學習游泳的作文

『壹』 學習游泳的作文400字

學游泳

列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的納涼和健身方式。一到夜晚，新回健游泳池裡人答滿為患，好像整整一鍋翻騰的餃子。人們有的嬉戲，有的悶水，還有的時而迅速的滑動，時而躍出水面，像一條小海豚。我盼望著有一天，也能像他們一樣在水裡自由玩耍。
機會來了。今年夏天，媽媽說一定要讓我學會游泳。我又緊張又激動，既想在水裡痛快地玩，又怕被水嗆著。媽媽彷彿看出了我的心思，親切地對我說：「別擔心，我給你買一個救生圈，再加上有我這個救生員在旁邊時刻保護你呢！」聽了這句話，我心裡的石頭終於落了一半的地。
第一次下水，我套著救生圈只敢扶著游泳池旁的欄桿一點一點往前移動。慢慢地，我的膽子大了起來，我用腳使勁一蹬水池壁，就緩緩地飄到了游泳池中心。媽媽教我兩條腿像青蛙一樣不停地來回伸縮，借著救生圈，我用力往後蹬，居然往前游動了。我喜出望外，越蹬越有勁。第二次，第三次……，我一次比一次有進步，學會了悶水，學會了手腳同時用力，我越來越喜歡游泳了。沒多久，我換了一套裝備，把救生圈換成了浮背，還添加了潛水鏡和鼻塞，有了它們，我士氣高漲，越游越好。最後，我沒有了媽媽的保護和浮背都可以單獨遊了！

『貳』 學游泳作文400字 好點的

寫的很好今年暑假，我最有收獲的事就是學游泳了。
七月盛夏，太陽失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤著大地，潑一盆水到地上，乾渴的大地一下子便將它吸得乾乾凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下，來到了游泳池學游泳。
第一天，教練先是叫我套著救生圈，和水「親近」一下。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。一到水中，只覺得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄雲外去了，我開心地用手拍著水。過了一會兒，教練開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然後把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重復著。我照著教練的話，一遍又一遍認真地練習。
第二天，教練下水後，就來到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習的動作。當時，我很快就把嘴裡的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對似的，還不把手鬆開，害我嗆了水。後來，教練笑著告訴我一個訣竅：吐氣的時候要緩慢地吐，不能太急。從這以後，我就很少嗆水了。
很快，三天過去了，教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照「收、翻、蹬、夾」的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。然後，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊游。可是我沒有了救生圈的保護，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應過來——要趕快游，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來，看著游泳池裡自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學好游泳這項本領！
又經過了三天的苦練，我不僅學會了蹬腿，還學會了劃水。「功夫不負有心人」，一個星期下來，我終於學會了游泳。
「不經歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。」是啊，萬事都沒有一蹴而就的，必須經過一翻苦練，才能獲得成功。

『叄』 學游泳的作文，600字的，謝謝

我的課餘生活多姿多彩，有練武術、畫畫、打羽毛球……其中，最令我難忘的一件事，就是學游泳了。
一個陽光明媚的下午，我和爸爸、媽媽一起到大水井游泳館去游泳，到了游泳館，我十分的開心。換好游泳衣、游泳褲，再套上游泳圈。剛下水的時候，我感覺冷嗖嗖的，身體在發抖，爸爸告訴我，用水澆澆身上，一會兒就不冷了。我照著爸爸說的做，果然有效。站在池邊的媽媽親切地對我說：「琪琪，你都這么大了，還是脫離不了游泳圈，這樣你永遠都學不會游泳的。」聽了媽媽的話，我不服輸的盡頭就上來了。
於是，我就吵著讓爸爸教我學游泳了。爸爸告訴我：「先在水面呼吸幾口，然後憋住氣。學會憋氣後，再教你其他的。」爸爸說完後，讓我扶著牆壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鍾，慢慢的，經過反復練習，我終於能憋很長時間了。我得意洋洋地對爸爸說：「先在可以教我學游泳了吧！」爸爸點點頭，說：「你現在沉入水中，雙手向前伸，再向身體兩側後面撥水，雙腳展開一蹬，然後收回。手腳要同時伸出，同時收回。」我照著爸爸說的做。由於第一次離開游泳圈，失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水，就不想繼續學了。這時，媽媽在池邊告訴我：「做事不能半途而廢，一定要學會知難而進噢。」聽了這句話我重新打起精神，練了起來。漸漸的我也越練越好！這時爸爸對我說：「要學會換氣。」我也按著爸爸說的練了起來，我很快學會了換氣。學會換氣後，我把爸爸教我的方法一起用上，便學會了游泳。
我終於學會了游泳，心裡像吃了蜜一樣甜。這件事真令我難忘啊，也讓我想起了毛澤東爺爺說的一句話「世上無難事，只要肯登攀。」

