1. 我要寫一個關於游泳的文章，要自己寫的
隨著天氣的變化，天氣越來越熱了，我每天只能躲在房間里開著冷氣空調，生怕那烈日會把我給曬黑了。那天天在黑的前幾個小時，爸爸說帶我到體育館去游泳，我高興極了。在游泳池裡百分之百很舒服。我心裡美著。爸爸和我開著汽車，帶著游泳褲來到了體育館。 來到了體育館，哇，游游的人還真多。門口的車子還真是不少，一共有幾十輛呢。我們買了兩張票，我買了一個游泳圈，便來到了游泳池，哇 這么大有幾百多平米呢，我不顧一切的跳進了游泳池。還真好玩，由於我不會游泳，只能在不深的游泳池裡走來走去，我便叫爸爸教我學游泳，爸爸答應我了，我高興極了。心裡快要瘋了，好像吃了蜜糖一樣，我來到爸爸。看著他的動作，我興奮極了，仔細的看著爸爸的動作，我心裡想，我這一次，一定要學好，我也下了水，我一下深水區就被淹了進去，喝了幾口水，就吐了出來。爸爸還教我在水中游泳，我太快樂了。 真好玩啊。
我打開自己的抽屜找東西時，突然發現以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現在還真想捧腹大笑。
記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：「好吧！一會兒我就帶你去。」說完，他就象變魔術一樣拿出遊泳用具。
我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍啊！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水裡走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水裡，那肯定就要完蛋了！
爸爸見我這個樣子，就對我說：「怎麼了？不敢下去？膽小鬼！」我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水裡，心想：「不就是下水嘛！有什麼了不起！」碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最後到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：「快伸平腿！」他用強有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：「兩腿使勁往後蹬，雙手向兩邊劃…… 」,我不一會兒就會游一點了.爸爸見我進步快,就想開個玩笑,把手放開了誰知我「撲通!」一聲就沉了下去,一連嗆了幾口水.才站得起來,只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什麼東西給堵住了,十分難受.
爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來.我不理他,只想自己試試能不能游.於是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水裡一撲,兩腿使勁向後蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲.遊了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我遊了好遠哪!我不禁歡呼起來:「我會游泳了!」對面的爸爸望著我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃驚地說:「哇!你進步真快,這么快就學會啦!」這回,該輪到我笑了!……」
怎麼樣？我的游泳進步快吧!哈!哈!
2. 有關游泳的文章
最佳答案檢舉 隨著天氣的變化，天氣越來越熱了，我每天只能躲在房間里開著冷氣空調，生怕那烈日會把我給曬黑了。那天天在黑的前幾個小時，爸爸說帶我到體育館去游泳，我高興極了。在游泳池裡百分之百很舒服。我心裡美著。爸爸和我開著汽車，帶著游泳褲來到了體育館。 來到了體育館，哇，游游的人還真多。門口的車子還真是不少，一共有幾十輛呢。我們買了兩張票，我買了一個游泳圈，便來到了游泳池，哇 這么大有幾百多平米呢，我不顧一切的跳進了游泳池。還真好玩，由於我不會游泳，只能在不深的游泳池裡走來走去，我便叫爸爸教我學游泳，爸爸答應我了，我高興極了。心裡快要瘋了，好像吃了蜜糖一樣，我來到爸爸。看著他的動作，我興奮極了，仔細的看著爸爸的動作，我心裡想，我這一次，一定要學好，我也下了水，我一下深水區就被淹了進去，喝了幾口水，就吐了出來。爸爸還教我在水中游泳，我太快樂了。 真好玩啊。
我打開自己的抽屜找東西時，突然發現以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現在還真想捧腹大笑。
記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：「好吧！一會兒我就帶你去。」說完，他就象變魔術一樣拿出遊泳用具。
我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍啊！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水裡走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水裡，那肯定就要完蛋了！
爸爸見我這個樣子，就對我說：「怎麼了？不敢下去？膽小鬼！」我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水裡，心想：「不就是下水嘛！有什麼了不起！」碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最後到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：「快伸平腿！」他用強有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：「兩腿使勁往後蹬，雙手向兩邊劃…… 」,我不一會兒就會游一點了.爸爸見我進步快,就想開個玩笑,把手放開了誰知我「撲通!」一聲就沉了下去,一連嗆了幾口水.才站得起來,只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什麼東西給堵住了,十分難受.
爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來.我不理他,只想自己試試能不能游.於是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水裡一撲,兩腿使勁向後蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲.遊了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我遊了好遠哪!我不禁歡呼起來:「我會游泳了!」對面的爸爸望著我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃驚地說:「哇!你進步真快,這么快就學會啦!」這回,該輪到我笑了!……」
怎麼樣？我的游泳進步快吧!哈!哈!
3. 怎麼學游泳的美文
先在泳池邊練習呼吸氣：頭埋在水裡吐氣，頭抬起來時吸氣，反反復復的練習；2。再練習憋氣下的蛙泳，大概能有三、四次劃水，3.最後練習換氣：在兩手向後下方劃水的時候，趁勢抬頭吸氣；3.雙手收回的時候頭低下吐氣；如此循環；4.反反復復地練習和體會，直到比較熟練。
5.喝一兩口水是正常的，稍微嗆一下也是正常的；6.游泳是人的本能，因為我們生下來之前，就在娘肚子里游泳；7.你想像自己是一條魚，在水裡很自在；8.一邊游一邊體會，游得最快時的那個姿勢和換氣就是正確的。
不能換氣的原因很多，但我覺得難點主要有兩個問題沒解決好：一是劃水的節奏不能有好的掌握，時快時慢，或者是劃得太快，使頭來不及抬出水面；二是手臂劃水力量較小，有些是手臂本身力量小，有些是手臂劃水錯誤造成的，這樣。你雖然很費力地劃水，但身體不穩定，身體搖晃，劃出去的長度也不夠，造成緊張，頭還沒抬起來換氣，又接著劃水了。
想練好換氣,我覺得可以兩個辦法。
一個是按照教練一般的教法，先練埋頭劃水，就是盡量弊住氣，在水中盡量有節奏地劃水，一口氣盡量多劃幾下，劃一下盡量使線路長一些，多練以後，慢慢地會感覺身體浮上水面的時間多了，高了，這時試著快速抬頭呼氣，吐氣，多練以後，應該會掌握換氣的。但不要急，一般每天游的話，半個月後會有感覺吧。
還有一種是，先練抬頭游水，不要把頭埋在水中。當感覺抬頭游水劃水有節奏了的時候，游的路線比較長了，就可以試著把頭埋在水中一次，然後再抬起來，仍然抬頭劃水，劃幾次後，再埋頭入水，這樣反復地練習，感覺出來後，就可以把頭埋在水中劃水了。
八、呼吸練習
目的：初步掌握游泳的呼吸方法、節奏、過程、適應頭部浸入水中的刺激，是消除怕水心理的重要手段。
難點：用口吸氣，人們習慣用鼻子吸氣，要改變這一習慣是有一定難度的，吸氣時一定要用口，呼氣時一定要用口或鼻一齊呼。吸----閉----呼要有節奏，蛙泳、自由泳的抬頭和低頭換氣時間分別為1：3和1：5。即吸氣快呼氣慢。
方法：1、雙手扶池邊，用口吸氣後----閉氣----然後慢慢把頭浸入水中，象吹臘柱一樣把氣呼出（但不能呼完呼盡），然後抬頭用口吸氣，
2、熟練一次性換後，逐漸把吸、閉、呼的動作連續不停地做30個以上不停者為完成。
3、自由泳側向轉頭，保持一耳浸在水中，兩邊輪換。
錯誤：用鼻吸氣；沒有在水中呼氣，怕水。
糾正：講清動作要領，可用手捏鼻；練習時要用力呼氣，要連續冒出氣泡。
最佳答案
蝶泳
身體姿勢：肩部必須保持在水平面上，臀部接近水面。頭比雙臂先入水，抬頭要低。
臂部動作：入水、向外劃和抱水、下劃、內劃、上劃和移臂。
打腿：開始時，不屈膝，雙腳並攏。一旦腳後跟露出水面，彎曲雙腳向下打水。
呼吸：在向上劃動作開始時呼吸。
節奏：劃臂一次，打腿兩次。
七、蝶泳教學
蝶泳也稱為海豚泳。這個泳式技術較復雜，游起來較費力，在教學中，一般都安排在其它三種泳式以後再進行。
