天天健身軟體

⑴ 急求Keep健身軟體破解版，求求各位大大了![已淚崩]

目前這種軟體還沒有破解版！

⑵ 有適合在健身房使用的健身軟體嗎

我自己在健身房用的是keep和律動訓練~

⑶ 電視上購買的天天健身APP軟體會員如何退款

直接退款，不行的話就打12315投訴

⑷ 有一款健身軟體，裡面視頻很多，有腹肌撕裂者什麼的，還可以每天為好友打氣，是什麼軟體，，

樂動力

⑸ 手機健身app哪款最強，健身的手機軟體哪個好

S健康軟體是通過管理攝入或消耗的卡路里以便您掌握自己的健康狀況。操作路徑為：在待機桌面下-點擊應用程序-（Samsung文件夾）-S健康。

⑹ 天天健身軟體會員如何退款

這個需要雙方協商解決，
可能要扣除一定的費用的，
個人觀點，僅供參考。

⑺ 有什麼軟體可以用來記錄每天在健身房運動時間的

這個好像我知道的要不就是自己下載一個記錄的軟體，然後進出場的時候自己記錄
要不就是結合場館的管理軟體進行的
場館的管理軟體其實不僅僅是PC上進行操作的，還有針對於會籍、教練、會員的這些
我知道的有一個，就是會員使用的小程序，可以記錄會員鍛煉的時間以及展示會員端的體測數據，好像叫勤鳥什麼的，
具體你可以先了解一下場館有沒有用這個系統，沒有的化你就只能自己下載一個記錄的了，
建議可以去小程序裡面去搜索一下，單獨下載一個app不劃算

⑻ 有沒有ios的健身軟體可以記錄你每天的健身

有啊 多的很 其實市面上的很多健身軟體都可以做到這一點，但是我推薦try健身 界面好看又清晰明了，廣告還少，非常注重用戶反饋。希望對題主有幫助

⑼ 使用keep健身軟體，每天腹肌撕裂者初級、腿部塑形、臀部塑形、上肢拉伸、下肢拉伸各做一次，沒有刻意

你的BMI=21，實際上屬於正常體重。看起來你的目標是減肥，個人建議你應該塑形而不是減肥。請注意我說的是塑形，也就是說不看體重看身材。

我們盡量不要用單純體重作為目標，因為我們實際上都是向著好身材方向出發，別人看你也是看你身材，不可能看你一眼就知道你多重吧。比如給你減個20斤然後變成機器貓一樣的體型你願意嗎？所以我們最好是以外觀、圍度、腰臀比或者以體脂率作為目標，而不要單純以低體重目標。而且維度的測量請堅持2周之後再進行第二次測量！

再來說你的方案，這樣你知道單純練瑜伽是沒有太大減脂功效的了吧，這是因為強度太低了。減肥的實際上就是形成熱量差，只要形成熱量差就能逐漸減肥。而你舉出的運動強度都太低，而飲食幾乎變化不大，所以也就是實際並未形成有效的熱量差，而且你選擇的動作並未有足夠的強度訓練肌肉而達到增肌的目的（額，實際上是我猜的，我沒用過KEEP，也有可能是你練出了肌肉，而肌肉實際上密度比脂肪大，如果是練出肌肉，最終你會苗條起來並有女神一般的身材，所以如果是練出肌肉請慶幸）。
最大可能還是沒有練出肌肉，而是強度太低變成了有氧運動導致肌肉消耗從而降低基礎代謝率，也就是你每天即使保持飲食增加鍛煉，實際上還是熱量收支平衡。建議進行HIIT跳操，或者全身大肌群的力量訓練+有氧，這樣燃脂效果才好，才能讓你的脂肪盡快燃燒，同時增加基礎代謝。

對於初學者來說5分練習5分吃，良好的飲食搭配運動才是減脂的不二之選。食譜可以自己網路看看地中海飲食，多吃低GI食物，多蛋白質攝入。