『肆』 關於學游泳的作文 400字

去年暑假的一個炎炎夏日，哥哥叫我去游泳池游泳。說水裡涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，我聽了後，被哥哥說的*呢！」我聽了後，只得點點頭跟著他們走了。7
到了游泳館，和爸爸哥哥換上泳裝後我們三個人，就直奔游泳區。到了那兒，我環視四周一看水裡全是黑鴉鴉的一片，無論男女老少很多人在水裡游泳。有的小朋友拿著水球；有的小朋友拿著救生圈……當我回過神來時，才發現爸爸在水裡叫我下來呢！可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池彷彿一個萬丈深淵……我怕水太深，會把我淹死；我怕水太涼，會在水裡打羅嗦；我怕水裡忽然鑽出一個怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水。於是爸爸趁我不注意時，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池裡，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。我頓時委屈極了，不爭氣的眼淚一下子涌了出來，怪爸爸明明知道我不會游泳，還故意把我推向水中。爸爸見對我「硬」的不行，便等我「風平浪靜」以後，軟硬兼施。「乖兒子，爸爸來好好教你游泳。」我聽了後，點點頭答應了，「你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢的把腳伸直，然後再放鬆，直到憋不住氣了再起來。」我嘗試著爸爸說的做，可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少，於是我心想：哎！早知道游泳這么難學，我就不學了。於是，我漸漸灰心了，可就在我打算放棄時，我意外發現我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鍾。於是我一*下子又來了精神，我的心情彷彿來了一個360度的大轉彎，有陰轉晴，一次兩次三次，再嘗試了很多遍失敗以後，我終於學會了游泳。回家後我一進家門就興奮地對著媽媽大叫：「媽媽，我終於學會游泳了。」媽媽也直誇我：「孩子，你真棒！」
雖然我第一次游泳嗆了許多水，不過我終於不怕水了，盡管不想別人那樣如魚得水，但是我相信，有了這一次的經歷，下一次，我一定能有得更好。

『伍』 學游泳作文的怎麼寫

今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓班學游泳，我可高興了！以前每當看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心裡就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。
游泳館里學游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班後，又給我們排了隊。他先領著我們做准備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領。我們先是在岸上把動作練熟了，然後要下水練習。因為我是第一次學游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水裡，你就會很快學會游泳的。於是我非常害怕地、戰戰驚驚地下到水裡。原來我的擔心是多餘的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在裡面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴裡灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下來的幾天，老師又教給我們窪泳腿的動作：收、翻、蹬、並；劃水的動作：胸前抱水；以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示範，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心裡暗暗發誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習，而且晚上回家也反復地練習，甚至在夢中也在想著怎樣學游泳。
經過我的努力，在培訓班結束的時候，我都敢到深水區去游泳了。雖然我的動作沒有教練的那麼熟練，但是我也能象一隻小青蛙一樣在水裡游來游去的了。
學會了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池裡，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學什麼，都有要有毅力，堅持就是勝利。

『陸』 學游泳的作文500-600字.要作文

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學游泳的作文500-600字.要作文
要作文
我來答

雪夢的天
LV.2 推薦於 2017-11-22
學游泳
為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我去學游泳.但聽到學過游泳的同學們的訴說,我有點害怕了.
學游泳的第一天,在媽媽的催促下,我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池裡人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復練習。
此後的幾天里，老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿著浮板跟著做了起來，通過反復的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛。
學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。
又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：「有我保護，沒什麼可怕的。」聽到老師這一番話再想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。」
從此以後，我在也不怕游泳了，並愛上了游泳。
學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦後甜的滋味，真是：「不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香」
在我的人生中，有許許多多的第一次，令我終身難忘的是第一次游泳。
從小，我就怕水，對水有一種不詳的預感，自從1998年那次特大洪水，我就更怕水了。
6歲那年，父母就開始動員我去游泳，最後，我才勉強答應了。
當天晚上，爸爸就帶我去了龍王山游泳池，一進游泳池我就心慌意亂，我怕水太深，會把我吞沒，我怕水太涼，會在水裡打哆嗦。我看到游泳池裡那些在盡情地游泳的人，就壯著膽子下水了。
啊！水並不像我想像的那麼深，那麼涼，我順水而行，後面總有什麼人推著我似的，哦！原來是波浪，順著波浪走動，真是舒服極了。
當我看到游泳池裡那些自由遨遊的人，羨慕極了，叫爸爸教我游泳，爸爸答應了。
爸爸先教我閉氣，再教我游泳。將近一小時，我學會了游泳，像一條快活的小魚在水中游來游去。
經過這件事，我得到了一個啟示：做什麼事都要敢於試一試。
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『柒』 學游泳作文500字

