㈠ 游泳後的感受
冬泳的人不是僅僅冬泳，他們都是一年到頭游泳，一天天堅持就感覺不出太大的氣溫變化了。最需要是毅力
㈡ 游泳之後的感受
個人感覺不一樣
如果一個不喜歡有用得人，讓他有用很長時間
他會感覺很無聊 沒意思 很不爽
當一個游泳愛好者來玩。。有用完後他能感到爽極了 很舒服得感覺
但是 大多人游泳完後 感覺身體和皮膚都很舒服 像在天空飛翔得感覺
游泳後 累了，，， 讓人休息時候也感覺很舒服
㈢ 游泳後感言
在游泳過程中 你會消耗大量的能量和體力還有熱量 在泳池中游泳一小時 相當於陸上運動3小時 所以你會感覺飢餓 所以游泳前 務必要補充好體力 首先要吃飽 其次 可以吃一些巧克力 或者糖果 有助於補充能量..有以下一些注意事項！一、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
二、忌劇烈運動後游泳：劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降 ，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月經期游泳：月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。
五、忌長時間曝曬游泳：長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。
六、忌不做准備活動即游泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做准備活動，否則易導致身體不適感。
七、忌游泳後馬上進食：游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
八、忌游時過久：皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1．5~2小時。
九、忌忽視泳後衛生：泳後，應即用軟質干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼葯水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可採用「同側跳」將水排出。之後，再做幾節放鬆體操及肢體按摩或在日光下小憩15~20分鍾，以避免肌群僵化和疲勞。
希望能解決您的問題。
㈣ 關於游泳好心情的句子
解答
可以寫句子如下:
今天我和家裡的幾個親戚一起去游泳池游泳，大家在水裡做游戲，玩的十分開心。
㈤ 游泳放鬆心情的說說
1、抑鬱症不可怕！就像感冒，只要看病、吃葯，就會好。雖然患病期間很痛苦難忍，但也要想盡辦法讓自己快樂起來，多看喜劇、笑話，游泳、跑步等多鍛煉，多曬太陽，找人傾訴…還有多做美夢！相信自己總有一個地方無人企及！做一個善良的人，你就是最好的！
2、昨天高溫假放完，寶又開始學舞學琴了。原先說不想學跳舞了，但昨天上了課又說要學。打算這個學期讓她到學校學。今天沒出門，我午覺起來，說要工作。她沒來打擾。過會她來說她要去游泳，原以為她只是說說，結果真是爸爸要帶她去。現在一想，不對呀，今天不是七夕嗎，怎麼我到成了落單的那個了！
3、夢見放學後在斑馬線處跟同學告別，卻老是找不到自己住的地方。住的地方在一條古街，自己能在古街上空游泳，古街里有個地方叫胡家祠堂，在那附近有賣小吃的小攤，我先後在那裡碰見了一起打麻將的小夥伴和初中最討厭的人。我吃了一塊雞肉，我最討厭的人不吃，她胖了很多，後來開了家網吧，過得並不好。
4、去海邊游泳完後，再來一碗蟹仔粉，一疊錫紙炒螺，一杯糖水，一打烤生蚝，幾條秋刀魚，一份蝦扯蛋，嗯，我是大胃王。
5、夏天唯有陽光和游泳不可辜負，要抓住夏天的尾巴多多游泳，兒子每次游泳都是去的時候不願去，游泳下水後又不願回，我總覺得游泳對孩子身心發展有好處，在水裡泡著多舒服，身心都得到放鬆，既鍛煉身體，又可以培養興趣愛好，一舉兩得。好好享受親子時光。
6、天氣涼，微風陣陣，體感溫度很舒適，但不適合去海邊，游泳館的人又很少，這個世界怎麼這么好！
7、如果以後老紙情敵掉水裡不會水，我會脫了衣服在他旁邊游泳。
8、丈母娘考驗仨女婿。先邀大女婿散步，過橋時突然跳下，大女婿跳水救起，丈母娘贈他廣本車一輛。丈母娘又如法炮製，考驗二女婿，也被救，受傷的二女婿獲贈輛奧迪。她再試三女婿，三女婿不會游泳搭救不及，丈母娘溺水而亡。次日，岳父贈他一輛賓士！-
9、剛做了一個夢，夢見在動物園里游泳，順流下去進洞口，路上遇見很多設置的障礙我一一躲過 可是在狹小的出口擠出來後發現游在前面朋友們都不見了，而是一大堆遊客 有點沮喪和害怕 伴著一首 背向你轉面 醒了 傷感。
10、1Y6M19D。老公出差告一段落，我們的生活就豐富起來了，今天八寶出去玩了一天，可開心了，女兒是個不怯場又十分活潑的小姑娘，就是太過於熱情了。好久沒去游泳，到了游泳館都迫不及待了，急著要下泳池，小腿蹬蹬的可有勁了，就是還不能遊走。