（一）軀干與腿部動作練習
目的：掌握蝶泳軀乾和腿的波浪動作，學會腰腹用力是學習蝶泳基礎。
難點：波浪動作。
方法：（1）原地站立，兩臂上舉伸直。腰腹前後擺動，模仿海豚波浪動作，挺、屈、提、伸、四個動作的連貫性。
（2）爬泳打水動作原理兩腿並攏同時做上下打水練習，體會腰發力，有節奏上下擺動，呈鞭狀打水。向上動作不要用力過大，往下壓水時要用力。
錯誤與糾正：
（1）小腿屈伸打水，沒波浪。原因：軀干沒有參與動作，只用小腿用力打水。糾正：軀干參與動作，嚴格地按挺腹、屈膝、提臀、伸膝打水順序做動作。
（2）頭、肩起伏過大。原因：動作概念不清。糾正：手、頭、肩相對固定，腰腹用力帶動下肢做波浪動作。
（二）手臂與呼吸配合的教學
目的：掌握蝶泳手臂動作與呼吸配合是為蝶泳完整動作打下基礎。
難點：呼吸動作。
方法：（1）手臂動作：原地開立，身體前傾，離支撐物約一手臂距離，模仿蝶泳兩手移臂動作和劃水路線：兩手碰大腿，吸氣抬頭、提肩空中移臂（肩高於手腕，手背向前，手掌心向後），兩臂前移平肩時低頭，兩手空中前伸在肩的延長線「入水」，入水後即向外內旋屈肘抱水，（使肘處於較高位置作「S」 型加速劃水）。邊推水邊提肘出水，借慣性力移臂。
（2）手腿動作與呼吸配合：手臂入水時腳打第一次水，手臂劃水時抬腳，手臂劃水至臍下發力推水時，腳打第二次水。（即一個劃水動作，兩次打水）
（3）手、腳、配合要有節奏，兩次用力的比例是即第一次入水時用力1~2分力量；第二次推水用力是8~9分力量，即「1928」 用力法。
錯誤與糾正：
（1）劃水後出水移臂困難。原因：推水無力、停頓、掌心向上撈水。糾正：推水時掌心向後，利用慣性提肘轉肩向前移臂。
（2）直臂劃水。原因：概念不清。糾正：高肘屈臂劃水，掌心要向後。
（3）手、腳、配合脫節。原因：手臂入水後停留過長，配合差。糾正：手臂入水後接著就要向後劃水，並進行第二次打腿。
（4）軀干沒有波浪動作，原因：手臂入水時不積極低頭提臀。糾正：手臂入水時要積極低頭提臀，腿向上打時，膝關節伸直。
蛙泳
身體姿勢：頭部和臀部盡量保持高位、身體以胸部為基準。
臂部動作：向外劃、抱水、向下劃、向內劃、伸展。
打腿：伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、內蹬夾腿。
呼吸：在臂部做有力的內劃動作時呼吸
節奏：保證蹬腿動作在雙臂伸展時完成。
四、蛙泳教學
蛙泳技術動作比較復雜：腿部動作是基礎，速度85％來自於腿部，呼吸是關鍵，任何泳式的教學順序都是按腿、臂、手腳配合進行。
（一）、腿部動作教學：
目的：掌握蛙泳腿部動作，是決定蛙泳學得好或學得差關鍵，難點：腳腕外翻和蹬夾動作。
方法：（1）俯卧池邊出發台上（長凳上）：示範講解，收腿、翻腳腕、蹬夾拼攏、停（滑行）的分解，再連貫起來做腿的完整動作，最好是由一人練習同伴體會和糾正動作來進行練習，有利於觀察、體會、練習、示範的作用。
(2) 水中練習: 手扶池邊(扶梯或水線),
軀干----肩膀浸入水中腰腹肌肉稍緊張, 臀靠近水面,防止塌腰、挺腹、臀下沉。
收-------慢收，小腿和腳在大腿投影之內：
外翻----向外翻腳要充分，小腿和腳內側對准水，腳心朝上。
蹬夾----向外向後弧形蹬夾要連貫，速度相對要快。
停-------兩腿並攏伸直漂一會。
（3）扶板練習與呼吸練習：收腿要慢，蹬腿用力，收腿抬頭吸氣，蹬腿低頭呼氣。
錯誤：（1）收腿時不翻腳掌；（2）只蹬不夾；（3）臀部上起下伏；（4）收腿過快。
糾正：（1）綳腳尖，陸上強化翻腳動作，勾腳蹬水。
（2）雙膝向外，收腿時兩膝內扣。
（3）收腿時頭肩過低, 抬高頭肩, 蹬腿時才能低頭, 小腿大腿同時發力, 髖關節伸直.