隨著歲月在我的筆尖下，像一條小溪輕輕地流淌，它緩緩地流向2013年的心扉。在這即將逝去的不平凡的2012年中，我們收獲了太多的感動：農民工抬車救人，「神舟九號」載人飛船首次太空交匯對接成功……

感動每個人都曾經擁有，而2012年最使我感動的人是我很古板、倔強、摳門老爸。他身高1.68米，一雙小眼睛上架著一副眼鏡，看起來很像一位老師。說起他的古板、倔強、摳門、小氣，不禁讓我想起暑假學游泳的事。那是我最難忘的一件事，也是我收獲最大的一件事。

暑 假到了，我在家裡整天都閑著沒事干，不是玩電腦，就是看電視，無聊極了！溜冰、騎自行車都提不起我的興趣，因為都玩膩了。星期天，天氣很熱，家裡又停電， 這時我想到去游泳。「爸爸、媽媽，幫我買游泳圈。」「為什麼要買游泳圈？」媽媽問道，「我想去游泳。」媽媽答應了，准備帶我出去買，可爸爸卻板著臉說： 「都快十歲的小朋友，還要游泳圈，真是個膽小鬼。」「我才不是，你不就是不捨得花錢，摳門鬼、小氣包。」「就是，她這么小，萬一遇到危險，那該怎麼辦？買 個游泳圈又要不了多少錢？」媽媽在一旁幫腔。「不經歷風雨，怎能見彩虹？任何事不親自做，怎能成功？一點苦都吃不得，怎能做人上人？」「好啦，好啦，小氣 包，不買算了，我不要游泳圈了，就這樣跟你學游泳，我也能學會。」

一到河邊，我就迫不及待地跳進河裡，沒想到那裡是深水區，腳夠不著，結 果嗆了一口水，還是爸爸把我托到了淺水區，「你也真是的，還說不買游泳圈，看，差點就出事了，」媽媽指責爸爸。旁邊的人也指責爸爸說：「一個游泳圈值幾個 錢，都把孩子嗆成這樣！」可爸爸卻耐心地教我游泳的方法：劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，並攏伸直漂一會兒。手的動作是先於腿的動作。一定要在 收手後再收腿，伸手後再蹬腿。等我聽明白了，爸爸先示範了幾遍，然後爸爸托住我，讓我練習一下。「伸直胳膊，手指合攏，用力向下劃水，收手，腳用力在水面 上打水。」我練了幾遍，就覺得自己會遊了。「爸爸，我想自己游一下試試看。」說完，爸爸就讓我自己游，爸爸剛放手，我就「咕嚕，咕嚕」喝了好幾口水，爸爸 只好把我帶到了岸。「寶貝，沒事吧？今天就學到這，好嗎？」我搖了搖頭，說：「沒事，不，我還要再練習一會兒。」經過幾天的努力，我終於學會了游泳。

通 過這次學游泳，從古板、倔強、摳門老爸身上，我明白「不經歷風雨，怎能見彩虹？」這句話的意思——只要不怕困難，就能取得成功。2012年即將逝去，在這 不凡的一年裡，有許許多多美好的、感人的……我們一定要把在這不凡的2012年所發生的感動、難忘的事或人深深地保存好，永遠都不要忘記。

學游泳作文1000字二：學游泳

小朋友們,你們會游泳嗎?在今年夏天的倫敦奧運會上,游泳名將孫楊和葉詩文多麼為國爭光啊,真是太牛了!清揚姐姐真是羨慕!所以,要告訴還不會游泳的小朋友們,趕緊學會游泳,在泳池中,大海邊歡樂暢游吧!

接下來讓我們來看一看施偉渠小朋友的游泳日誌吧。要學游泳的小朋友們,趕緊來學習一下。

憋氣

「憋 氣是學游泳的第一關,非常重要。」教練滔滔不絕地講著,「深吸一口氣,把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水裡,嘴巴呼出氣,頭向水底看。直到支撐不了,再把 頭抬上來。」教練示範後,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,沉到水裡,耳朵邊好像有無數只小蜜蜂在嗡嗡嗡地叫著,難受極了!但我仍然堅持著,時而沉入水 中,時而露出水面。嘿,我能在水中停留八秒鍾,樂得我直拍水。

漂浮

第二關:漂福雙手交叉放在耳朵後面,彎腰低頭,臉部 沉入水中,單腳用力一蹬,慢慢地「漂」著前進。教練把手按在我的肚子上,讓我深呼吸。我慢慢地彎腰、低頭,單腳用力一蹬池壁,向前漂去。這一漂,竟漂出去 五六米遠!經過幾次練習,我的「漂」功練得越來越純熟,漂得越來越遠!

