❶ 健身增肥會胖臉么
變胖是指長脂肪。人變胖倒是整體的胖的，臉當然也會變胖。但是健身往往是變壯，身軀的肌肉會更加發達，但是臉上的多餘肥肉倒隨著健身運動而慢慢減去。
❷ 一個男生特別瘦，健身之後變胖，臉會胖嗎
變胖是指長脂肪。人變胖倒是整體的胖的，臉當然也會變胖。但是健身往往內是變壯，身容軀的肌肉會更加發達，但是臉上的多餘肥肉倒隨著健身運動而慢慢減去。另外，鍛煉肌肉不使臉上肌肉發達。比如臉上的咬肌發達那主要是因為平時吃多了硬的食物，和鍛煉肌肉關系不大。
❸ 很多專業健身的身體特別壯臉確很瘦！ 我原來是瓜子臉健身後身體壯了臉也胖了。希望專業人士回答我怎麼練。
一樓的回答簡直來完全沒道源理，不懂就不要亂回答嘛
你身體壯了，我信，但你的脂肪比例也一定一起增加了，所以臉也會胖；
專業健身的，只是肌肉發達，脂肪含量還維持在很低的水準，有的健身教練會在10%以下（一般人能在17%以下就算不錯了），如果沒有肌肉，這么低的脂肪含量，肯定是個小瘦子，但人家肌肉大，所以還是大塊頭，但臉就是當然是比較瘦了。很簡單的道理，就是看脂肪含量。
同樣的現象不僅在健身教練身上體現，你看看體育明星，都是這樣的，什麼喬丹、拳擊手啥的，身上塊頭大，但臉瘦，就是脂肪含量低。
一般健身會都有脂肪含量測試的儀器，你可以去測試一下。如果真的在20%以下，那麼你的健身計劃就不僅是增加肌肉了，還需要減少脂肪。
你注意飲食控制，高蛋白低脂肪是要長期堅持的，豬肉、油這些東西少吃或不吃，如果還覺得不滿意，可以考慮進行減脂鍛煉，適當增加有氧運動。
如果還不滿意，可以去健美網站搜索一下，類似於賽前減少脂肪之類的計劃，
❹ 為什麼我健身後，身子瘦，臉卻胖了
變胖是指長脂肪。人變胖倒是整體的胖的，臉當然也會變胖。但是健身往專往是變壯，身軀的屬肌肉會更加發達，但是臉上的多餘肥肉倒隨著健身運動而慢慢減去。另外，鍛煉肌肉不使臉上肌肉發達。比如臉上的咬肌發達那主要是因為平時吃多了硬的食物，和鍛煉肌肉關系不大。
❺ 為啥健身以後，臉會發胖
應該不會有這種情況吧 你做的是什麼運動
❻ 為什麼鍛煉肌肉臉也胖了
如果身上有少量贅肉的話就是臉上有脂肪了
如果沒有贅肉
那原因就比較多了
健身會刺激身體分泌激素
臉部肌肉也會生長
健身會增大食量
咀嚼肌也會相應強壯
沒事的
安心吧
❼ 為什麼健身以後臉也相應長肉了
運動減肥的效果是復全方位的，如制果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
跟鍛煉沒關系。說明你的體質變好了。臉胖是正常的，你身體在長肉，當然其他地方也會。如果你臉上肉長的太多，那是你本身的問題了。可以買瘦臉膏。如果不想，就要在飲食上注意。但是鍛煉不能放棄。飲食少吃脂肪類的東西，或是蛋白質過高的東西。
也有可能是你的臉部不容易發汗吧，還是在訓練的時候臉部還沒有流汗。一般在體重增加的情況下，臉部是會有增加的，但是不大。這樣才會有整體協調的感覺。不會太胖算是正常的，別介意。
❽ 為什麼健身時候，臉也跟著胖呢
控油控鹽控糖控碳水。食物打碎吃流食。別吃口香糖。這樣可以瘦臉。
❾ 為什麼增肌臉也會胖
增肌需要加強飲食，加強飲食導致伴隨體脂上升，體脂上升的現象會出現在全身，當然，也包括臉。
❿ 為什麼我每天大量運動,臉還是越來越胖
運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有專助於水屬分迅速排出體外。
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。