(4) 收腿過於用力, 強調收腿時要慢, 蹬腿時要用力.
（二）、手臂動作與完整動作教學：
目的：掌握蛙泳手臂動作與呼吸配合，完整配合動作依次用力的相互關系。
難點：劃水路線與呼吸動作。
方法：（1）模仿練習：彎腰，兩手並攏往前伸，掌心向下，稍停，兩手同時向側後下方劃水；平頦下（下巴）時 ，掌心斜相對，屈臂收手至頦下；兩手並攏向前伸直稍停。
（2）手臂動作，呼吸動作，完整配合的相互關系：手臂與呼吸練習：兩手分開時，抬頭吸時，伸手時，低頭呼氣。稍停。手臂、呼吸與完整動作練習：（弓步站立）劃水抬頭腳不動，收手同時收腳（注意：翻腳腕），蹬腿低頭兩臂同時並攏前伸，
按口令做：「1」---劃水。
「2」----收手同時收腿（收腿結束時開始翻腳）。
「3」----蹬腿手伸直。
「4」----手腳伸直稍停。然後再進行第二個動作。
錯誤：（1）劃水時手掌過平「摸麻將」，超過肩的延長線：（2）劃臂時蹬腿，吸不到氣；
糾正：（1）劃水時手掌沉肘，劃水時掌心向外側下，高肘屈臂，要求：平肩收手，加強手臂力量練習。（2）劃手腿伸直，蹬腿手伸直，強調先伸、再蹬、漂一會兒。強調低頭時在水中吐氣，劃臂時抬頭深吸氣。
自由泳
身體姿勢：身體盡可能平直，腿面的動作剛好露出水面打水。
臂部動作：入水、伸展、抱水、向內劃、向上劃、移臂。
打腿：雙腿並攏，膝部不要彎曲過度，向下打腿。
呼吸：頭朝肩膀出水面轉動時呼吸。有輕呼吸和爆發式呼吸。
節奏：打腿六次，兩臂各劃水一次
五、爬泳（自由泳）教學
爬泳動作形象接近人們在陸上的行走動作，臂、腿動作比較簡單學，但比蛙泳較費力一些，是專業運動員用來訓練身體素質的主要手段的泳式。它前進動力90％來自於手臂動作。
（一）、腿部動作練習
目的：學習兩腿輪流交替的上下鞭狀打動作，為學習爬泳完整配合技術打下基礎。
難點：鞭狀打水動作。
方法：打腿時以髖關節為軸，大腿發力，膝和踝關節放鬆伸直，大腿帶動小腿作上下鞭狀動作，腿向上時膝關節伸直，向下稍屈，兩腿上下活動嗝幅度約35厘米左右。練習時坐在池邊，兩手後撐，兩腿前伸，並攏內旋。直腿模防打水動作。下水練習時，要求， 兩手伸直，頭部夾在兩臂之間，兩邊側頭輪留換氣，從開始要求直腿逐漸過渡到膝踝適當放鬆彎曲的鞭狀打水。
錯誤與糾正：
（1）屈膝過大，小腿打水；糾正：小腿過於緊張，用直腿打水練習，體會大腿帶動小腿動作；（2）勾腳尖打水（鋤頭腳）。原因：踝關節靈活性差。糾正：踝關節靈活性差，要求崩直腳尖，多做壓踝關節活動。
（二）手臂動作與呼吸配合教學
目的：掌握手臂動作與呼吸配合是學好爬泳完整動作的基礎。
難點：推水與呼吸動作。
方法：（1）弓箭步一腳前一腳後，一手扶膝蓋一手帖大腿外側，移臂時肘高於手，移平肩膀時，手腕在肩的延長線擦入水，抱水時保持高肘的位置屈臂，沿身體中線向後作「S」 型劃水，劃到擠下時用力推水到大腿。口決：「移臂提高高，入水伸遠遠；劃水正中線；推水碰大腿」。（2）一臂前申，另一臂後直對齊，輪流屈臂劃水動作。
錯誤與糾正：
1、臂入水後向下壓水。原因：過早用力劃水，糾正：入水時手指
先入水，肘關節高於手腕。
2、手掌摸水，原因：沉肘劃水。糾正：屈臂高肘劃水，小臂與水面垂直，掌心向後對著腳尖。
3、手臂在半腰出水。原因：沒有推水動作。糾正：劃水結束時手臂要直手腕觸同側大腿。
4、抬頭吸氣;原因:怕嗆水,喝水,不敢轉頭.糾正:吸氣時,身體縱軸轉動,轉頭時一耳浸在水中,吸氣時作"咬肩"動作.
