① 求教游泳的自由式，手要怎麼劃，腿要怎麼踢的呢
自由泳式游泳也稱作爬游式游泳，因此動作像是在水中爬行。雙手一前一後在水中做劃水運動，值得注意的是，在劃水過程中，都要保持高肘位（即肘關節比手腕抬得要高），手在入水的時候可以先用大拇指進水，手心朝兩側，入水點則是肩的延長線（很多初學者手的入水點在頭頂，這樣很容易游成S型，很難看的），當手切進水後，立刻將手心朝向自己的胸口，向後做推水運動，此時將手臂展直，大拇指可以碰到胯部為止，再提肘，以高肘位出水。簡單的說就是：漂浮狀態（雙手伸直漂浮在水面）--反手腕面朝胸口劃水--臂展直--提肘出水--切入水。腿的動作相對自由些，可以根據自己的習慣每次劃水踢4次或者3次，注意的是，連接大小腿的關節不要動，要用大腿帶動小腿做鞭打運動，兩腳綳直，腳心朝內，有節奏地提水。
學習自由泳不是簡單的看書或者聽別人說就能學會的，需要做很長時間的陸上劃手練習，才能保證動作不會因為水的阻力而跑偏，而腿也是需要單獨拿來練熟練了才可以，可以用手托著浮板，練習腿的動作。建議你多看看視頻，荻原智子的自由泳是很標準的，還可以多去游泳館問問周圍比較專業的人，相信我他們都很樂意教你的（因為我常常自己游的沒意思，也想找個人說說話），總之不要輕易憑自己的感覺就下水練習，因為一旦形成了習慣以後再也該不會來了，如果還有什麼不懂的問題可以HI我，但是記住，這里不能真正解決你的問題，你還需要看和練，祝你早日成功！（ps：打了10分鍾的字，就給個最佳答案吧)
② 怎麼樣抬頭游泳
蛙泳的技術是四種來泳姿裡面自最難的 你可以的話最好是找個專業點的教練
你說的那種上身出水很高的 我記得原來我的教練給我講的叫做高行背的 這不是刻意的去抬高你的上半身的 而是雙手劃完水後手收至胸前 手肘夾緊借力上半身抬出水面 之後就像你說的 「似乎雙手合攏向前伸展的時候，合並的雙掌是在水面以上往水裡鑽的」
至於腿部動作從雙腿伸直開始 先屈膝收起 之後小腿向兩邊分開 記住 膝蓋夾緊 只小腿分開 腳掌向外翻 之後就用力蹬水 這時膝蓋就可以分開了 但是分開角度不要太大 腿要蹬直 然後閉攏 這就完成了一次完整的腿部動作
你說你的節奏掌握的比較好 那手和腿的配合就不用我再說了吧
③ 游泳運動當中的互救該怎麼做
在游泳運動當中，每個游泳者都有可能遇到有人溺水的危險事故發生。
如果您在游泳運動中，聽見有人高呼「救命哪！」，「有人落水啦」，或看見有人在水中拚命掙扎求救，且身體逐漸下沉及有人在水底長時間沒有反應時，這是您就需要及時救生。
1.選擇入水點：當我們發現溺者時，首先不要驚慌，應保持沉著冷靜，快速觀察，判斷選擇入水點。入水點的選擇一是要距離溺者最近，二是要照顧到便於營救。
2.入水方法：
(1)頭先入水法：當入水點距溺者距離較遠時，宜採用頭先入水的方法，動作同一般跳水技術。其特點是入水角度要小些(15°左右)，以爭取時間，快速出水，接近溺者進行拖救。
(2)腳先入水的方法：當距溺者較近時，宜採用腳先入水的方法。
a.跨步法:同跨步跳。起跳後，兩腿前後分開，兩臂側舉，當腳觸及水面後，快速並攏。入水後，兩手用力向下壓水，以阻止身體在水中下潛過深，然後改變身體姿勢，使之進入游泳狀態，此法適用於較近的距離。
