A. 張家口健身房菲靈好還是動嵐好
給你個抄建議，剛去健身房用襲5-10分鍾的時間慢跑作為熱身，以身體微出汗為標准。跑完後休息幾分鍾，然後根據計劃開始力量訓練。最後用慢跑作為結束。如果以減脂為目的，最後的慢跑應該在30-50分鍾。如果不是很胖，以增加肌肉為目的那最後跑個20分鍾左右就OK了。希望以上回答能對你有所幫助。
B. 廣渠門橋菲靈健身俱樂部怎麼樣
挺好的啊 高端大氣 我很喜歡
C. 菲靈健身名敦道店怎麼樣，人多嗎
500元一張，300元一張
D. 張家口都有哪幾家健身房
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E. 雙井附近的健身房
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F. 張家口上東紅郡小區的健身會館叫什麼名字
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