5、吸不進氣；原因：不會在水中吐氣。糾正：強調水中吐氣；劃水推水時，口將出水猛吐深吸氣。
6、劃水結束時身體下沉，手出水困難。原因：掌心向上，沒有推水。糾正：劃水後程碰大腿時，掌心向後推水，利用慣性提肘帶動手臂出水前移（象是摸到開水壺一樣燙手，快快抽離）。
仰泳
身體姿勢：兩耳剛好放在水中，臀部剛好在水面下，雙腳剛好露出 水面，頭保持穩定。
臂部動作：入水、抱水、向下劃、向後劃,第二次下劃、復位、移臂。
打腿：雙腿靠攏上下交替打腿，膝部可彎曲但不能露出水面。
呼吸：一隻胳膊移動時呼氣，另一隻移動時吸氣。
節奏：劃臂一次，打腿六次。
六、仰泳教學
仰泳時，仰卧在水面上，呼吸較其它泳式簡單易掌握。劃臂動作是仰泳前進速度的主要動力，但對初學者來講，腿是基礎。
（一）腿部動作教學
目的：掌握仰泳正確的仰卧姿勢和腿的上下鞭狀踢水，保持身體平衡，為學習手臂和配合動作打下基礎。
難點：鞭狀動作。
方法：（同爬泳一樣, 一個俯卧, 一個仰卧），但用力相反，要求：屈腿後上踢，直腿下壓，膝和腳不能露出水面。
錯誤與糾正：
踢水時膝部露出水面：原因：髖關節未充展開，收髖踢水和大腿下壓不夠。糾正：大腿積極下壓，大腿帶動小腿向上踢水，或用直腿打水糾正。
（二）臂動作與完整動作配合教學
目的：掌握仰泳兩臂輪流屈臂劃水動作與完整動作的教學。
難點：屈臂劃水。
方法：（1）一手前伸夾耳一手劃水練習，移臂時，先提肩後移臂，手臂直，提肩移臂至眼睛垂直線時，手臂開始外旋，掌心向外，手臂在肩的延長線（靠近耳朵）小指頭先入水，手臂直且下深。抱水時，前臂不動，小臂抓水勾起。手腕、肘關節齊平肩膀時，掌心對准腳尖同時用力向後推水，推水將要結束時，手腕下壓，（象是摸到開水壺一樣燙手，快快提起）。馬上出水，不要停頓。（2）一臂前申，另一臂後直對齊，輪流屈臂劃水動作。
錯誤與糾正：
（1）兩臂劃水分解，不連貫。原因：推水動作結束時，手臂在體側停留。糾正：強調，象是摸到開水壺一樣燙手，馬上出水，不要停頓。
（2）劃水時，水花太大，手腕出水。原因：入水點不夠深度，過早用力，糾正：強調，先滑深後抱水，再用力向後加速劃水。
（3）身體擺動嚴重。原因：入水點太開，肩關節靈活性差，推水不到位。糾正：加強肩關節柔韌性練習，手臂要在頭部的前方入水。推水結束時，手臂碰大腿手腕要下壓。
（4）踢水沒水花。原因：頭部抬得太高, 腳的位置太低。糾正：注意上踢時要用力，直腿下壓時要放鬆。
（5）「坐」 著游。原因：怕嗆水，不敢把頭的後部浸入水裡。糾正：頭部稍後仰，挺胸、軀干要展平。
九、浮體與站立練習
目的：消除怕水心理，體會漂浮感覺，掌握浮體後站立的身體位置改變本領。
難點：閉氣、漂浮、前伸。
方法：1、抱膝浮體練習（浮西瓜）：原地站立，深吸氣後，下蹲低頭抱膝。雙膝盡量靠近胸部，前腳掌蹬離池底，成低頭碰膝團身，身體會自然地慢慢漂浮在水面上。站立時，兩手前伸向下按壓水抬頭，兩腿同時伸直，兩臂自然放於體側即可站立。
2、蹬邊滑行：背向池壁，一手扶池邊一臂前伸一腳站立一腳掌緊貼池璧。深吸氣後低頭，身體成俯卧姿勢後，收站立腳，兩腳用力蹬離池壁，兩臂夾緊頭部後腦身體筆直向前滑行。
錯誤：浮不起來：蹬璧無力。
糾正：明確要領，沒深吸氣，過於緊張；蹬壁前臀部盡量靠近池壁，大小腿盡量收緊，蹬邊要用力。
十、踩水練習
目的：學會了踩水，才能徹底消除怕水心理增強安全感。
難點：手、腿合理協調動作。
方法：手扶池邊，身系浮衣踩水練習：單手或雙手扶邊，身體直立，雙腿屈膝，腳跟、臀部、肩膀成一條直線，兩腳底朝向外側下蹬水，連續不停地做收屈--外蹬。下巴、肩膀、手臂浸入水中，手臂外劃下壓收碰胸口。注意呼吸要有節奏進行。
錯誤：（1）身體下沉；（2）不能持久。
糾正：（1）手在胸前做向里向外的撥水動作，增加浮力：（2）雙腿同時向外蹬。感覺下沉時用力，不沉時放鬆。保持體力。
4. 描寫游泳的文章
炎熱的暑假到來了，因為游泳可以鍛煉身體，所以我報名參加了游泳班，我要學的是蛙泳。