b.打樁式：兩手胸交叉，其中一手按住口鼻，跳起後，兩腿伸直並攏，身體呈直線。當水沒過腰部時屈體，兩手壓水，以阻止身體在水中下潛過深，然後，快速改變身體姿勢，進入游進狀態。此法適用於稍遠距離。
3.游近溺者：如果救生者選擇的入水點距離溺者較遠，或在游近溺者時，宜採用蛙泳或抬頭式自由泳。因為這兩種泳姿都有利於觀察到溺者在水中的情況和位置變化，以便救生員及時改變游進路線和救生方案。當游至距溺者1——1.5米時，若發現溺者面對自己，為了避免被溺者抓住或抱住，救生員應立即下潛至溺者腹部以下，用雙手扭轉溺者的髖部，使之轉體180°背對自己，然後出水實施拖運。若在拖運之前被溺者抓住，則應實施第一節當中所講的自救解脫技術，以擺脫溺者，然後再對溺者進行拖運。
4.拖運技術：當順利接近溺者或救生者經解脫使溺者背向自己後，救生員即對溺者進行拖運。拖運是一項較難的技術，除掌握技術外還應有較強的身體素質。
(1)用反蛙泳技術進行拖運：
①兩手扶住溺者下顎，用反蛙泳腿作為前進的動力。注意：用反蛙泳腿時，膝關節不可屈伸過大，身體盡量放平。
②兩手扶住溺者腋下，用反蛙泳腿作為前進的動力。注意：用反蛙泳進行拖運時，身體緊靠溺者，平躺在水面上；蹬腿時，收小腿，膝關節不要彎曲過大。
(2)用側泳技術進行拖運：
①側卧水中，一手托住溺者的枕骨部(後腦)，一手劃水，兩腿作蹬剪腿動作為前進動力。
②側卧水中，一手從溺者腋下伸直其胸部外側，並用手扶住軀體，另一手劃水，兩腿作蹬剪動作為前進動力。
5.救生者幫助溺者上岸技術：此法一般運用在游泳池或自然水域中上船的地方比較多。因為溺者處於昏迷狀態，為了保護溺者不再受到傷害，所以上岸技術也比較重要。
通常上岸的做法是：當救生者拖帶溺者游近岸邊時，應使用腋下拖運法。靠岸時，救生者左手應先抓住岸邊，右手從溺者的腋下穿插迅速抓住溺者的右手，把溺者的右手搭放在岸上，用右手按住，左手把溺者的另一隻手快速的重疊搭放在右手之上，這是抽出右手把溺者兩只手同時重疊按住，騰出左手按住岸邊，兩手同時用力上撐上岸。撐上岸後，右手抓住溺者的右手腕，左手抓住溺者的左手腕，翻轉溺者身體180°，使其背向救生者，然後用力上提溺者，使溺者坐在池邊；救生者用右腿抵住溺者腰背部，然後，用手托住溺者的頸部及枕骨，將溺者緩緩放倒在地上。救生上岸一定要注意保護好溺者頸椎，避免溺者第二次溺水。把溺者救上岸後，可根據具體情況實施心肺復甦和人工呼吸來救援溺者了。
④ 魚樂貝貝嬰兒不用脖圈游泳，用手托著游嗎
也可以的，雙手托著寶寶腋下，正反都行，讓頭部抬高，這樣不容易嗆水，耳朵也不容易進水，每次游十分鍾。
⑤ 如何快速教孩子學會游泳
先在水裡泡著，找找水感，一定不要怕水， 最好先學蛙泳，容易學會， 多在網上看視頻，然後在泳池看看那些會的是怎麼游的，一定要看仔細 手腳怎麼協調時間怎麼搭配，然後自己嘗試（必須在有水感的情況下，而且自己感覺差不多） 能游起來以後，慢慢學換氣，游泳頭部很重要，身體也要放鬆 這是我學游泳的經驗，我是在海里學會的····吃了不少苦頭的
⑥ 救人時用何種泳姿最佳
