『壹』 健身喝谷氨醯胺對身體有危害嗎
谷氨醯胺 在體內可以由谷氨酸 轉化而來。是一種非必須氨基酸。。自身可專以合成。
蛋白粉桶上有屬的會有氨基酸 表，裡面有一個叫glutamic acid的。就是谷氨酸的含量。
你也可以網路一下谷氨醯胺，他會告訴你，谷氨酸和其他氨基酸會合成 谷氨醯胺。
而且你吃的蛋白粉， 吃的雞蛋，吃的肉，只要是蛋白質類的食物。在體內分解成各種氨基酸之後， 就可以有一部分自行轉化，其中還包括BCAA。只是他需要一些時間。
沒有直接服用來的快。
還有一點，蛋白粉里也會額外添加谷氨醯胺。有的蛋白粉你在光線好的情況下，仔細看粉末，裡面會有白色小晶體。想味精一樣的小顆粒。據說那就是谷氨醯胺（但是這點我不確定）
綜合來說，如果經濟條件優異， 谷氨醯胺，BCAA。都是可以吃的
『貳』 健身氨基有副作用嗎
谷氨醯胺，其實就是一種氨基酸。
谷氨醯胺在訓練中可以起到保持骨骼，肌內肉蛋白質的容水平，是用於機體蛋白質合成的氨基酸之一， 而且可以促進蛋白質的有效吸收。
這種事屬於保健類的基本不會有副作用，最好用些大牌子
『叄』 晚上健身後出的汗為什麼有氨水味
體內有害物質被排除
『肆』 請講解一下有氧運動中的氨，謝謝！
答：劇烈的有氧耐力運動將會瓦解免疫系統，增加乳酸和氨水平。高水平的氨能夠影響到肌肉功版能。在運權動的最初的五分鍾，氨的水平開始上升，同時分解代謝的激素開始釋放。在一個運動周期結束的時候，肌肉會繼續釋放谷氨醯胺，這樣就會導致一個很嚴重的衰竭狀態：訓練的越努力、刻苦，衰竭的水平將會越高。所以氨是一種對於有氧訓練來說非常不利的產物，但是補充谷氨醯胺可以減少氨的影響。
『伍』 運動過後體檢氨基酸氨會不會提高
不會的，會將的，多健身的朋友在肌肉訓練之後會補充一些蛋白質，氨基酸之類的補劑，來提高和維持良好的運動效果。
『陸』 運動後出汗有一股氨氣味是怎麼回事
夏天腋窩、腹股溝的部位大汗腺分泌過多時氣味較大，屬於正常，勤洗浴即可。