A. 健身停止後心臟難受，該怎麼辦
鍛煉身體時器械用的太多！各肌肉運動血液流動加大心臟承受壓力過大！建議難受時深呼吸幾次！或者一次不要用太多的器械！要是還出現這問題最好去醫院檢查一下！
B. 健身後左胸口疼痛且心臟有壓迫感已經持續三天了
你好：這樣的情況主要考慮是外傷的可能比較多見。不用治療，關系一段時間就是可以的，希望我的回答能給你帶來幫助。yodak
C. 健身時運動量過大心臟會不會有種疼的感覺
不管是有氧運動還是無氧運動，接近人體極限時心臟都會有些許不適感，但如果回這答種不適感都達到疼的程度的話建議趕緊慢慢停下來，然後走步10分鍾之後再坐下來休息，並且半小時內就別洗澡了。不知道您平時多久健身一次，如果超過四五天沒怎麼運動，再健身時就不要突然加大運動量，給身體一個緩和適應期，第二天再加大一點，要循序漸進
D. 為什麼鍛煉後心臟會痛，痛好幾天了，一使
和我一樣，雖然我是學醫的但是我平時也不太注意這些。。我覺得是坐姿不正，壓迫心臟，我改了坐姿以後就沒事了。
E. 健身以後晚上睡覺，早上起來就心臟痛，好幾天了。已經健身兩個多月了，剛出現這種情況
以後早上再健身，
或者適當減少一下晚間的健身強度看看吧，
也許是運動強度過大超負荷所致。
F. 健身後心臟難受，我該怎麼辦
通過您對身體症來狀的描述，自初步判定應該不是由於之前的健身而造成的影響。建議您可以到醫院做個全面的檢查。
同時再給您一個建議：健身應該是循序漸進，並且持之以恆的。所以您應該繼續回到健身行列中，經過健身教練的專業指導，一定會幫助您達到提高身體健康，美化體型等目標。如果您喜歡自己鍛煉的話，訓練前的熱身和訓練後的放鬆是必不可少的。盡量避免在一次訓練中強度過大，這樣有可能會造成肌肉拉傷，頭暈，嘔吐，心跳加快等過度訓練的症狀，反而對身體不利。
G. 運動後心臟疼痛 怎麼回事
一般臨床上對於心臟的疼痛有很多定義，大多都是因為情緒激動或者其他原因而引起的不定時間的疼痛。
就房主說的表現，不是心臟問題。到很像類似三叉神經疼的表現。
你可以握拳擊打一下自己的心前區，看看是不是有類似的疼痛，如果有就代表是肋骨的某個神經痛。
深吸氣，有類似疼痛就代表是肺組織周圍或者是胸膜的神經疼痛。
還有，關於心血管供血不足的說法有點不準確，因為供血不足的疼痛大多是無法忍耐並且放射到左肩及其左臂內側，誘因大多是疲勞或者是情緒激動，而且是持續疼痛（持續3~5分鍾左右）。
房主放心，如果不是病理引起的疼痛大多是不會影響正常生活的。 到這里看看：
http://www.120hang.com/zhuanti/xinzangbing/
症狀往往是診斷疾病的先導。心臟病亦如此，病人的感覺，也可為醫生提供重要線索。但是，在實際生活中，把某些不相乾的症狀，與心臟病聯系起來，是常有的事情。有不少人以為，心悸就是心臟病。其實，雖有心悸但心臟卻是健康無恙的。因此，把心臟病症狀說清楚，對喚起人們的注意和消除不必要的疑慮是必要的。
疲勞：是各種心臟病常有的症狀。當心臟病使血液循環不暢，新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內，刺激神經末稍，令人產生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性，它與其它疾病所致的疲勞難以區分。