蹬腿

教練先進行示範:膝蓋向內,腳趾朝上,向兩邊散開,再向中間合攏,像畫了個橢圓;然後有規律地停兩秒,再進行下一次蹬腿。

剛開始,我一蹬腿,好像力氣就用完了。我暗暗下決心:今天,一定要游到對岸。好幾次就差一米就游到對岸了,我開始支撐不住了。但我不氣餒,重新出發。我的腳像螺旋槳一樣,飛快地擺動著,這使我有了快速前進的動力。目標越來越近,我加速游著,終於到達了對岸。

換氣

換氣的動作要領是:手向前伸直,分別向左下方、右下方劃動,劃到胸前向前伸直並攏,頭抬起來,手繼續第二回劃動。這樣不停地練習,熟練後,再運用到漂浮和蹬腿中。

我抓緊時間認真練習,抬頭、吸氣、劃手、蹬腿、呼氣……頭抬酸了,手劃麻了,腿蹬累了,仍然堅持著。功夫不負有心人,我終於學會了換氣。我像魚兒一樣自由自在地在水中暢游著,心中有說不出的痛快!呵,藍瑩瑩的游泳池,任我馳騁,真痛快!

測試

測 試時間到了。我認真地做著准備運動——扭扭身子,伸展手臂,深呼吸……然後躍入水中,手腳並用,按照節奏有規律地游著。我的速度快極了,可慢慢地,隨著體 力的消耗,速度變慢了。我咬緊牙關繼續游,因為「成為真正的游泳健將」的信念支撐著我。「只剩下十米了,加把勁!」我聽到爸爸的吶喊和鼓勵,渾身有了勁, 越游越快……離終點越來越近了,最後十米,我竭盡全力,只用了十九秒就到達終點。我終於學會游泳了!

學游泳作文1000字三：學游泳

暑假裡的一天，陽光明媚，風和日麗，是個好日子。於是我想到一個好主意……

我跟媽媽竊竊私語：「媽媽，跟你說件事兒，額……」「要說什麼快點說，不要吞吞吐吐的。」媽媽感覺得不耐煩了。「我想去游泳，好不好啊？」「好啊，以後說話不要吞吞吐吐的。」「哦」我開心極了。

過了一會，媽媽拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。

到 了游泳池那兒，我換上泳衣，來到游泳池旁。因為我不會游泳，所以不敢跳水。我走下水，試著用蛙泳，可怎麼也游不上前，我把手從水裡伸出來，卻嗆了幾口水。 於是我學習和別人的樣子：蹬腿時，要用力、要有彈性、速度要快，但不要出死勁，腿蹬盡後雙腿迅速夾腿，收腿時動作要慢、要放鬆。

可是我不是一學就會的，於是我去請教別人。我問了一位比我大一點的姐姐，她說：「游泳的時候，不要只想著游多快和游多少米，多提示自己調節呼吸、注意動作做到位。動作協調之後，你就會發現，速度會隨著動作協調性和熟練程度的提高而加快，並且不怎麼費力氣就能游好幾米了！」

於是我跟著去做，果然，效果明顯提高了。

通過這件事，我明白了：不管做什麼事情，都要認真去學，才容易學會。

暑假裡的一天，陽光明媚，風和日麗，是個好日子。於是我想到一個好主意……

我跟媽媽竊竊私語：「媽媽，跟你說件事兒，額……」「要說什麼快點說，不要吞吞吐吐的。」媽媽感覺得不耐煩了。「我想去游泳，好不好啊？」「好啊，以後說話不要吞吞吐吐的。」「哦」我開心極了。

過了一會，媽媽拿上游泳衣、游泳帽和游泳圈上路了。

到 了游泳池那兒，我換上泳衣，來到游泳池旁。因為我不會游泳，所以不敢跳水。我走下水，試著用蛙泳，可怎麼也游不上前，我把手從水裡伸出來，卻嗆了幾口水。 於是我學習和別人的樣子：蹬腿時，要用力、要有彈性、速度要快，但不要出死勁，腿蹬盡後雙腿迅速夾腿，收腿時動作要慢、要放鬆。

可是我不是一學就會的，於是我去請教別人。我問了一位比我大一點的姐姐，她說：「游泳的時候，不要只想著游多快和游多少米，多提示自己調節呼吸、注意動作做到位。動作協調之後，你就會發現，速度會隨著動作協調性和熟練程度的提高而加快，並且不怎麼費力氣就能游好幾米了！」