第一次來到游泳池，我的心裡既興奮又緊張。游泳池裡的水藍藍的、清澈見底，和蔚藍色的天空互相映襯著，美極了！看到小學員們像小青蛙一樣在水裡自由自在地游來游去，我真羨慕他們！於是，我下定決心，一定要學會游泳！我迫不急待地下了水。
第一天，教練先教我們閉氣和吸氣，他讓我們臉朝下浸泡在水裡，越久越好。第二天，教練讓我們臉朝下，用手推水裡的牆，手和腳伸直在水面上漂浮著。第三天，教練教我們做腳的動作，「收——翻——蹬——夾」，我們和教練一起喊著口令一起做動作。第四天，我學會了手的動作「劃——並——伸」。以後我們每天都要練習這些基本功。教練讓我們在淺水區里做手和腳的動作。我的腳的動作做得比較好，經常受到教練的表揚，我學游泳的勁頭就更大了。
第五天，教練叫我到深水池裡游，當時我看到水那麼深，我害怕了，不願意過去。但教練說不到深水區里就學不會游泳，我沒辦法，只得硬著頭皮走過去。教練就站在離我大約兩米遠的水裡，他不斷地催促我游過去，我害怕得都快哭了，但在教練和老師的鼓勵下，我鼓起勇氣，終於下水了。我怕自己游不到教練站著的地方，怕教練不託起我，怕……我緊張極了，拚命地劃水蹬腿，可是怎麼感覺身子往下沉，喝了很多水，嗆得直咳嗽，我拚命掙扎，心裡很後悔報名來學游泳。當教練托起我時，我哇哇大哭起來，媽媽說：「看！其他小朋友都很勇敢，他們都沒有哭。勇敢些，思榕，只要你把在淺水區里的動作做出來，你一定行的！如果你能游回來，我獎勵你一支甜筒。」這時，教練讓我獨自游回池邊。我不好意思地看看周圍的小朋友。為了甜筒，為了不讓小朋友笑話我，我對自己說：「我一定要游回去。」我終於獨自游回池邊。「耶，我會游泳了。」我不由得歡呼，媽媽也會心地笑了。以後，到深水區里練習游泳，我不再害怕了。
暑假就要結束了，我由於某種原因還沒學會游泳，但我克服了深水區的恐懼心理，戰勝了我自己，這是我更大的收獲。
5. 描寫游泳教練的文章
學游泳
記得一個暑假,爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊准備跳下去時，心裡突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣。「跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什麼呢!」媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心裡的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動於衷。媽媽繼續鼓勵我:「不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。」我心一動，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想像的那樣嚴重。於是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往後蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭遊了起來。這次，沒那麼慘，遊了起來。雖然遊了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最後可以浮出水面了，不再那麼狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。
我在水裡翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!
這次收獲很大，不僅學會了游泳，還明白的一個道理:什麼事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂「看花容易，綉花難。」就是這個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!
