❶ 醫生，健身會讓月經推遲嗎
如果初期訓練會導致例假時間推遲，內分泌的改變，屬於正常的，保持良好訓練習慣
❷ 做健身會導致月經推遲嗎
一般不會的，不過碳水攝入少，大姨媽會很少甚至沒有
❸ 健身會對月經有影響嗎健身會影響月經嗎
你好，
健身要適度，否則可能會推延經期
❹ 健身會對月經周期有影響嗎
會有一些影響，但這影響不是本質上的，而是指身體對一種狀態的「適應」過程，如身體的疲勞程度、營養攝入水平、休息恢復的質量等是否與沒有進行健身活動的那一段時間一樣。 不知道你是才參加健身訓練還是一個有經驗的鍛煉者，如過是後者，目前的經期情況與之前有明顯不同，則有條件的話，應上醫院查查原因，畢竟36歲，查查生殖系統有否其他原因導致，讓自己心裡也有底。 通常進行健身活動，不同的個體、不同訓練等級的人對經期的影響都不相同，但都是體現在身體內在對外部變化的一種調整。 你經期變長的情況有可能是體能上的恢復不足、或這段時間之前的訓練量的安排強度大，當然持續的訓練，會刺激內分泌的一些調整（雌、雄激素在不同階段的水平），應當講也是基本正常的，如果沒有其他你沒有述說的不適狀態。 不管在什麼季節，訓練過程中及後，都要保持體溫，不要對著風扇、空調猛吹，這樣體表溫度的降低回引起毛細血管收縮，不利於血液氧化物、代謝物置換，也不利於身體從疲勞中恢復。
❺ 健身操會影響月經推遲嗎
不會的啦，健身有益身體健康。只要健身過度導致女性體脂率低於百分之8以下，才會開始閉經的。
❻ 健身會影響月經嗎
呵呵，不要運動過量哦：）估計是運動過量導致某些比較薄弱的內膜已經破了。
不要擔心，減少運動量。多休息。20天已經不算短了。
要是經常這樣量又比較大的話就要去看醫生了
❼ 突然健身會影響月經嗎
你好
如果是月經周期中期，可能是排卵期出血。如果沒有白帶增多，發癢等陰道異常情況，婦科炎症的可能性不大。劇烈運動，也會影響月經情況，建議你多注意休息，或進行一些適宜運動，不要太過於劇烈。l
❽ 健身大神們，健身會導致月經推遲嗎
一般都是不會的。
除非是過量。
導致很累、
才會引起推遲。
❾ 突然健身例假會推遲嗎
這是生理規律，誰也說不準，可能會推遲，但也有可能來得更早一些、
❿ 健身為什麼使我的月經推遲
正常月經周期為28-35天，周期長短可因人而異，提前或錯後7-10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。另外，經期前或者經期內不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、劇烈運動、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。