11、都說游泳能減肥，可是金魚為什麼那麼肥呢？
12、我退化了，到現在我還不會游泳，要知道在我出生之前，我絕對是游的最快的那個。。
13、善良的你親手一點一點把不會游泳的我推進海里,
14、剛入學的時候，全班自我介紹。一男同學走上講台：「我叫尤勇，來自北京，我愛下棋！」說完就下去了，下一位是個女生，該女嬌羞地走上講台，忐忑不安地自我介紹：「…我叫夏琪…我喜歡游泳…」
15、一游泳教練靠直爽而嗓門大。一日，他在商場看到一個女學員。他大聲說你穿上衣服，還真認不出！
關於游泳的說說
16、我的黑暗歲月就這么開始了，換了網然後還沒等我充值手機就他媽的壞了，修好一個晚上第二天又壞了徹底的壞了，東奔西走逃了n多節點名的課，想著手機充不了卡，人工充值好了，暫不支持新卡充值，游泳學換氣，喝了一肚子水，到現在肚子都還在咕咕的叫，發現其實她壓根就只是說說，每次找她幫忙都沒有結果
17、其實你的校服不需要很大很大了會顯得你很胖你還以為會遮住你的游泳圈么 -
18、不開口，沒有人知道你想要什麼；不去做，任何想法都只在腦海里游泳；不邁出腳步，永遠找不到你前進的方向。」其實你很強，只是懶惰幫了你倒忙。
19、冰面下，魚也能游泳；暴雪中，梅花也准備盛開；沙漠中 ，人類會找到綠洲的影子；絕望中，對人生的執著會找到希望。
㈥ 為什麼游泳心情很好
隨著現代社會的快速發展，人們普遍承受著多方面的壓力。在碎片化生活方式中，人們很難能夠靜下心來認真思考，壓力得不到釋放，從而引起一系列的情緒問題。
成功學之父奧里森·馬登曾說過這樣一句話：
任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒。而應該反過來控制情緒。
那我們如何控制好自己的情緒，做情緒的主人？改善情緒的長期作用來自大腦外層，也就是大腦皮層的生理變化。
研究表明，運動鍛煉可以使大腦產生重大的分子和結構變化，這些神經生物變化是治療抑鬱、焦慮和壓力的最新關鍵。運動不僅能使你的肌肉恢復活力，還能永久性地改變你的大腦化學成分。
神經遞質
游泳運動可以促進身體一種叫做「多巴胺」神經遞質更多的分泌，這種物質是一種與學習和快樂感相關的愉悅化學物質。
可以改善情緒，提高幸福感，增強人的注意力，改善行為多動、記憶力不佳以及自身行為控制比較差等狀態。
游泳運動時，大腦中會分泌一種可以支配的心理和行為的肽類。其中一種叫做「內啡肽」的物質，科學家稱之為「快樂素」，它作用於人體能使人產生愉悅。
杏仁核
游泳運動有助於控制杏仁核，也就是控制恐懼的關鍵大腦中心。杏仁核的紊亂會帶來痛苦和焦慮情緒的增加。
根據最近的研究，在嚙齒動物中，有氧運動可以緩解杏仁核功能的失調。這表明，運動有助於減少壓力對情緒的影響。
水的按摩作用
水具有按摩作用。游泳時, 水的粘滯性對皮膚的摩擦力、水的壓力和水的刺激, 可以形成一種特殊的按摩方式, 這種按摩方式能使肌肉逐步得到放鬆。
研究表明，情緒緊張的顯著特徵是全身緊張僵硬。而游泳時, 由於水的特性、全身性協調的游泳動作使得大腦皮層呼吸中樞高度興奮, 無形之中分散了其它注意力,逐漸使肌肉放鬆, 從而調節緊張的情緒。
不好的情緒通過游泳得到釋放，心情舒暢，
健康指數將大大提升。
身體健康可以讓你比同齡人更年輕，
身體健康可以讓你活得更精彩，
身體健康可以讓你活得更快樂。
望採納，謝謝！
㈦ 描寫游泳後的心情怎麼寫
雖然渾身濕漉漉的，但我依然笑著走進了更衣室。我運動，我快樂！
㈧ 說說今天去游泳的心情
今天，好開心啊。。
游泳好開心。。。
那麼多人，好棒感覺。。
㈨ 形容游泳的心情
我最喜歡游泳了，因為可以放鬆心情，為我們除去學習的負擔和壓力。
夏季，我和爸爸到江邊玩，放眼望去，多美的九龍江啊！猶如一條明如玻璃的帶子飄向遠方。你瞧，水清清的，清的可以看見江底的小石頭；水綠綠的，綠得像一塊無暇的翡翠；水靜靜的，讓你感覺不到它在流動。突然，我看到有許多大哥哥大姐姐在水裡盡情地嬉水、玩鬧，他們多開心呀！我可真想加入他們的行列呀！於是，我便迫不及待地對爸爸說：「嘻嘻，老爸你能教我游泳嗎？」爸爸欣然答道：「好呀！」
爸爸把我帶到江里。他自己做了示範，我心想：原來是這么簡單呀！我用手一打「撲通」，結果我卻喝了不少水，嚇得我心驚膽顫。但是，我堅持不懈，繼續苦練了幾個星期。「功夫不負有心人。」我終於學會了游泳，我的心裡比喝了蜜還甜。我還學到了許多游泳的方式，比如：蛙泳、仰泳、自由泳……我首先來一段蛙泳，先把腿向後一縮，同時，雙手向前劃出去，又用腳用力一蹬就迅速劃了出去了。
游泳不但給我帶來了許多樂趣，也增強了我的體質。我以前經常生病，隔三差五就往醫院跑。現在可沒像以前體質那麼差，有時一年都不用上醫院呢！
你們想學游泳嗎？游泳既能給我們帶來許多樂趣，又能強身健體，不學就可惜了哦！古人說：「少壯不努力，老大徒傷悲！」我說：「游泳不努力，身體不給力！」「嘻嘻！」GOGOGO！我在游泳池邊等你來哦！
㈩ 游泳的心情
游泳時的心情感覺特好．尤其是在夏天涼快