於是我跟著去做，果然，效果明顯提高了。

通過這件事，我明白了：不管做什麼事情，都要認真去學，才容易學會。

學游泳作文1000字四：學游泳

去年暑假，天氣很熱，爸爸媽媽都讓我去學游泳。我不太想去，他們就天天在家催，催得我不耐煩了，只好勉強去學了。

報完了名，教練陪我們來到了游泳池。游泳池裡早已是人聲鼎沸，有的在潛水，有的在跳水，還有的在做准備運動。教練讓我先去學基本動作——就是雙手並攏，舉過頭頂。聽完教練的講述和示範，我滿不在乎地想：「這有什麼難的，看我的!」誰知事情並沒有我想像中的那麼容易。剛開始做時，感覺沒什麼，非常輕松。做了幾分鍾後，手變得越來越累，感覺就像是舉著沉重的鋼鐵，非常的難受。一開始，我還咬牙挺著，最後，我實在堅持不住了，就一屁股坐在地上休息。見我才做了幾分鍾就不想做了，教練走了過來，生氣地問：「你為什麼不練了？」我有氣無力地回答：「太累了，我休息一下。」見我這個疲憊樣，教練只好無可奈何地說：「好吧，你先休息一下。過一會兒，去蹬腿。」

休息了幾分鍾後，教練帶我去學蹬腿——就是俯卧在一張長板凳上，雙腳蹬兩根皮筋，模仿游泳時蹬腿的動作。教練告訴我，蹬腿的技術要領是「收」、「分」、「 蹬」、 「夾」四個字。教練說完，我開始照著教練說的做了起來。剛開始，我蹬了幾下，感覺和平常沒啥兩樣。一回頭，才發現皮筋長了，只好調短一點。調好後，我又蹬了起來。怎麼沒動？原來是皮筋調得太短了。忙活了幾分鍾，終於調好了，我又繼續蹬起腿來。蹬了一會兒，我感覺腿有點酸了，就想偷會兒懶。誰知剛停下來就被教練發現了，他走過來說：「別停！快練！」我又趕緊裝模作樣地蹬了幾下。等教練一轉過頭去，我又停了下來。教練回過頭來看見我又沒練，就抓住我的腳幫助我蹬。又練了幾分鍾，我的腿實在是酸得不行了，回頭看過去，才發現自己的腳都已經被皮筋勒得發紅了。就在我感覺快要吃不消的時候，教練終於叫了一聲：「下水了！」「哦！太好了！終於解放了！」聽了教練的話，我差點喊了起來。

在水中，教練讓我先學憋氣，告訴我要眼睛、嘴巴都閉上，還叫我不要捏鼻子，要不然會嗆水。見我點頭，教練說：「好，現在來憋氣。」教練讓我自己先憋五秒，「應該只要憋五秒吧，」我邊想邊把頭埋進了水裡，過了一會，感覺五秒到了，我就抬起了頭。我頭剛露出水面，教練又把我的頭按了下去，認真地說：「你再憋八秒。」「行，我憋」，誰叫自己是來學游泳的呢。想著，我又把頭扎進了水裡。「這次應該是最一次了吧」，感覺時間差不多了，我又把頭抬了起來。沒等我把臉上的水抹凈，教練又「得寸進尺」：「再憋十秒吧！」「不要再憋了吧！」不顧我的哀求，我的頭又被教練摁到了水中……十秒之後是十五秒，十五秒之後是二十秒，二十秒之後是三十秒……盡管每次憋氣都憋得好苦，有幾次還嗆了好幾口水，但為了能盡快學會游泳，我幾乎是一邊罵著教練變態，一邊苦苦掙扎地堅持了下來。

在教練的細心教導下，幾天之後，我成功地學會了蛙泳。發現自己已經學會的那一刻，我按捺不住自己喜悅的心情，高興地在游泳池裡來回地暢遊了好幾圈。之後，我就喜歡上了游泳。今年，我還想去學自由泳。

『捌』 寫學游泳的作文。

為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我去學游泳.但聽到學過游泳的同學們的訴說,我有點害怕了.
學游泳的第一天,在媽媽的催促下,我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前,
泳池裡人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復練習。
此後的幾天里，老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿著浮板跟著做了起來，通過反復的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛。
學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。
又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：「有我保護，沒什麼可怕的。」聽到老師這一番話再想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。」
從此以後，我在也不怕游泳了，並愛上了游泳。
學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦後甜的滋味，真是：「不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香