6. 要寫一篇童年的回憶，一篇文章，但是是關於游泳方面的！
童年趣事——復學游泳制
每個人都有童年，童年的回憶總是甜美的。我在童年學會了游泳，那時的可愛、笨著、膽小都變成了我們童年時美好回憶……
在一個烈日炎炎的暑假,為了鍛煉身體,我要去學游泳.學游泳時第一次跳水讓我至今難忘。站在跳台,我有些害怕, 深深地吸口氣,然而腳有點發抖,但是聽到教練的鼓勵聲和同學的議論聲,我閉上眼,又深深地吸了一口氣跳下水中。因為太緊張，姿勢不對我沉在水底，喝了許多水，教練把我撈上來，摸摸發疼的胸脯，看著別人能跳成功，我心裡不舒服，就下定決心重跳，這一次我不但沒沉底，還從頭游到尾，聽到鼓勵的掌聲，我滿臉笑容，自豪極了。
經過這一次游泳讓我明白了這樣一個信念：凡是我想要做的，我一定能夠做到。這是我童年的一個趣事，每個人的童年都很有趣，各有各的獨特，各有各的風采，相信我們能讓自己的童年更加豐富多彩。
7. 關於學游泳的文章
暑假才剛過了五天呢！媽媽就拉著我去報名學游泳，我想著游泳教練那「可怕」的面孔，一路上，我嚇得腿都軟了，還不敢與媽媽並行走，總要躲在媽媽的身後。到了那兒，我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，與其它小夥伴一起做准備運動去了，做完准備運動，一位教練走過來親切地問我：「你是什麼時候來的呀？」聽到這和藹可親的聲音，我的害怕頓時全沒了，便大方地回答道：「我是今天來學的。」那位教練接著又問了一句：「你原來學過游泳嗎？」「沒有學過。」我很快做出了回答。「那你跟著我學憋氣吧！」我點頭跟著那個教練一蹦一跳地下水了，學會了憋氣，開始學漂浮，我先試著做，可頭總是不聽使喚，一個勁地往下鑽，好像有什麼金銀珠寶在水底似的。過了不久，我學會了漂浮，又與另一個教練學習打水和滑水去了，打水的日子可真「艱苦」哇！」！你不知道吧！兩只腿打水不打到五分鍾不可以停下來，腿又酸又疼，郁悶呀！滑水時，我像在撲騰的小雞一樣，但還是可以「撲騰」到第三根黑線。弄得教練只得咬著嘴唇笑。看到教練那哭笑不得的表情，我總會哈哈大笑起來。教練後來見我有了進步――手非常有順序，並且一口氣可以游到第六根黑線了。便把我「送到」教換氣的教練的「虎口」中去了，你一定猜得到這位教練很兇吧！沒錯。如果我一下沒做好，就會「享受」喝臟水的待遇了。不過，值得慶幸的是，後來換來了一位女教練，不說別的，從她叫我「小辣椒」的事中你也應該猜得到她很喜歡我（拜託，你
千萬不要把這件事告訴給別人呀）。可這萬幸中還有不幸呢――到目前為止，我還是沒有學會換氣（千萬別笑我，那是因為天氣變冷的緣故）。
真遺憾！！！
8. 關於《我今天會游泳了》的文章
今年暑假，媽來媽每天帶我去上自班。在他們單位附近有一個游泳館，媽媽問我想不想學游泳？我說：「那太好啦！」於是，我就去報名參加了游泳班。
在游泳班裡，我們先從雙腿打水學起，而後再學憋氣、手腿並用向前游和邊游、邊換氣。這四個階段大約六天就學完了。以後的時間就是我們自己遊了。
開始我只能在淺水區里游。教練說我，游泳的基本要領和姿勢掌握得都很好，就是邊游、邊換氣配合得不太好。於是又對我進行了重點輔導。過了兩天，我在淺水區里就如魚得水了。這時教練對我說：「大膽去深水區游吧！」聽了這話還真有點害怕，因為那裡可深啦！只是不敢去也得去。剛劃進深水區，我有點哆嗦。這時教練說：「大膽向前劃！」我知道教練正在保護著我呢！緊張的情緒也就放鬆不少。接著，我在深水區里遊了幾個來回。上岸後，教練說我，進步快，游得不錯。再游兩天，就可以畢業了。我高興極了。
通過這次學游泳，我想不管學什麼，要想學得又快、又好，不但要靠自己的努力，更要有老師的正確指導才行。
