敏銳健身會

1. 怎麼樣鍛煉才能讓自己的思維更加敏銳思路更加清晰

這個你是想做哪個方面，是體育方面還是學習方面，學習方面在平時要靜心，多聽回輕音樂，保答持平靜的心情，重要的是有一顆平常心！！！！武術方面也是，只是武術要多多練習基本功法，只有對自己技術放心了，遇見實戰，自然不會慌張，思維更加敏銳思路更加清晰是正常的，還是老說法，保持一顆平常心，真的可以使你思路清晰，不會為外界事物影響你！！！
至於音樂，你喜歡班得瑞的嗎？這是位輕音樂大師，喜歡他音樂的人很多，以前我根本聽不進去，因為心情煩躁，思路是一團亂麻，後來聽進去了，心情舒暢，多多聽，可以清心，目前市場上這類音樂很多~~~~
希望我的答案會對你有幫助！！！！

2. 業務問題:一般健身會有什麼人去我跑的是健身房的年卡

1.有錢的閑人。
2.想鍛煉的人。
健身業務這個范圍還是挺廣的。
下面是我轉載的參考資料

第一，正確的心態
想一輩子做銷售工作的人是很少的，大多數人只是把銷售作為一個鍛煉、學習，從而提高自身競爭力，以及了解社會的一個機會；也可能是求職過程中一個無奈的過渡。無論原因是什麼，應該明白的一點是，在做銷售的過程中，你可以獲得較其他行業更快的個人成長。如果你明白了這一點，那麼你就能以積極的心態面對可能的失敗及挫折。客戶的拒絕是銷售人員的家常便飯，而做銷售最大的困擾就來自於此，許多人不能堅持，原因不在於他能力多差，而是他（她）誤解了銷售的目的，將銷售業績作為自己銷售成功與否的唯一標桿——這個就是大多數銷售人員容易犯的心態錯誤。其實，面對失敗，我們可以換個角度來看，如果在失敗後，我們能及時反省，找到失誤的原因，在下次加以改進，你的能力不就在無形中提升了嗎，也就是說，你有了把握更多機會的能力；

第二個要素是個人的精神面貌
可以將這個作為上個條件的延伸，不多說，積極、樂觀，這個是基本要求，積極的情緒可以感化對方，甚至控制局面，自己以後可以慢慢體會；具備了良好的心態，這個就不難；

第三，敏銳的觀察、全面的思考、充分的准備
觀察--知己知彼，百戰不殆
思考--運籌帷幄，決勝千里
准備--細節決定成敗

具備上述三點條件，你就獲得贏取對方信任的內部因素。任何一個談判對手都不會輕視你。

下面再強調幾個我認為很重要的技巧：
1、不論對方是誰，我和他（她）是身份對等的，是生意合作者，不要畏縮，也不要太強勢，態度須不卑不亢；
2、做最壞的打算，做最好的准備，提前做好任何可能出現的意外情況處理方案；
3、恭維是必要的談話技巧，但不能濫用，否則會讓別人產生輕浮的印象；同時，自己的意見不要過多，言多必失，多聽聽對方的想法，既是對對方的尊重，也是了解對方真實想法的最直接途徑，切記，聽比說重要！！！
4、不要直接否定對方的想法，需要技巧性處理；也不要說競爭對手的壞話；
5、有些機會是需要自己去創造的，多動動大腦。

總的來說，個人對銷售的流程有幾個字來概括：先用心（正確的心態；待人以誠）、後用腦（先了解，再分析，完善方案）、最後用腿（有的放矢，一擊中的），這樣的話，你的業務成功率會很高。

請允許我自誇一下——免費說這么多，還不知道是否採用，當福利吧：）——我曾做過很多單位，國營、合資、集體、民營的，不乏國內頂級企業。賣過的產品（服務）也是五花八門，業績一直還不錯，國內某知名商務網站的單筆金額最高的合同就是我簽的（辭職前），但我並不是「跑」得最勤的，原因在於我喜歡總結，喜歡思考，以腦帶動腿，效率自然要高一點。

