在這里多談了，健身房的教練會給你詳細的指點的。。
2，注意營養和蛋白質的補充~~~一定要及時。。如果想要在2年內出明顯的肌肉，就要食用肌酸了~~~
3，健身的道路是很難走的，首先，你必須堅持，，放棄就等於失敗！~~
要想打籃球，練習爆發力。。要注意
1，由於這是練習爆發力的~~~所以練習前請進行充分的熱身。。
2，練習小腿的方法是負重，就是扛杠鈴做提踵練習。。。可以增加跟腱的長度和小腿的爆發力~~~練習大腿的方法就是負重做深蹲練習~~~
3，籃球靠的不只是身體~~~技巧也要多加練習啊~~~~
不過最後我還要告訴你，健身和籃球你必須選擇一樣。。。因為籃球練習的爆發力，而長肌肉卻是練習的肌肉耐力。。。在看NBA的時候看他們的肌肉輪廓很明顯，因為他們練習的是爆發力，肌肉密度大~~~但是他們一和庫爾曼等健身的人來說，他們就直接小了。。為什麼呢？他們的訓練時間都差不多~~~
所以你不得不忍痛割愛了~~~我認為你還是走健身的道路吧~~~籃球作為愛好~~因為你的身高有限。。。平時多練練投籃就好了哦~~~投籃准了很關鍵的哦~~
最後~~~祝你成功吧~~~

⑵ 如何才能成為籃球教練怎樣才能獲得教練資格證

畢業於體育學院、運動訓練專業、5年籃球教練生涯、擅長籃球教學指導、大型賽事冠軍。
教練員的職稱分為二級教練、一級教練、高級教練和國家級教練等四個層次，教練員可以根據自己培養運動員的成績等任職條件申報相應的任職資格，由審核組評審通過後頒發資格證。
註：各地方的要求及資質不一樣一些體育大學是可以批裁判證書的，您是業余的可能要各省體辦才可以，可能也要分等級，先從基本的開始考吧，就跟籃球裁判差不多，分2級，1級，國家級，國際級。
證書：中國高級籃球教練員 學校的大學體育教學部考的裁判證，國家三級的，很簡單，交錢、培訓就可，高校里發三級證書有自主權的。
1.多看高水平的比賽。如NBA,NCAA,歐洲聯賽，樹立一種良好的戰術思想體系。

2.多研究籃球書籍裡面的各種戰術和打法。

比如買個超星讀書卡，超星里關於籃球基礎訓練、戰術訓練的書籍暴多。

尤其比較好的是那裡面有關於美國NCAA籃球訓練的書籍，很有幫助。

3.自己要以身作則，在隊員面前樹立一個好的形象。

4.處理好與同事、隊員之間的人際關系。
5.比賽臨場指導要求有過硬的技戰術指導經驗。 總之，要成為一名出色的籃球教練，需要做的很多，你自己要不斷的完善自己，豐富自己的專業知識和水平！懂得生理知識、身體素質及籃球技術的訓練手段和方法。
我估計啊，籃球方面就不用說了什麼基本功、體能訓練啊技戰術啊配合啊等，運動生理學這個知識應該具備，像籃球未來發展趨勢啊，中國籃球於強國的差距。不足，之類等一些理論知識應該了解。

中國籃協舉辦的有籃球教練培訓班，你可以了解一下，個地方應該也有類似的培訓。培訓後可以拿個證書，這是最基本的。

⑶ 籃球教練員證怎麼考

申請籃球各等級教練，必須由本人提出申請，申請的程序是：在現有級別基礎上申請上一級別，沒有等級稱號的教練，必須由最低級別三級開始，逐步向高一級別申請。

個人申請後，由基層單位，根據本人申請，考核其教練實際情況。向有關批准部門進行推薦，申報國家級教練必須參加國家體育總局籃球處及籃球運動協會，組織的統一考試，一級教練必須參加省、市場信息、自治區體委及籃球協會組織的考試。