9. 寫游泳的文章
我寫的一篇文章——難忘的一節游泳課2007-05-04 15:49 夏天來了，冷清了一個冬季的游泳池又慢慢地熱鬧起來，每當我看到那些剛剛學會游泳的人在水裡折騰時，我總會情不自禁地撲哧一笑，回想起那年夏天……
去年夏天，我還不會游泳，而今年，媽媽執意讓我上游泳班，說什麼是讓我去學求生的本能。我只好硬著頭皮去了。
上到第七節課，我已經基本學會了，這一次是要測試我能否通過游完25米的訓練。
前面幾個同學都被兇巴巴的教練逼下了水，我排在最後，顫抖著。第一個同學順利地游到對岸了。第二個同學被教練連踢帶罵地下水，勉勉強強地游過去了。
我心驚膽戰地望著怕的教練。我知道下一個「受刑」的人一定是我，我也很想試著勇敢地跳入水中，輕松地游到對岸，讓教練大大地誇我一番。可我那時侯身體就像被502膠水粘住了一樣，默默地流著眼淚，眼淚與身上帶著的池水混在一起，分不清楚哪裡是眼淚，只感到一絲溫暖。教練又整完一個游過去了，這時，他那猙獰的面孔又再次面向了我，他狠狠地對我吼了一聲：「快下去！」我不敢。他狠狠地把我拽住，試圖把我扔下水去，我用盡全身力氣拽住扶欄。他見我敬酒不吃吃罰酒（在他眼中這樣的場面算「敬酒」），沒心沒肺地把我用力扔下水。媽呀！那可是一米八的深水池啊！我還不是很會游泳啊，完蛋了……我用力閉上眼睛等待「死亡」……
在這千鈞一發的時刻，我的腦子里突然浮現出教練曾經練過的一些要訣，我沒戴泳鏡，只好亂游游到岸邊。扶著水裡的扶欄，重新戴上眼鏡。教練和幾個家長在外面看著我，彷彿在嘲笑我。這時我想：只要盡全力游就行了！
我很職業地鑽下水，不停地游呀游，鼻子進水了，覺得好難受，但我仍沒有停下，奮力地游……我摸到終點了！我從水裡鑽出來。教練給了我一個微笑。我，成功了！
就是這個夏天讓我學會了游泳；就是這個夏天讓我學會了勇敢；就是這個夏天讓我明白立刻不嘗試就不會成功。當然我也永遠不會忘記那可怕、有可愛的游泳教練。
10. 游泳的美文
校園春色
春姑娘來了。她送走冬天的冷氣，帶著溫暖的風雨陽光，步入我們的校園。她用那雙靈巧的手把校園裝飾得猶如天堂一般，美不勝收。
早上，校園總是被一團團濃白色雲霧籠罩著，遠遠一看，好象是世外桃源，又如同是神話中的蓬萊仙島。教學樓前的桃樹早已冒出一簇簇翠綠的嫩葉，還掛著幾棵粉紅色的花蕾。教學樓後的木棉樹還未見一片綠葉，但火紅的花朵已布滿枝頭。那操場上的小草，在春風的吹拂和細雨的滋補下，仰起幼稚的小腦袋，笑盈盈地打著招呼：「春阿姨好，春雨、春風姐姐好！」朗朗讀書聲從教室里傳出，伴隨著綿綿細雨，讓人們的心情感到格外地舒服。
中午，太陽公公把溫暖的陽光灑向大地，把學校的花園小區映射得像個天國，美麗極了。瞧，地上那滿天星、杜鵑、太陽花、蝴蝶花……，爭奇斗艷，把旁邊裝飾豪華的學校科學樓映襯得好象天上宮殿。看，一對對蝴蝶在灌木叢中比翼齊飛，一群群蜻蜓好象飛機特技表演那樣在空中比武。聽，「唧唧唧」，是誰在叫？哦，是一群活潑機靈的小鳥，在那告別冬眠，萌發出小芽的大樹上唱歌、比賽跳高跳遠。放學了，同學們在這鳥語花香的環境里溜達，盡情地沐浴著溫馨的陽光。教學樓前，有些同學已脫下厚長的衣服，玩起拋沙包的游戲。
晚上，校園里一聲聲朗朗的讀書聲，一陣陣拂面的春風，一習習醉人的花香，使人陶醉。電纜線上整齊地排列著數百隻燕子，似在召開滅蚊大戰的誓師大會。路邊的小樹抱著春雨給他的禮物，懷念著白天與陽光相聚的時光，伴著夜霧屈壯地成長著。春風撫摸著花朵。花朵竟然開心得得意忘形，跳起了溫柔的華爾茲舞『春風之歌』，姿態優美得不得了。天上的星星公主閃爍著小眼睛，好象在問：「他們是在開晚會嗎？為什麼不請我呀？」
啊！校園春色，好一幅精美迷人的風景動畫！