❶ 跪求 90年代 的一個很經典 健美操 歌曲 誰知道歌名 或 視頻鏈接
《健康歌》。。。。范曉萱的台灣版唱過之後，到大陸春晚和解曉東唱了新版本的，然後製作了新版本MV，裡面范曉萱演孫女，解曉東演爺爺。。。所以呢，這位小朋友，裡面沒有小孩子，她是范曉萱啊親！！
❷ 求90年代浙江電視台一個早間健身操的視頻或資料！
我也想找這個視頻 女教練曾經是美國軍隊軍醫 每天下午5.的時候好像也有重播 當時是廣東某音像出版社引進的 廣播電視報紙上登著這個節目的名字叫《現代健美》 視頻現在已經找不到了
❸ 請教一個90年代的健身電視節目【上海電視台】
上世紀90年代吧，每天早上7點多，會有個美國的戶外健身節目，一般在海灘邊，一個男教練帶領幾個女學員，腳下墊著圓圈圈，坐健身運動。那個男的，長的巨像 《霹靂游俠》男主角
❹ 90後適合什麼健身操
其實只要身體健康（無重大疾病，可以健身的情況），任何操課都可以的。比如動感單車就不錯的哦。
❺ 誰知道九十年代在央視教學健美操的馬麗
你說的因該是馬華吧，馬華才是央視第一個健美操的教練，在那個年代馬華非常火。
❻ 求一套健身操 90年代的 北京體育下午5點准時播出 一男帶四個女的跳的 有音樂 是中國的 室內健身操 多謝了
這種健身操太多了，不知道你是什麼用途，我有很多，不知道你要的是那一套。。。
❼ 求 90年代 上海電視台有放過一個健身操節目 國外的 領頭是男的 地點有時候是沙灘，有時候是遊艇上的
我也在找，找不到。找到了一定要分享啊，真的效果很好，那時念六年級，上了初一，打人都好大力氣，愣是把男同學都快打哭了，哈哈哈
❽ 美國90歲老人是練習什麼健身操回復年輕身態的
保持良好的心態，平常做些適當的運動，每天開開心心的過完每一天，這個很重要。
❾ 90年代健身操候曉燕
你是要什麼= =問題詳細點
❿ px90健身需要什麼器械
本來質上沒什麼區別，都是為了減肥源的一種訓練模式，硬要說區別如下： 一、HIIT這種訓練模式，高強度間歇; 二、insanity是屬於HICT，T二5相對於insanity來說難度小，目前效果最好的是insanity。 簡單介紹： 一、高強度循環訓練（High-Intensity-Circuit-Training)簡稱HICT。結合了有氧及阻力訓練，搭配高運動強度和極短的休息時間，一套動作持續約漆分鍾，根據自身富餘的時間可重復二~三次，在任何地方都可以進行，這就成為所謂的HICT。HICT不是新的觀念，但因為它的效率和日益加快的生活節奏，在國外愈來愈受到歡迎。 二、Insanity 陸0 Day Total Body Workout(瘋狂陸0天健身)，是一套在美國持續熱銷的塑身減脂健身操，系著名健身教練Shaun T出品。Insanity共有一四集，每集大概四0分鍾左右，在陸三天健身計劃內無需任何器械，男女均可練習。Insanity 健身操主要通過間歇訓練法，並逐步增強運動強度。Insanity的課程分為二個月