疼痛：心肌炎、心包炎、心律失常的病人均可感到胸部疼痛。最常見的是心絞痛。心絞痛往往以勞累、激動、飽餐為誘因突然發作，疼痛部位多在胸部正中，有壓迫、灼熱或擠壓感，甚至是一種瀕臨死亡的窒息感，有的可放散在左肩、背及左上臂內側。疼痛持續時間短，3—5分鍾消失，最長不超過20分鍾。
氣短：氣短是心臟病常見症狀。最顯著特點是勞力性氣短和夜間陣發性呼吸困難。勞力氣短就是氣短與活動有關。心臟病人常說，我上二層樓都心慌、憋氣，受不了；夜間陣發性呼吸困難即夜間睡卧不平，有時從夢中憋醒，端坐且喘息一會兒方可緩解。
紫紺：皮膚、粘膜、耳輪周圍、口唇鼻周、指端發紫。
水腫：全身或下肢水腫，有時還會出現胸腔或腹腔的積水。
心悸：病人常感心悸，尤其在活動以後。但心悸在有其它疾病或沒有病時也可發生，故心悸對診斷心臟病意義不大
心臟病突發急救
首先要了解心臟病發作的症狀有哪些：胸前壓迫樣疼痛並可能放射到雙臂頸及下頜；心跳不規則、呼吸困難；焦慮恐懼；眩暈；惡心嘔吐；大汗；口唇甲床蒼白或紫紺；皮膚蒼白青紫及意識喪失等。
確認是心臟病發作，應立即撥打急救電話。同時，進行急救措施。
1．檢查呼吸道：呼吸及循環。如果患者沒有呼吸脈搏及心跳，應開始心肺復甦。
2．保持患者鎮靜、舒適、解開頸、胸、腰部比較緊的衣服。如果患者神志喪失，應把他擺成恢復性體位（支撐患者的頭部並使其處於腹卧位，將靠近你這一側的上臂及膝關節屈曲，輕輕地將頭部後仰以保證呼吸道的通暢）。保持患者溫暖，必要時可用毛毯或衣物蓋信其身體。用涼的濕毛巾敷在其前額上。注意：不要搖晃病人或用冰水潑病人以試圖弄醒他。不要讓他進食及喝水。
3．持續監測其呼吸及脈搏，必要時開始心肺復甦。
參考資料：三九
請你一定要到醫院去檢查一下,知道嗎?
H. 在健身房運動後，常常覺得心臟疼痛，是不是應該停止運動了
在做完，猛烈運動後。頭下垂幾十秒，腦血液會得到基本的供氧。O了
I. 運動後胸口疼痛是怎麼回事
這個是正常的現象，很多人都會遇到，你不用緊張。這主要是心臟獲回得的氧氣受到限制答,因而引起胸口疼。這種情況通常發生在我們用力或者承受壓力的時候。出現胸口疼：慢走，深呼吸就可以解決。
看你愛鍛煉，送你一個慢跑的知識：
一、慢跑的注意事項有哪些？
慢跑的注意事項有：1、跑前要進行身體檢查，確定是否患有不適應跑步的禁忌症；
2、最好選擇草地、林間小路等松軟地帶，不在公路上跑，以防交通事故及過硬地面可能引起骨膜炎、腱膜炎；
3、跑步時避免穿衣過多和出汗過快，衣服要一點一點脫。
二、跑步中出現不適的自解方法是什麼？
跑步中出現不適的自解方法是：
1、胸口疼：慢走，深呼吸。
2、呼吸急促：慢走，保持良好的呼吸，呼氣時間要比吸氣時間長。
3、極度疲勞：減速或步行休息。
三、跑步的健身作用有哪些？
跑步的健身作用有：
1、增強心肺功能；
2、促進新陳代謝，有助於控制體重；
3、增強神經系統功能。
四、步行健身的注意事項有哪些？
步行健身的注意事項有
1、呼吸自然有節奏感，全身放鬆，並注意良好的步行姿勢；
2、循序漸進，量力而行，對自身的負荷能力要作好自我監測；
3、著裝要適於運動，特別是鞋襪；
4、應在空氣清新、寧靜的環境中進行步行鍛煉。
J. 健身之後心臟不舒服是怎麼回事
心臟不舒服，可能是大腿缺乏鍛煉的緣故，建議加強大腿部位的練習，如深蹲，蛙跳等