好了，廢話這么多，不知道對你是否有點用，加油吧！！！

3. 健身房騙局你知道多少80%的人都會上當是什麼內幕

如果你僅僅是想追求，讓自己的身材稍微變得好一點，並且閑著無聊的時候找一個打發時間的去處，那完全沒問題。行的各種各樣的器材你不必想那麼多，全不全的，其實沒有太大的影響，因為辦了之後較短一段時間內你有熱情，但時間久了你慢慢的就不想去了，就是辦那個卡，真正每天堅持去的人並不多，所以不要想那麼多，你要是真的喜歡就辦一張，閑的無聊去鍛煉鍛煉也挺好的。

4. 敏銳健身會怎麼樣

知道這里是因為原來經常在這里打羽毛球，冬天在這里打比較暖和。健身房比較大，有全職教練陪同指導訓練。想要成為大塊頭的朋友趕緊行動起來吧。

5. 如何鍛煉對身邊事物敏銳的洞察力

什麼是洞察力?

洞察力是指深入事物或問題的能力,從字面上看來洞察是指對於山洞的觀察,山洞除了洞口的地方可以被陽光照射外其他地方越深入就越是黑暗,所以在這樣的情況下是要有觀察能力了。其實洞察力其實更多的是參雜了分析和判斷的能力,可以說洞察力是一種綜合能力。商業社會要想謀求發展,必須要有極強的發現新興事物、發現現有事物發展方向的個人能力,否則只能跟在別人之後,很難有大的發展!

真正讓人獲得幸福、成功、財富、地位的,不是慾望,而是你對事物的洞察能力!

洞察力,是每個人都有的認知能力。洞察力並不是什麼神奇的力量,也不是什麼天才人士才擁有的能力,而是每個人都有的能力。

洞察力,是我們平時所說的創新能力、創意能力、創造能力、想像能力、策略能力以及意志力、注意力的心理基礎。

只要我們留心一下我們的周圍。其實,任何事物都是有這兩種「看得見」與「看不見」的部分組成,「看不見的部分」決定了「看得見的部分」。借用一句我們都熟悉的話:「透過現象看本質」來理解。

前一部分就是現象部分,這部分是我們「看得到」的。後一部分就是本質部分,這部分是我們「看不到」的,卻可以經由我們的洞察系統發現到的。人對事物的認知,主要來自於以往的「經驗」,超出我們「經驗」的東西,我們都會無法「反應」,我們要麼抵觸、要麼驚慌失措。而決定現象部分的是本質部分,所以,我們要自我覺悟、自我體驗,透過現象看本質。而一個人如果真正能夠發現自己的「洞察」模式,並且進入「洞察」模式,那麼,這個人就能完全改變自己,甚至是這個人的性格、秉性。
如何培養洞察力?

洞察力 即指深入事物、問題的能力其實洞察力其實更多的是參雜了分析和判斷的能力,可以說洞察力是一種綜合能力。要深入事物或問題 首先自己要積累很多必要的知識,要不你沒法深入 而只能看到事物的表面。所以要提高洞察力 你得具備相當的閱歷,這點很重要。再者,遇到問題一定要 集中注意力,去反復認真思考,從而進行正確的分析和判斷。所以-集中自己的注意力去思考問題、處理事物 也是很重要的。自己的實際經驗 也可以成為洞察力的一部分,當你接觸的事物多了,處理過的問題多了,一旦在次遇到類似的事物,便能瞬間明白其中的道理,看穿事物的「真相」。總結:豐富的閱歷、集中的注意力、很多的生活經驗,是提高洞察力的關鍵。
洞察力——「悟」的學問