批准授予籃球等級教練的許可權是：國家級教練，由國家體委批准授予，一級教練由省、市、自治區體委批准授予，二級和三級教練由地、縣級體委批准授予。

建議你可以去你們當地體育局具體咨詢一下。中國籃協舉辦的有籃球教練培訓班，各地不太一樣。一般來說參加短期培訓班就可以拿到初級和一級的證書，考試不會太難。

拿到證書後，一般培訓機構的話，你有裁判證和一級的證就可以去，重要的不是證，是你的基本動作一定要標准，運球基本功要扎實。

教練員等級證書包括C級、B級和A級。

C級教練員等級證書可執教12歲以下年齡段的少兒隊伍；B級教練員等級證書可執教13到15歲年齡段的青少年隊伍；A級教練員等級證書可執教16到18歲年齡段的青少年隊伍。

持有高一級教練員等級證書可兼容執教低一級別年齡組的青少年隊伍，反之則不能。持C級證和B級證的教練員可擔任上一級隊伍的助理教練員。

⑷ 如何成為一名籃球教練

要想成為一名籃球教練，你必須得有合格的運動基礎和對籃球專業的知識的掌握。

⑸ 我是個健身教練 打籃球很好 我想辦個籃球班不知道怎麼跟老闆開口 求助一下

說什麼那，他好意思壓低你工資，你們是利益關系，有什麼好不好意思的。拿起工資，直接走就行！

⑹ 如何成為一名籃球教練員

籃球教練員應具備的各種素質，
合理的知識結構框架，只有在前人發展的基礎上利用內相關學科的知識不斷容的創新，才能使訓練工作更加科學化、系統化。
強烈的事業心、奉獻精神與高尚的道德情操，教練員的工作是一個艱苦的職業，運動訓練活動的規律要求它的參與者教練員必須多年如一地全神貫注於枯燥單調的訓練工作中。
掌握科學選材的方法，選取籃球運動員時要考慮遺傳因素、競技能力因素、專項因素和個體因素。

⑺ 籃球教練一個月掙多少錢

健身教練一個月收入有多少?隨著這個時代的發展，人們對於健康的重視不斷提高。現在很多人都加入到健身運動當中，你可以明顯的發現，在我們身邊開設的健身房越來越多。健身的人也越來越多，男女老少全部都加入到健身這個大潮流中來。這說明，健身行業在爆炸式的發展，作為健身教練工資也在直線上升!

作為一個健身教練既然想要獲得高收入，那你必須得有較強的專業能力，不管是在賣課程方面還是教學員方面。另外，有的健身教練一個月工資三四萬太正常了。在大城市健身教練的基本工資大概也就三千多，但是課程提成和銷售提成會很高，像有些健身教練的專業能力很好，基本上每個月都能穩定兩三萬。

⑻ 事業單位招聘籃球健身教練考崗位專業知識是考什麼內容

籃球教練是籃球教練，健身教練是健身教練，兩者之間有聯系但有區別，都是運動類的教練，人家如果真心想招聘，你看看人家是需要那方面的，對症處理會通過的，

⑼ 怎樣獲得籃球教練證

畢業於體育學院、運動訓練專業、5年籃球教練生涯、擅長籃球教學指導、大型賽事冠軍。內
教練員容的職稱分為二級教練、一級教練、高級教練和國家級教練等四個層次，教練員可以根據自己培養運動員的成績等任職條件申報相應的任職資格，由審核組評審通過後頒發資格證。
註：各地方的要求及資質不一樣一些體育大學是可以批裁判證書的，您是業余的可能要各省體辦才可以，可能也要分等級，先從基本的開始考吧，就跟籃球裁判差不多，分2級，1級，國家級，國際級，祝你好運！~
證書：中國高級籃球教練員 學校的大學體育教學部考的裁判證，國家三級的，很簡單，交錢、培訓就可，高校里發三級證書有自主權的。你可以到所在學校的體育教學部去問一下，問你們的體育老師也可以。

⑽ 業餘人士可以考籃球教練資格證么

一些體育大學在畢業時經參加相關考試是可以發籃球教練證的，如在學校時沒有拿到的話，可以參加中國藍協或地方藍協的籃球教練培訓班，結業後就會有相應的證書發放。

教練員的職稱分為二級教練、一級教練、高級教練和國家級教練等四個層次，教練員可以根據自己培養運動員的成績等任職條件申報相應的任職資格，由審核組評審通過後頒發資格證。