① 延吉伊斯特影城對面的健身房叫什麼健身房
銀鋪會館
② 撫順健身房哪裡好
怎麼個好法呢
我去過三個 都在北站附近
一個是綠滿庭芳旁邊的紅磨坊回 環境一般答 不過覺得瑜伽課和動感單車不錯 裡面的人不煩人 氣氛不錯
一個是十五中對面的愷威 好像是這么寫的 那裡的跆拳道老師和瑜伽老師不錯的,不過課上小孩子比較多 有點鬧騰
還有一個是北站新開的那個 叫啥來著沒注意 招待券去的 一般吧
總結來說大同小異 總是各有優缺點 看你看中哪一個了
③ 怎麼樣才能兩周里瘦4斤
三日減肥食譜
我用這個方法,效果還不錯,所以推薦一下
第一天
早餐:西柚一個,版花生醬一茶權匙,麵包一片,
黑咖啡一杯
午餐:吞拿金槍魚罐頭[用礦泉水或純凈水浸泡]
半罐,烤麵包一片,黑咖啡或茶一杯
晚餐:水煮[白菜花半棵,扁豆十根,肉兩片,
紅葡萄十
④ 北京,想學肚皮舞,伊娃國際舞蹈怎麼樣
這是大眾點評網上的3封回答,僅供參考!
1.真的很扯的一家培訓機構!前台傻了吧唧的,你問她說什麼都不是很反應得過來。
教練水平很參差不齊,不停下滑,好的教練都跳別的地方了說明什麼?伊娃是他們的創始人,打一槍換一個地方型的,這家是她賣了以前的培訓學校又辦的新的。不按課表教課是常事,頭天晚上說a當天上午改b下午改c晚上實際跳的是d,習慣了。報名承諾什麼人數限制啊,什麼循環啊,多少舞啊,還什麼編舞啊化妝技巧啊,等等七七八八的好聽的話統統兌不了現。
你要想在這學,就必須要對伊娃極盡巴結之能事,不然她上課你模仿她跳的不對了跳得不好了她全當沒看見,一點師德沒有。當然這也很容易,你就多誇她長得好看就是了,記住是長得好看,不是整得好看,你懂的。
上課像煮餃子一樣,站在後面的人能看見什麼。
2.如果想學肚皮舞,真的不能來這里,通過考試的人水平都不怎麼樣。就這樣還能通過考試。。。發一破證書,就一名字,什麼有用的信息都沒有,外面都不認!你跳得好,沒有證書也能去代課,拿一破證,跳得巨爛,沒人收你!而且考試也是平時巴結她的能過,平時不怎麼吊她的,休想過!我看過他們參加考試,太明顯了!
前台新來的短發女,每天面無表情的。和鬼似的,問什麼都不知道還巨橫!
換衣服的櫃子都沒有,所有櫃子都是鎖上的,也不知道誰有鑰匙,反正一般人沒有,衣服和包就放桌子上,據不安全!
人多!確實多,地方一點也不大,伸直了胳膊就能打到人。
平時上課只教課,教完就完了,從來不給你糾正動作!
3.終於有人開山了,那我也來說說。
其實倒也沒有他們說的那麼差,她們跳得好的還上過電視,重慶的天津的深圳的好幾個保健節目呢!
這里給我的感覺就兩個字」糊弄「!
地方小,人不是很多,完全是安排不當!除了假期班,還分了兩個班的,但是上課是三個班的人擠在一塊!我們一起報名的幾個,跟不上只能看著!被擠到後面還看不清楚!你想想,睜眼看別人蹦三個小時完全插不上是什麼感覺?報名說會關注到每個人,從我來到我走,一共愛答不理的指點了我兩回,還有一回是我死盯著問的!上課顧不過來學生,下課就縮到小屋裡玩電腦!大老遠的來了,學習效率極低!為什麼分班還混著上課!!這是省了誰的事!!!省了誰的時間!!!
你提意見,就勸你加錢報別的班,再提,就勸你再加錢報別的班,再提就不管你了,反正時間一到管你會不會呢!
至於巴結老師……作為學生我覺得挺正常的,想碩士畢業還得被剽竊被睡的多了去了。不好看才整呢,你還不說她好看,這不是找死。
很有意思呀,在群里大家都拚命說老師好美說好想上課,可是這里都是怨言。就一個教跳舞的也能讓大家都敢怒不敢言,這什麼世道。囧rz。。。是都這樣么?有沒有正規一點的地方可以學呢?
⑤ 遼寧撫順哪裡有專業學瑜珈的地方
撫順的伊斯特健身中心有專門的瑜伽班,還有就是在友誼賓館到原撫順大劇院那塊又一個專門學瑜伽的地方,在新瑪特附近也有一個瑜伽的班,我同學在那裡學過,效果不錯。
⑥ 撫順北站伊斯特健身房月卡多少錢
記不太清了,好像是300多