1. 專業游泳運動員每次下水的成本是多少元
當下所有的高科技泳衣在去年國際上測試的最長紀錄為下水11次，版平均只能穿著權6-8次。並不是破了不能再穿，而是性能縮小。一個100米的短距離選手，穿著一條價值人民幣2500元左右的泳褲比賽11次，共游1100米，平均下一次水的成本為227元，相當於在水中每游1米都要在泳褲上花去2.27元！其實專業游泳並不是那麼便宜的一項運動……請抱緊你身邊的專業游泳運動員，他們可都是壕啊！
2. 誰能把游泳的時候下水了該怎麼樣游
首先，要有信心。你一定能學會游泳，那些會游泳的人並不比自己多個胳膊多條腿。 其次，需要有合適的裝備：一件合身的游泳衣，一頂硅膠游泳帽可以保護頭發，也防止頭發擋住眼睛，一副游泳眼鏡使你的眼睛不會受到水的刺激，防止頭發上的水流入眼睛，也比較衛生，特別是初學者能很容易在水下睜開眼睛。然後，你就可以下水了。 第一步，下到齊胸深的水中，能站住，在水裡慢慢走動； 第二步，雙手伸向前，俯卧漂起來，然後屈膝，雙手抱腿，再兩腿同時著地站起來； 第三步，到水深一點的地方，重復第二步，直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來，那心理上就不太怕水了； 第四步，水中呼吸練習：站在水中，兩手向前伸，手心朝下，頭連同上身一上一下運動，水中呼氣，出水吸氣，反復練習；然後呼吸配合手的劃水動作，手漂在水面時頭入水，呼氣，手向下45度劃水時頭自然出水吸氣； 第五步，找一本游泳教材，最好有照片的，能找一張教學光碟更好，在家裡學習動作，然後到水中實習，不換氣做蛙泳動作，先是腿的動作，再是手，再是手腿配合，熟練後手腿及換氣配合。至此，可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳館。如果深水淺水在一個池裡，首次到游深水一定要從深往淺游，因為初學者常會一開始動作做得還好，後面容易失去節奏。如果從淺往深水游，容易出問題；從深往淺游，到動作不好時已能站住，比較安全。千萬注意，安全第一噢！ 如此，就是入了門了。下一步就該考慮提高了。 您最好有個能天天游泳的地方。熟能生巧。 然後就是注意基本動作，可以看教材或光碟，這時看和前面的目的不同了，要注意動作的細節，提高技術才能提高速度。 還有個辦法，如果您游泳的地方可以帶攝像機進去的話，可請別的游泳者拍下來您的動作，然後拿回家與光碟上的標准動作對比，這樣可以提高得很快。 推薦教材：北京體育大學出版社的《游泳技巧圖解》，人民體育出版社的《游泳技法練習》都不錯。光碟在許多圖書館都有借的，杭州的慶春路購書中心也有售。 蝶泳 身體姿勢：肩部必須保持在水平面上，臀部接近水面。頭比雙臂先入水，抬頭要低。 臂部動作：入水、向外劃和抱水、下劃、內劃、上劃和移臂。 打腿：開始時，不屈膝，雙腳並攏。一旦腳後跟露出水面，彎曲雙腳向下打水。 呼吸：在向上劃動作開始時呼吸。 節奏：劃臂一次，打腿兩次。 仰泳 身體姿勢：兩耳剛好放在水中，臀部剛好在水面下，雙腳剛好露出水面，頭保持穩定。 臂部動作：入水、抱水、向下劃、向後劃,第二次下劃、復位、移臂。 打腿：雙腿靠攏上下交替打腿，膝部可彎曲但不能露出水面。 呼吸：一隻胳膊移動時呼氣，另一隻移動時吸氣。 節奏：劃臂一次，打腿六次。 蛙泳 身體姿勢：頭部和臀部盡量保持高位、身體以胸部為基準。 臂部動作：向外劃、抱水、向下劃、向內劃、伸展。 打腿：伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、內蹬夾腿。 呼吸：在臂部做有力的內劃動作時呼吸 節奏：保證蹬腿動作在雙臂伸展時完成。 自由泳 身體姿勢：身體盡可能平直，腿面的動作剛好露出水面打水。 臂部動作：入水、伸展、抱水、向內劃、向上劃、移臂。 打腿：雙腿並攏，膝部不要彎曲過度，向下打腿。 呼吸：頭朝肩膀出水面轉動時呼吸。有輕呼吸和爆發式呼吸。 節奏：打腿六次，兩臂各劃水一次
3. 零基礎學游泳第一次下水要注意什麼
樓上抄所說極是，安全第一，不過襲下水前請確保穿著了比平時穿衣小一碼的優質泳裝，泳池中的水腐蝕性很強，水流帶動泳衣會變松，走光了就不好了。言歸正傳，第一次下水不建議立即練習水下憋氣，因為很容易嗆到水，建議多在淺水區練習走動，水下走動可以很好地為初學者建立水感，為將來學習游泳和溺水自救打好基礎。淺水的標準是以不超過乳頭位置為最佳，太淺了對熟悉水性沒有很大好處，深了的話會使初學者有胸悶的感覺，也不利於初學者建立水感。
希望對你有幫助。