一.選擇入水點：當我們發現溺者時，首先不要驚慌，應保持沉著冷靜，快速觀察，判斷選擇入水點。入水點的選擇一是要距離溺者最近，二是要照顧到便於營救。 二.入水方法： （1）頭先入水法：當入水點距溺者距離較遠時，宜採用頭先入水的方法，動作同一般跳水技術。其特點是入水角度要小些（15°左右），以爭取時間，快速出水，接近溺者進行拖救。 （2）腳先入水的方法：當距溺者較近時，宜採用腳先入水的方法。 跨步法: 同跨步跳。起跳後，兩腿前後分開，兩臂側舉，當腳觸及水面後，快速並攏。入水後，兩手用力向下壓水，以阻止身體在水中下潛過深，然後改變身體姿勢，使之進入游泳狀態，此法適用於較近的距離。 打樁式：兩手胸交叉，其中一手按住口鼻，跳起後，兩腿伸直並攏，身體呈直線。當水沒過腰部時屈體，兩手壓水，以阻止身體在水中下潛過深，然後，快速改變身體姿勢，進入游進 狀態。此法適用於稍遠距離。 三.游近溺者：如果救生者選擇的入水點距離溺者較遠，或在游近溺者時，宜採用蛙泳或抬頭式自由泳。 因為這兩種泳姿都有利於觀察到溺者在水中的情況和位置變化，以便救生員及時改變游進路線和救生方案。當游至距溺者1--1.5米時，若發現溺者面對自己，為了避免被溺者抓住或抱住，救生員應立即下潛至溺者腹部以下，用雙手扭轉溺者的髖部，使之轉體180°背對自己，然後出水實施拖運。在我們救助溺水者的時候，溺水者由於恐慌，害怕而神志不清，慌亂中往往抓抱救生者，有可能我們在實行拖運之前被抓住或抱住，在這種情況下，我們就需要沉著冷靜的運用解脫技術，擺脫溺水者，然後再實施救助。 （1）等待救助： 如果溺者在水中體力較強，亂抓亂撓，救生者可在溺者不遠處，面向溺者，抬一腳在水平面下，對著溺者，等待並對溺者進行勸說（以防溺者進行抓抱），待溺者體力減弱時在進行施救。 （2）溺者抓住救生者一手腕的解脫方法： 如救生者一手被溺者在上方兩手同時抓住，被抓之手應緊握拳，另一手由下穿過溺者兩臂之間，緊握被抓之手向下抽動，迫使溺者拇指松開，然後再進行救助。如救生員一手在下方被溺者抓住，同樣解脫，區別在於救生者一手由上方穿過溺者兩手之間，緊握被抓之手向上抽動。 （3）救生者被溺者從後方抱住頸部解脫方法： 救生者一手按住溺者手背，另一手頂住溺者同一測手的肘部，身體下沉，並用力向上推其肘部，按住溺者手背處用力下壓，即可解脫。同時握溺者手腕，順勢轉動溺者，使其背對自己，並進行拖運。 （4）救生者被溺者從前抱住腰部的解脫方法： 由於溺者求生心理，往往會死死抱住救生者的腰部，並使臉部緊貼救生者的腹部，造成了解脫困難。此時，救生者應利用人體頭部姿勢反射的原理，只要以一手托住溺者的下頜，另一手扶住其貼近自己另一側頭部，兩手稍用力轉動溺者頭部，即可使其鬆手並離開救生者，達到解脫的目的，救生者應從其背後從新接近溺者，實行拖運。 （5）救生者被溺者從後面攔腰抱住的解脫方法 ： 首先，救生者被抱住後，用手觸摸溺者手指，找其食指或無名指，並抓住它用力向外分開，再將溺者雙手分別向上向下伸展，然後松開向下伸展之手，並立即退至其後，待溺者冷靜後再進行拖運。 （6）救生者被溺者抓住頭發的解脫方法： 如救生者頭發被抓住，救生者應用與溺者相同之手（體位交叉之手）按住溺者之手，尋找溺者之手的小拇指，身體下沉，同時用手向上掀其手，另一手用力推其肘部，使溺者轉動身體，被對自己進行拖運。 四.拖運技術：當順利接近溺者或救生者經解脫使溺者背向自己後，救生員即對溺者進行拖運。拖運是一項較難的技術，除掌握技術外還應有較強的身體素質。 （1）用反蛙泳技術進行拖運： ① 兩手扶住溺者下顎，用反蛙泳腿作為前進的動力。