A. 雲朵兒快樂舞步健身操第八套視頻如何下載
你在『網路知道』里打搜索「中國之夢快樂舞步健身操第八套」,(這是提問者寫的,不能夠更改,否則你找不到。)我剛剛給他上傳「南岔夢之隊第八套健身操示範版,」你直接下載就可以了。上傳了將近一個小時,很耗時間,不再上傳了,你直接下載吧。那是...
B. 中國之夢快樂舞步健身操第八套
現在把我手中的『南岔夢之隊第八套健身操示範版』傳給你,希望這套健身回操能夠幫上你的忙。
這套操把廣答場操和廣場舞巧妙地結合起來,編排的很合理。時長一小時十分鍾,我們的隊伍學了一個月就拿下了。每天跳的挺過癮的。既鍛煉了身體還鍛煉了大腦,很受用。
上千個動作,要靠腦子來記,根據歌曲的拍節找好步子,不是一件很容易的事情,慢慢就會融入到其中。
高抬腳,一字步,天寒地凍,腳下確熱乎乎的,這是夢之隊的編導們的功勞!最難的是第十一節,不用心,根本做不下來。容不得一點大腦走思。
這套『夢八』,結合了前幾套的優點,很適合現在的潮流。
希望能夠幫到你。
C. 求佳木斯快樂舞步健身操第八套下載
67分鍾的 點擊下載,請採納
D. 哪個地方的行進有氧健身操有第八套
南岔夢之隊第八套行進有氧健身操,最近十月份剛剛推出。現在不少地方的健身隊伍都在學南岔夢之隊的『夢八』新操。這套操,一共12節,一小時零十分鍾。你在網路知道打搜索「中國夢之隊第套健身操有沒有示範動作」條目,就可以搜索到我發的示範動作原版,直接下載就可以。(免費下載。)
希望能夠幫到你。
E. 2019年未大金操才出的第八套快樂舞步健身操
大連市金州新區第八套快樂舞步健身操指揮口令
第一節 熱身運動
1、擺臂正臂走 2、擺臂側抬腿走 3、擺臂踢腿走 4、擺臂掐腰抬腿走
第二節 上肢運動
1、屈臂下蹲上振臂走 2、屈臂下蹲側振臂走 3、屈臂上下側平走 4、屈臂單側振走
第三節 肩部運動
1、掐腰環臂提肩走 2、側平下擺抖肩走 3、掐腰環臂側振提肩走 4、側平上擺抖肩走
第四節 腰腹運動
1、曲臂側振回環掐腰走 2、平曲側平回環背手走 3、側振回環掐腰走 4、前側擺回環背手走
第五節 擴胸運動
1、扣手點腳平屈擴胸走 2扣手點腳直臂擴胸走 3、扣手點腳屈臂擴胸走 4、扣手點腳拉弓擴胸走
第六節 全身運動
1、屈臂左右側擺走 2、屈臂左右側移抖腕走 3、屈臂左右上振拳走 4、屈臂左右側前抖腕走
第七節 拍打運動
1、屈臂前後拍打走 2、單側拍臂走 3、屈臂拍肩走 4、屈臂拍膝走
第八節 胯擺運動
1、交叉側移扭臂走 2、交叉側移擺手走 3、交叉側移單屈臂走 4、交叉側回環走
第九節 抓手運動
1、前後數指抓手走 2、上側振數指抓手走 3、前側數指抓手走 4、側臂數指抓手走
第十節 墊步運動
1、屈臂墊步走 2、繞頸墊步走 3、左右屈臂墊步走 4、左右合十墊步走
第十一節 整理運動
1、側點腳雙擺手走 2、左右點腳雙擺手走 3、左右踢腳雙擺手走 4、內外踢腿雙擺手走
F. 是第八套(廣播體操)好,還是第九套好。誰的動作幅度大
第八套的動作幅度能稍微大些。
第九套的動作比較好看 新穎。
G. 第八套廣播體操視頻完整版 高清
你好,我是兔兔禿90,用網路網盤分享給你,點開就可以保存,鏈接永久有效^_^鏈接:
H. 夢之隊快樂舞步健身操第八套的歌名和歌詞
菊花爆滿山
發行時間:2012年
歌曲原唱:馬博
填 詞:徐貝貝
譜 曲:馬博
編 曲:雙劍兄弟
你看版那山野中開滿權的菊花
每一朵都像你一樣的嬌艷
我用心去灌溉著我們的愛情
綻放出最美的花蕾
花叢中的菊花不及你動人
你的笑容讓它們羞澀枯萎
你的柔情似水被緊緊包圍
綻放出愛情的甜美
看那一朵朵菊花爆滿山
盛開在我們相愛的季節
就算海水枯就算石頭也腐爛
我的心也不會再改變
看那一朵朵菊花爆滿山
見證了我們承諾的誓言
就算山無棱就算天地也相連
我的手會一直把你牽
你看那山野中開滿的菊花
每一朵都像你一樣的嬌艷
我用心去灌溉著我們的愛情
綻放出最美的花蕾
花叢中的菊花不及你動人
你的笑容讓它們羞澀枯萎
你的柔情似水被緊緊包圍
綻放出愛情的甜美
看那一朵朵菊花爆滿山
盛開在我們相愛的季節
就算海水枯就算石頭也腐爛
我的心也不會再改變
看那一朵朵菊花爆滿山
見證了我們承諾的誓言
就算山無棱就算天地也相連
我的手會一直把你牽
看那一朵朵菊花爆滿山
盛開在我們相愛的季節
就算海水枯就算石頭也腐爛
我的心也不會再改變
看那一朵朵菊花爆滿山
見證了我們承諾的誓言
就算山無棱就算天地也相連
我的手會一直把你牽
就算山無棱就算天地也相連
我的手會一直把你牽
I. 2015大連金州新區第八套快樂舞步健身操第一到第十一節都是什麼歌
第一節 熱身運復動 舞曲:軍旗制飄揚在三千七
第二節 上肢運動 舞曲:真不是鬧著玩
第三節 肩部運動 舞曲:天堂草原
第四節 腰腹運 舞曲:中華孝道
第五節 擴胸運動 舞曲:哥要闖一闖
第六節 全身運動 舞曲:戀上你的人丟了我的魂
第七節 拍打運動 舞曲:幸福來
第八節 胯擺運動 舞曲:一起跳舞
第九節 抓手運動 舞曲:五十六個民族
第十節 墊步運動 舞曲:印度舞曲
第十一節 整理運動