為什麼有許多人在大學時是高材生,但在科研上卻做不出成績,遇到復雜問題就一籌莫展?歸根結底在於缺乏直覺和洞察力。國外的科學家評價一個人,最喜歡說的是某某人對科學有很好的感覺,也就是很有直覺和洞察力。這些能力是不能靠上一門課或讀一些書獲得的,最好的辦法是讓學生在實踐和濃厚的創新氣氛中自己「悟」出來。世界上的一流大學大都是研究型大學,它們通過教學與科研相結合,在學校里營造出濃厚的研究氣氛,來促進學生創新素質的成長。特別是這些學校都有許多學術大師,學生有機會與大師直接交流。這些交流容易產生火花,讓學生領悟對科學的直覺和洞察力。

注意力——決定思維的深度

創新能力必須具備的一個要素是勤奮工作和集中注意力。「刻苦」這種素質在中國已經有很多年的歷史,也有很多典故。現在,對自然科學來講,用「刻苦」這個詞不是很貼切,因為如果你有好奇心和興趣,從事的專業研究是你感興趣的就無苦可言,只有樂趣。一旦有了樂趣,你可以把你的業余時間都花在上面,這樣自然就很勤奮。勤奮是一個人有創造性地工作的前提,不勤奮的人什麼事也做不好。勤奮必須以能集中注意力為前提。注意力集中的程度決定著思維的深度和廣度。一個人集中注意力的能力既有生理因素,也有心理和社會原因。學校有責任,不僅應該讓學生具備集中注意力的能力,而且應該營造出有利於學生集中注意力的環境。

一、多觀察,多收集資料 俄國教育家岡察洛夫說:「觀察和經驗和諧地應用到生活上就是智慧。」 觀察力與注意力互為因果相輔相成。所以觀察力的練習有助於注意力的集中。可以變換觀察的位置和視野,從不同角度觀察。所謂「心明眼亮」,這樣不僅可以有效鍛煉視覺的靈敏度,鍛煉視覺和大腦在瞬間強烈的注意力。這樣,不僅可以改善觀察力、注意力。而且可以使你從內到外更加聰慧。而且可以提高記憶力和創造力。不經過分析、整理的資料是沒有用的,對資料要去偽存真、由此及彼、由表及裡,經過系統分析,使之成為有價值的資料信息。當你對一件事物很孰悉時你就會比較容易知道問題是出在哪,這就是我們平時說的直覺,因為你潛意識其實一直在思考這個問題。

二、科學思考 從資料到洞察的過程,不僅牽涉到很廣的知識領域,而且要經過科學的系統的思考,爾後有了對事物客觀的看法和准確的預測,也就有了洞察力。在思考的過程中,要注意以下幾個事項: 1.縱觀全局,協調一致。 2.深謀遠慮,著眼於未來。 3.向最好處努力,從最壞處著想。

三、注意細節變化 一些優秀人物,往往是在一些細節小事上面,洞察到別人未曾留意的事情,並由此大膽地推斷。留心身邊的小事情,從中發現一些別人不易察覺的端倪,在出現問題前就發現問題,並及時解決。 很多事件在變故沒有發生前都是有預兆的,只是少有人去留意而已。

四、注意事態的發展變化 關注事態的發展與變化,要知道任何事物都是持續發展的,隨時關注事態發展,也是提高洞察力的好方法。

6. 有沒有貴陽的朋友在大昌隆的敏銳健身房裡健身裡面的人怎麼樣我聽朋友說裡面的人挺熱情的，是真的嗎

我也是貴陽的....

去過健身房，談不上健身房裡的人都熱情吧。專
至於你說的那個，你去試試不就知道屬了。
健身房熱情不熱情我覺得都是其次的，自己堅持不堅持下來，或者有些人會覺得設備完善不完善才是最重要的吧
你貴陽哪的？

