❶ 游泳跳水胸部撞在水上當時疼了會過了幾天胸口很不舒服,想發吐
指導意見:
你好,這個是水的壓力沖擊造成的,過幾天就沒事的了
❷ 游泳跳水技巧跳水下去後,臉部比較疼,有時游泳鏡會翻
額頭上方先入水,身體挺直,下身彎曲,
❸ 游泳跳水左後腳跟著地痛的不能走路咋辦
到正規醫院骨科就診
❹ 前幾天去游泳,跳水直接撞到頭,當時就疼,就沒多大事,今天就會頭疼的厲害,不會作嘔之類的,搖頭會疼
同感,還是去看醫生吧!
❺ 游泳時,在水上跳水扭到腰了,好多天了,在彎腰用力時尾骨還比較痛,怎麼辦
是肌腱拉傷 沒事的 擦點活血的就好
這個是時間問題 它自己會慢慢長好的
❻ 游泳跳水不當,胸撞水致使胸部疼痛
我曾經因學跳水把胸、腿都摔青了,事後也很痛,但也沒去管它,專每天照樣去練,不到一周屬的時間,跳水也基本會了,身上的傷也好得差不多了,哈,真是付出了代價卻也有了收獲。
所以,你不用緊張,沒什麼的,就跟摔了跤一樣只要沒有內傷,幾天就好了,如果是胸部有青紫,又確實疼痛難忍,你可以在二十四小時後熱敷散淤青或者用雲南白葯兌白酒早晚各擦一次,連續擦幾天就好了。
你水平下去胸撞水,就是大家說的「摔門板」,很多初學者都有這種過程。你如果是在比賽池游泳道的台上或者是在池邊跳下,是不會摔起內傷的。我初學跳水也是這樣,只要不是從幾米的高台是跳下去就沒事。
❼ 游泳時,跳水要注意什麼問題啊
(1)泳員將五趾扣在起跳台前緣,眼望前方,集中注意力以作良好的出發,雙足約分開6-12寸。
(2)聞各就各位後泳員作出心目中理想的出發姿勢,軀干前彎,膝關節微屈,雙臂垂直,掌心向後,頭部抬起,視線約在12公尺處。泳員應感覺重心超出足掌,並能保持平衡。然後集中聆聽槍聲,作迅速的反應。
(3)槍響後,泳員雙臂作向上,向後及向前的揮動。頭部低下,踝關節背屈,使膝關節向前移動。
(4)肘關節再揮臂時保持伸展,頭部開始上抬,其作用有如手臂動作,將動量傳給身體。
(5)手臂到達最高點,足跟提起,頭部繼續向上。身體重心超出足趾前方,身體左髖關節處繼續屈曲。
(6)當手臂揮向下向前,膝關節及踝關節伸展,這時泳員應有所有動作都向前的感覺。
(7)泳員開始吸氣動作。頭部及手臂的運動同時停止,雙臂保持向斜下方,頭部及雙臂的動量轉移到身體,拉使身體向上及向外。
(8)當雙腿完全伸展,踝關節彎屈,以給予身體最後的推進力量。
(9)泳員身體伸展,以流線型姿勢在空中飛翔。
(10)當泳員接觸到水,雙掌保持並攏並先觸水,頭部入水時微微低下。腹肌收縮,膝關節及踝關節伸展,以使身體成為流線型,泳員應想像使身體伸展而不要有放鬆的感覺。
(11)身體隨著沉入水中,並有繼續下沉的趨向。泳員這時頭部微微抬起,並以雙掌作為方向舵,以使身體微微向上。當泳員減至游泳速度,及頭部離開水面的數寸時,他應同時開始劃水及打腿動作,如果下沉太深,他可多做一、二次打水動作,以使身體升出水面。呼吸前的劃水次數決定在泳員所游的是何種距離項目。
❽ 今天取游泳跳水時鼻子進了點水,然後耳朵就開始疼
應該沒問題 那是因為你跳水 鼻子進水之後 導致耳朵不通氣了 我前幾天也是跟你一樣的情況版 我們公司權培訓五小證 跳5米台 我跳下去之後 感覺一側耳朵特難受 喘氣都有點疼 之後我上網查 網上教我深吸一口氣 閉上嘴巴 捂上鼻子 然後緩緩的往外出氣 由於嘴巴鼻子堵上了 氣會慢慢的從耳朵出來 這樣耳朵一通氣就好了 要反復做幾次! 希望這對你有幫助!
❾ 游泳跳水時頭部撞擊池底,脖子很疼,用力吸氣喉結處都疼得很
您好,您這是由於外傷造成的,目前疼痛最好到骨科進行頸椎拍片的檢查看看是否傷到頸椎所引起的。
❿ 因為游泳跳水10高後男孩下陰疼痛是怎麼回事
我們如果在比賽的時候來例假的話都是插OB的 分三種型號 一般第一次來插那個都很痛 不過插好了確實感覺不到有東西在身體裡面 OB比丹碧絲要大一些 後者裡面是塑料管裡面有衛生棉條 後者比較好用 插的時候不會太疼 但是很貴 現在也沒有賣得了 雖然很疼 但是比賽總是要比的 那有關自己的榮耀問題 一般我們不吃葯 因為那種要其實就是避孕葯 吃不好不僅不會延遲 反而會提前 而且吃多了以後沒辦法懷孕 有很多人都說比賽大會會延遲比賽 我絕對不同意 因為我比了這么這么多年賽 還沒見過有這種情況呢!! 訓練的話教練會管理的松一點 不用非要下水的 比賽就不一樣了