4. 下水游泳前注意什麼
游泳運復動不能空腹或過飽。
1.空腹下制水：容易發生低血糖，在泳池中突然昏厥，不論是否有水性這樣的狀況發生時都是非常危險的。
2.過飽後下水：胃裡的食物還沒來得及消化完，遇低與體溫的池水沖擊後，胃部的食物從食道中反沖入氣管，使泳者發生窒息、或者短暫的腦缺氧。當這些狀況都在水中發生時就會危及生命安全。
雖說大家大多都會游泳，游泳池中也配有救生員，但是人的生命是不可以逆轉的，請大家一定要注意安全！
一般來說，游泳入水前一小時內停止進餐。請大家一定要遵守運動規則，切記，生命是無價的！
游 泳 准 備
在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很 重要的。
2.做好充分的准備活動。
3.選擇輔助器材，如救生圈和 潛水鏡等。
在天然水域 1.在海中游泳時，必須了解潮汐 情況。
2.了解水溫，最理想的是27攝氏度。
3.選擇輔助器材，如救生圈和 潛水鏡等。
注 意 問 題
在游泳池 1.不要冒險跳水。
2.遵守游泳池規則。
3.飯後45-60分鍾內不要游泳。
在天然水域 1.決不要單獨游泳。
2.總是與海岸線平行游。
3.注意同一海域的其他船隻。
5. 游泳下水前要做什麼准備
●應該熱來身10到15分鍾，活動源關節以及各部位肌肉，防止入水過冷而抽筋。
●游泳前進行溫水沐浴後再入水，就不會感覺很冷。因為溫水沐浴（在30－40℃之間）能夠帶走身上的部分熱量，這樣會使你的體溫接近水池中的溫度（一般為27℃左右）。
6. 為什麼游泳時一下水就沉下去呢
關鍵是你要放鬆，不緊張，首先學會漂浮，因為游泳就是人漂浮在水面的運動。學習游泳首先認識一個問題，什麼是呼吸？我們平時的呼吸大家很清楚，就是先吸氣再呼出去。但是游泳恰好相反，游泳的時候就是呼吸！是先在水裡把氣吐出去，當嘴露出水面是吸氣。記住一點不要輕易用鼻子吸氣啊！要用嘴，因為用嘴是吃到水，大不了咽到胃裡面，而鼻子吸進去就在肺裡面了，就是嗆水了。一般初學者我建議就是頭出水面來以後，把嘴張開就可以了，不用刻意去吸氣，因為人的自然反應和水的壓力會幫助把氣吸進去的。所以游泳的換氣也就是呼吸，是先呼出去再吸進來！不論什麼泳姿都是這個道理的！你的問題應該是沒有把氣憋住。在下水之前吸一口氣，但是感覺不要全部咽完，還有部分在咽喉的感覺最好！這樣你的上頜是向上提起的，鼻子一般你不吸就不會進水的，同時鼓膜是向外的耳朵也就不會進水了！我覺得吧，你首先應該解決的問題很簡單，只是幾個基本常識的問題。一是你應該把身體完全放鬆以後再入水，要知道人在水裡的漂浮力來自於身體完全放鬆之後的關節而不是單純的肺活量。二是手和腳的動作你應該通過學習已經掌握的了，但是記住不要用力，還是要放鬆，只是單純把動作完成就可以的。切記你是初學者不要收腹，這樣會使身體綳緊的！三是手不要劃的太寬了，微比肩寬就可以，掌心向下壓水，這樣你就可以把抬起來出水換氣了！四是蹬水以後要迅速把雙腿雙腳並攏，這叫夾水，很關鍵的。去試試把，我想你記住上面說的，應該就有提高的。把動作做規范，不要太用力，呼吸均勻，合理分配體力就可以的了。注意安全，祝你游泳愉快!
7. 要學會游泳,就必須下水的意思
一、這是一句俗語，表面意思就是說要想學會游泳，就要跳進水裡練習。
二、含義是：人要想達到目標、實現理想，就必須去腳踏實地的去做、去干，不能做「言的巨人，行的矮子」，要知行合一，才能走一步、走一步、直至走出千里之遠，達到理想的彼岸。
三、與之類似的話有：春江水暖鴨先知、臨淵羨魚不如退而結網、梨子甜不甜自己嘗嘗就知道了等等，都是告訴人們要做實幹家的意思。
8. 不會游泳可以下水嗎
淺水區可以，最好別超過肩部，為保險起見，最好配救生圈。
如果是不明水域，最好別下，防止有玻璃利品或是不明坑窩。
9. 游泳下水前要注意什麼
最好結伴同行，可以互相照顧。 選擇有良好管理及救生設備的場所版。 應先做暖身操，慢慢下水權。 溪邊或海水浴場，最好先詢問當地的水流情況。 以下情況不可勉強下水：空腹、飽食、酒後、疲勞、身體不適。 在岸上做好防曬。 下水前要先在岸上做准備活動，熱身10到15分鍾，活動關節以及各部位肌肉。否則突然進行較劇烈的活動，容易使肌肉受傷或發生其他意外。可採用高抬腿、蹲下起立等四肢運動。
10. 游泳下水時，太冷，如何快速調節
1、做適量的熱身和拉伸運動，讓身體的肌肉筋腱活動開來；
2、下水前用溫水淋浴，讓身體適應溫差變化；
3、下水後持續游泳200-300米，中間不要停頓，讓身體快速達到一定的運動量，自然就不會感覺寒冷了。