7. 怎麼鍛煉敏銳的觀察力

拜託

剛剛那位寫的太抽象了

我覺得敏銳的觀察力是對一件事物的准確的判版斷力

比如權說有些人很會做題

對題目的判斷就很准確

還比如福爾摩斯

他就對自己的職業有準確的判斷力

要對一個事物有全面的了解

在加上長時間的接觸，觀察

自然會對這個事物產生直覺（有點像病句啊，不過確實是這樣）

再有就是智商問題了

只要你真的有這方面的興趣

在持之以恆就好了

8. 如何鍛煉市場敏銳

多進行市場調研，匯集市場變化動向，整理分析，時間長了自己對市場的敏銳度自然提高。

9. 怎麼鍛煉思維敏銳的反應能力

多打打乒乓球 我們全校第一就是打乒乓球的高手 聽老體說有什麼科學依據

10. 如何鍛煉讓眼睛看起來更明亮、敏銳

眼睛，被人喻為「心靈的窗戶」。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。#動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的「靈丹妙葯」。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。因為維生素A和胡蘿卜、素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質——視紫紅質的形成。如果人體中維生素A營養狀況較好，則視紫紅質的合成就多，在暗光下恢復視覺的時間就較短。反之，維生素A營養狀況差，血液中維生素A含量不足，則可導致視紫紅質合成障礙，就會出現人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現象。而一經補充維生素A或胡蘿素這種毛病就會解除。#此外，維生素A和胡蘿素也是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦維生素A缺乏，就會出現乾眼病和角膜軟化症。這樣，從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。#食物中的維生素B2，亦是保護眼睛的重要營養物質。一旦缺少了它，也會出現眼睛伯光、乾燥、乏神、迎風流淚和視力下降等現象，給人一種眼睛疲憊不堪、沒有精神的感覺。#中醫理論認為：「肝開竅於目」。因此，明目保健措施多以養肝腎之陰、補心肝血分、平肝潛陽、瀉降肝火為主。我國民間以食護眼明目的方法很多。由於維生素A主要存在於動物肝臟中，因此有「食肝養目」之說。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠蔬菜中的胡蘿素含量較高，多吃新鮮蔬菜也具有保護眼睛之作用。菊花具有養肝清火明目之功效，是人們喜愛的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵醫囑用葯外，常吃些對眼睛有益的營養食物，也會加快對眼病的恢復，使眼睛水靈有神，下面幾款眼病食療法，對眼病防治大有好處。#近視眼者要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑桔類水果與紅色果實。但要注意那些加重近視的食物，特別是糖、肉和全脂乳酪。#遠視眼者在您的菜單上應該有更多的大蒜、洋蔥、乳製品(脫脂牛奶)、乾果、動物肝臟。應當避免食用肉或動物油燒的菜。白內障與老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，多吃水果也很好，特別要吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要定期地吃些含鈣食物。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和糖。#青光眼患者眼壓過高，為了減低眼壓，菜單里應有大蒜和洋蔥。此外，要少吃油膩的東西，不要喝茶、咖啡、酒，並需完全戒煙。 參考資料：http://www.qdsssh.com/cgjz/shfs/ydbj/200501/1877.html 下面還有，呵呵~~ 怎樣保護眼睛? 眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對四周的感覺將是一片黑暗。要保護眼睛，必須從如下幾個方面做起： 1．預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。 2．讀寫時間不宜過長。每隔50分鍾左右要放鬆休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。 3．不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。 4．注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。 5．不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。 6．不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。 7．患上眼疾要及時醫治，同時注意不要將病菌傳染給他人 保護眼睛的方法: 1、 光線充足 光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。 2、 反光要避免 書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。 3、 閱讀時間勿太長 無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。 4、 坐姿要端正 不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。 5、 看書距離應適中 書本與眼睛之間的標准距離以30公分為准，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。 6、 看電視距離勿太近 看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。 7、 睡眠不可少，作息有規律 睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。 8、 多做戶外運動 經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。 9、營養攝取應均衡 不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。 下面還有，咋整吧，呵呵， 1、注意養成良好的衛生習慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。 2、注意保持皮膚清潔：應經常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變，影響美容與身心健康。 3、注意補充營養：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。 4、注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。 5、注意工作環境：電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作，也應盡量參照心個條悠揚，並使用防護屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。 6、注意勞逸結合：一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部（很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助）。 7、注意保護視力：欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。