注意：用反蛙泳腿時，膝關節不可屈伸過大，身體盡量放平。 ② 兩手扶住溺者腋下，用反蛙泳腿作為前進的動力。 注意：用反蛙泳進行拖運時，身體緊靠溺者，平躺在水面上；蹬腿時，收小腿，膝關節不要彎曲過大。 （2）用側泳技術進行拖運: ① 側卧水中，一手托住溺者的枕骨部（後腦），一手劃水，兩腿作蹬剪腿動作為前進 動 力。 ② 側卧水中，一手從溺者腋下伸直其胸部外側，並用手扶住軀體，另一手劃水，兩腿 作蹬剪動作為前進動力。 五.救生者幫助溺者上岸技術: 此法一般運用在游泳池或自然水域中上船的地方比較多。因為溺者處於昏迷狀態，為了保 護溺者不再受到傷害，所以上岸技術也比較重要。 通常上岸的做法是：當救生者拖帶溺者游近岸邊時，應使用腋下拖運法。靠岸時，救生者左手應先抓住岸邊，右手從溺者的腋下穿插迅速抓住溺者的右手，把溺者的右手搭放在岸上， 用右手按住，左手把溺者的另一隻手快速的重疊搭放在右手之上，這是抽出右手把溺者兩只手同時重疊按住，騰出左手按住岸邊，兩手同時用力上撐上岸。撐上岸後，右手抓住溺者的右手腕，左手抓住溺者的左手腕，翻轉溺者身體180°，使其背向救生者，然後用力上提溺者，使溺者坐在池邊；救生者用右腿抵住溺者腰背部，然後，用手托住溺者的頸部及枕骨，將溺者緩緩放倒在地上。 救生上岸一定要注意保護好溺者頸椎，避免溺者第二次溺水。把溺者救上岸後，可根據具體情況實施心肺復甦和人工呼吸來救援溺者了。
⑦ 如何手托著給四個月的寶寶學游泳
大人抱著寶寶腋下，讓頭部抬高，就行，這樣不容易嗆水，耳朵也不容易進水。
⑧ 還沒學過游泳，懂得蛙泳的姿勢。去泳池（很淺），把游泳圈當浮板，手托著它，做腳姿勢，這樣練著練著，可
不要依賴游泳圈 練習換氣 換氣沒問題了大約三天就學會了 雙手摳住泳池邊緣 深吸一口氣 然後頭完全浸到水裡 查10個數出來 把氣呼出 然後在吸氣 重復 直到適應水裡環境 再練習下一個動作
⑨ 嬰兒手托游泳耳朵進水 服務員說沒事
進水之後要及時拍排出來，有的可能會引發炎症，最好關注一下，不行就去醫院
⑩ 水手寶寶嬰兒游泳館，嬰兒不用脖圈游泳，用手托著游嗎
不用對嬰兒脖圈安全性擔心，「即使嬰兒在水中垂直不動，脖子在脖圈上專所需承擔的力屬僅幾兩重，只要新生兒手腳稍微運動，水的反作用力將超過脖子受力」。他表示，沒有接到過孩子扭傷脖子的報告。
有專家支持這一觀點。香港中文大學醫學院兒科學系教授韓錦倫表示，理論上講，使用脖圈確實存在導致危險的可能性，但僅僅是理論可能。至於嬰兒頸部是否會承受重量引發不適，韓錦倫表示，不需要過分擔心。從嬰兒的身體比例來講，頭占整個身長1/4，「加上嬰兒在水中受到浮力，下水時間不長，因此，使用頸圈對頸椎的影響並不大。」
但不少專家提出了質疑。香港黃埔體育會主席簡煒傑表示，目前暫未看到這種游泳設備的安全性能科學驗證，不建議給嬰兒使用。使用頸圈會將身體重量都壓在頸椎上，而且嬰兒在運動過程中，也有機會令頸椎造成損害。
英國游泳協會駐中國總教練阿妮塔·莎瑪（AnitaSharma）不確定脖圈是否安全可靠。但她認為，「帶著脖圈可能會影響孩子呼吸。」
哈佛大學醫學院一位不願透露姓名的臨床教授、兒科和內科專家在接受采訪時表示，不提倡這樣給小孩游泳，擔心嬰兒翻動後嗆水。至於是否會傷害兒童的頸椎，這位專家表示，這倒不是主要的顧慮。